Y dyddiau hyn, mae llawer o bobl wedi arfer defnyddio olewau hanfodol , hynny yw, olewau hanfodol a geir o wahanol blanhigion, iawn? Mae llawer o bobl yn hoffi hyn oherwydd ei fod yn fwy naturiol na meddyginiaeth. Yn wir, gall y rhain fod o fudd i oedolion pan gânt eu defnyddio'n gywir. Ond... pa mor ddiogel yw defnyddio'r rhain ar gyfer eich babi bach? Dyma gwestiwn sydd gan lawer o famau. Gadewch i ni siarad am hyn heddiw.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Yn gyntaf, gadewch i ni weld, beth yw'r Olewau Hanfodol hyn?
Yn syml, mae olewau hanfodol yn olewau crynodedig iawn sy'n cael eu tynnu o wahanol rannau o blanhigion (fel blodau, dail, rhisgl a gwreiddiau). Maent yn bwerus iawn. Mae'n cymryd llawer iawn o ddeunydd planhigion i wneud dim ond un diferyn o olew. Dyna pam eu bod mor gryf.
Er nad yw eu holl briodweddau meddyginiaethol wedi'u profi'n wyddonol, mae astudiaethau wedi dangos y gall rhai olewau gynnig rhai manteision iechyd. Mae llawer o bobl yn eu defnyddio ar gyfer pethau fel:
- Fel cymorth i gysgu'n dda
- Lleihau poenau a phoenau'r corff
- Lleihau straen.
- Ar gyfer problemau stumog bach
Ond os ydych chi'n prynu olew hanfodol, dylech chi wirio'r label yn ofalus. Dylai potel olew o ansawdd da gynnwys y wybodaeth hon yn bendant.
| Gwybodaeth a ddylai fod ar y label | Pam mae hynny'n bwysig? |
|---|---|
| Enw'r planhigyn | Darganfyddwch o ba blanhigyn y cafodd ei dynnu. |
| Enw Lladin y planhigyn | Dyma sut allwch chi benderfynu'n union pa fath o blanhigyn ydyw. Er enghraifft, mae sawl math o Lafant. Yr enw Lladin yw'r unig ffordd i adnabod y math cywir. |
| Rhan o'r planhigyn a ddefnyddiwyd | Darganfyddwch a ddefnyddiwyd y blodyn, y ddeilen, y rhisgl, yr had, neu'r gwreiddyn i echdynnu'r olew. Gall priodweddau olewau a echdynnir o wahanol rannau o'r un planhigyn amrywio. |
| Dull echdynnu | Gall y dull y mae olew yn cael ei gael (e.e. distyllu ag ager) roi syniad o'i burdeb. |
Pam y gall y rhain fod yn beryglus i fabanod?
Dyma'r rhan bwysicaf. Nid yw babanod bach yn oedolion bach. Mae eu cyrff yn wahanol iawn, yn sensitif iawn.
Yn gyffredinol, gall olewau hanfodol fod yn niweidiol i groen cain babanod. Gall yr olewau llym hyn niweidio rhwystr lipid amddiffynnol naturiol y croen, gan achosi sychder, cochni, ac amrywiol adweithiau alergaidd.
Hefyd, nid yw rhai olewau'n addas ar gyfer babanod o gwbl. Gallant hyd yn oed achosi problemau iechyd difrifol. Dyma rai olewau na ddylid byth eu defnyddio ar fabanod:
- Gaeafwyrdd
- Saets
- C LAR y saets
- Tansi Idaho
- Isop
- PTUau Eucaly (yn enwedig ar gyfer babanod dan 2 oed)
- Mintys pupur (yn enwedig ar gyfer babanod o dan 30 mis oed)
Dylech hefyd ystyried defnyddio tryledwr.
Mae llawer o bobl yn meddwl, os ydych chi'n defnyddio olewau hanfodol mewn tryledwr heb eu rhoi ar y croen a gadael i'r arogl lenwi'r ystafell, nad oes problem. Mae hwn yn syniad hollol anghywir. Cofiwch, mae ysgyfaint a philenni trwynol babi yn dal i ddatblygu. Pan fydd gronynnau o'r olewau pwerus hyn yn cymysgu â'r awyr, gallant fynd i mewn i system resbiradol y babi a gwaethygu neu greu cyflyrau newydd fel problemau anadlu ac asthma. Felly, nid yw'n ddoeth o gwbl defnyddio tryledwr olew hanfodol yn ystafell babi.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Byddwch yn ofalus o'r pethau hyn wrth ddefnyddio olewau hanfodol.
