Awtistiaeth a pherthnasoedd teuluol: Nid oes rhaid i ni gerdded y daith hon ar ein pennau ein hunain

Ydych chi'n cofio'r diwrnod y dywedodd y meddyg wrthych fod gan eich plentyn awtistiaeth? Mae'n debyg eich bod chi'n teimlo fel pe bai'r byd i gyd wedi chwalu arnoch chi. Yn sydyn, newidiodd eich bywyd, eich breuddwydion, eich cynlluniau, popeth. Nid i chi yn unig y mae hyn, ond i bob mam a thad sydd wedi mynd trwy'r profiad hwn. Ond nid dyma ddiwedd taith, ond dechrau taith newydd, unigryw. Heddiw, gadewch i ni siarad am sut i gynnal perthnasoedd teuluol cariadus a chryf wrth i chi fynd trwy'r daith newydd hon.

Mae awtistiaeth yn rhywbeth sy'n effeithio ar y teulu cyfan.

Mae meddygon yn dweud bod awtistiaeth yn effeithio nid yn unig ar y plentyn, ond ar y teulu cyfan . Yn union fel mae carreg mewn pwll yn tonni, gall ychwanegu plentyn awtistig at y teulu gael effaith tonni ar y fam, y tad, brodyr a chwiorydd, neiniau a theidiau, a pherthnasau eraill. Er bod pob teulu'n wahanol, mae rhai heriau cyffredin y mae pawb yn eu hwynebu. Gall maint yr heriau hyn amrywio yn dibynnu ar ddifrifoldeb awtistiaeth y plentyn. Ond mae'r problemau rydyn ni'n eu hwynebu yr un fath i raddau helaeth.

Yr her gyntaf: Newid disgwyliadau rhieni

Faint o freuddwydion sydd gennym ni ar gyfer ein plentyn? Byddan nhw'n mynd i'r ysgol ac yn astudio'n dda, yn mynd i'r campws, yn cael swydd dda, yn priodi ac yn byw'n hapus... Mae gennym ni fil o freuddwydion fel hyn yn ein meddyliau. Ond pan rydyn ni'n darganfod bod gan ein plentyn awtistiaeth, mae'r gobeithion hyn yn newid llawer. Mae fel cynllunio taith hyfryd i'r Eidal a dod oddi ar yr awyren a chlywed "Croeso i'r Iseldiroedd."

Ac felly hefyd y daith hon. Efallai nad dyma'r bywyd a ddychmygasoch. Ond mae'r bywyd hwn yn wahanol, yn unigryw, ac yn brydferth . I weld y harddwch hwnnw, mae angen i ni wneud ein meddyliau i fyny.

Her Dau: Ofn Brodyr a Chwiorydd

Os oes plant eraill yn ogystal â'r plentyn awtistig, un o'r ofnau mwyaf sydd gan rieni yw, "A fydd y plentyn arall yn cael ei adael ar ôl? A fydd ef neu hi'n colli fy sylw?" Mae'n normal teimlo nad oes gennych amser i ofalu am eich plant eraill, gyda phethau fel therapi ac ymweliadau â meddyg, pan fyddwch chi'n rhedeg o gwmpas am eich plentyn awtistig.

Ond yn syndod, mae ymchwil wedi canfod bod brodyr a chwiorydd plant awtistig yn aml yn addasu'n well yn feddyliol ac yn emosiynol.Maen nhw'n dysgu cymryd cyfrifoldeb a dangos tosturi yn gyflymach nag eraill.

Ond nid yw hynny'n golygu y dylem anghofio amdanynt. Mae'n bwysig iawn rhoi'r cyfle iddynt dreulio amser ar eu pennau eu hunain gyda ni.

Weithiau, lle na all plentyn awtistig reoli ei hun, gall ei frodyr a'i chwiorydd wneud hynny. Mae'r cwlwm hwnnw mor gryf â hynny.

