Také míváte křeče v břiše, když se blíží menstruace? Je to ovulační bolest? (Ovulační bolest)

Asi dva týdny před menstruací můžete náhle pocítit mírnou bolest, křeče nebo brnění v podbřišku, ať už na jedné straně nebo uprostřed, že? Je to jako začátek menstruace, ale možná si pomyslíte: „Na to teď není čas.“ Tomu se často říká „ovulační bolest“. Není to něco, čeho byste se měli bát, ale je důležité si toho být vědomi. Pojďme si o tom dnes povídat podrobněji.

Co je ovulační bolest?

Jednoduše řečeno, ovulační bolest je bolest v podbřišku nebo pánvi, která se objevuje během ovulační fáze menstruačního cyklu. Jak víte, ovulace je uvolnění zralého vajíčka z jednoho z vaječníků. K tomu obvykle dochází uprostřed menstruačního cyklu, u žen s 28denním cyklem kolem 14. dne. Většina lidí, kteří zažívají ovulační bolest, ji pozná podle toho, jak se cítí a kdy se objeví.

V lékařské terminologii se tento stav nazývá také „Mittelschmerz“ . Je to německé slovo, které znamená „bolest uprostřed“. Mittelschmerz obvykle není škodlivý a nevyžaduje větší lékařskou péči. Volně prodejné léky proti bolesti mohou pomoci bolest kontrolovat. Pokud je však bolest silná, může lékař také doporučit antikoncepční pilulky (perorální antikoncepci) k zastavení ovulace.

Kde se tato bolest cítí?

Tuto bolest obvykle cítíte v podbřišku a v pánevní oblasti. Všechny máme dva vaječníky na obou stranách dělohy, jeden nalevo a jeden napravo. Vaše vaječníky se střídají v uvolňování vajíček. To znamená, že pokud jeden vaječník uvolní vajíčko jeden měsíc, druhý vaječník uvolní vajíčko měsíc následující.

Mnoho žen říká, že tuto bolest cítí pouze na straně, kde se uvolňuje vajíčko . To znamená, že pokud se vajíčko uvolní z pravého vaječníku za měsíc, budete cítit bolest na pravé straně.

U některých lidí se však tato bolest objevuje každý měsíc, bez ohledu na to, který vaječník uvolní vajíčko. U jiných se bolest vyskytuje pouze na jedné straně vaječníku, takže mohou pociťovat bolest měsíc co měsíc.

Jak častý je tento stav?

Tento stav, nazývaný „střední schmér“, může postihnout až 40 % ovulujících žen. To znamená, že se u nich vyskytne přibližně u čtyř z deseti žen.

Jaké jsou příznaky ovulační bolesti?

Tato bolest se u některých lidí může projevovat jako mírné brnění nebo bolest. U jiných se může jednat o ostrou, bodavou bolest, která se objeví náhle. Často se cítí na jedné straně podbřišku (na straně, kde se uvolňuje vajíčko). U některých bolest trvá několik minut a poté odezní, zatímco u jiných může trvat celý den. Spolu s touto bolestí si můžete všimnout několika dalších příznaků:

• Mírné vaginální krvácení .
• Vaginální výtok, který je řídký, čirý a připomíná vaječný bílek.
• Pokud je bolest silná, může se objevit nevolnost .
• Bolest v dolní části zad.

Proč se objevuje tato ovulační bolest?

Abyste pochopili bolest při ovulaci, musíte nejprve přesně pochopit, co ovulace je.

Jednoduše řečeno, ovulace je uvolnění vajíčka z jednoho z vašich vaječníků během vašeho měsíčního menstruačního cyklu. Vajíčka se produkují v tekutinou naplněném vaku zvaném folikul. Tento folikul se postupně zvětšuje, roztahuje a nakonec praskne, čímž uvolní vajíčko. Toto roztahování folikulu a uvolnění vajíčka způsobuje ovulační bolest. Představte si to jako malý balónek, který náhle praskne.

To je normální součást menstruačního cyklu a ovulace, takže se není čeho obávat.

Jsou ovulační bolesti a menstruační bolesti totéž?

Bolest při ovulaci se někdy může jevit jako menstruační křeče (známé také jako dysmenorea). To znamená, že můžete pociťovat křeče nebo bolesti zad. Hlavní rozdíl však spočívá v tom, že ovulační bolest se objevuje asi dva týdny před menstruací. Takže si můžete tyto dva potíže načasovat, abyste se vyhnuli jejich záměně.

Jak dlouho už tato bolest trvá?

Bolest při ovulaci obvykle trvá několik hodin, ale některé ženy ji mohou mít až 48 hodin, neboli asi dva dny.

Jak poznáte ovulační bolest?

Váš lékař určí, zda se jedná o ovulační bolest, na základě toho, kdy bolest cítíte. Ovulace obvykle nastává přibližně dva týdny po začátku menstruačního cyklu. Pokud tedy máte bolesti v této době cyklu, mohlo by se jednat o ovulační bolest. Váš lékař vám pravděpodobně doporučí , abyste si vedla deník svého menstruačního cyklu . Zapisujte si, kde bolest cítíte a kdy se pokaždé objeví.

Jak si zaznamenáváte svůj menstruační cyklus?

Počet dní ve vašem menstruačním cyklu je počet dnů od prvního dne jedné menstruace do dne, kdy začnete další. Například, pokud jste menstruaci začala 1. března a znovu jste ji začala 30. března, váš cyklus trvá 29 dní. V tomto příkladu by ovulace s největší pravděpodobností nastala kolem 15. dne. Pokud tedy pociťujete bolest kolem 15. dne daného cyklu, může se jednat o ovulační bolest.

Jaké testy budou provedeny?

Váš lékař nejprve vyšetří vaše břicho a pánevní oblast („Vyšetření břicha a pánve“). Tato vyšetření mohou odhalit další možné příčiny, jako je endometrióza (růst děložní sliznice mimo dělohu) nebo cysty na vaječnících . Možná budete také potřebovat ultrazvuk břicha nebo pochvy. Lékař vám také může odebrat vzorek cervikální tekutiny, aby se vyšetřila infekce.

Nezapomeňte, že lékař provádí tyto testy, aby potvrdil, zda trpíte ovulační bolestí nebo jiným závažným onemocněním.

Pokud testy ukážou cokoli podezřelého nebo pokud je vaše bolest velmi silná, mohou být k nalezení příčiny nutná další vyšetření. Váš lékař vám to vysvětlí.

Jak léčit ovulační bolest?

Většina lidí nepotřebuje pro tento stav zvaný „střední bolest“ žádnou zvláštní léčbu. Bolest obvykle odezní do jednoho dne. Můžete použít volně prodejné léky proti bolesti, jako jsou nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) (jako je ibuprofen nebo naproxen) nebo acetaminofen ( paracetamol).

Také použití vyhřívací podložky nebo horká koupel může pomoci zmírnit bolest.

Pokud je však ovulační bolest silná, můžete se poradit se svým lékařem o užívání antikoncepčních pilulek („(hormonální antikoncepce)“). Hormonální antikoncepce brání ovulaci. Pokud ovulaci nedosáhnete, ovulační bolest nebudete mít.

Důležité: Pokud užíváte antikoncepční pilulky, nebudete moci otěhotnět. Pokud tedy doufáte, že založíte rodinu nebo budete mít další dítě, nezapomeňte si o tom promluvit i se svým lékařem.

Co když mám taky tenhle „střední srdeční problém“?

Bolest při ovulaci je normální. Je to jen vedlejší účinek menstruačního cyklu. Není nebezpečná ani příznakem vážného onemocnění. Bolest při ovulaci neovlivňuje vaši plodnost. Ve skutečnosti vám může pomoci zjistit, kdy ovulujete.

Nicméně bez ohledu na to, jaký druh bolesti máte, je nejlepší si o tom promluvit s lékařem, protože lékař se může ujistit, že nemáte jiný závažný stav s podobnými příznaky.

Jaké další zdravotní stavy mohou být spojeny s ovulační bolestí?

I když bolest při ovulaci není důvod k obavám, měli byste navštívit lékaře, pokud máte silnou bolest, protože by mohla být příznakem jiného, ​​závažnějšího onemocnění, jako například:

• Endometrióza : Bolestivý stav způsobený tkání (výstelkou), která vystýlá vnitřek dělohy a prorůstá mimo dělohu, na jiných místech.
• Břišní srůsty jsou tvorbou jizevnaté tkáně po císařském řezu nebo jiné operaci břicha .
• Sexuálně přenosné infekce (STI) : Například infekce jako chlamydie mohou způsobit zánět a způsobit bolestivou ovulaci.
• Zánětlivé onemocnění pánve (PID) : Infekce, která postihuje reprodukční systém.
• Ovariální cysta : Vak naplněný tekutinou, který se tvoří na vaječníku.
• Torze vaječníků : Otočení vaječníku kolem sebe.
• Mimoděložní těhotenství : Těhotenství, které se vyvíjí mimo dělohu, často ve vejcovodu. Jedná se o naléhavý stav.
• Apendicitida : Infekce slepého střeva.
• Další problémy související se žaludkem : Například zánětlivé onemocnění střev (IBD).

V takových situacích se může objevit bolest v podbřišku, takže pokud je bolest silná nebo přetrvávající, určitě vyhledejte lékaře.

Jsou ovulační bolesti užitečné pro ty, které plánují mít dítě?

Někteří lidé využívají ovulační bolest k plánování nebo prevenci těhotenství. Pokud máte pohlavní styk v době ovulace, je větší pravděpodobnost, že otěhotníte. Pokud se tedy snažíte o dítě, věnování pozornosti ovulační bolesti vám může pomoci zjistit, kdy ovulujete.

Nespoléhejte se však pouze na bolest způsobenou ovulací, abyste zabránili otěhotnění. Používejte jiné, spolehlivější metody antikoncepce.

Lze ovulační bolesti zabránit?

Jediný způsob, jak zabránit ovulační bolesti, je zabránit ovulaci. Hormonální antikoncepce, jako jsou antikoncepční pilulky, ovulaci zastavují.

Jak se mám v této situaci o sebe postarat?

Pokud máte ovulační bolesti, vyzkoušejte domácí prostředky. Vyzkoušejte například koupele v horké vodě, horké sprchy a volně prodejné léky proti bolesti. Pokud máte silné ovulační bolesti, poraďte se se svým lékařem o dalších možnostech léčby.

Kdy je nejlepší navštívit lékaře?

Pokud vám minulý měsíc vynechala menstruace nebo pokud máte některý z těchto příznaků v době ovulace, určitě navštivte lékaře:

• Horečka : Horečka nad 38 stupňů Celsia (100,4 stupňů Fahrenheita).
• Pokud pociťujete bolest při močení .
• Pokud je kůže v místě bolesti zarudlá a zanícená .
• Pokud máte silnou nevolnost nebo zvracíte .
• Pokud silná bolest, která se objevuje uprostřed menstruačního cyklu, trvá déle než jeden den, nebo pokud se objevuje téměř každý měsíc.
• Pokud léky proti bolesti, které si koupíte v lékárně , bolest nezmírní.
• Pokud máte nadměrné vaginální krvácení mezi menstruacemi.

Pokud máte tyto příznaky, může se jednat o více než jen o běžnou ovulační bolest, proto je moudré vyhledat lékařskou pomoc.

Na co dalšího se mohu zeptat svého lékaře?

Pokud během ovulace pociťujete bolest, můžete se svého lékaře zeptat na následující:

• Co je příčinou této bolesti?
• Co mohu udělat pro zmírnění bolesti?
• Existuje způsob, jak zabránit ovulační bolesti?
• Pomohou antikoncepční pilulky tuto bolest zvládnout?

Nebojte se zeptat svého lékaře na cokoli, co vás zajímá.

Znamená bolest při ovulaci, že můžu brzy otěhotnět?

Ne. Bolest během ovulace neznamená, že otěhotníte rychleji než někdo, kdo bolest během ovulace netrpí. Nijak to neovlivňuje vaše šance na otěhotnění během daného cyklu.

Jak poznáte, že máte cysty na vaječnících? Jaké jsou příznaky?

Příznaky „střední schémie“ lze někdy zaměnit s příznaky ovariálních cyst. Zde jsou některé z nejčastějších příznaků ovariálních cyst:

• Bolest v pánevní oblasti nebo bolestivá bolest v dolní části zad.
• Nadýmání nebo pocit plnosti.
• Bolest během sexu.
• Bolest během menstruace.

Pokud si nejste jisti svými příznaky nebo jejich příčinou, je vždy nejlepší se poradit s lékařem.

Na závěr pár věcí k zapamatování

Ovulační bolest, neboli „Mittelschmerz“, jsou křeče nebo jiná bolest, kterou ženy pociťují během ovulace. Není nebezpečná. Často ji lze zvládnout volně prodejnými léky proti bolesti, koupelemi v horké vodě a podobnými věcmi.

Pokud však máte silné ovulační bolesti, poraďte se o tom se svým lékařem. Lékař vám také může doporučit antikoncepční pilulky k zabránění ovulaci.

Je velmi důležité být si vědom svého těla a svého zdraví. Pokud pocítíte cokoli neobvyklého, bolest nebo nepohodlí, nikdy není pozdě vyhledat lékařskou pomoc. Vaše zdraví je to, na čem záleží!

Bolest ovulace , ovulační bolest, středně těžká bolest, menstruační bolest, zdraví žen, bolest podbřišku, menstruační cyklus