Os ydych chi'n defnyddio olewau hanfodol fel oedolyn, neu os ydych chi'n eu defnyddio ar blentyn hŷn o dan arweiniad prin meddyg, dylech chi fod yn ymwybodol o'r pethau hyn yn bendant.
| Pethau i beidio â'u gwneud | Beth i'w wneud |
|---|---|
| Peidiwch â'i roi'n uniongyrchol ar y croen: mae olew heb ei wanhau yn llym iawn. | Gwnewch 'Brawf Patch': Cyn ei roi ar draws eich corff i gyd, rhowch ef ar ardal fach o'ch croen ac aros 24 awr i weld a oes gennych adwaith alergaidd. |
| Peidiwch â'i roi'n uniongyrchol mewn dŵr bath: Nid yw olew yn hydoddi mewn dŵr. Gall diferion o olew aros ar y croen a llosgi. | Gwanhewch yn dda: Dylid ei ddefnyddio wedi'i wanhau mewn olew cludwr fel olew cnau coco, olew almon, neu olew olewydd. Ar gyfer plant, dylai'r crynodiad fod yn llawer is, tua 0.5% - 2.5%. |
| Peidiwch â llyncu: Peidiwch â chymryd trwy'r geg oni bai bod y label yn nodi'n glir ei fod yn addas i'w 'ddefnyddio drwy'r geg'. | Prynu o ffynhonnell ddibynadwy: Prynu gan gwmni sy'n dryloyw ac sydd â gwybodaeth wedi'i labelu'n glir. |
| Peidiwch â rhoi pupur mân i fabanod o dan 30 mis oed: Gall gynyddu'r risg o drawiadau. | Storiwch yn gywir: Storiwch mewn lle oer, sych, ac sy'n gallu gwrthsefyll golau'r haul, allan o gyrraedd plant. |
| Peidiwch â rhoi ar ardaloedd sensitif fel y llygaid, y clustiau a'r trwyn. | Pan fyddwch mewn amheuaeth, gofynnwch i arbenigwr: Os oes gennych unrhyw gwestiynau, siaradwch â'ch meddyg yn bendant. |
Beth i'w wneud mewn argyfwng?
Os bydd argyfwng yn codi wrth ddefnyddio'r rhain, gwnewch y pethau hyn heb banicio.
- Os bydd eich babi yn profi adwaith alergaidd difrifol, anhawster anadlu, neu drawiadau oherwydd y math hwn o olew, ewch ag ef ar unwaith i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf.
- Os byddwch chi'n yfed olew babi ar ddamwain, ffoniwch y Ganolfan Gwybodaeth Gwenwynau Genedlaethol yn Ysbyty Cenedlaethol Colombo ar unwaith. Byddan nhw'n dweud wrthych chi'n union beth i'w wneud.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae olewau hanfodol yn echdynion planhigion pwerus iawn, crynodedig iawn. Nid teganau ydyn nhw.
- Ni argymhellir i fabanod o dan 3 mis oed roi olewau hanfodol ar eu croen nac anadlu eu harogl trwy dryledwr.
- Os ydych chi'n ei ddefnyddio ar fabi sy'n hŷn na hynny, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ei wanhau'n dda iawn mewn olew cludwr a dim ond gwneud hynny ar ôl ymgynghori â meddyg.
- Osgowch ddefnyddio rhai olewau ar fabanod yn llwyr, fel Ewcalyptws, Mintys Pupur (ar gyfer babanod o dan 30 mis oed), a Gwyrdd y Gaeaf.
- Diogelwch eich babi yw'r flaenoriaeth gyntaf a phwysicaf. Os oes gennych unrhyw bryderon neu amheuon, peidiwch â dyfalu'n unig. Gofynnwch i'ch meddyg am gyngor.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.