Máte také alergie? Pojďme si o tom promluvit! (Alergie)

Také často kýcháte? Nebo se vám najednou objeví vyrážka na těle? Máte pocit, že vám při jídle určitých potravin otékají ústa a rty? Tyto jevy mohou být častější, než si myslíte. Tomuto stavu říkáme „ alergie “ neboli alergie. Protože mnoho lidí o této alergii přesně neví, dnes si o ní povíme jednoduchým způsobem, abyste jí porozuměli.

Co přesně je tato alergie?

Jednoduše řečeno, alergie je stav, kdy obranný systém našeho těla, imunitní systém , zamění něco, co je pro nás ve skutečnosti neškodné, za „nepřítele“ a přehnaně proti tomu reaguje.

Představte si to takto. V těle máme několik „vojáků“. To je náš imunitní systém. Jejich úkolem je chránit nás před nepřáteli, jako jsou viry a bakterie , které způsobují nemoci. Ale někdy si tito vojáci, jako prach, pyl a některé potraviny, spletou i neškodné „cizince“ s nebezpečnými nepřáteli a začnou velký boj. Tehdy pocítíme příznaky alergie.

Jak alergie vzniká? Jaké jsou nejčastější příčiny?

Když naše tělo začne bojovat proti něčemu, co vnímá jako „nepřítele“ (těmto látkám říkáme alergeny ), uvolňuje do krve chemické látky , jako je „histamin“. Tyto chemické látky způsobují svědění kůže, zarudnutí očí, kýchání a rýmu.

Existuje mnoho věcí, které mohou způsobovat alergie. Pojďme se podívat na ty hlavní.

Jaké jsou příznaky alergie?

Příznaky se mohou lišit v závislosti na tom, na co jste alergičtí a jak se daná látka do těla dostane.

• Nosem do plic: kýchání , ucpaný nos , kašel.
• Ústy: Příznaky způsobené jídlem.
• Přes kůži: Kontaktní podráždění , svědění .
• Po kousnutí hmyzem: otok, bolest v místě kousnutí.

Zde jsou běžně pozorované příznaky.

Anafylaxe, život ohrožující stav

Zatímco některé alergické reakce jsou mírné, jiné mohou být život ohrožující. Anafylaxe je nejzávažnějším typem alergické reakce, která vyžaduje neodkladnou lékařskou pomoc. Může se objevit během několika minut.

Pokud vám lékař již sdělil o tomto typu závažné alergické reakce a byla vám podána injekce adrenalinu, použijte ji a okamžitě vyhledejte nejbližší nemocniční pohotovost. Nikdy neváhejte.

Mezi příznaky anafylaxe patří:

• Svědění po celém těle
• Sípání nebo potíže s dýcháním
• Chrapot nebo pocit těsnosti v krku
• Otok obličeje, očních víček, rtů, jazyka nebo krku
• Necitlivost rukou, nohou, rtů nebo pokožky hlavy

Jak si budu jistý/á, že mám alergii?

Pokud máte podezření na alergii, nejlepším způsobem, jak si ji ověřit, je navštívit lékaře a nechat si udělat potřebné testy. Lékař na základě vašich příznaků vybere nejvhodnější test.

• Kožní vpichovací test: Při tomto testu se na kůži ruky nebo zad nanese několik kapek tekutiny obsahující látku, na kterou si myslíte, že byste mohli být alergičtí, a poté se do kůže malým vpichem napíchne. Pokud jste na látku alergičtí, postižené místo do 15 minut zčervená a mírně oteče.
• Náplasťový test: Tento test testuje alergie, které se objevují při kontaktu s kůží. Požádá vás, abyste si na kůži nalepili náplast, například náplast, obsahující alergen, a nechali ji působit několik dní. Poté ji odstraní a zkontrolují, zda se neobjevila kožní reakce.
• Krevní test:Při tomto testu se odebere vzorek krve a odešle se do laboratoře. Tam se ve vaší krvi otestuje hladina protilátky zvané „imunoglobulin E“ (IgE). Hladina této protilátky může být u osob s alergií zvýšená.

Lze alergie kontrolovat tím, co jíte a pijete?

Ve skutečnosti dosud nebylo prokázáno, že jídlo dokáže alergie zcela vyléčit. Výzkum však zjistil, že určité stravovací návyky mohou pomoci zmírnit závažnost příznaků.

Například omega-3 mastné kyseliny, které se nacházejí v rybách, jako je losos a makrela, lněných semínkách a vlašských ořeších, údajně snižují riziko astmatu a alergií tím, že snižují záněty v těle. Některé studie také ukázaly, že lidé, kteří dodržují středomořskou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, luštěniny a ořechy, mají nižší riziko alergií. Tyto studie jsou však stále ve fázi výzkumu.

Jak žít s alergií?

Alergie neznamená, že váš život skončil. S vhodnou léčbou můžete žít normální život.

• Vyhýbejte se alergenům: Vyhýbejte se co nejvíce věcem, na které jste alergičtí. Můžete například důkladně uklidit dům, nepouštět do ložnice domácí mazlíčky a vyhýbat se nezdravým jídlům.
• Užívejte léky podle pokynů lékaře: Používejte antihistaminika v tabletách a nosních sprejích dle pokynů lékaře.
• Imunoterapie: Jedná se o dlouhodobější léčbu. Někteří lidé ji také nazývají „alergické injekce“. Při ní do těla v průběhu času injekčně aplikujete velmi malé množství alergenu. Je to jako „vyloupnout trn z nehtu“. Postupem času si na to tělo zvykne a reaguje méně. O další informace se můžete zeptat svého lékaře.