Ydych chi hefyd yn cael dwythellau llaeth wedi'u blocio pan fyddwch chi'n bwydo ar y fron? (Dwythellau Llaeth wedi'u blocio) - Gadewch i ni siarad am hyn!

Efallai y byddwch chi'n ei chael hi'n anodd ac yn boenus i fwydo ar y fron ar y dechrau. Ond wrth i'ch corff ddod i arfer ag ef a'ch babi'n dechrau sugno'n iawn, bydd y boen yn tawelu. Ond weithiau, pan fyddwch chi'n meddwl bod popeth yn mynd yn dda, efallai y byddwch chi'n teimlo lwmp bach neu lwmp mewn un lle o'ch bron yn sydyn, ynghyd â phoen. Dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n "lwmp llaeth" neu "gorlif llaeth".

Mae'r cyflwr hwn yn digwydd pan nad yw'r llaeth yn cael ei dynnu'n iawn o'r bronnau. Er enghraifft, pan fydd y babi'n dechrau cysgu mwy yn y nos, neu pan fyddwch chi'n ceisio diddyfnu'ch babi, gall y math hwn o lwmp llaeth ffurfio. Gall y lwmp hwn achosi poen yn yr ardal a'i gwneud hi'n anodd bwydo ar y fron a phwmpio. Os na chaiff hyn ei reoli'n iawn, gall arwain at gyflwr mwy difrifol, fel mastitis .

Ai lwmp llaeth neu mastitis yw hwn?

Mae'n bwysig gwahaniaethu yn gyntaf rhwng a oes gennych lwmp llaeth arferol neu gyflwr mwy difrifol o'r enw mastitis, gan fod y triniaethau ar gyfer y ddau ychydig yn wahanol.

Yn ogystal â'r boen arferol sy'n gysylltiedig â lwmp yn y fron, gall mastitis achosi sawl symptom arall. I fod yn fanwl gywir, gall deimlo fel twymyn. Twymyn a blinder yw'r prif symptomau.

Os mai dim ond poen, chwydd neu dynerwch yn y fron sydd gennych, mae'n fwyaf tebygol mai chwyddiad syml ydyw. Yn aml, gellir trin hyn gartref. Fodd bynnag, os na fyddwn yn cymryd camau'n gyflym, mae'n fwy tebygol o ddatblygu'n fastitis.

Er mwyn ei ddeall yn hawdd, gadewch inni edrych ar y gwahaniaeth rhwng y ddau sefyllfa hyn.

Beth allwch chi ei wneud gartref pan fydd gennych chi orlifiad llaeth?

Unwaith y byddwch wedi cadarnhau bod gennych lwmp normal ac nid mastitis, mae angen i chi gymryd camau gweithredu'n gyflym cyn iddo waethygu. Mae yna ychydig o bethau syml y gallwch eu gwneud gartref i helpu i leddfu'r cyflwr. Os gwnewch y pethau hyn yn ddiwyd, gallwch weld canlyniadau da mewn cyn lleied â 24 awr.

Bwydo ar y fron ar yr ochr boenus bob amser.

Gall bwydo ar y fron ar yr ochr lle mae'r llaeth yn gorlenwi fod ychydig yn boenus. Fodd bynnag, dyma'r ffordd orau a mwyaf effeithiol o gael gwared â'r llaeth o'r fron honno'n iawn ac adfer llif y llaeth. Os yn bosibl, bwydo ar y fron pryd bynnag y bydd eich babi'n gofyn, neu o leiaf bob ychydig oriau. Dechreuwch trwy fwydo ar y fron ar yr ochr lle mae'r boen. Ond peidiwch ag anghofio'r ochr arall hefyd. Fel arall, gall llaeth newydd ffurfio ar yr ochr honno hefyd.

Os na allwch chi fwydo ar y fron, pwmpio'n aml. Bydd angen i famau sy'n pwmpio'n unig wagio eu bronnau ychydig yn amlach na mamau sy'n bwydo ar y fron.

Cyn i chi fwydo ar y fron neu bwmpio, gall fod yn ddefnyddiol iawn rhoi cywasgiad cynnes ar yr ardal boenus . Gall hyn helpu'r llaeth i ddechrau llifo a gall hefyd leihau'r boen rydych chi'n ei deimlo am yr ychydig funudau cyntaf.

Tylino'r fron boenus yn llwyr ac yn araf.

Mae tylino yn fuddiol iawn i famau sy'n profi gorlifo'n aml. Nid yn unig y mae'n darparu rhyddhad ar unwaith, ond gall hefyd fod yn ateb hirdymor.

Efallai y bydd yn teimlo ychydig yn anghyfforddus ar y dechrau, felly dechreuwch yn araf. Dechreuwch dylino o ymyl allanol y fron tuag at y lwmp. Mae symudiad tylino gyda'ch bysedd yn aml yn effeithiol.

Os gallwch chi oddef rhywfaint o boen, rhowch bwysau cadarn ar yr ardal lle mae'r lwmp. Efallai y bydd yn brifo ychydig ar y pryd, ond bydd yn helpu i dorri'r lwmp. Dull da arall yw gosod eich bawd neu fysedd eraill y tu ôl i'r lwmp a'u pwyso tuag at y deth . Gallwch hefyd wneud y tylino hwn wrth gymryd cawod gynnes neu socian mewn twb poeth i gael mwy o ryddhad.

A allaf ddefnyddio lliniarydd poen?

I leihau poen a chwydd, gallwch ddefnyddio lleddfu poen fel ibuprofen . Yn gyffredinol, ystyrir bod y rhain yn ddiogel wrth fwydo ar y fron. Mae'r lleddfu poen asetaminoffen hefyd yn ddiogel yn gyffredinol.

Pryd mae angen i chi weld meddyg?

Fel y trafodwyd yn gynharach, gall hyd yn oed lwmp syml yn y fron droi’n gyflwr difrifol o’r enw mastitis. Felly, mae’n bwysig ceisio cyngor meddygol mewn achosion o’r fath.

• Os nad yw eich chwydu yn tawelu ar ôl dau ddiwrnod (48 awr) o driniaethau cartref.
• Os oes gennych symptomau salwch tebyg i ffliw fel twymyn, poenau yn y corff, a blinder eithafol .
• Os bydd y boen yn y fron yn annioddefol neu os bydd y cochni yn lledaenu .

Pan welwch chi feddyg, gall ef neu hi benderfynu a oes gennych chi fastitis. Os felly, gallant ragnodi gwrthfiotigau. Yn ogystal, os byddwch chi'n parhau i gael lympiau, gall eich meddyg chwilio am broblemau sylfaenol eraill a allai fod yn eu hachosi.

Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn eich cyfeirio at ymgynghorydd llaetha, sy'n arbenigo mewn bwydo ar y fron. Mewn rhai achosion, gallant hyd yn oed ddefnyddio triniaethau fel therapi uwchsain i gael gwared â dwythellau llaeth.