Pan fydd plentyn ag ADHD, neu anhwylder diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd, yn cael y feddyginiaeth gywir, gall wneud gwahaniaeth mawr yn eu bywyd. Gall eu helpu i ganolbwyntio ar eu hastudiaethau, cwblhau eu gwaith cartref, canolbwyntio ar eu gwaith, a lleihau eu ffidgeting a'u cymdeithasu ag eraill. Fodd bynnag, ar y llaw arall, gall rhai o'r sgîl-effeithiau sy'n dod gyda'r feddyginiaeth hon fod ychydig yn bryder i'r plentyn ac i chi, y rhiant. Ond peidiwch â phoeni. Y rhan fwyaf o'r amser, gallwn ni reoli'r pethau hyn. Heddiw, byddwn ni'n siarad amdanyn nhw.
Mae'n cymryd peth amser i ddod o hyd i'r feddyginiaeth a'r dos cywir ar gyfer eich plentyn. Mae'n rhaid i chi roi cynnig ar wahanol fathau o feddyginiaeth a gwahanol ddosau. Mae fel ceisio dod o hyd i'r esgid gywir. Weithiau, hyd yn oed os byddwch chi'n dod o hyd i'r feddyginiaeth gywir, efallai y byddwch chi'n profi sgîl-effeithiau bach. Felly, mae'n bwysig iawn rhoi sylw manwl i newidiadau eich plentyn ar ôl dechrau'r feddyginiaeth. Dylech ddweud wrth eich meddyg am y pethau hyn. Yna gall ef neu hi benderfynu a ddylid newid y feddyginiaeth neu gynyddu neu leihau'r dos. Iawn, felly nawr gadewch i ni edrych ar beth yw'r sgîl-effeithiau cyffredin hyn a beth allwn ni ei wneud amdanynt.
1. Colli Archwaeth
Dyma un o'r pethau mwyaf pryderus y gallwch chi ei wneud fel rhiant. Mae diet maethlon a chytbwys yn hanfodol ar gyfer twf a datblygiad plentyn. Pan fydd meddyginiaeth ADHD yn lleihau archwaeth, efallai na fydd eich plentyn yn cael y calorïau, y fitaminau a'r maetholion eraill sydd eu hangen arno. Dychmygwch pa mor rhwystredig yw hi i fam pan ddaw ei phlentyn adref o'r ysgol heb fwyta ei ginio. Ond peidiwch â phoeni, mae yna ychydig o bethau y gallwn ni roi cynnig arnynt.
- Bwydwch eich plentyn yn dda yn y bore a gyda'r nos: Weithiau, oherwydd diffyg archwaeth , gall y plentyn hepgor prydau bwyd yn ystod y dydd, neu efallai mai dim ond ychydig bach o fwyd y bydd yn ei fwyta, fel cracer neu ddarn o gaws. Felly, mae brecwast a swper yn bwysig iawn. Gwnewch yn siŵr eich bod yn bwydo pryd maethlon i'ch plentyn y mae ef neu hi'n ei hoffi ar yr adegau hyn.
- Ystyriwch feddyginiaethau byr-weithredol: Mae rhai meddyginiaethau rydyn ni'n eu galw'n "Hir-weithredol" neu "Rhyddhau Estynedig". Mae'r rhain yn gweithio drwy gydol y dydd. Yn lle hynny, mae meddyginiaethau "Byr-weithredol" sy'n diflannu ar ôl tua 3-4 awr. Siaradwch â'ch meddyg am hyn. Yna, erbyn amser cinio, gall effaith y feddyginiaeth ddiflannu a gall eich plentyn deimlo'n llwglyd.
- Cymryd seibiant o feddyginiaeth: Gofynnwch i'ch meddyg a allwch chi roi'r gorau i gymryd meddyginiaeth am ddiwrnod neu ddau yn ystod penwythnosau neu wyliau ysgol. Gall hyn helpu'ch plentyn i adennill ei archwaeth ac ennill pwysau. Ond cofiwch, nid yw pob plentyn yn gallu gwneud hyn, fellyPeidiwch byth â rhoi'r gorau i gymryd meddyginiaeth heb gyngor meddygol.
- Rhowch y feddyginiaeth ar ôl prydau bwyd: Os yn bosibl, rhowch y feddyginiaeth gyda neu ar ôl brecwast, yn hytrach nag o'r blaen. Gall hyn hefyd leihau pethau fel cyfog.
- Byrbryd cyn mynd i'r gwely: I wneud iawn am beidio â bwyta'n dda yn ystod y dydd, gallwch roi byrbryd maethlon i'ch plentyn cyn mynd i'r gwely. Mae rhywbeth fel iogwrt , rhywfaint o ffrwythau, neu wydraid o laeth yn dda.
2. Problemau Cwsg
Mae hon hefyd yn broblem y mae llawer o blant yn ei hwynebu. Mae meddyginiaethau ADHD yn symbylyddion, felly gallant gadw'ch plentyn yn effro. Gall hyn ddigwydd os cymerir dos olaf y dydd yn rhy agos at amser gwely. Neu gall fod oherwydd bod gan feddyginiaeth sy'n gweithio drwy gydol y dydd effeithiau sy'n para tan y nos. Ond fel arfer mae'r broblem hon yn tawelu dros ychydig wythnosau. Felly peidiwch â chynhyrfu ar unwaith. Byddwch yn amyneddgar.
Ond cofiwch, weithiau nid y feddyginiaeth yn unig sy'n eich gwneud chi'n gysglyd. Gallai hefyd fod oherwydd eich bod chi wedi bod yn meddwl am ormod o bethau drwy'r dydd a bod eich ymennydd wedi'i or-ysgogi.
Felly, mae'n bwysig iawn rhoi'r gorau'n llwyr i chwarae gemau fideo , gwylio'r teledu, a defnyddio'ch ffôn/cyfrifiadur o leiaf awr cyn mynd i'r gwely. Yn ogystal, rhowch gynnig ar y pethau hyn:
- Gwnewch eich ystafell wely yn addas ar gyfer cysgu: Pan fydd golau, mae ein corff yn dweud wrthym am aros yn effro. Felly gwnewch yr ystafell yn dywyll. Gorchuddiwch y ffenestri â llenni trwchus. Os yw'n boeth, rhowch ffan ymlaen, os yw'n oer, rhowch flanced ychwanegol.
- Creu Trefn Amser Gwely: Gwnewch yr un pethau ar yr un pryd bob nos cyn mynd i'r gwely. Er enghraifft, gall golchi'ch corff, yna darllen llyfr am tua 20 munud, neu ysgrifennu am y diwrnod mewn dyddiadur helpu'ch plentyn i dawelu a syrthio i gysgu.
- Peidiwch â gadael anifeiliaid anwes yn y gwely: Pan fydd anifeiliaid anwes yn cysgu yn y gwely, gall eu symudiad a'u hymdroi amharu ar gwsg y plentyn.
- Ymarfer tawelu ar gyfer cysgu: Dysgwch y peth syml hwn i'ch plentyn. Caewch eich llygaid a chyfrifwch yn ôl yn feddyliol o 100 i 1. Bydd hyn yn helpu i ddod â'ch meddwl yn ôl i un lle a'i dawelu.
Gadewch i ni ddysgu am sgîl-effeithiau cyffredin eraill.
Yn ogystal â cholli archwaeth ac anhunedd, mae yna nifer o sgîl-effeithiau bach eraill a all ddigwydd. Gadewch i ni edrych arnyn nhw fel hyn.
| Sgil-effaith | Disgrifiad a rhesymau | Beth allwch chi ei wneud |
|---|---|---|
| Cyfog a Chur Pen | Gall y rhain ddigwydd yn gynnar yn ystod y feddyginiaeth. Fel arfer, mae'r cyflwr hwn yn diflannu o fewn ychydig wythnosau wrth i'r corff addasu i'r feddyginiaeth. | Cymerwch y feddyginiaeth gyda bwyd neu ar ôl bwyd. Bydd hyn yn lleihau cyfog yn fawr. Os yw'r cur pen yn parhau neu'n ddifrifol, gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrth eich meddyg. |
| Twf Oedi | Mae rhai astudiaethau wedi dangos y gall twf taldra plant arafu ychydig yn ystod y flwyddyn gyntaf o gymryd y feddyginiaeth, ond dywedir ei fod yn dychwelyd i normal ar ôl 2-3 blynedd. | Bydd y meddyg bob amser yn monitro taldra a phwysau'r plentyn. Siaradwch â'r meddyg ynghylch a allwch chi gymryd seibiant o feddyginiaeth ar benwythnosau a gwyliau. (Ar gyngor meddygol yn unig). |
| Newidiadau Hwyliau Sydyn | Wrth i effaith y feddyginiaeth ddiflannu, mae rhai plant yn sydyn yn mynd yn bigog, yn gynhyrfus, ac yn crio. Gelwir hyn weithiau'n 'effaith adlam'. Mae hyn yn golygu y gallai dos y feddyginiaeth fod yn rhy uchel, neu efallai nad yw'r feddyginiaeth yn iawn i'r plentyn. | Rhowch gyfle i'ch plentyn redeg o gwmpas a chwarae yn ystod y dydd, gan ryddhau unrhyw egni ychwanegol yn ei gorff. Gall ymarfer corff helpu gyda rheoli ymddygiad. Gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg am hyn hefyd. Efallai y bydd ef neu hi'n gallu addasu'r feddyginiaeth neu'r dos. |
Neges i'w Chwistrellu
- Mae meddyginiaeth ADHD yn gymorth mawr ym mywyd plentyn. Ond mae'n normal cael sgîl-effeithiau. Peidiwch â phoeni amdano.
- Y symptomau mwyaf cyffredin yw colli archwaeth, anhunedd, cyfog, a newidiadau ymddygiad.
- Rhowch sylw manwl i unrhyw newidiadau yn eich plentyn a dywedwch wrth eich meddyg amdanynt. Peidiwch â newid na rhoi’r gorau i ddos unrhyw feddyginiaeth heb siarad â’ch meddyg.
- Gellir rheoli'r sgîl-effeithiau hyn i raddau helaeth trwy wneud newidiadau syml i bethau fel amseroedd bwydo, arferion amser gwely, a gweithgareddau dyddiol.
- Mae pob plentyn yn wahanol. Felly efallai na fydd yr hyn sy'n gweithio i un plentyn yn gweithio i un arall. Cefnogwch eich plentyn gydag amynedd a chariad. Nid ydych chi ar eich pen eich hun, ac mae eich meddyg yno i'ch helpu chi.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw