A yw camymddygiad eich plentyn yn normal? Neu a yw'n ADHD? (Anhwylder Diffyg Canolbwyntio a Gorfywiogrwydd)

Nid yw plant bach yn eithriad. Maen nhw'n cael trafferth pan ofynnir iddyn nhw eistedd mewn cadair, yn rhedeg pan ofynnir iddyn nhw adael, ac yn dechrau chwarae gyda theganau pan geisiwch chi eu rhoi i ffwrdd. Mae'r rhain yn bethau normal iawn. Ond weithiau mae'r ymddygiadau hyn yn fwy na dim ond drygioni arferol, gallant fod yn symptom o gyflwr o'r enw anhwylder diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd, neu fel y gwyddom ni i gyd amdano, ADHD ( anhwylder diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd). Felly sut ydyn ni'n gwybod y gwahaniaeth rhwng y ddau? Drwy edrych ar lefel drygioni eich plentyn a'u gallu i gynnal sylw, gallwn ddeall a yw hyn yn ymddygiad normal ar gyfer oedran y plentyn neu'n gyflwr sy'n gofyn am gefnogaeth arbennig.

Mae tri phrif fath o ADHD.

Yn syml, gallwn rannu plant ag ADHD yn dair prif gategori.

• Gorfywiog /Ymyrbwyll: Y prif symptomau yw gormod o ffidgeting ac anallu i reoli ysgogiadau.
• Diffyg sylw : Y prif symptom yw'r anallu i ganolbwyntio.
• Cyfuniad: Gwelir nodweddion y ddau fath a grybwyllir uchod gyda'i gilydd.

Nawr, gadewch i ni siarad am bob un o'r mathau hyn ychydig yn fwy manwl.

Gorfywiogrwydd neu orfywiogrwydd

Mae'n anodd i blant ifanc aros mewn un lle. Maen nhw'n chwilfrydig iawn am y byd. Ond os yw'ch plentyn yn gyson yn ffidlan, yn rhedeg, ac yn neidio o gwmpas mewn ffordd nad yw'n cyd-fynd â ble maen nhw neu'r hyn maen nhw'n ei wneud, gallai fod yn arwydd o orfywiogrwydd.

Nodweddion plentyn gorfywiog:

• Hyd yn oed y tu mewn i'r tŷ, maen nhw'n sgrechian, yn rhedeg o gwmpas, ac yn chwarae.
• Mae eistedd mewn un lle, er enghraifft wrth fwyta neu astudio, yn anodd iawn.
• Maen nhw'n ffidlan yn gyson gyda'u dwylo a'u traed, yn gwneud synau gyda'u bysedd, ac yn troelli yn ôl ac ymlaen.
• Gan ei fod yn symud o gwmpas mor gyflym, mae'n aml yn taro i mewn i bethau a phobl.
• Wrth chwarae, rydych chi'n tueddu i chwarae ychydig yn rhy gyflym ac yn rhy garw.
• Siarad drwy’r amser. Ateb cwestiynau cyn iddyn nhw orffen, gan dorri ar draws eraill pan maen nhw’n siarad.
• Dw i'n mynd yn flin yn gyflym dros bethau bach.

Er y gall plant ifanc (pobl ifanc) eistedd mewn un lle am gyfnod, os oes ganddyn nhw ADHD, byddan nhw'n cael trafferth eistedd mewn cadair, neu geisio gwneud rhywbeth â'u dwylo.

Diffyg sylw (Beth yw nodweddion diffyg sylw ?

Mae gan blant ifanc gyfnod canolbwyntio byrrach nag oedolion. Mae hyn yn normal. Wrth iddynt fynd yn hŷn, mae'r gallu hwn yn cynyddu'n raddol. Ond os oes gan eich plentyn broblem gyda sylw, efallai y byddwch yn sylwi ar symptomau fel y rhain:

• Gall hyd yn oed y peth lleiaf eich tynnu sylw.
• Unwaith i chi ddechrau rhywbeth, rydych chi'n diflasu arno'n gyflym.
• Mae'n anodd iawn cadw'ch eiddo a'ch llyfrau wedi'u trefnu.
• Oherwydd y brys, rwy'n aml yn gwneud camgymeriadau bach.
• Yn aml maen nhw'n colli eu heiddo ac yn anghofio ble maen nhw wedi'u rhoi.
• Er eu bod nhw'n ymddangos yn gwrando pan maen nhw'n siarad, dydyn nhw ddim yn gwrando mewn gwirionedd.
• Peidio â chwblhau gwaith cartref na aseiniadau bach.

Ymddygiad byrbwyll a rheolaeth wael ar fyrbwylltra

Mae hunanreolaeth plant yn datblygu'n gyflym rhwng 5 a 6 oed. Os oes gan eich plentyn anhawster rheoli ei ysgogiadau, gallai fod oherwydd:

• Gwneud pethau rhyfedd i ddenu sylw pobl eraill.
• Mae'n anodd dilyn y rheolau.
• Gall fod ychydig yn ymosodol.
• Maen nhw'n teimlo'n drist ac yn ofidus iawn pan maen nhw'n gwneud camgymeriad neu pan fydd rhywun yn eu beirniadu.
• Dydyn nhw ddim yn deall sut mae eu geiriau na'u gweithredoedd yn effeithio ar eraill.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os gall eich plentyn aros mewn un lle weithiau, rhoi sylw, a rheoli ei ysgogiadau, gallai hynny fod yn normal ar gyfer yr oedran hwnnw. Ond os yw'r pethau hyn yn broblem drwy'r amser—gartref, yn yr ysgol, gyda ffrindiau, ym mhobman— gallai fod yn ADHD. Mae ADHD yn gyflwr cyffredin. Ond mae problemau iechyd eraill a all achosi symptomau tebyg.

• Nam ar y clyw
• Anableddau dysgu
• Pryder neu Iselder
• Problemau cysgu (e.e., apnoea cwsg neu beidio â chael digon o gwsg)

Sut i wneud diagnosis o ADHD? (Asesiad)

Nid oes un prawf gwaed na sgan a all ddweud yn sicr a oes gennych ADHD. Bydd y meddyg yn cynnal asesiad trylwyr. 1. Archwiliad corfforol: Bydd y plentyn yn cael ei brofi am bethau fel golwg a chlyw, a bydd yn chwilio am achosion corfforol eraill ar gyfer y symptomau hyn. 2.Casglu gwybodaeth: Bydd y meddyg yn siarad â chi ac athrawon eich plentyn. Bydd yn adolygu cofnodion ysgol a chofnodion iechyd eich plentyn. 3. Graddfeydd graddio: Crëir darlun clir o batrymau ymddygiad eich plentyn trwy holiaduron (graddfeydd graddio) y mae rhieni ac athrawon yn eu llenwi. Dim ond ar ôl rhoi hyn i gyd at ei gilydd y daw'r meddyg i gasgliad ynghylch a oes gan y plentyn ADHD ai peidio.

Beth yw'r triniaethau?

Mae triniaeth fel arfer yn cynnwys cyfuniad o therapi ymddygiad a meddyginiaeth .

Rheoli Ymddygiad

Ar gyfer plant dan 6 oed, argymhellir bod rhieni'n derbyn hyfforddiant rhieni mewn rheoli ymddygiad cyn rhoi meddyginiaeth. Mae therapydd yn dysgu rhieni sut i helpu eu plentyn i newid ei ymddygiad, sut i gynnal disgyblaeth, a sut i roi anogaeth.

Meddyginiaethau

Ar gyfer plant hŷn, mae therapi ymddygiadol yn aml yn cael ei gyfuno â meddyginiaeth. Dyma'r ddau brif fath.

• Symbylyddion: Dyma'r rhai a ddefnyddir amlaf. Maent yn cynyddu sylw'r ymennydd a'r cemegyn dopamin ysgogol, sy'n rheoli symptomau'n gyflym. Mae enghreifftiau'n cynnwys methylffenidat ac amffetamin . Fodd bynnag, gallant achosi sgîl-effeithiau fel colli archwaeth ac anhunedd. Mae'n hynod bwysig defnyddio'r cyffuriau hyn yn unol â chyfarwyddyd eich meddyg yn unig ac yn y dos cywir.

• Di-symbylyddion: Defnyddir y rhain os nad yw symbylyddion yn gweithio. Mae enghreifftiau'n cynnwys Atomoxetine a Guanfacine. Mae'r rhain yn cymryd ychydig yn hirach i weithio, ond gall eu heffeithiau bara am tua 24 awr.

Beth arall allwn ni ei wneud fel rhieni?

• Canolbwyntiwch ar bethau iach: Mae plant ag ADHD yn hoffi cymryd risgiau. Yn lle eu digalonni, dysgwch y gwahaniaeth rhwng risgiau da a drwg iddynt. Er enghraifft, mae'n dda hyfforddi yn ôl rheolau dosbarth crefft ymladd, ond mae'n ddrwg ymladd ag eraill yn yr ysgol.
• Helpwch nhw i fod yn gymdeithasol: Efallai y bydd gan y plant hyn anhawster gwneud ffrindiau oherwydd efallai nad ydyn nhw'n deall arwyddion cymdeithasol. Felly crëwch gyfleoedd iddyn nhw gymdeithasu â chyfoedion. Pan fyddan nhw'n gwneud hynny, dewiswch weithgareddau tymor byr gyda rheolau clir.
• Cyfyngu ar amser rhydd: Po fwyaf prysur yw plentyn, y lleiaf tebygol yw y bydd yn ymddwyn yn ddrwg. Gall treulio gormod o amser yn gwylio'r teledu ac yn chwarae gemau cyfrifiadurol gynyddu symptomau ADHD .
• Gwerthfawrogi ac annog buddugoliaethau bach:Rhowch nodau bach, cyraeddadwy i'ch plentyn. Er enghraifft, yn lle dweud, "Rydw i eisiau cael A neu B ar y cerdyn adroddiad," rhowch nod bach iddyn nhw fel, "Gadewch i ni orffen ein gwaith cartref heddiw." Canmolwch nhw pan fyddan nhw'n ei wneud.
• Gwnewch gynllun da: Gweithiwch gyda'ch meddyg i greu cynllun triniaeth sy'n iawn i'ch plentyn. Dylai'r cynllun hwnnw gynnwys meddyginiaeth, therapi, a'ch cariad a'ch anogaeth.