Os oes gennych chi ddiabetes, mae angen i chi feddwl ychydig mwy am iechyd eich calon, eich arennau a'ch ymennydd. Oherwydd bod diabetes yn eich gwneud chi ddwywaith yn fwy tebygol o gael cyflwr peryglus o'r enw strôc na rhywun hebddo. Ond peidiwch â phoeni. Gyda ffordd iach o fyw a'r driniaeth gywir, gallwn ni reoli'r risg hon i raddau helaeth. Felly, gadewch i ni siarad am hyn yn syml.
Beth yn union yw strôc?
Yn syml, mae strôc yn ymyrraeth â llif y gwaed i'r ymennydd. Meddyliwch amdano fel system o bibellau sy'n pwmpio dŵr i'n hymennydd. Mae'r pibellau gwaed hyn yn darparu'r ocsigen a'r maetholion sydd eu hangen ar gelloedd yr ymennydd i oroesi. Yr hyn sy'n digwydd mewn strôc yw bod un o'r pibellau gwaed hyn yn cael ei rwystro neu ei ddifrodi'n sydyn. Os bydd llif y gwaed i ran o'r ymennydd yn stopio am fwy na 3-4 munud, mae'r celloedd yn y rhan honno'n dechrau marw. Dyma sy'n achosi i wahanol swyddogaethau yn y corff gael eu colli.
Mae dau brif fath o strôcs:
- Strôc Isgemig: Dyma'r math mwyaf cyffredin. Mae'n digwydd pan fydd pibell waed sy'n cyflenwi gwaed i'r ymennydd yn cael ei rhwystro gan geulad gwaed.
- Strôc Hemorrhagic: Mae hyn yn digwydd pan fydd pibell waed yn yr ymennydd yn byrstio ac yn gwaedu i'r ymennydd.
Pan fydd rhywun â diabetes yn cael strôc, mae gallu'r corff i ymateb iddi hefyd yn cael ei leihau. Fel arfer, os bydd un bibell waed yn cael ei rhwystro, mae'r corff yn ceisio cyflenwi gwaed i'r ymennydd trwy bibellau gwaed eraill sy'n debyg i ffyrdd osgoi. Ond gyda diabetes, gall hyd yn oed y pibellau gwaed ychwanegol hynny gulhau a thewychu dros amser gyda dyddodion brasterog (plac). Mewn meddygaeth, rydym yn galw hyn yn "Atherosglerosis" . Mae fel rhwd yn ffurfio y tu mewn i bibell ddŵr. Yna mae'r llif gwaed hanfodol hwnnw'n cael ei rwystro'n fawr.
Beth yw prif achosion strôc?
Y prif ffactor risg ar gyfer strôc yw pwysedd gwaed uchel . Yn ogystal, mae'r ffactorau canlynol hefyd yn cynyddu'r risg:
- Ysmygu tybaco.
- Lefelau uwch o golesterol drwg yn y gwaed (Colesterol LDL Uchel).
- Diabetes heb ei reoli.
- Clefyd y galon.
Byddwch yn ofalus iawn am y symptomau hyn!
P'un a oes gennych ddiabetes ai peidio, mae strôc yn argyfwng meddygol. Os oes gennych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod unrhyw un o'r symptomau hyn, dylech chi fynd i adran achosion brys ysbyty (ETU) ar unwaith . Mae amser yn hanfodol.
| Symptom brys | Sut wyt ti'n deall? |
|---|---|
| Diffyg teimlad neu wendid | Diffyg teimlad neu wendid sydyn yn yr wyneb, y fraich, neu'r goes (yn enwedig ar un ochr i'r corff). |
| Anhawster siarad | Mae geiriau'n mynd yn gymysg, ac ni allwch ddeall na llefaru hyd yn oed brawddeg syml. |
| Nam ar y golwg | Mae golwg mewn un neu'r ddau lygad yn mynd yn aneglur neu'n goll yn sydyn. |
| Anhawster llyncu | Yn sydyn allwch chi ddim llyncu rhywbeth. |
| Pendro, colli cydbwysedd | Pendro sydyn, colli cydbwysedd wrth gerdded a risg o syrthio. |
| Parlys | Yn sydyn, ni allwch symud rhan o'ch corff, er enghraifft, braich neu goes. |
| Cur pen difrifol | Cur pen difrifol, dwys, heb unrhyw reswm amlwg, nad ydych erioed wedi'i brofi yn eich bywyd. |
Beth yw'r triniaethau?
Ar gyfer strôc isgemig, hynny yw, strôc a achosir gan geulad gwaed, y prif driniaeth yw cyffur sy'n toddi ceulad gwaed o'r enw `(tPA).` Ond dylid rhoi hwn o fewn y 3-4.5 awr gyntaf ar ôl i'r symptomau ddechrau . Dyna pam rydyn ni'n dweud i fynd i'r ETU ar unwaith. Ond ni ellir rhoi'r cyffur hwn i bawb. Ni chaiff ei roi mewn achosion fel y rhai sydd wedi cael llawdriniaeth fawr yn ddiweddar neu sydd wedi cael anaf i'r pen.
Yn ogystal, mae dulliau triniaeth eraill:
- Endarterectomi Carotid: Llawdriniaeth yw hon sy'n tynnu dyddodion brasterog (plac) sydd wedi cronni y tu mewn i'r rhydweli carotid, rhydweli fawr sy'n cyflenwi gwaed i'r ymennydd, yn llawdriniaethol.
- Angioplasti Carotid a Stentio: Yn y driniaeth hon, caiff dyfais debyg i falŵn ei mewnosod trwy diwb tenau i'r bibell waed sydd wedi'i blocio, gan ei chwyddo i'w lledu. Yna caiff stent tebyg i rwyll ei fewnosod i atal y bibell waed rhag culhau eto.
- Dulliau eraill: I rai cleifion, defnyddir dyfeisiau arbenigol fel y System Adalw Merci a'r System Penumbra bellach i gael gwared ar y ceulad gwaed.
Bydd eich meddyg yn penderfynu ar y driniaeth fwyaf priodol i chi.
Sut ydych chi'n goroesi strôc?
Mae yna lawer o bethau y gallwch chi eu gwneud i atal strôc os oes gennych chi ddiabetes. Ymgorffori'r rhain yn eich ffordd o fyw yw'r amddiffyniad gorau.
| Beth i'w ddilyn | Pam mae hynny'n bwysig? |
|---|---|
| Osgowch ysmygu'n llwyr. | Mae ysmygu yn niweidio pibellau gwaed ac yn cynyddu'r risg o strôc yn fawr. |
| Rheoli lefelau siwgr yn y gwaed. | Gall rheolaeth dda o ddiabetes leihau difrod i bibellau gwaed. |
| Cynnal pwysau iach. | Mae'n achosi gordewdra, pwysedd gwaed uchel, colesterol a diabetes. |
| Ymarferwch yn rheolaidd. | Mae ymarfer corff am o leiaf 30 munud y dydd, 5 diwrnod yr wythnos, yn cryfhau'r galon a'r pibellau gwaed. |
| Gwiriwch lefelau colesterol. | Ceisiwch gadw lefel eich colesterol LDL (drwg) islaw 70 mg/dl. Bydd eich meddyg yn eich cynghori ar hyn. |
| Cyfyngu ar alcohol. | Mae'n ddoeth i fenywod beidio ag yfed mwy nag un ddiod y dydd, ac i ddynion, dim mwy na dau. |
| Gwiriwch eich pwysedd gwaed yn rheolaidd. | Os yw eich pwysedd gwaed yn uchel, dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg i'w reoli. |
| Cymerwch y meddyginiaethau yn union fel y'u rhagnodir gan y meddyg. | Mae'n bwysig cymryd y meddyginiaethau y mae eich meddyg yn eu rhagnodi (e.e., aspirin, meddyginiaethau gostwng colesterol) yn ôl y rhagnodi. Peidiwch byth â dechrau na rhoi'r gorau i gymryd meddyginiaethau heb gyngor meddygol. |
Neges i'w Chwistrellu
- Mae cael diabetes yn cynyddu'r risg o strôc yn sylweddol.
- Mae'n bwysig iawn mynd i Adran Achosion Brys (ETU) ysbyty ar unwaith os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw symptomau brys, fel diffyg teimlad/colli ymwybyddiaeth ar un ochr i'r corff neu anhawster siarad.
- Y ffordd orau o atal strôc yw cadw lefelau siwgr gwaed, pwysedd gwaed a cholesterol dan reolaeth dda.
- Gall rhoi'r gorau i ysmygu, ymarfer corff yn rheolaidd, a bwyta diet iach helpu i achub eich bywyd.
- Siaradwch â'ch meddyg bob amser a dilynwch ei gyngor neu ei chyngor hi ynghylch triniaeth a newidiadau i'ch ffordd o fyw.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment