Onid yw eich pelydr-X yn gallu dangos achos eich poen cefn? Gadewch i ni siarad am hyn! (Spondyloarthritis Echelinol Di-Radiograffig)

Rydyn ni i gyd wedi cael poen cefn ar ryw adeg yn ein bywydau. Weithiau, bydd y boen sy'n dod gyda chodi pwysau neu eistedd yn anghywir yn tawelu mewn ychydig ddyddiau. Ond os oes gennych chi boen cefn sy'n para am fisoedd, yn enwedig yn y nos a phan fyddwch chi'n codi yn y bore, peidiwch â'i anwybyddu. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am Spondyloarthritis Echelinol Di-Radiograffig , neu fel rydyn ni'n ei alw'n feddygon (nr-axSpA) , math o arthritis nad yw'n ymddangos ar belydr -X ond a all effeithio ar eich bywyd.

Yn syml, beth yw nr-axSpA?

Efallai eich bod wedi clywed am osteoarthritis , cyflwr sy'n achosi i gymalau fel y pengliniau a'r cluniau wisgo wrth i chi heneiddio. Ond mae nr-axSpA yn gyflwr gwahanol, a achosir gan gamweithrediad yn system imiwnedd ein corff. Yn syml, mae system amddiffyn ein corff ein hunain, neu gelloedd imiwnedd, yn ymosod ar ein cymalau ein hunain ar gam, sy'n cysylltu â'n hasgwrn cefn a'n pelfis . Mae hyn yn achosi llid yn y cymalau hynny, gan achosi stiffrwydd a phoen.

Mae'r clefyd hwn yn gysylltiedig yn agos â chyflwr arthritis mwy difrifol o'r enw Ankylosing Spondylitis (AS) . Weithiau gall nr-axSpA fod yn gam cynnar o AS. Fodd bynnag, ni fydd pawb sydd â nr-axSpA yn datblygu AS.

Beth yw symptomau'r cyflwr hwn?

Prif symptom nr-axSpA yw poen cefn . Ond mae hyn yn wahanol i boen cefn arferol. Gadewch i ni ddeall y gwahaniaeth hwn yn glir.

Yn ogystal â phoen cefn, gellir gweld sawl symptom arall:

• Poen yn y ffêr : Poen ac anystwythder, yn enwedig mewn mannau fel tendon Achilles o dan y sawdl.
• Chwyddo'r bysedd: Mae bys neu fys troed yn chwyddo'n llwyr fel selsig. Rydym yn galw hyn yn dactylitis .
• Poen mewn cymalau eraill: Gall poen ddigwydd mewn cymalau eraill hefyd, fel y cluniau, y pengliniau a'r ysgwyddau.
• Blinder mynych :Teimlo'n hynod o flinedig ac wedi blino'n lân ni waeth faint o gwsg rydych chi'n ei gael.

Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw'r ffactorau risg?

Fel y soniasom yn gynharach, y prif reswm am hyn yw anhwylder yn ein system imiwnedd. Nid yw'r union reswm am hyn yn hysbys. Fodd bynnag, mae ymchwilwyr yn credu bod cysylltiad genetig.

Yn benodol, mae genyn o'r enw HLA-B27 wedi'i ganfod yn gysylltiedig â hyn. Mae gan lawer o bobl ag nr-axSpA ac AS y genyn hwn. Fodd bynnag, nid yw hyn yn golygu y bydd pawb sydd â'r genyn HLA-B27 yn datblygu'r arthritis hwn. Dim ond tueddiad i glefyd penodol ydyw.

Ffactorau risg eraill sy'n cyfrannu at y cyflwr hwn yw:

• Oedran: Mae symptomau fel arfer yn dechrau yn ystod oedolaeth ifanc, rhwng 20 a 40 oed.
• Hanes teuluol: Os oes gan rywun yn eich teulu agos (rhieni, brodyr a chwiorydd) nr-axSpA neu AS, rydych chi mewn mwy o berygl o'i ddatblygu hefyd.
• Ysmygu : Mae ysmygwyr mewn mwy o berygl o ddatblygu'r clefyd hwn, yn ogystal â'r risg y bydd y clefyd yn gwaethygu.

Sut i wneud diagnosis cywir o'r clefyd?

Mae gwneud diagnosis o'r clefyd hwn braidd yn heriol oherwydd nid yw'n ymddangos ar belydrau-X, ac mae'r symptomau'n aml yn ymddangos mewn pobl ifanc, iach. Felly weithiau, gellir ei gamgymryd am boen cefn syml, gan arwain at oedi cyn cael triniaeth.

Pan ewch chi i weld eich meddyg, bydd e’n gwneud y pethau hyn:

1. Bydd ef neu hi’n gwrando’n ofalus ar eich symptomau: gofynnwch yn fanwl pryd mae’r boen yn dechrau, ers faint mae wedi bod yno, ac a yw’n gwella gydag ymarfer corff.

2. Yn cynnal archwiliad corfforol: Yn gwirio symudiad yr asgwrn cefn a'r ardaloedd poenus.

3. Archebir profion gwaed: i wirio am bresenoldeb y genyn HLA-B27 ac i archebu profion fel CRP ac ESR, sy'n dynodi llid yn y corff.

4. Sgan MRI: Dyma'r prawf pwysicaf i wneud diagnosis o nr-axSpA. Gall sgan MRI ddangos llid a chwydd cynnil yn y cymalau yn glir nad ydynt yn weladwy ar belydrau-X.

Beth yw'r triniaethau?

Mae rheoli nr-axSpA yn gyfuniad o ymarfer corff, ffisiotherapi a meddyginiaeth.

1. Ymarfer Corff

Mae hyn fel meddygaeth. Mae ymarfer corff bob dydd yn hanfodol. Mae ymarfer corff yn lleihau poen, yn lleddfu anystwythder cefn, ac yn lleihau'r blinder rydych chi'n ei deimlo drwy'r amser. Mae hefyd yn helpu i gadw'ch asgwrn cefn yn yr un lle a rhag plygu.

2. Cyffuriau

I ddechrau, efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi poenladdwyr a chyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs) (e.e., Indomethacin, Naproxen). Fodd bynnag, dim ond dan oruchwyliaeth feddygol y dylid defnyddio'r rhain. Gall defnydd hirdymor achosi sgîl-effeithiau fel llid y stumog a niwed i'r arennau.

Os nad yw NSAIDs yn effeithiol, gall eich meddyg ragnodi meddyginiaethau penodol (biolegics) sy'n rheoli gweithgaredd y system imiwnedd, fel atalyddion TNF .

3. Therapi Corfforol

Mae'n bwysig iawn dysgu'r ymarferion cywir o dan arweiniad ffisiotherapydd hyfforddedig. Byddant yn eich dysgu ymarferion sy'n cryfhau'r asgwrn cefn, yn ymestyn cyhyrau tynn, ystum cywir, a thechnegau anadlu.

A yw'n effeithio ar yr asgwrn cefn yn unig? A oes cymhlethdodau eraill?

Ydy, nid yw nr-axSpA yn glefyd sy'n gyfyngedig i'r asgwrn cefn. Gall y llid hwn yn y system imiwnedd effeithio ar rannau eraill o'r corff hefyd.

• Llygaid: Mae uveitis yn gyflwr cyffredin sy'n achosi llid y tu mewn i'r llygad. Mae'r symptomau'n cynnwys cochni , poen, golwg aneglur , a sensitifrwydd i olau. Os byddwch chi'n profi unrhyw un o'r symptomau hyn, dylech chi weld meddyg llygaid ar unwaith .
• System dreulio: I rai poblGall Clefyd Llid y Coluddyn (IBD) , fel Clefyd Crohn neu Golitis Briwiol , achosi symptomau fel poen yn yr abdomen a dolur rhydd hirfaith.
• Croen: Gall tua 10% o gleifion hefyd ddatblygu psoriasis , clefyd croen sy'n achosi clytiau coch, cennog ar y croen.

Mae'n anodd dweud yn union sut y bydd y clefyd hwn yn effeithio arnoch chi dros amser. Gall symptomau rhai pobl aros yr un fath, tra gall eraill waethygu. Gall cyflwr rhai pobl ddatblygu i AS. Fodd bynnag, gyda'r driniaeth a'r ffordd o fyw gywir, gallwch chi reoli'r cyflwr hwn yn dda a byw bywyd normal.