Mnozí z nás si myslí, že „ komplementární medicína“ a „alternativní medicína“ jsou totéž. Ačkoli se často spojují a nazývají se komplementární medicína (CAM), ve skutečnosti se jedná o dva různé typy léčby. Oba označují léčebné postupy, které jsou mimo hlavní proud západní medicíny, jako je bylinná medicína a akupunktura. Mezi nimi je však velký rozdíl, který bychom všichni měli znát. Pojďme si o něm dnes krátce popovídat.

Jednoduše řečeno, jaký je tento rozdíl?

Pochopení tohoto rozdílu je pro vaše zdraví velmi důležité.

• Doplňková medicína: V tomto případě používáte jinou formu léčby kromě západní léčby, kterou již dostáváte od lékaře . Jednoduše řečeno, je to jako „dělat tohle s tamtem“.
• Alternativní medicína: V tomto případě zcela přestanete užívat západní léčbu předepsanou lékařem a místo ní použijete jinou léčebnou metodu . Je to jako „dělat tohle místo tamtoho“.

Podívejme se na tyto příklady, abychom tento rozdíl dále objasnili.

Kdo má z těchto doplňkových terapií prospěch?

Z těchto metod může mít prospěch kdokoli. Důležité ale je, že ne všechny léčebné metody fungují u každého stejně. Některé doplňkové terapie jsou navíc lépe prozkoumány než jiné.

Například:

• Akupunktura: Výzkum ukázal, že může poskytnout úlevu od chronických bolestí zad a krku, bolesti při artritidě a různých bolestí hlavy.
• Jóga: Jóga pomáhá snižovat bolest, stres, depresi, úzkost a kontrolovat krevní tlak a srdeční frekvenci .
• Nežádoucí účinky léčby rakoviny: Některé doplňkové terapie, jako je akupunktura, mohou pomoci zmírnit nežádoucí účinky léčby rakoviny, jako je únava a nevolnost. Nezapomeňte, že tyto metody nejsou určeny k vyléčení rakoviny, ale k pomoci zvládat nežádoucí účinky její léčby.

Nejsou v tom nějaká rizika?

Rizika rozhodně existují. Jakýkoli zdravotnický systém, včetně západní medicíny, může mít určitá rizika.

Některé doplňkové metody, jako je meditace, však mají málo nebo žádné závažné vedlejší účinky a lze je používat bezpečně.

Některé bylinné produkty, vitamíny a doplňky stravy však také s sebou nesou rizika a vedlejší účinky. Nejsou vládou tak přísně regulovány jako západní léky. Jen proto, že je něco označeno jako „přírodní“, neznamená to, že je to bezpečné.

Pojďme se podívat na rizika několika běžně diskutovaných produktů.

Jak se tedy rozhodnu, zda je tato léčba pro mě vhodná?

Toto je nejdůležitější část. Než začnete s jakoukoli doplňkovou terapií, měli byste se vždy poradit se svým západním lékařem.Může vám pomoci učinit nejvhodnější a nejbezpečnější rozhodnutí pro vás. Může vám také pomoci najít někoho kvalifikovaného a zkušeného v provádění tohoto typu léčby.

Také je nezbytné informovat svého lékaře o všech lécích (západních, ájurvédských, bylinných), všech doplňcích stravy a každé léčbě, kterou užíváte. Tyto informace neskrývejte. Teprve pak bude váš lékař schopen zkontrolovat nebezpečné lékové interakce a bezpečně vás léčit.

Pokud užíváte nějaké doplňkové terapie, informujte o nich svého praktického lékaře. Také informujte svého doplňkového terapeuta o všech západních lécích, které užíváte. Otevřeným sdílením informací tímto způsobem můžete bezpečně využít obou metod.