ඔයා කවදාහරි දැකල තියෙනවද සමහර අයගේ කම්මුල් දෙකයි නහයයි හරහා සමනලයෙක්ගෙ හැඩේට රතු පාට පැල්ලමක් තියෙනවා? එහෙමත් නැත්නම් ලංකාවේ සැර අව්වට ටිකක් වෙලා ගිහින් ආවම එකපාරටම හමේ රෑෂ් එකක් වගේ මතුවෙනවා? මේවා නිකන්ම නිකන් සමේ ප්‍රශ්න විතරක්ම නෙවෙයි. සමහර වෙලාවට මේවා අපේ ඇඟ ඇතුළේ තියෙන ගැටලුවක බාහිර ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්. අපි අද කතා කරන්නේ ඒ වගේ ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන, ගොඩක් අය හරියටම දන්නේ නැති, ඒත් දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත් වෙන රෝග තත්ත්වයක් ගැන. ඒ තමයි කියුටේනියස් ලූපස් (Cutaneous Lupus).
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මොකක්ද මේ කියුටේනියස් ලූපස් (Cutaneous Lupus) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, කියුටේනියස් ලූපස් කියන්නේ අපේ සමට බලපාන ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ රෝගයක් (autoimmune disease). දැන් ඔයා හිතනවා ඇති මොකක්ද මේ "ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ" කියන්නේ කියලා. හරි, මම ඒක මෙහෙම පැහැදිලි කරන්නම්.
හිතන්නකෝ අපේ රටේ හමුදාව තියෙන්නේ පිටින් එන සතුරන්ගෙන් අපිව බේරගන්නනේ. ඒ වගේම තමයි අපේ ශරීරයේත් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් (immune system) තියෙනවා. එයාගේ රාජකාරිය තමයි පිටතින් ඇඟට ඇතුල් වෙන විෂබීජ, වෛරස්, බැක්ටීරියා වගේ සතුරන් එක්ක සටන් කරලා අපිව ලෙඩ වලින් ආරක්ෂා කරන එක.
හැබැයි, ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ රෝගයකදී වෙන්නේ හරිම අවාසනාවන්ත දෙයක්. අපේම ශරීරයේ ආරක්ෂකයා, ඒ කියන්නේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, ව්‍යාකූල වෙනවා. එයාට සතුරා කවුද, මිතුරා කවුද කියලා අඳුනගන්න බැරිව යනවා. ඉතින් එයා පිටින් එන විෂබීජ වලට පහර දෙනවා වෙනුවට, අපේම ශරීරයේ නිරෝගී සෛල වලට පහර දෙන්න පටන් ගන්නවා. හරියට අපේ හමුදාව අපේම රටේ මිනිස්සුන්ට පහර දෙනවා වගේ වැඩක්.
කියුටේනියස් ලූපස් වලදී, මේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය පහර දෙන්නේ අපේ සමේ සෛල වලට. මේ නිසා සමේ දිගටම පවතින දැවිල්ලක් (inflammation) ඇතිවෙලා, රෑෂ්, පැල්ලම්, කැසීම, ඉදිමීම වගේ රෝග ලක්ෂණ මතු වෙනවා.
ලූපස් (Lupus) කිව්වම හැමෝම දන්න රෝගය මේකමද?
නැහැ. ඔයා සමහරවිට අහලා ඇති සිස්ටමික් ලූපස් එරිතමටෝසස් (Systemic Lupus Erythematosus - SLE) කියලා රෝගයක් ගැන. ඒකත් ලූපස් වර්ගයක්. හැබැයි SLE කියන තත්ත්වයේදී ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය පහර දෙන්නේ සමට විතරක් නෙවෙයි. ඒකෙන් අපේ මුළු ශරීරයටම, ඒ කියන්නේ හන්දි, රුධිර නාල, වකුගඩු, හෘදය වගේ ප්රධාන ඉන්ද්රියන්ටත් බලපෑම් කරන්න පුළුවන්.
අපි අද කතා කරන කියුටේනියස් ලූපස් එරිතමටෝසස් (Cutaneous Lupus Erythematosus - CLE) කියන්නේ ප්රධාන වශයෙන්ම සමට විතරක් සීමා වුණු ලූපස් තත්ත්වයක්. හැබැයි සමහර වෙලාවට, CLE තියෙන කෙනෙක්ට පස්සේ කාලෙකදී SLE තත්ත්වය වර්ධනය වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ නිසා සමේ ලූපස් ලක්ෂණ තියෙනවා නම් ඒ ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක ගොඩක් වැදගත්.
මතක තියාගන්න, සමේ ලූපස් (CLE) තත්ත්වය, මුළු ශරීරයටම බලපාන ලූපස් (SLE) තත්ත්වයට වඩා දෙගුණයක් හෝ තුන් ගුණයක් සුලබයි.
මේ ලූපස් රෝගයේ විවිධ වර්ග තියෙනවද?
ඔව්, කියුටේනියස් ලූපස් එක එක විදිහට මතු වෙන්න පුළුවන්. සමහර අයට රෝග ලක්ෂණ එකපාරටම ඇවිත්, එකපාරටම නැතිවෙලා යනවා. තවත් සමහරුන්ට මේ ලක්ෂණ දිගටම තියෙනවා, සමහර දවස් වලට අඩුවෙලා, සමහර දවස් වලට වැඩිවෙලා. මේ රෝගය වර්ග කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ කොච්චර කාලයක් තියෙනවද සහ සමේ ඇතිවෙන පැල්ලම් වල ස්වභාවය අනුව. අපි බලමු ප්රධාන වර්ග මොනවද කියලා.
| ලූපස් වර්ගය | ස්වභාවය සහ ලක්ෂණ |
|---|---|
| ක්‍රොනික් කියුටේනියස් ලූපස් (Chronic Cutaneous Lupus) | මේ වර්ගයේදී රෝග ලක්ෂණ දිගු කාලයක්, සමහරවිට ජීවිත කාලය පුරාම තියෙන්න පුළුවන්. සම්පූර්ණයෙන්ම නැතිවෙන්නේ නෑ. සමහරවිට පැල්ලම් සුව වුණාට පස්සේ කැළැල් හෝ සමේ පාට වෙනස් වීම් ඉතිරි වෙන්න පුළුවන්. ඩිස්කොයිඩ් ලූපස් (Discoid lupus) කියන්නේ මේකේ සුලබම උප වර්ගයක්. |
| ඇකියුට් කියුටේනියස් ලූපස් (Acute Cutaneous Lupus) | මේකත් ජීවිත කාලයටම තියෙන තත්ත්වයක්. හැබැයි රෝග ලක්ෂණ එක දිගට තියෙන්නේ නෑ. එකපාරටම මතු වෙලා, ටික කාලයකින් නැතිවෙලා යනවා. හැබැයි ආයෙත් මතු වෙන්න පුළුවන්. ගොඩක් වෙලාවට කැළැල් ඉතිරි කරන්නේ නෑ. අර අපි කතා කරපු සමනල හැඩයේ රෑෂ් එක (malar rash) මේ වර්ගයට තමයි අයිති වෙන්නේ. |
| සබ්ඇකියුට් කියුටේනියස් ලූපස් (Subacute Cutaneous Lupus) | මේ වර්ගයේදී රෝග ලක්ෂණ සීමිත කාලයක්, ඒත් නැවත නැවත මතු වෙනවා. උදාහරණයක් විදිහට, හැම අවුරුද්දෙම ග්‍රීෂ්ම කාලෙට අව්ව සැර වුණාම මේ ලක්ෂණ මතු වෙන්න පුළුවන්. මේවා සමේ මතුපිටට වඩා ටිකක් ගැඹුරු ස්ථරයකට බලපානවා. |
මේ රෝගයේ ලක්ෂණ මොනවද?
කියුටේනියස් ලූපස් වලදී විවිධාකාරයේ සමේ රෝග ලක්ෂණ දකින්න පුළුවන්. සමහර ලක්ෂණ ලූපස් වලටම විශේෂයි. තවත් සමහර ලක්ෂණ වෙනත් සමේ රෝග වලත් දකින්න පුළුවන්. අපි බලමු ප්රධාන වශයෙන්ම දකින්න ලැබෙන ලක්ෂණ මොනවද කියලා.
සුලබවම දකින ලක්ෂණ
- රතු පාට, කොරල සහිත ලප: මේවා කාසියක හැඩයට (discoid) හෝ වළල්ලක හැඩයට (annular) එන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම අව්වට නිරාවරණය වන හිස, බෙල්ල, අත් වගේ තැන්වල වැඩියෙන් දකින්න ලැබෙනවා. සමේ පැහැය තද කෙනෙක්ගේ නම් මේ පැල්ලම් දම් පාටට හෝ දුඹුරු පාටට පේන්න පුළුවන්.
- සමනල හැඩයේ රෑෂ් එක (Malar Rash): මේක තමයි ලූපස් කිව්වම ගොඩක් දෙනෙක්ට මතක් වෙන ලක්ෂණය. කම්මුල් දෙකයි, නහයේ පාලමයි හරහා සමනලයෙක් පියාපත් විදහාගෙන ඉන්නවා වගේ රතු පාට රෑෂ් එකක් ඇතිවෙනවා.
- සමේ පාට වෙනස් වීම්: කලින් පැල්ලම් තිබුණු තැන් සුව වුණාට පස්සේ ඒ තැන්වල සමේ පාට සුදුමැලි වෙන්න (hypopigmentation) හෝ තද පැහැ වෙන්න (hyperpigmentation) පුළුවන්.
- අව්වට සංවේදී වීම (Photosensitivity): ලූපස් තියෙන අයට අව්වට නිරාවරණය වුණාම සමේ රෝග ලක්ෂණ වැඩි වෙනවා. පොඩි වෙලාවක් අව්වේ හිටියත් රෑෂ් එකක් එන්න, තියෙන රෑෂ් එක දරුණු වෙන්න පුළුවන්.
- හිසකෙස් ගැලවී යාම: හිස් කබලේ ලූපස් පැල්ලම් (discoid lesions) ඇති වුණොත්, ඒ තැන්වල කැළැල් ඇතිවෙලා, ස්ථිරවම හිසකෙස් ගැලවී යන්න පුළුවන්.
- කටේ හෝ නාසය ඇතුළේ තුවාල: වේදනාවක් නැති, කුඩා තුවාල කටේ තල්ලේ, කම්මුල් ඇතුලේ හෝ නාස් පුඩු ඇතුලේ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- සම කැසීම සහ ඉදිමීම: සමහර පැල්ලම් එක්ක කැසීම සහ ඉදිමීම, විශේෂයෙන් ඇස් වටේ ඉදිමීම (edema) ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
ඇයි මේ වගේ දෙයක් හැදෙන්නේ? අවදානම් සාධක මොනවද?
අපි කලින් කතා කරා වගේ මේක ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ රෝගයක්. ඒ කියන්නේ අපේම ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ඇතිවෙන වරදක් නිසා තමයි මේක හැදෙන්නේ. ඇත්තටම ඇයි මෙහෙම වෙන්නේ කියලා විද්‍යාඥයින්ට තවමත් 100%ක් නිශ්චිතවම කියන්න බෑ. හැබැයි ඔවුන් විශ්වාස කරන්නේ මේකට හේතු කිහිපයක එකතුවක් බලපානවා කියලයි.
ඒවා තමයි ජානමය නැඹුරුතාවය (genetic predisposition) සහ පාරිසරික ප්‍රේරක (environmental triggers).
සරලව කිව්වොත්, සමහර අයගේ ජාන වලම මේ වගේ රෝගයක් හැදෙන්න පොඩි නැඹුරුතාවයක් තියෙනවා. හැබැයි ඒ නැඹුරුතාවය තිබුණු පලියටම රෝගය හැදෙන්නේ නෑ. ඒ ජානමය නැඹුරුතාවය තියෙන කෙනෙක් යම් යම් පාරිසරික සාධක වලට නිරාවරණය වුණාම, ඒකෙන් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය වෙලා, රෝගය මතු වෙන්න පුළුවන්.
කියුටේනියස් ලූපස් රෝගය මතු කරන්න පුළුවන් ප්‍රබලම පාරිසරික ප්‍රේරකය තමයි පාරජම්බුල කිරණ (UV radiation). ඒ කියන්නේ හිරු එළියට හෝ ෆ්ලොරසන්ට් ලයිට් (fluorescent light) වගේ කෘත්‍රිම ආලෝක ප්‍රභව වලට නිරාවරණය වීම.
අවදානම වැඩි කරන වෙනත් සාධක:
- කාන්තාවක් වීම: පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන්ට ලූපස් හැදීමේ අවදානම වැඩියි. විශේෂයෙන්ම ඊස්ට්‍රජන් (estrogen) හෝමෝනය ඉහළ මට්ටමක පවතින කාල වලදී.
- පරම්පරාව: පවුලේ කාටහරි ලූපස් හෝ වෙනත් ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ රෝගයක් තියෙනවා නම්, ඔබටත් අවදානම තරමක් වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
- වෙනත් ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ රෝග තිබීම: තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ රෝග (thyroid disease), රූමටොයිඩ් ආතරයිටිස් (rheumatoid arthritis) වගේ වෙනත් ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ රෝගයක් තියෙන කෙනෙක්ට ලූපස් හැදීමේ අවදානම වැඩියි.
- සමහර ඖෂධ දිගු කාලීනව භාවිතය: සමහර අධි රුධිර පීඩන ඖෂධ, අපස්මාර ඖෂධ වගේ ඒවා දිගුකාලීනව පාවිච්චි කරන විට ලූපස් වැනි තත්ත්වයක් ඇති කරන්න පුළුවන්.
- දැඩි මානසික හෝ ශාරීරික පීඩනය: දරුණු ආසාදනයක්, අනතුරක් වැනි දෙයකින් ශරීරයට ඇතිවන දැඩි පීඩනයත් සමහර වෙලාවට රෝගය මතු කරන්න හේතු වෙන්න පුළුවන්.
- දුම්පානය: දුම්පානය කිරීම ලූපස් රෝගය ඇතිවීමට සහ රෝග ලක්ෂණ උත්සන්න වීමට ප්‍රබල හේතුවක්.
දොස්තර මහත්තයෙක් මේක හොයාගන්නේ කොහොමද?
ඔයාට මේ වගේ සමේ රෝග ලක්ෂණ මතු වුණොත්, කරන්න ඕන හොඳම දේ තමයි දොස්තර මහත්තයෙක්, විශේෂයෙන්ම හම පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (dermatologist) හමුවෙන එක. එතුමා ඔයාගෙන් රෝග ලක්ෂණ ගැන විස්තර අහලා, ඔයාගේ සම හොඳින් පරීක්ෂා කරලා බලයි.
සමහර ලූපස් රෑෂ් (උදා: මැලාර් රෑෂ්) දැක්ක ගමන් අඳුනගන්න පුළුවන්. ඒත් සමහර පැල්ලම් වෙනත් සමේ රෝග වලට සමාන නිසා, රෝගය තහවුරු කරගන්න තවත් පරීක්ෂණ කිහිපයක් කරන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.
- සමේ බයොප්සි පරීක්ෂණය (Skin Biopsy): මේකෙදි කරන්නේ, පැල්ලමක් තියෙන තැනින් හමට දැනෙන්නේ නැති වෙන්න පොඩි බෙහෙතක් විදලා, ඉතාම කුඩා සමේ කැබැල්ලක් අරගෙන අන්වීක්ෂයකින් පරීක්ෂා කරන එක. මේකෙන් ලූපස් වලට අදාළ වෙනස්කම් සමේ සෛල වල වෙලා තියෙනවද කියලා හරියටම බලාගන්න පුළුවන්.
- ඩිරෙක්ට් ඉමියුනොෆ්ලොරසන්ස් (Direct Immunofluorescence): මේකත් සමේ බයොප්සි කැබැල්ලෙන්ම කරන විශේෂ පරීක්ෂණයක්. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සමට පහර දෙන බවට සාක්ෂි තියෙනවද කියලා මේකෙන් හොයාගන්න පුළුවන්.
- රුධිර පරීක්ෂණ: සමහර වෙලාවට ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා රුධිර පරීක්ෂණ කිහිපයක් කරන්නත් නිර්දේශ කරයි. මේවා කරන්නේ සමේ ලූපස් තත්ත්වයට අමතරව, ශරීරයේ අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රියන්ට බලපාන SLE තත්ත්වයේ ලක්ෂණ තියෙනවද කියලා පරීක්ෂා කරන්න.
මේකට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද?
මුලින්ම කියන්න ඕන වැදගත්ම දේ තමයි, කියුටේනියස් ලූපස් කියන රෝගය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න පුළුවන් ඖෂධයක් තවම නෑ. මොකද මේක අපේම ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරීත්වය හා සම්බන්ධ දෙයක් නිසා.
ඒත් බය වෙන්න එපා! මේකෙන් කියවෙන්නේ නෑ ඔයාට හැමදාම මේ ලක්ෂණ එක්ක දුක් විඳින්න වෙනවා කියලා. නිසි ප්‍රතිකාර සහ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් ඇතුළේ රෝග ලක්ෂණ ඉතාම හොඳින් පාලනය කරලා, සාමාන්‍ය ජීවිතයක් ගත කරන්න පුළුවන්.
ප්‍රතිකාර සැලැස්ම තීරණය කරන්නේ ඔයාට තියෙන ලූපස් වර්ගය, රෝග ලක්ෂණ වල දරුණුකම සහ ඒවා ඔයාගේ ජීවිතයට කොහොම බලපාලා තියෙනවද කියන කාරණා සලකලා බලලා.
ප්රධාන ප්‍රතිකාර ක්‍රම සහ උපදෙස් තමයි මේවා:
1. හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා වීම: මේක තමයි වැදගත්ම සහ අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න ඕන දේ. ලංකාවේ තද අව්වට නිරාවරණය වෙන එක පුළුවන් තරම් අඩු කරන්න ඕන.
- උදේ 10.00 සිට හවස 4.00 වගේ වෙනකම් තියෙන සැර අව්වේ එළියට යන එකෙන් වළකින්න.
- එළියට යනවා නම්, පළල් තොප්පියක්, දිග අත් තියෙන ඇඳුම් වගේ ඇඟ ආවරණය වෙන ඇඳුම් අඳින්න.
- SPF අගය 50 හෝ ඊට වැඩි හොඳ සන්ස්ක්‍රීන් (sunscreen) එකක් දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් මත පාවිච්චි කරන්න. එළියට යන්න විනාඩි 20කට කලින් ආලේප කරන්න.
2. සමේ ආලේප කරන ඖෂධ (Topical Medications):
- සමේ ඇතිවෙන දැවිල්ල සහ රෑෂ් පාලනය කරන්න දොස්තර මහත්තයා ක්‍රීම්, දියර හෝ ආලේපන වර්ග නියම කරයි. කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් (Corticosteroid) ක්‍රීම් වර්ග සහ ටැක්‍රොලිමස් (Tacrolimus) ආලේපන මේ සඳහා බහුලවම භාවිතා වෙනවා.
3. ඖෂධ එන්නත් කිරීම:
- සමහර වෙලාවට, පැල්ලම් ඉතා ඝනකම් සහ ප්‍රතිකාර වලට ප්‍රතිචාර නොදක්වනවා නම්, දොස්තර මහත්තයා ස්ටෙරොයිඩ් (Steroid) ඖෂධයක් කෙලින්ම ඒ පැල්ලමට එන්නත් කරන්න පුළුවන්.
4. පානය කරන ඖෂධ (Oral Medications):
- සමේ රෝග ලක්ෂණ දරුණු නම් හෝ ආලේපන වලට පාලනය නොවේ නම්, බොන පෙති වර්ග නියම කරන්න පුළුවන්. ලූපස් සඳහා බහුලවම භාවිතා කරන ඖෂධ තමයි හයිඩ්‍රොක්සික්ලෝරොක්වීන් (Hydroxychloroquine) සහ ක්ලෝරොක්වීන් (Chloroquine). මේවා ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ අධි ක්‍රියාකාරීත්වය පාලනය කරන්න උදව් වෙනවා.
5. විටමින් D:
- අව්වෙන් වළකින නිසා, ඔයාගේ ශරීරයේ විටමින් D ඌනතාවයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. දොස්තර මහත්තයා ඒ ගැන පරීක්ෂා කරලා අවශ්‍ය නම් විටමින් D පෙති නිර්දේශ කරයි.
ලූපස් එක්ක ජීවත් වෙද්දී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
කියුටේනියස් ලූපස් කියන්නේ ජීවිත කාලය පුරාම පවතින තත්ත්වයක්. ඒත් නිසි කළමනාකරණයෙන් ඔයාට මේකත් එක්ක සාර්ථකව ජීවත් වෙන්න පුළුවන්. මුල් කාලයේදී මේ වෙනස්කම් වලට හුරු වෙන්න ටිකක් අමාරු වුණත්, කාලයත් එක්ක මේවා ඔයාගේ ජීවිතයේම කොටසක් බවට පත් වේවි.
- සමේ පැල්ලම් අල්ලන එක, කසන එකෙන් වළකින්න. එහෙම කරාම සම තවත් තුවාල වෙලා, අලුතින් පැල්ලම් එන්න පුළුවන්.
- පැල්ලම් නිසා ඔයාගේ හිතට කරදරයක් නම්, ඒවා ආවරණය කරන්න පුළුවන් දොස්තර මහත්තයා නිර්දේශ කරන විශේෂිත මේකප් (cosmetics) වර්ග පාවිච්චි කරන්න.
- නිවසේ සහ රැකියා ස්ථානයේ තියෙන ෆ්ලොරසන්ට් ලයිට් (tube lights) අඩු කරන්න පුළුවන් නම් ඒකත් හොඳයි. ඒවායින්ද UV කිරණ සුළුවෙන් නිකුත් වෙනවා.
- ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව නිතරම හමුවෙන්න. නියමිත කාලයට සායන වලට සහභාගී වෙලා, රෝගයේ තත්ත්වය සහ SLE වැනි වෙනත් තත්ත්වයන් මතු වෙනවද කියලා පරීක්ෂා කරගන්න.
- මානසික සුවතාවය ගැනත් හිතන්න. සමේ පේන්න තියෙන ලප කැළැල් නිසා සමහරවිට හිතට දුකක්, කනස්සල්ලක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේ වෙලාවට විශ්වාසවන්ත කෙනෙක් එක්ක කතා කරන්න, අවශ්‍ය නම් උපදේශනය ලබාගන්න.
කියුටේනියස් ලූපස් කියන්නේ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන රෝගයක් නෙවෙයි. ඒත් ඒක ඔයාගේ ජීවන තත්ත්වයට බලපෑම් කරන්න පුළුවන්. වැදගත්ම දේ තමයි රෝගය ගැන නිවැරදිව දැනුවත් වීම, දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපැදීම සහ ඔයාට ගැළපෙන ප්‍රතිකාර ක්‍රම සහ ජීවන රටාව හඳුනා ගැනීම.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- කියුටේනියස් ලූපස් කියන්නේ අපේම ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සමට පහර දීම නිසා ඇතිවන රෝගයක්. එය බෝවෙන රෝගයක් නොවේ.
- කම්මුල් සහ නහය හරහා එන සමනල හැඩයේ රෑෂ් එක, අව්වට ගියාම වැඩිවෙන කොරල සහිත පැල්ලම් එහි ප්රධාන ලක්ෂණ.
- මේ රෝගය මතු වීමට ප්‍රධානම හේතුවක් වන්නේ හිරු එළියට (UV කිරණ) නිරාවරණය වීමයි. එම නිසා අව්වෙන් ආරක්ෂා වීම අනිවාර්යයි.
- මෙය සම්පූර්ණයෙන් සුව කළ නොහැකි වුවත්, ඖෂධ සහ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් මගින් ඉතා හොඳින් පාලනය කළ හැකියි.
- ඔබට මෙවැනි රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඉක්මනින්ම වෛද්‍යවරයෙකු, විශේෂයෙන් චර්ම රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකු හමුවීම ඉතා වැදගත්.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.