Trydydd her: Effaith ar briodas

Mae hwn yn bwnc sensitif iawn. Pan fydd plentyn yn cael diagnosis o awtistiaeth , mae'n rhoi llawer o bwysau ar unrhyw briodas. Yn aml, mae mamau a thadau'n delio â'r sefyllfa hon yn wahanol.

Fel arfer, er bod mamau'n teimlo galar annioddefol, maen nhw'n cymryd camau gweithredu'n gyflym . Maen nhw'n dechrau chwilio am ba therapïau i'w gwneud ar gyfer y plentyn, pwy yw'r meddygon i ddod o hyd iddynt, a phopeth y gallant ei wneud ar gyfer y plentyn. Ond mae llawer o dadau'n canolbwyntio ar eu gwaith eu hunain . Nid yw rhai eisiau derbyn y sefyllfa hon, neu maen nhw'n ceisio rhedeg i ffwrdd ohoni.

Pan fydd y ddau hyn yn meddwl mewn ffyrdd gwahanol, mae'r craciau cyntaf yn y briodas yn dechrau ymddangos. Mae'r fam yn colli rhywun i rannu ei thristwch ag ef. Yr ateb gorau i hyn yw dod o hyd i amser i'r ddau ohonoch , ni waeth pa mor brysur ydych chi. Gallai fod yn siarad am 15 munud ar ôl i'r plant gysgu, neu eistedd gyda'ch gilydd a chael paned o de. Mae hefyd yn hanfodol dod o hyd i amser i chi'ch hun ar eich pen eich hun.

Heriau Pedwar a Phump: Hapusrwydd Teuluol a Bywyd Cymdeithasol

A yw pethau yr oeddem yn arfer eu gwneud yn achlysurol, fel mynd ar wyliau, mynychu digwyddiad teuluol, neu fynychu parti ffrind, bellach yn her fawr? Yn gyffredinol, nid yw plant awtistig yn hoffi newidiadau i'w harferion dyddiol. Felly gall y pethau hyn fod yn anodd iawn iddynt.

Ond yr ateb i hyn yw nid atal y pethau hynny, ond eu newid i weddu i'n plentyn .

• Mynd ar drip? Ewch i le cyfarwydd rydych chi'n mynd iddo bob dydd. Fel 'na, bydd eich plentyn yn dod i arfer ag ef. Os ydych chi'n mynd i rywle newydd, dangoswch luniau o'r lle i'ch plentyn ymlaen llaw ac esboniwch beth sy'n digwydd yno.
• Mynd i barti? Gadewch ychydig yn gynnar cyn i bawb arall gyrraedd. Fel 'na, gall eich plentyn ddod i arfer â'r amgylchoedd cyn i'r torfeydd gyrraedd. Ewch mewn dau gerbyd. Os oes gan eich plentyn drafferth aros yno, gall un ohonyn nhw fynd ag ef adref.
• Mynd allan i fwyta? Pan fyddwch chi'n ffonio bwyty ac yn gwneud archeb, gofynnwch am fwrdd mewn cornel lle na fyddwch chi'n tarfu ar eraill.

Pan fydd eich plentyn yn ymddwyn yn wahanol o flaen pobl eraill, maen nhw'n edrych arnoch chi a'ch plentyn yn rhyfedd. Mae'n anodd ei ddioddef. Ond dros amser, byddwch chi'n dysgu ei anwybyddu. "Dros amser, byddwch chi'n teimlo fel eich bod chi'n tyfu croen newydd o dan eich croen." Os bydd rhywun yn edrych arnoch chi'n rhyfedd, bydd gennych chi'r nerth i wenu a dweud, "Does dim byd i boeni amdano, mae popeth dan reolaeth ."

Nid oes rhaid i'n teulu fod fel y "teulu perffaith" yn y papur newydd. Gall ein teulu fod mor unigryw ag yr ydym am iddo fod. Gyda'r plant hyn, gallwn ddod o hyd i lawenydd yn y mannau mwyaf rhyfedd mewn bywyd.