A yw alcohol yn gwneud eich calon yn sâl? (Cardiomyopathi a Achosir gan Alcohol) Gadewch i ni siarad am hyn!

Mae'r rhan fwyaf ohonom yn hoffi mynd ychydig yn 'cŵl' pan fyddwn yn dod at ein gilydd gyda ffrindiau, mewn parti. Mae hynny'n normal. Ond oeddech chi'n gwybod, pan fydd yr hwyl hon yn mynd y tu hwnt i'r terfyn, y gallwn ni, heb yn wybod i ni, achosi niwed mawr i organ fwyaf gwerthfawr ein corff, sef y galon? Heddiw rydym yn siarad am gyflwr mor ddifrifol, ond nid yw llawer o bobl yn gwybod amdano. Mae hwnnw'n glefyd lle mae cyhyr y galon yn gwanhau ac yn mynd yn sâl oherwydd yfed gormod o alcohol.

Yn syml, beth yw'r niwed y mae alcohol yn ei wneud i'r galon?

Yn feddygol, gelwir y cyflwr hwn yn Cardiomyopathi a Achosir gan Alcohol . Yn Sinhala, gellir ei alw'n syml yn "glefyd cyhyr y galon a achosir gan alcohol." Yr hyn sy'n digwydd yma yw pan fyddwch chi'n yfed alcohol yn ormodol dros gyfnod hir, mae'r cemegau gwenwynig yn yr alcohol hwnnw'n niweidio cyhyr eich calon.

Meddyliwch am fand rwber. Beth sy'n digwydd os ydych chi'n ei ymestyn yn barhaus? Ar ôl ychydig, mae'n colli ei hydwythedd ac yn mynd yn llac, onid yw? Dyna sy'n digwydd i'n calon. Mae rhannau'r galon, yn enwedig y prif siambrau o'r enw'r fentriglau, yn ymestyn yn raddol ac yn mynd yn fwy. Wrth iddynt fynd yn fwy, mae cyhyr y galon yn gwanhau. Ni all y cyhyrau gwan bwmpio gwaed cystal ag yr oeddent yn arfer. O ganlyniad, mae faint o ocsigen sy'n cyrraedd y corff cyfan yn dechrau lleihau.

Pwy sydd mewn perygl?

Gall hyn ddigwydd i unrhyw un sy'n yfed gormod o alcohol. Nid dim ond y rhai sydd ag "anhwylder defnyddio alcohol" ydyw. Fodd bynnag, mae'n fwy cyffredin ymhlith y rhai sydd ag anhwylder defnyddio alcohol ac mewn pobl sydd â thuedd enetig i fetaboli alcohol yn arafach.

Nid yw hwn yn gyflwr cyffredin iawn. Mae'n effeithio ar 1% i 2% yn unig o bobl sy'n yfed mwy na'r swm a argymhellir o alcohol. Ond os ydych chi yn y ganran fach honno, gall y canlyniadau fod yn ddifrifol.

Beth yw 'yfed yn ormodol'?

Pan ddywedwn ni "yfed gormod," gall amrywio o berson i berson. Ond yn feddygol, rydyn ni'n rhoi diffiniad clir iddo.

• I fenywod: Yfed mwy nag 8 diod yr wythnos.
• I ddynion: Yfed mwy na 15 diod yr wythnos.

Nawr efallai eich bod chi'n pendroni, "Beth yw'r 'ddiod' hon?" Mae'n dibynnu ar y math o alcohol rydych chi'n ei yfed.

Sut mae'r cyflwr hwn yn effeithio ar y corff?

Mae hwn yn glefyd sy'n perthyn i'r categori Cardiomyopathi Ymledol , sy'n golygu clefyd lle mae cyhyr y galon yn cael ei ymestyn a'r galon yn chwyddo.

• Gallu pwmpio llai: Mae'r ddwy siambr isaf (siambrau) yn y galon yn gwneud y prif waith o bwmpio gwaed. Mae'r fentrigl dde yn pwmpio gwaed i'r ysgyfaint, ac mae'r fentrigl chwith yn pwmpio gwaed i weddill y corff. Pan fydd y cyhyrau hyn yn mynd yn wan, nid yw'r swyddogaeth bwmpio hon yn cael ei gwneud yn iawn.
• Problemau system drydanol: Mae ein calon yn curo gan ddefnyddio system o signalau trydanol. Wrth i siâp y galon newid, gall y llwybrau y mae'r signalau trydanol hyn yn teithio drwyddynt gael eu tarfu. Gall hyn achosi i'r galon guro'n afreolaidd. Rydym yn galw'r rhain yn arrhythmias (curiadau calon afreolaidd). Weithiau gall y rhain hyd yn oed fod yn fygythiad i fywyd.
• Ffurfiant meinwe craith: Gall effeithiau gwenwynig alcohol achosi i feinwe craith ffurfio yng nghyhyr y galon. Mae hyn hefyd yn tarfu ar weithgaredd trydanol y galon.

Ai problem hirdymor yn unig yw hon?

Na. Weithiau, gall hyd yn oed problemau tymor byr ddigwydd. Mae cyflwr sy'n digwydd pan fyddwch chi'n yfed llawer iawn o alcohol ar unwaith. Mae rhai pobl yn galw hyn yn "Syndrom Calon Gwyliau". Gall hyn ddigwydd pan fyddwch chi'n partio ac yn yfed gormod yn ystod y gwyliau.

Pan gaiff llawer iawn o alcohol ei yfed ar unwaith, gall y galon guro'n gyflym iawn, heb allu pwmpio'n iawn, a gall hyd yn oed grynu. Gelwir hyn yn ffibriliad .

Beth yw symptomau'r clefyd hwn?

Mae llawer o symptomau'n digwydd oherwydd bod y galon yn wan ac yn methu â phwmpio gwaed yn iawn.

• Diffyg anadl: Anhawster anadlu, yn enwedig wrth ymarfer corff, cerdded, neu orwedd am ychydig.
• Peswch: Gall peswch sych parhaus ddigwydd.
• Chwyddo (Edema): Mae coesau, fferau a thraed yn chwyddo.
• Blinder a gwendid: Teimlo mor flinedig fel na allwch wneud dim.
• Palpitations: Mae teimlo'ch calon yn curo'n gyflym yn deimlad anghyfforddus.
• Poen yn y frest: Yn enwedig pan fyddwch chi'n egnïol.
• Pendro a llewygu: Teimlo'n benysgafn, o bosibl colli ymwybyddiaeth a chwympo.
• Gwythiennau chwyddedig yn y gwddf.
• Colli archwaeth a màs cyhyrau.

Sut i wneud diagnosis o'r clefyd?

Bydd eich meddyg yn edrych ar sawl ffactor i wneud diagnosis o'r clefyd hwn. Ni ellir ei bennu gydag un prawf yn unig.

1. Eich hanes meddygol a'ch ffordd o fyw: Bydd eich meddyg yn gofyn i chi am bethau fel faint o alcohol rydych chi'n ei yfed a pha mor hir rydych chi wedi bod yn yfed. Mae'n bwysig bod yn hollol onest yma.

2. Archwiliad corfforol: Bydd y meddyg yn gwrando ar y galon a'r ysgyfaint gyda stethosgop ac yn gwirio am chwydd yn y coesau.

3. Heb gynnwys achosion eraill: Mae achosion eraill dros galon chwyddedig (e.e. clefydau genetig, meddyginiaethau eraill). Bydd y meddyg yn sicrhau yn gyntaf nad oes achos arall o'r fath.

Ar gyfer hyn, gellir cynnal un neu fwy o'r profion canlynol.

Beth yw'r triniaethau? A ellir gwella hyn?

Y newyddion da yma yw y gellir gwrthdroi'r cyflwr hwn yn aml, ond mae'n gofyn am lawer o ymrwymiad ar eich rhan.

Pan fyddwch chi'n rhoi'r gorau i yfed alcohol, mae'r difrod i'ch calon yn lleihau'n raddol, gan roi cyfle i'ch calon wella. Ar ôl tua 3-6 mis, bydd y rhan fwyaf o bobl yn gweld gostyngiad sylweddol yn y symptomau. Bydd rhai pobl yn gwella'n llwyr.

Unwaith y byddwch chi'n rhoi'r gorau i yfed alcohol, bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth i reoli'ch symptomau.

• Atalyddion beta: Rheoli cyfradd y galon a phwysedd gwaed.
• Diwretigion: Tynnu hylif diangen (edema) sydd wedi cronni yn y corff.

Mewn rhai achosion difrifol, efallai y bydd angen gosod dyfais fel rheolydd calon i reoli rhythm y galon neu gael llawdriniaeth i atgyweirio falfiau'r galon sydd wedi'u difrodi.

Trawsblaniad Calon

Yr unig ffordd i wella'r clefyd hwn yw trawsblaniad calon. Fodd bynnag, mae'n driniaeth brin iawn. Oherwydd mai ychydig iawn o galonnau sydd ar gael i'w trawsblannu. Hefyd, i gael trawsblaniad calon, rhaid i'r claf ymatal yn llwyr rhag alcohol .

Sut allwch chi helpu eich hun?

• Rhoi’r gorau i yfed alcohol: Dyma’r peth gorau a phwysicaf y gallwch chi ei wneud. Os na allwch chi roi’r gorau iddi, yna ei lleihau i’r lleiafswm. Ond rhoi’r gorau iddi’n llwyr yw’r gorau.
• Dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg: Cymerwch y feddyginiaeth y mae eich meddyg yn ei rhagnodi yn union ac ar yr amser iawn. Gwnewch yn siŵr eich bod yn mynychu clinigau.
• Deiet iach i'r galon: Lleihewch fwydydd sy'n uchel mewn halen a cholesterol. Bwytewch fwy o lysiau, ffrwythau, codlysiau, a bwydydd sy'n uchel mewn ffibr.
• Fitaminau a mwynau: Gall pobl sy'n yfed yn drwm ddatblygu diffygion fitaminau a mwynau. Felly, mae'n bwysig iawn bwyta diet cytbwys.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Os ydych chi'n yfed yn drwm ac yn cael un neu fwy o'r symptomau a restrir uchod, dylech chi weld meddyg yn bendant. Ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith, yn enwedig os oes gennych chi unrhyw un o'r symptomau canlynol:

I gloi, mae alcohol yn lladdwr tawel a all achosi difrod i'n bywydau os caiff ei yfed yn ormodol. Os oes gennych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod broblem fel hon, peidiwch ag ofni gofyn am help. Mae eich meddyg yn barod i'ch helpu chi a dangos y llwybr cywir i chi. Drwy roi'r gorau i alcohol, gallwch chi adennill eich bywyd iach.