Obvykle chodíme k lékaři, abychom se léčili na nějakou nemoc. Možná jste ale někdy slyšeli i o jiných léčebných metodách kromě západní medicíny. Někteří tomu říkají „alternativní medicína“. Jiní tomu říkají „ komplementární medicína “. Jednoduše řečeno, jedná se o jiné léčebné metody, které používáme místo nebo spolu s obvyklou západní medicínou. Pojďme si o tom dnes povídat trochu podrobněji.
Jaké jsou tyto metody alternativní medicíny?
To ve skutečnosti není totéž. Je to soubor mnoha různých léčebných postupů. Některé léčebné postupy byly zkoumány již dlouhou dobu a jejich výsledky byly potvrzeny, a někdy jsou přidány do běžného lékařského systému. Existují však i jiné metody, u kterých stále neexistuje dostatek vědeckých důkazů o jejich úspěšnosti.
Nejdůležitější je, že bez ohledu na to, jakou alternativní léčbu zvažujete, je nezbytné se nejprve poradit se svým lékařem , protože některé léčebné postupy nemusí být kompatibilní s vašimi současnými zdravotními problémy nebo léky, které užíváte.
Pojďme se nyní podívat na některé populární metody alternativní medicíny samostatně.
| Metoda léčby | Stručný úvod | Důležité body |
|---|---|---|
| Akupunktura | Stimulace přirozeného hojivého procesu v těle vpichem velmi jemných jehel do specifických oblastí těla. | Existují výzkumy, které ukazují, že může být prospěšná při stavech, jako jsou bolesti krku a zad, nevolnost a úzkost. Léčbu by měl provádět pouze kvalifikovaný lékař, který používá sterilizované jehly . |
| Chiropraktická medicína | Snížení bolesti především správným vyrovnáním páteře a struktury těla. | Může být prospěšný při bolestech zad, bolestech hlavy a kloubů. Vyhledejte léčbu pouze u vyškoleného odborníka. |
| Energetické terapie | Léčení vyvažováním energetických polí, o nichž se věří, že existují kolem těla (např. Reiki, magnetoterapie). | O účinnosti mnoha energetických terapií existuje jen velmi málo vědeckých důkazů . Některé magnetické terapie nejsou vhodné pro těhotné ženy nebo osoby s kardiostimulátory. |
| Bylinná medicína | Léčení nemocí pomocí částí rostlin (kořeny, listy, květy). | Nepředpokládejte, že jen proto, že je to „přírodní“, to znamená, že je to „bezpečné“. Některé bylinné přípravky mohou způsobovat nežádoucí účinky a jejich bezpečnost nebyla stanovena. Vyhněte se jejich užívání bez konzultace s lékařem. |
| Ájurvédská medicína | Starověký systém medicíny, který vznikl v Indii. Využívá byliny, speciální diety a další praktiky. | Výzkum zjistil, že některé ájurvédské produkty mohou obsahovat toxické kovy, jako je olovo . Vyhledejte léčbu pouze u důvěryhodného a kvalifikovaného lékaře. |
Trochu více o energetických terapiích
To se může zdát jako zvláštní koncept. Tyto metody jsou založeny na přesvědčení, že v našem těle a kolem něj existují „energetická pole“.
Terapie magnetickým polem
Tato metoda využívá magnetická nebo elektrická pole k léčbě problémů s kostmi a svaly. Některé studie ukázaly, že může zmírnit bolest u onemocnění, jako je osteoartróza. Některé studie také naznačují, že může pomoci s rychlejším hojením zlomenin. Tato léčba však není bezpečná, pokud jste těhotná, máte implantovaný srdeční přístroj, používáte inzulínovou pumpu nebo náplast s léky.
Reiki
Věří se, že praktik drží ruce nad vaším tělem nebo je velmi lehce pokládá na vaši kůži, čímž směřuje svou energii do vašeho těla a urychluje hojení. Existuje však jen velmi málo vědeckých výzkumů , které by prokázaly, že to funguje.
Terapeutický/léčivý dotek
Je to trochu podobné Reiki, ale praktik se vás nedotýká. Jen vám rukama pohybuje po těle. Některé výzkumy ukázaly, že tato metoda může pomoci snížit úzkost a zlepšit duševní pohodu u pacientů s rakovinou. Není ale jasné, jak užitečná je u jiných onemocnění.
Buďte obzvláště opatrní, pokud jde o bylinnou medicínu a ajurvédu.
Podle Světové zdravotnické organizace užívá bylinné léky přibližně 80 % světové populace. Studie ukázaly, že některé bylinné léky jsou užitečné při onemocněních, jako jsou alergie, premenstruační syndrom a chronická únava.
Největším problémem ale je, že mnoho bylinných produktů se na trh dostává bez prokázání jejich bezpečnosti nebo účinnosti. Nenechte se zmást slovem „přírodní“. Některé bylinné produkty mohou mít vážné vedlejší účinky .
Ájurvéda je také velmi starý a respektovaný systém medicíny. Existují však oblasti, kde je nutná opatrnost. Vědci zjistili, že některé ájurvédské produkty mohou obsahovat toxické kovy, jako je olovo a rtuť, které jsou pro tělo velmi škodlivé . Při dlouhodobém užívání mohou poškodit orgány, jako jsou ledviny a nervový systém.
Pokud se tedy po použití jakéhokoli bylinného nebo ájurvédského produktu objeví jakékoli neobvyklé příznaky, nebo pokud máte jakékoli pochybnosti o produktu, okamžitě se poraďte se svým lékařem. V případě potřeby můžete získat další informace a rady od Národního informačního centra pro toxiny v Národní nemocnici v Colombu .
Vzkaz k odnesení domů
- Pokud zvažujete jakoukoli alternativní léčbu, je velmi důležité se před jakýmkoli jednáním poradit se svým lékařem .
- „Přírodní“ ne vždy znamená „bezpečný“. Bylinné a jiné produkty mohou způsobovat závažné vedlejší účinky nebo nežádoucí reakce s jinými léky.
- I když některé alternativní terapie mohou mít přínos pro určité zdravotní potíže, stále neexistují dostatečné vědecké důkazy, které by podporovaly účinnost mnoha z nich.
- Pečlivě si prozkoumejte místo a osobu, u které hledáte léčbu . Ujistěte se, že jsou řádně kvalifikovaní a vyškolení.
- Vzdělávejte se o svém zdraví. Nedělejte však rozhodnutí pouze na základě toho, co slyšíte na internetu nebo od přátel. Je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář