Ydych chi wedi cael prawf gwaed yn ddiweddar? A oeddech chi'n teimlo ychydig yn ofnus neu'n bryderus pan welsoch chi fod y gwerth AST ychydig yn uwch na'r ystod arferol yn yr adroddiad? Neu a ysgrifennodd y meddyg atoch chi i wneud prawf AST? Mae llawer o bobl yn mynd yn nerfus pan maen nhw'n clywed y gair AST. Ond peidiwch ag ofni, mae'n normal. Heddiw, byddwn ni'n siarad am bopeth yn fanwl, mewn ffordd y gallwch chi ei deall, ac mewn ffordd syml.
Yn syml, beth yw'r AST hwn?
Mae AST yn fyr am Aspartate Aminotransferase . Mae hwn yn ensym yn ein corff, sef math o brotein. Mae'r ensym hwn yn cael ei gynhyrchu'n bennaf gan eich afu . Fodd bynnag, yn ogystal â'r afu, mae'r galon, yr arennau, yr ymennydd a'r cyhyrau hefyd yn cynhyrchu symiau bach o'r ensym AST hwn.
Meddyliwch am AST fel "gweithiwr" sy'n byw y tu mewn i gelloedd yr afu. Fel arfer, mae'r "gweithwyr" hyn y tu mewn i'r afu. Ond mae'n normal i ychydig bach iawn ohonynt gronni yn y gwaed. Fodd bynnag, os yw'r afu wedi'i ddifrodi am ryw reswm, fel pan fydd wal mewn tŷ yn torri a'r cynnwys y tu mewn yn gollwng allan, mae'r "gweithwyr" AST hyn y tu mewn i gelloedd yr afu yn gollwng i'r gwaed mewn symiau mawr. Dyna pryd mae prawf gwaed yn dangos cynnydd yn lefelau AST.
Ond cofiwch, nid yw lefel AST uchel bob amser yn golygu bod problem gyda'r afu. Oherwydd, fel y soniasom yn gynharach, gall lefelau AST hefyd fod yn uchel os yw organau eraill, fel y galon a'r arennau, wedi'u difrodi. Dyna pam mae meddygon yn aml yn archebu sawl prawf arall ynghyd â'r prawf AST.
Gwahaniaeth rhwng AST ac ALT
Pan fydd meddyg yn cynnal prawf AST, maen nhw'n aml hefyd yn cynnal prawf ALT (Alanine Transaminase) ar yr un pryd. Mae ALT yn ensym arall a geir yn yr afu. Ond yn wahanol i AST, mae ALT yn benodol i'r afu i raddau helaeth . Mae hyn yn golygu os yw lefel yr ALT yn uchel, mae'n fwy tebygol bod problem gyda'r afu.
Mae meddygon yn dweud y gall cymharu lefelau AST ac ALT gyda'i gilydd roi syniad cliriach o natur a difrifoldeb clefyd yr afu, yn hytrach nag edrych ar lefel AST yn unig.
Pam y byddai meddyg yn dweud wrthych chi am wneud prawf AST?
Gall prawf AST fod yn rhan o banel metabolig cynhwysfawr y mae eich meddyg yn ei wneud i wirio'ch iechyd cyffredinol. Yn ogystal, gall eich meddyg archebu'r prawf hwn os oes gennych symptomau sy'n awgrymu niwed i'r afu.
Rhai symptomau sy'n dynodi niwed i'r afu:
- Melynu'r llygaid neu'r croen (clefyd melyn)
- Blinder a gwendid gormodol heb reswm
- Chwyddo neu chwyddo yn yr abdomen
- Cyfog a chwydu
- Poen stumog
- Anorecsia
- Croen coslyd
- Wrin lliw tywyll (fel lliw te)
- Stôl lliw golau (fel llwyd)
- Chwyddo'r coesau a'r fferau
- Croen sy'n cleisio'n hawdd hyd yn oed ar ôl anaf bach
Hyd yn oed os nad oes gennych y symptomau hyn, efallai y bydd eich meddyg yn argymell y prawf hwn os ydych mewn perygl uchel o ddatblygu clefyd yr afu.
| Ffactorau Risg ar gyfer Clefyd yr Afu | |
|---|---|
| Defnyddio alcohol | Mae yfed gormod o alcohol yn un o brif achosion niwed i'r afu. |
| Firws hepatitis | Amlygiad i firysau fel hepatitis B neu C. |
| Rhai meddyginiaethau | Defnydd hirdymor o rai poenladdwyr, meddyginiaethau sy'n gostwng colesterol, ac ati. (Gofynnwch i'ch meddyg am hyn.) |
| Gordewdra a diabetes | Clefyd brasterog yr afu (MASLD) oherwydd ennill pwysau, diabetes mellitus, a syndrom metabolig. |
| Hanes teuluol | Cael clefyd yr afu mewn rhywun yn y teulu. |
Sut ydych chi'n deall y gwerthoedd yn adroddiad yr AST?
Fel arfer, byddwch yn derbyn yr adroddiad o fewn diwrnod neu ddau. Cofnodir y gwerthoedd mewn unedau fesul litr (unedau/L).
Y peth pwysig yw na allwch wneud penderfyniad cyflawn am iechyd eich afu yn seiliedig ar eich lefel AST yn unig. Bydd eich meddyg yn ystyried y gwerth hwn ynghyd â phopeth arall, fel eich lefel ALT, eich symptomau, a'ch hanes meddygol.
Lefel AST arferol
Nid oes un "ystod arferol" sy'n gweithio i bawb. Gall y gwerth hwn amrywio yn dibynnu ar y labordy sy'n profi eich gwaed, eich oedran, pwysau a rhyw. Ond yn gyffredinol, ystyrir bod gwerth o 8 i 33 uned/L yn arferol. Ond yr ystod arferol ar eich adroddiad yw'r hyn sy'n bwysig i chi.
Lefel AST uchel (AST Uchel)
Gall fod sawl rheswm pam mae lefelau AST yn uwch na'r arfer.
- Achosion sy'n gysylltiedig â'r afu:
- Clefyd yr afu sy'n gysylltiedig ag alcohol
- Clefyd brasterog yr afu (MASLD)
- Hepatitis cronig
- Caledu neu greithio'r afu (Sirosis)
- Cyflenwad gwaed llai i'r afu (ischemia'r afu)
- Canser yr afu
- Achosion eraill nad ydynt yn gysylltiedig â'r afu:
- Trawiad ar y galon
- Difrod i'r cyhyrau (e.e. ar ôl ymarfer corff egnïol)
- Beichiogrwydd
- Pancreatitis
- Rhai heintiau firaol, fel mononiwcleosis
- Rhai meddyginiaethau
Gellir gweld lefelau AST uchel iawn (mwy na 500 uned/L) mewn cyflyrau fel hepatitis firaol acíwt, difrod difrifol i'r afu a achosir gan gyffuriau neu docsinau.
Lefel AST isel (AST isel)
Mae lefel AST isel fel arfer yn beth da. Fodd bynnag, mewn achosion prin, fel diffyg fitamin B6, gall lefelau AST fod yn isel hefyd. Nid oes hyn yn rhywbeth i boeni amdano, bydd eich meddyg yn ei egluro i chi.
A ellir gostwng lefelau AST?
Ydy, mae'n bendant yn bosibl! Gallwch chi ddod â'ch lefel AST yn ôl i normal trwy siarad â'ch meddyg i ddeall achos eich lefel AST uchel a chymryd y mesurau cywir.
- Os ydych chi'n ordew, colli pwysau.
- Rhoi’r gorau i yfed alcohol yn llwyr neu ei leihau’n sylweddol.
- Mabwysiadwch ddeiet iach. Lleihewch faint o fwydydd olewog, siwgrog a blawdlyd rydych chi'n eu bwyta a bwytewch fwy o lysiau, ffrwythau a pherlysiau.
- Ymarferwch yn rheolaidd. Gall hyd yn oed cerdded am 30 munud y dydd helpu.
Mae ein iau yn organ anhygoel. Oni bai ei fod wedi datblygu cyflwr difrifol fel sirosis, os ydym yn cael gwared ar achos y difrod i'r afu, mae ganddo allu anhygoel i wella ei hun . Felly, mae'n bwysig iawn nodi'r cyflwr hwn yn gynnar a chymryd camau priodol.
Neges i'w Chwistrellu
- Dim ond prawf i wirio iechyd yr afu yw AST. Peidiwch â phoeni dim ond oherwydd bod y gwerth yn uchel.
- Gall lefelau uwch o AST gael eu hachosi gan gyflyrau sy'n gysylltiedig â'r afu yn ogystal â ffactorau eraill. Felly peidiwch â gwneud penderfyniadau ar eich pen eich hun.
- Bydd eich meddyg yn rhoi'r cyngor mwyaf cywir i chi ar ôl ystyried eich holl brofion AST, ALT, a phrofion eraill.
- Drwy wneud ychydig o newidiadau syml i'ch ffordd o fyw (rhoi'r gorau i alcohol, colli pwysau, bwyta diet iach), gallwch chi'n aml reoli lefelau AST a chynnal afu iach.
- Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu bryderon am eich adroddiad, trafodwch nhw’n agored gyda’ch meddyg.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw