Ydych chi erioed wedi cael poen cefn, anystwythder yn y bore, neu boen yn y cymalau ers i chi fod yn eich arddegau? Efallai eich bod chi'n meddwl mai dim ond annwyd drwg ydyw, rhywbeth sy'n dod o fod yn flinedig, neu rywbeth sy'n dod o gysgu'n wael. Dyna'r achos yn aml. Ond weithiau gall fod yn rhywbeth mwy difrifol. Heddiw, rydyn ni'n siarad am gyflwr nad yw llawer o bobl yn gwybod amdano, ond mae'n bwysig gwybod amdano. Dyna
Ankylosing Spondylitis , neu
AS yn fyr.
Yn syml, beth yw Spondylitis Ankylosing (AS)?
Mae hwn hefyd yn fath o arthritis. Ond mae'n effeithio'n bennaf ar eich asgwrn cefn. I fod yn fanwl gywir, mae'n gyflwr "arthritis llidiol". Mae hyn yn golygu bod system imiwnedd eich corff ei hun yn ymosod ar y cymalau yn eich asgwrn cefn ar gam. Mae hyn yn achosi llid, sy'n golygu chwyddo a phoen, yng nghymalau eich asgwrn cefn. Mae'r cyflwr hwn fel arfer yn dechrau yn ifanc, rhwng 20 a 40 oed. Dros amser, mae'r llid parhaus hwn yn achosi i'r fertebra yn eich asgwrn cefn uno, gan ddod fel un asgwrn. Gelwir hyn yn "ancylosis" mewn termau meddygol. Meddyliwch amdano fel pe bai fertebra eich asgwrn cefn wedi'u smentio gyda'i gilydd. Gall hyn achosi anystwythder ac ystum plygu. Dyma'r brif broblem gydag AS.
A yw AS yn effeithio ar bawb yr un fath?
Na. Nid yw'r afiechyd hwn yn effeithio ar bawb yr un fath. Mae rhai pobl yn profi poen ysgafn yn unig sy'n dod ac yn mynd. Gall eraill brofi poen difrifol a stiffrwydd sy'n para oes. Mae ymchwil wedi canfod y gall difrifoldeb y clefyd amrywio o berson i berson. Er enghraifft, mae astudiaethau wedi dangos bod rhai grwpiau o bobl yn fwy tebygol o ddatblygu'r afiechyd nag eraill. Gall hyn fod oherwydd dylanwadau genetig, ffactorau amgylcheddol, a gwahaniaethau mewn mynediad at ofal iechyd.
Weithiau, oherwydd diffyg ymwybyddiaeth am y clefyd hwn, gall person sydd â symptomau oedi cyn gweld meddyg. Yn yr achos hwnnw, gall y clefyd fod ychydig yn fwy difrifol erbyn iddo gael ei ddiagnosio.
Yn ogystal, mae rhai pobl ag AS mewn mwy o berygl o ddatblygu cyflyrau meddygol eraill, fel pwysedd gwaed uchel, diabetes, iselder ysbryd a chlefyd y galon.
A yw genynnau'n chwarae rhan wrth ddatblygu AS?
Does neb yn gwybod yn union beth sy'n ei achosi. Ond mae'n tueddu i redeg mewn teuluoedd, felly credir ei fod yn enetig. Os oes gan eich mam, tad, neu frawd neu chwaer AS, rydych chi mewn perygl ychydig yn uwch o'i ddatblygu hefyd. Yn enwedig
Mae llawer o sôn am y genyn HLA-B27 mewn cysylltiad â'r clefyd hwn. Mae pobl sydd â'r genyn hwn mewn mwy o berygl o ddatblygu AS. Ond y peth pwysicaf yma yw na allwch ddweud y byddwch chi'n datblygu AS dim ond oherwydd bod gennych chi'r genyn HLA-B27 . Hyd yn oed yn Sri Lanka, mae yna lawer o bobl sydd â'r genyn hwn ond nad oes ganddyn nhw unrhyw glefyd. Hefyd, gall pobl nad oes ganddyn nhw'r genyn hwn ddatblygu AS hefyd. Mae hynny'n golygu bod meddygon bellach yn credu nad genynnau yn unig, ond hefyd ffactorau amgylcheddol eraill nad ydym yn eu gwybod yn union eto yw achos y clefyd hwn. Beth yw prif symptomau AS?
Yn ogystal â phoen cefn, gall AS achosi nifer o symptomau eraill. Gadewch i ni edrych ar y prif symptomau. | Symptom | Y ffordd y gallwch chi deimlo |
|---|
| Poen ac anystwythder yn ardal y cefn a'r pen-ôl | Mae fy nghefn yn teimlo'n stiff, yn enwedig pan fyddaf yn deffro yn y bore, neu ar ôl sefyll i fyny ar ôl bod yn yr un safle am amser hir. Mae'r boen hon yn lleihau pan fyddaf yn cerdded ychydig neu'n gwneud rhywbeth defnyddiol. Mae'r boen yn cynyddu yn y nos a gall hyd yn oed fy neffro o gwsg. |
| Poen mewn cymalau eraill | Gall chwyddo a phoen ddigwydd mewn mannau fel y cluniau, yr ysgwyddau, y pengliniau, y fferau a'r sodlau. |
| Anhawster anadlu | Os yw'r llid hwn yn lledaenu i'r asennau yn y frest, gall ehangu'r frest fod yn gyfyngedig a gellir teimlo poen yn y frest wrth anadlu'n ddwfn. |
| Problemau llygaid (Uveitis) | Mae tua thraean o gleifion AS yn datblygu haint llygaid, o'r enw uveitis. Mae'r symptomau'n cynnwys cochni sydyn, poen yn y llygaid, anhawster gweld, a golwg aneglur. Mae hwn yn argyfwng ac mae angen sylw meddygol ar unwaith . |
| Nodweddion cyffredin eraill | Gall blinder anesboniadwy, twymyn, colli pwysau, brechau croen, ac mewn rhai pobl, clefydau berfeddol fel clefyd Crohn ddigwydd. |
Beth ydych chi'n ei wneud os oes gennych chi'r symptomau hyn?
Os ydych chi, yn enwedig os ydych chi'n ifanc, wedi cael poen cefn sy'n waeth yn y bore ac yn well yn ystod y dydd am fwy na 3 mis, dylech chi weld eich meddyg teulu yn bendant. Mae'n bwysig bod yn onest am eich poen. Os na fyddwch chi'n ei ddisgrifio'n iawn, gan feddwl, "Dim ond poen bach ydyw," gall fod yn anodd i'r meddyg wneud diagnosis o'r cyflwr sylfaenol. Felly byddwch yn agored am eich holl anghysur.
- Profion pelydr-X : Chwiliwch am newidiadau yn yr asgwrn cefn a'r cluniau.
- Sgan MRI : Yng nghyfnodau cynnar y clefyd, gellir canfod cyflyrau llidiol nad ydynt yn cael eu canfod gan belydrau-X.
- Profion gwaed : Profion fel ESR a CRP sy'n mesur llid yn y corff.
- Profi genetig: Os oes angen, gwiriwch am y genyn HLA-B27 .
Beth yw'r triniaethau?
Er na ellir gwella AS yn llwyr, mae yna lawer o driniaethau da bellach a all helpu i reoli symptomau, atal anystwythder cefn, a byw bywyd normal. Ffordd o fyw egnïol
Un o'r triniaethau gorau ar gyfer hyn yw aros yn egnïol . Gall ymarfer corff rheolaidd, yn enwedig ymarferion sy'n cryfhau'r cefn a chyhyrau craidd ac ymestyn, helpu i leihau poen a chynnal hyblygrwydd yn y cefn. Gall ffisiotherapydd eich helpu i ddod o hyd i raglen ymarfer corff addas. Meddyginiaethau
Gall eich meddyg ragnodi meddyginiaethau fel y rhain yn dibynnu ar gyflwr eich cyflwr:- Cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd ( NSAIDs ): Dyma'r meddyginiaethau llinell gyntaf a roddir i leihau poen a llid.
- Atalyddion ffactor necrosis tiwmor (TNF): Math o gyffur biolegol yw'r rhain. Maent yn targedu sylwedd sy'n achosi llid ac yn rheoli'r clefyd os nad yw NSAIDs yn ei reoli.
- Cyffuriau gwrth-rewmatig sy'n addasu clefydau (DMARDs):Defnyddir meddyginiaethau fel Sulfasalazine weithiau hefyd.
- Corticosteroidau : Rhoddir am gyfnod byr pan fydd llid yn uchel.
Mewn rhai achosion difrifol, efallai y bydd angen llawdriniaeth i ailosod cymal sydd wedi'i ddifrodi neu gywiro newidiadau yn yr asgwrn cefn. Neges i'w Chwistrellu
- Mae Spondylitis Ankylosing (AS) yn fath o arthritis sy'n effeithio'n bennaf ar yr asgwrn cefn ac yn dechrau yn ifanc.
- Mae stiffrwydd a phoen cefn yn y bore (sy'n lleihau gydag ymarfer corff) yn symptom allweddol.
- Gall y clefyd hwn effeithio nid yn unig ar yr asgwrn cefn, ond hefyd ar rannau eraill o'r corff, fel y llygaid, yr ysgwyddau a'r cluniau.
- Os oes gennych boen cefn parhaus, peidiwch â'i anwybyddu ac ewch i weld meddyg. Gall diagnosis cynnar arwain at driniaeth lwyddiannus.
- Drwy aros yn egnïol, ymarfer corff yn rheolaidd, a chymryd meddyginiaethau yn ôl y rhagnodi, gallwch fyw bywyd normal ac iach.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw