Os ydych chi ar fin cael babi, neu os yw'r dyddiad geni wedi mynd heibio, mae'n debyg eich bod chi'n meddwl tybed a oes ffordd ddiogel o gyflymu'r broses. Mae wir yn teimlo fel amser hir, onid yw? Felly os chwiliwch chi ar y rhyngrwyd, fe welwch chi bob math o bethau rhyfedd. Efallai na fydd rhai o'r pethau hyn yn niweidiol, ond efallai eu bod nhw'n ddiwerth. Ond gall rhai ohonyn nhw fod yn gwbl beryglus.

⚡ Interactive Clinical Tool

🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

A yw ymolchi mewn dŵr poeth wir yn cyflymu'r esgor?

Un dull sy'n cael ei drafod llawer yw cymryd bath poeth . Ond y gwir amdani yw, gall hyn fod yn beryglus i fam feichiog. Hefyd, nid oes tystiolaeth wyddonol i brofi y bydd cymryd bath poeth yn cyflymu'r esgor.

Yn syml, mae hyn yn gamsyniad llwyr. Does dim byd o'i le â bathu mewn dŵr cynnes yn ystod beichiogrwydd. Fodd bynnag, os yw'r dŵr yn gynhesach na 37°C Kelvin (98°F Fahrenheit) , hynny yw, yn boeth iawn, bydd yn lleihau llif y gwaed i'ch babi. Gall hyn achosi rhywfaint o bwysau a gofid i'r babi. Felly cofiwch, nid yw 'dŵr cynnes' yn 'dŵr poeth', ond 'dŵr llugoer' yw'r hyn sy'n iawn i chi.

Yn syndod, weithiau gall cymryd bath cynnes helpu i atal esgor cynamserol oherwydd gall ymlacio'ch cyhyrau a lleihau crebachiadau.

Beth yw'r risgiau gwirioneddol o ymdrochi mewn 'dŵr poeth' yn ystod beichiogrwydd?

Y prif reswm pam nad yw'n ddiogel cymryd bath poeth yn ystod beichiogrwydd yw'r risg o orboethi. Er enghraifft, os byddwch chi'n aros mewn twb poeth am fwy na 10 munud, gall tymheredd eich corff godi uwchlaw 38.3°C Kelvin (101°F Fahrenheit) .

Dyma pa mor beryglus y mae'n mynd:

Cymhlethdodau yn ystod genedigaeth: Mae rhywfaint o ymchwil wedi dangos, os yw tymheredd corff y fam yn codi yn ystod misoedd cynnar beichiogrwydd (hyd yn oed os oes ganddi dwymyn, mae'r risg hon yn bodoli), bod y babi mewn perygl o ddatblygu annormaleddau difrifol yn yr ymennydd a llinyn asgwrn y cefn.
Risg gamesgoriad: Mae ymchwil yn dal i fynd rhagddi, ond mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gall tymheredd corff uchel yn ystod beichiogrwydd achosi gamesgoriad.

Canfu un dadansoddiad fod babanod a anwyd i famau a ddefnyddiodd twbiau poeth yn aml neu am gyfnodau hir yn gynnar yn ystod beichiogrwydd yn fwy tebygol o gael anenceffali.(geni heb ran o'r ymennydd, y benglog, a chroen y pen) a gastroschisis ( y coluddion yn ymwthio allan o'r abdomen). Fodd bynnag, oherwydd bod meintiau'r samplau yn yr astudiaethau hyn yn fach, nid oedd ymchwilwyr yn gallu cadarnhau a oedd y namau geni hyn wedi'u hachosi'n uniongyrchol gan ddefnyddio dŵr poeth. Fodd bynnag, nid ydym am gymryd hyd yn oed y risg fach honno, iawn?

Ymdrochi mewn dŵr 'llugoer' a genedigaeth

Er bod dŵr poeth yn beryglus, mae astudiaethau'n dangos bod rhai manteision i dreulio cyfnod byr mewn dŵr llugoer (trochi mewn dŵr) yn ystod camau cynnar y esgor.

Llai o boen: Canfuwyd bod angen llai o anesthesia epidwral ar famau sydd mewn dŵr yn ystod camau cynnar y esgor na mamau nad ydynt.
Arbedion amser: Adroddir hefyd bod eu hamser dosbarthu wedi'i fyrhau tua 32 munud ar gyfartaledd.

Fodd bynnag, nid dyma'r opsiwn gorau i bawb. Mewn rhai achosion, dylid ei osgoi.

Yn yr achosion hyn, nid yw'n ddoeth aros yn y dŵr (ïon MERS Dŵr).
Cyfle	Disgrifiad
Os dylid monitro curiad calon y babi yn rheolaidd	Mae'n anodd gosod offer monitro parhaus ar gyfer cyflwr y babi tra ei fod yn y dŵr.
Os ydych chi'n cael esgor cynamserol	Mewn sefyllfa o'r fath, mae'n bwysig iawn bod o dan oruchwyliaeth feddygol.
Os ydych chi wedi cael poenladdwyr neu epidwral	Efallai na fyddwch chi'n teimlo unrhyw anghysur na newid oherwydd anesthesia.
Os oes gennych haint y gellir ei drosglwyddo trwy'r gwaed	Mae risg y bydd haint yn lledaenu trwy ddŵr.
Os oes gennych gymhlethdodau beichiogrwydd eraill	Gweithredwch ar gyngor eich meddyg yn unig.

Pethau eraill i fod yn ofalus amdanynt wrth ymolchi

Wrth ymolchi yn ystod beichiogrwydd, mae angen i chi feddwl am fwy na dim ond y tymheredd.

Risg o haint: Gall aros mewn dŵr am amser hir, yn enwedig mewn dŵr poeth, gynyddu'r risg o haint.
Baddonau swigod, bomiau bath, a halwynau bath: Mae'n well osgoi'r rhain yn gyfan gwbl. Gall y cemegau yn y rhain achosi llid ar y croen ac alergeddau. Meddyliwch, os cewch gosi ac rydych chi'n pigo ar doriad, gall haint fynd i mewn yn hawdd drwyddo.
pH y fagina: Gall pethau fel halwynau bath, yn benodol, newid pH naturiol y fagina. Gall hyn ddinistrio'r bacteria da yn y fagina, gan arwain at gyflyrau fel cosi, heintiau burum, a heintiau'r llwybr wrinol.

Mae'n normal teimlo na fydd wythnosau olaf beichiogrwydd byth yn dod i ben. Ond os ydych chi'n ystyried rhoi cynnig ar ddull o ysgogi esgor gartref, siaradwch â'ch meddyg yn gyntaf i wneud yn siŵr ei fod yn ddiogel i chi a'ch babi.

Neges i'w Chwistrellu

Ni fydd ymdrochi mewn 'dŵr poeth' yn cyflymu'r esgor. Gall fod yn beryglus i chi a'ch babi.
Mae ymdrochi mewn dŵr llugoer yn ddiogel yn gyffredinol yn ystod beichiogrwydd. Gall eich helpu i deimlo'n hamddenol ac yn gyfforddus.
Osgowch unrhyw beth sy'n codi tymheredd eich corff uwchlaw 38.3°C (101°F), yn enwedig yn ystod misoedd cynnar beichiogrwydd.
Osgowch ddefnyddio pethau fel 'baddonau swigod', 'bomiau bath', a 'halenau bath' i atal heintiau.
Ymgynghorwch â'ch meddyg bob amser cyn rhoi cynnig ar unrhyw feddyginiaethau cartref i ysgogi esgor. Mae eich diogelwch chi a diogelwch eich babi yn hollbwysig.