Překulili jste se přes nohu? Tahle bolest není žádná legrace! Pojďme si promluvit o Jonesově zlomenině

Pamatujete si ty chvíle, kdy se vám noha náhle překulila při běhu, chůzi nebo i jen při schodech? Většinou si to nepředstavujeme jako drobné podvrtnutí. Pokud ale máte potíže s chůzí a bolestí v zadní části chodidla, může se jednat o víc než jen o obyčejné podvrtnutí. Dnes hovoříme o speciálním typu zlomeniny, která se v takových případech může vyskytnout. V medicíně se tomu říká Jonesova zlomenina.

Co je Jonesova zlomenina?

Jednoduše řečeno, na zadní straně chodidla je dlouhá kost, která se spojuje s malíčkem. Tato kost se nazývá pátá metatarzální kost . Specifické zlomeniny této kosti se nazývají Jonesova zlomenina.

Ačkoli se jedná o velmi časté zranění, jeho zvláštností je, že hojení trvá déle. Důvodem je mírně snížené prokrvení této části kosti. Pokud k tomuto zranění dojde, je proto velmi důležité přesně dodržovat léčebný plán stanovený lékařem.

Zamyslete se nad tím, pokud máte o něco vyšší klenbu v chodidle, jste více ohroženi tímto typem zlomeniny. Protože při chůzi není vaše tělesná hmotnost rovnoměrně rozložena po celé plosce chodidla a větší tlak je vyvíjen na vnější stranu.

Jaké jsou příznaky? Jak to poznáte?

Zlomenina kosti je velká bolest. V případě Jonesovy zlomeniny se bolest a otok projevují na vnější straně chodidla. Zjistěte, zda se u vás nevyskytuje některý z těchto příznaků.

Jaké jsou příčiny Jonesovy zlomeniny?

Nejčastěji k této zlomenině dochází v důsledku zkroucení nohy . Může k tomu dojít, když noha náhle změní směr, například když spadne do příkopu. Kromě toho může být způsobena také neustálým tlakem na kost. Může se to stát například maratoncům nebo lidem, kteří se účastní vojenského výcviku. Tomuto problému říkáme stresová zlomenina .

Jak tohle shledáváte, doktore?

Když jdete k lékaři, nejprve vám vyšetří nohu. Poté vám nařídí rentgen , aby se potvrdilo, zda se jedná o zlomeninu. Jonesovu zlomeninu lze na rentgenovém snímku většinou jasně vidět.

Někdy však, pokud je zlomenina velmi malá (vlasová zlomenina), nemusí být na rentgenovém snímku viditelná. V takových případech může lékař nařídit vyšetření magnetickou rezonancí (MRI) . MRI jasně zobrazuje nejen kost, ale i okolní svaly a vazy.

Vzhledem k tomu, že hojení této zlomeniny trvá nějakou dobu, může lékař později provést něco jako CT vyšetření, aby zjistil, jak dobře se hojí.

Jak se to léčí?

Jakmile vám bude diagnostikována Jonesova zlomenina, lékař vás může odkázat k ortopedickému chirurgovi . Ale nebojte se, operace není vždy nutná. Léčba závisí na povaze zlomeniny.

Léčba bez chirurgického zákroku

První věc, kterou musíte udělat, je nechat nohu v klidu a přestat ji zatěžovat. Za tímto účelem vám lékař může nasadit speciální botu nebo sádru . Ta nebude na nohu vyvíjet žádný tlak. Obvykle ji budete muset nosit asi 6 týdnů . Během této doby vám lékař předepíše léky na zmírnění bolesti a otoku.

Kdy je nutná operace?

Pokud kost po 6 týdnech nevykazuje známky hojení nebo pokud je zlomenina závažná, může být nutná operace. Operace obvykle zahrnuje spojení dvou zlomených kousků kosti a vložení malého kolíku nebo šroubu , který je drží na místě. Tento kolík je trvalým úchytem v těle a po zhojení kosti se neodstraňuje.

Velmi vzácně, pokud zlomenina poškodila okolní tkáň, může být nutný složitý chirurgický zákrok, jako je kostní štěp .

Co byste měli dělat, když odpočíváte doma? (Metoda RICE)

Při nošení boty byste měli bezpodmínečně dodržovat metodu RICE. To pomůže ráně hojit rychleji.

Existují nějaká rizika při operaci?

Stejně jako každá operace, i operace Jonesovy zlomeniny může s sebou nést určitá rizika. I když jsou velmi vzácná, je důležité si jich být vědom.

• AnestézieKomplikace související s anestezií
• Infekce
• Poškození nervů nebo cév
• Nadměrné krvácení
• Krevní sraženiny

Pokud jste sportovec nebo máte fyzicky náročnou práci, může úplné zotavení a návrat do práce trvat 8 týdnů nebo i déle . Je důležité, abyste se poradili se svým lékařem o tom, kdy se můžete vrátit k běžným aktivitám, a přesně dodržovali jeho pokyny.