Proč vzniká gestační diabetes? Pojďme si o tom promluvit.

Jste nastávající matkou? Pak jste určitě slyšeli název „ těhotenská cukrovka “. Možná vám o něm řekl váš lékař. Je zcela normální, že se při slyšení tohoto názvu cítíte trochu vyděšeně a nervózně. Určitě vás napadají otázky typu: „Dostanu také cukrovku ?“ nebo „Stává se dítěti něco?“. Ale nebojte se. Pokud si tohoto stavu uvědomujeme, můžeme ho velmi dobře kontrolovat a přivést na svět zdravé a krásné dítě. Pojďme si tedy dnes povědět, co je těhotenská cukrovka a proč se rozvíjí.

Těhotenství a jak stoupá hladina cukru v krvi

Nejprve se podívejme na to, jak funguje normální proces regulace cukru v našem těle. Je to velmi jednoduché. Když jíme jídlo, zejména potraviny, které obsahují sacharidy ( škrob ), jako je rýže, chléb a brambory, naše tělo ho tráví a přeměňuje na jednoduchý cukr zvaný glukóza. Tato glukóza se přidává do naší krve. Každá buňka v těle získává energii z této glukózy.

Ale abyste dostali glukózu z krve do buněk, potřebujete „klíč“. Tím klíčem je inzulín . Inzulín je hormon produkovaný naší slinivkou břišní. Inzulín přijímá glukózu z krve a dodává ji do buněk, čímž reguluje hladinu cukru v krvi.

Nyní se podívejme, co se děje během těhotenství. Když otěhotníte, dítě dostává veškerou potřebnou výživu a kyslík z orgánu zvaného placenta . Je to něco jako „zásobovací cesta“ dítěte. Placenta produkuje několik typů hormonů, které pomáhají dítěti s růstem. To je velmi dobrá věc. Některé z těchto hormonů však narušují funkci inzulínu ve vašem těle. Je to, jako by „klíč“, který jsme zmínili (inzulín), byl trochu narušen ve funkci. V lékařství tento stav nazýváme inzulínovou rezistencí .

Kvůli této inzulínové rezistenci musí vaše slinivka břišní pracovat usilovněji než obvykle, aby udržela hladinu cukru v krvi v normálním stavu, a produkuje přibližně třikrát více inzulínu než obvykle. Těla většiny těhotných žen si s touto výzvou poradí. Někdy však slinivka břišní nedokáže produkovat dostatek inzulínu. Tehdy hladina cukru v krvi stoupá, což způsobuje stav zvaný gestační diabetes.

Kdo je vystaven vyššímu riziku tohoto onemocnění?

Ačkoliv se gestační cukrovka může vyvinout u kohokoli, některé ženy jsou k ní náchylnější. Pojďme se podívat na to, jaké jsou tyto rizikové faktory . Nepanikařte, když je uvidíte, ne každý, kdo je má, onemocní cukrovkou. Je důležité si jich být vědoma, abyste se mohla nechat včas otestovat a v případě potřeby rychle zasáhnout.

No, a co teď budeme dělat?

Pokud se obáváte těchto rizikových faktorů, odložte je stranou. Nejdůležitější je, abyste si o tom otevřeně promluvili se svým lékařem.

Gestační diabetes se obvykle vyskytuje na začátku třetího trimestru těhotenství, tedy mezi 24. a 28. týdnem. Každá těhotná matka na Srí Lance v tomto období podstupuje test na hladinu cukru v krvi. Dostanete sladký nápoj a o hodinu později se vám zkontroluje hladina cukru v krvi. Tomu se říká OGTT (orální glukózový toleranční test) .

Pokud však máte jeden nebo více výše uvedených rizikových faktorů, může vám lékař tento test doporučit v prvním trimestru těhotenství.

Co se stane podle výsledků?

Pokud výsledky vašich testů ukazují, že máte těhotenskou cukrovku, není důvod k panice. Nejdůležitější je přesně dodržovat pokyny vašeho lékaře a nutričního poradce.

Nejprve zkuste jako léčbu následující:

• Strava: Dostanete vhodnou, vyváženou stravu s nízkým obsahem cukru. Můžete být požádáni, abyste jedli 5–6 malých jídel denně, místo 3 hlavních jídel.
• Cvičení: Jednoduché každodenní cvičení, jako je chůze, může pomoci zlepšit funkci inzulínu. Před zahájením jakéhokoli cvičebního režimu byste se však měli poradit se svým lékařem.

Ve většině případů můžete touto dietou a cvičením dobře kontrolovat hladinu cukru v krvi. Pouze pokud ji tímto způsobem nedokážete kontrolovat, lékař vám předepíše injekce inzulínu nebo případně pilulky. To platí pouze do narození dítěte.