Beth yw'r feddwl cyntaf sy'n dod i'ch meddwl pan fyddwch chi'n darganfod bod gan eich ffrind, perthynas, neu rywun rydych chi'n ei adnabod anhwylder deubegwn? Y rhan fwyaf o'r amser, rydyn ni'n meddwl na all y person hwn ddal swydd, na all gynnal perthynas sefydlog, ei fod bob amser yn achosi problemau, ac ei bod hi'n anodd byw gyda hi. Dyma'r camsyniadau sydd wedi'u cronni yn y gymdeithas. Ond mae'r gwir yn wahanol iawn. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am y camsyniadau hyn a'r gwir y tu ôl iddyn nhw.
Beth yn union yw Anhwylder Deubegwn?
Cyn i ni siarad am hyn, gadewch i ni ddeall yn syml beth yw anhwylder deubegwn. Mae'n gyflwr iechyd meddwl. Yn union fel diabetes neu bwysedd gwaed uchel, mae angen ei drin. Mae'n digwydd pan fydd hwyliau person yn amrywio'n annormal rhwng dau eithafion.
- Un eithafion yw mania neu hypomania: Yn ystod yr amser hwn, mae'r person yn teimlo'n hynod hapus ac mae ganddo lawer o egni. Ni allant gysgu, siarad llawer, gweithio'n ddi-baid, a gwneud pethau peryglus (er enghraifft, gwario llawer o arian ar unwaith).
- Y pegwn arall yw iselder : Yn ystod y cyfnod hwn, mae'r person yn teimlo'n drist iawn, does ganddo ddim diddordeb mewn unrhyw beth, mae'n brin o egni. Maen nhw bob amser yn flinedig, does ganddyn nhw ddim archwaeth, all ddim cysgu, ac maen nhw'n teimlo'n siomedig gyda bywyd.
Y peth pwysig yw nad gwendid nac yn nam cymeriad yw hwn. Mae hwn yn gyflwr meddygol a achosir gan newidiadau mewn cemegau yn yr ymennydd (niwrodrosglwyddyddion). Gyda thriniaeth feddygol a chwnsela priodol, gellir rheoli'r cyflwr hwn yn dda a byw bywyd llwyddiannus.
Stereoteipiau wedi'u hymgorffori yn y gymdeithas
Fel rhywun sy'n byw gyda deubegwn, rydw i wedi gorfod delio â stigma cymdeithasol a chamsyniadau drwy'r amser. Weithiau, mae'r rhain yn amrywio o bethau mor fawr â chael fy niswyddo o'm swydd i bethau mor fach â gofyn, "Rydych chi'n eistedd gartref heb swydd, onid ydych chi?" Gadewch i ni edrych ar beth yw'r camsyniadau hyn.
| Stereoteip | Realiti |
|---|---|
| Methu cael swydd sefydlog | Pan gânt eu trin yn iawn, mae llawer o bobl yn llwyddiannus iawn yn eu gyrfaoedd. Gallant ddod yn feddygon, peirianwyr, artistiaid a dynion busnes talentog. |
| Ni ellir talu am fywyd teuluol a pherthynas lwyddiannus. | Wrth reoli anhwylder deubegwn, gallant feithrin perthnasoedd cariadus a sefydlog. Fel gydag unrhyw berthynas, mae dealltwriaeth a chefnogaeth yn allweddol. |
| Bob amser yn ansefydlog, yn beryglus, ac yn dreisgar | Mae hyn yn gwbl anghywir. Maen nhw fel unrhyw un arall pan nad ydyn nhw'n dangos symptomau. Er y gallen nhw arddangos ymddygiadau peryglus yn ystod cyfnodau o mania sy'n digwydd pan nad ydyn nhw'n derbyn triniaeth, nid yw'r rhan fwyaf ohonyn nhw'n dreisgar. |
| Yn ddibynnol ar rieni neu bartner | Mae llawer o bobl yn byw bywydau ariannol annibynnol a llwyddiannus. Mae'r afiechyd yn ei gwneud hi'n amhosibl mesur galluoedd a gwerth rhywun. |
Pa fath o ddifrod mae'r camsyniadau hyn yn ei wneud i'r meddwl?
Dychmygwch, rwy'n adeiladu tŷ gyda fy ngwaith caled fy hun, yn gyrru car braf, ac yn byw'n hapus gyda fy ngwraig. Rwy'n gweithio mewn cwnsela iechyd meddwl . Ond pan fydd pobl yn darganfod bod gen i anhwylder deubegwn, maen nhw'n gweld fy llwyddiant mewn goleuni gwahanol.
Maen nhw'n meddwl, "O... mae'n rhaid ei fod wedi gwneud hyn i gyd gydag arian ei wraig" neu "mae'n rhaid bod ei rieni wedi bod yn gyfoethog." Maen nhw'n edrych ar y swydd rwy'n ei gwneud ac yn meddwl, "O... mae'n rhaid bod honno'n swydd elusennol i bobl â phroblemau iechyd meddwl."
Mae fy ngwraig yn gwneud gwaith da. Ond mewn gwirionedd, rwy'n ennill mwy na hi. Rydym ni'r ddau yr un mor llwyddiannus. Rydym ni wedi adeiladu'r pethau hyn trwy ein gwaith caled ni'n dau. Ond pan fydd fy salwch yn dileu fy ngwaith caled yn llwyr, fy nghyfraniad , ac yn fy labelu fel rhywun sy'n ddibynnol ar fy ngwraig, mae'n annioddefol. Nid yn unig mae hyn yn annheg, ond hefyd yn gwbl anghywir.
Ar gamgymeriadau o'r fathO ganlyniad, mae hunan-barch a hunanhyder person yn cael eu difrodi'n raddol. Ni waeth pa mor dalentog neu lwyddiannus ydynt, gallant barhau i deimlo'n siomedig gyda nhw eu hunain oherwydd y ffordd y mae cymdeithas yn eu gweld.
Sut ddylen ni fod yn gefnogol?
Y ffordd orau y gallwch chi helpu rhywun yn eich bywyd sydd ag anhwylder deubegwn yw edrych arnyn nhw â meddwl agored, heb lenwi'ch pen â'r camsyniadau hyn.
- Ceisiwch ddeall: Darllenwch am anhwylder deubegwn a dysgwch amdano. Siaradwch â nhw am sut mae'n gwneud iddyn nhw deimlo. Ond peidiwch â barnu.
- Peidiwch â gwneud rhagdybiaethau: Peidiwch â dweud pethau fel, "Allwch chi ddim gwneud hyn," "Rydych chi'n dda heddiw, ond bydd yfory yn wahanol." Peidiwch ag amau eu galluoedd.
- Anogwch driniaeth: Atgoffwch nhw i gymryd y driniaeth a ragnodir yn union fel y'i rhagnodir ac i weld eu meddyg ar amser. Mae hynny'n gefnogaeth wych.
- Trin nhw'n normal: Dyma'r peth pwysicaf. Peidiwch â'u trin yn wahanol. Dim ond un rhan o'u bywyd yw anhwylder deubegwn. Nid dyma eu hunaniaeth gyfan. Mae ganddyn nhw freuddwydion, gobeithion a galluoedd yn union fel pawb arall.
Gallwn ni i gyd gael gwahanol afiechydon. Ydy pawb sydd â diabetes yr un peth? Na. Yn yr un modd, nid yw pawb sydd â anhwylder deubegwn yr un peth. Rydym ni i gyd yn wahanol. Felly, peidiwch â cheisio rhoi rhywun sydd â anhwylder deubegwn mewn un blwch. Trinwch nhw gyda'r un parch a dealltwriaeth ag y byddech chi'n trin unrhyw un arall.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid yw anhwylder deubegwn yn nam cymeriad nac yn wendid. Mae'n gyflwr meddygol sy'n gofyn am driniaeth briodol.
- Gyda'r driniaeth a'r gefnogaeth gywir, gall pobl sy'n byw gydag anhwylder deubegwn fyw bywydau llwyddiannus, hapus a boddhaus iawn.
- Peidiwch â barnu rhywun yn ôl ei gyflwr meddygol. Osgowch gredu mewn stereoteipiau a thrinwch bob person â pharch.
- Gall eich dealltwriaeth a'ch cefnogaeth wneud gwahaniaeth enfawr ym mywyd rhywun sy'n cael trafferth ag anhwylder deubegwn.
- Os ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod yn dioddef o'r cyflwr hwn, ewch i weld meddyg cymwys (meddyg) i gael cymorth proffesiynol.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw