Ydych chi wedi cael presgripsiwn meddyginiaeth ar gyfer salwch meddwl, ond rydych chi'n teimlo nad oes unrhyw wahaniaeth ar ôl ei gymryd? Er eich bod chi'n cymryd y feddyginiaeth fel y'i rhagnodir gan y meddyg, ydych chi'n teimlo'n rhwystredig ac yn drist oherwydd nad ydych chi'n teimlo'n well mor gyflym ag yr oeddech chi'n ei ddisgwyl? Os felly, bydd yr erthygl hon yn bwysig iawn i chi. Heddiw, byddwn yn siarad am brofiad y mae llawer o bobl yn ei wynebu wrth dderbyn triniaeth ar gyfer salwch meddwl fel anhwylder deubegwn .
Dw i'n cofio'r diwrnod y gwnaeth meddyg ddiagnosis cyntaf o'r afiechyd hwn i mi. Pan ddes i allan o'r ysbyty, roedd gen i ddwy bilsen yn fy llaw. Meddyliais, "Iawn, nawr fy mod i'n cymryd y feddyginiaeth hon, bydd fy holl broblemau wedi diflannu, a byddaf yn iawn eto." Roeddwn i'n meddwl, cyn gynted ag y byddwn i'n cymryd y feddyginiaeth, y byddwn i'n teimlo'n well ar unwaith. Ond mae'r gwir yn wahanol iawn.
Dyma'r peth cyntaf ddigwyddodd i mi pan ddechreuais gymryd y feddyginiaeth.
Y diwrnod y cefais fy ngadael o'r ysbyty, dechreuais gymryd y feddyginiaeth fel y rhagnodwyd gan y meddyg. Roeddwn i eisiau gwella'n fuan oherwydd fy mod i wedi profi'n uniongyrchol pa mor anodd a brawychus oedd byw gyda salwch meddwl.
Wnes i ddim teimlo llawer o wahaniaeth am yr wythnos gyntaf neu fwy. Ond ar ôl ychydig , dechreuodd sgîl-effeithiau'r feddyginiaeth ddangos. Roedd fy ngheg bob amser yn sych, ac roedd angen i mi yfed dŵr drwy'r amser. Pan gymerais y feddyginiaeth gyda'r nos, roeddwn i'n teimlo fel nad oedd gen i unrhyw syniad beth roeddwn i'n ei ddweud nes i mi syrthio i gysgu. Roeddwn i'n teimlo'n anhygoel o gysglyd yn ystod y dydd. Doeddwn i ddim yn teimlo fel fy hun. Nid oedd yn newid er gwell. Doedd dim o hyn yn gwneud i mi deimlo'n well.
Newidiodd fy symptomau deubegwn, ond wnaethon nhw ddim diflannu. Roeddwn i'n teimlo'n wahanol, nid yn well. Yn araf bach, dechreuodd yr hen iselder ddod yn ôl i mewn. Teimlais feddyliau hunanladdol yn dod yn ôl i mewn. Meddyliais, "Beth sy'n bod arna i?"
Bryd hynny, doeddwn i byth yn meddwl y gallai'r feddyginiaeth roeddwn i'n ei chymryd fod yn anghywir, neu y gallai fod angen i'r meddyg fy ail-archwilio. Doedd gen i ddim syniad chwaith fod anhwylder deubegwn yn salwch gydol oes yr oedd angen ei reoli. Gadawodd yr anwybodaeth hon fi â theimlad o fethiant, rhwystredigaeth ac ofn.
Sut mae presgripsiynu'n gweithio mewn gwirionedd?
Tua blwyddyn ar ôl fy niagnosis , ar ôl gweld y meddyg sawl gwaith a newid rhwng gwahanol feddyginiaethau, fe wnes i dorri i lawr o'r diwedd a chrio yn swyddfa'r meddyg. "Pam mae hyn yn digwydd i mi, feddyg? Beth ydw i'n ei wneud o'i le?" gofynnais.
Edrychodd y meddyg arnaf mewn syndod a gofyn beth oeddwn i'n ei olygu.
Eglurais wedyn, "Rwy'n cymryd yr holl feddyginiaeth rydych chi'n ei rhoi i mi yn union ar amser. Ond dydw i ddim yn teimlo'n well. Bob tro rwy'n cymryd y feddyginiaeth gennych chi, rwy'n dod yn ôl yma. Dydw i ddim yn deall beth rwy'n ei wneud yn anghywir."
Dyna pryd eglurodd fy meddyg hyn i mi. Dywedodd fod trin cyflwr fel anhwylder deubegwn yn cymryd amser ac amynedd , ac mae'n gofyn am ymdrech gan y claf a'r meddyg.
Fy nghyfrifoldeb i yw gweld y meddyg ar amser, cymryd y feddyginiaeth fel y'i rhagnodir, a dweud wrth y meddyg yn onest ac yn glir am fy symptomau ac unrhyw sgîl-effeithiau a achosir gan y feddyginiaeth.
"Ond dw i'n gwneud hynny i gyd yn iawn, felly pam nad ydw i'n teimlo'n dda o hyd?" gofynnais.
"Oherwydd," parhaodd, "nid oes 'bilsen hud' a fydd yn gwella anhwylder deubegwn. Dim ond mater o reoli ydyw. Pan fyddwn yn ei reoli gyda meddyginiaeth, mae'n rhaid i ni roi cynnig ar wahanol feddyginiaethau , gwahanol ddosau. Yna rydym yn monitro'ch cyflwr ac yn addasu'r feddyginiaeth a'r dos nes i chi gyrraedd y lefel sy'n iawn i chi."
Gofynnais pam ei fod yn cymryd cymaint o amser. Esboniodd fod angen coctel meddyginiaeth ar lawer o bobl sy'n rheoli anhwylder deubegwn, nid dim ond un feddyginiaeth. Ni all meddyg roi'r holl feddyginiaethau hyn ar unwaith. Os ydynt, nid oes unrhyw ffordd o wybod yn union pa effaith fydd gan bob meddyginiaeth.
Y peth pwysicaf yw ei bod hi'n cymryd tua 6 i 8 wythnos i unrhyw feddyginiaeth gyrraedd ei heffeithiolrwydd mwyaf. Felly mae'n debyg eich bod chi'n deall nawr nad problem y gellir ei datrys dros nos yw hon.
Dim ond ar ôl clywed yr esboniad hwn y teimlais ryddhad mawr. Sylweddolais fy mod wedi bod yn meddwl yn anghywir ers cyhyd.
| Y gamdybiaeth oedd gen i ar y dechrau | Y realiti sy'n digwydd mewn gwirionedd |
|---|---|
| Bydd y salwch yn cael ei wella cyn gynted ag y byddwch yn cymryd y feddyginiaeth. | Gall gymryd sawl wythnos neu fisoedd i'r feddyginiaeth weithio'n llawn. |
| Y feddyginiaeth gyntaf a roddodd y meddyg i mi oedd yr un gywir. | Mae'n normal gorfod newid meddyginiaethau sawl gwaith i ddod o hyd i'r cyfuniad a'r dos sy'n gweithio orau i chi. |
| Mae sgîl-effeithiau yn golygu bod y feddyginiaeth yn anghywir. | Gall llawer o feddyginiaethau achosi sgîl-effeithiau ar y dechrau. Mae rhai ohonyn nhw'n diflannu dros amser. Os ydyn nhw'n ddifrifol, dylech chi ddweud wrth eich meddyg . |
| Mae mynd i weld y meddyg eto yn golygu fy mod i'n fethiant. | Archwiliadau rheolaidd gyda'ch meddyg yw'r rhan bwysicaf o'ch taith adferiad. Mae'n arwydd o lwyddiant. |
Ar y dechrau, roeddwn i'n meddwl bod mynd yn ôl i weld fy seiciatrydd yn brawf fy mod i'n fethiant na fyddai byth yn gwella. Ond edrychais arno o safbwynt hollol anghywir. Nid oedd mynd yn ôl i weld fy seiciatrydd yn arwydd o fethiant, roedd yn arwydd fy mod i'n symud ymlaen yn fy adferiad.
Ac fe ges i hyder, cyn belled â'n i'n symud ymlaen, y gallwn i wella.
Neges i'w Chwistrellu
- Peidiwch â disgwyl atebion ar unwaith: Mae triniaeth ar gyfer salwch meddwl yn daith. Mae'n cymryd amser, amynedd ac ymrwymiad. Mae'n afrealistig meddwl y bydd popeth yn iawn gyda'r dos cyntaf.
- Byddwch yn onest gyda'ch meddyg: Dywedwch wrth eich meddyg am eich symptomau, sgîl-effeithiau meddyginiaethau, a'ch teimladau heb oedi. Bydd y wybodaeth a roddwch yn ei helpu i wneud y penderfyniadau cywir.
- Deall y broses driniaeth: Deallwch y bydd yn cymryd amser i ddod o hyd i'r feddyginiaeth a'r dos sy'n gweithio orau i chi. Mae hon yn broses sy'n cynnwys rhoi cynnig arni a chamgymeriad. Nid methiant ar eich rhan chi yw hyn.
- Mae dychwelyd at y meddyg yn arwydd o lwyddiant: Mae dychwelyd at y meddyg am driniaeth yn arwydd eich bod yn symud ymlaen ar y llwybr i adferiad. Peidiwch â rhoi'r gorau iddi.
- Dydych chi ddim ar eich pen eich hun: Cofiwch fod llawer o bobl yn mynd trwy'r un profiadau â chi. Gyda'r gefnogaeth a'r driniaeth gywir, gallwch chithau reoli'r cyflwr hwn yn llwyddiannus.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw