Wrth i ddiwrnod mwyaf prydferth eich bywyd agosáu, mae'n normal teimlo ychydig yn ofnus, yn chwilfrydig, ac yn gyffrous ar yr un pryd. "Ydw i ar fin cael babi? Ydy'r boen hon yn real neu'n ffug?" Mae'n debyg bod y cwestiynau hyn wedi croesi'ch meddwl fil o weithiau. Felly heddiw, gadewch i ni siarad, yn syml ac yn garedig iawn, am yr arwyddion y mae eich corff yn eu rhoi i chi fod eich un bach ar fin dod i'r byd hwn, arwyddion esgor .
Yn syml, esgor yw'r broses naturiol y mae eich corff yn mynd drwyddi i ddod â'ch babi i'r byd. Mae'n dechrau gyda chyfangiadau crothol parhaus. Mae'r broses hon yn parhau nes bod y babi a'r plasenta yn cael eu geni. Nid yw pawb yn profi'r symptomau hyn yn yr un ffordd. Mae gan rai pobl symptomau clir iawn, tra efallai na fydd gan eraill.
Arwyddion corfforol o esgor sydd ar fin digwydd
Wrth i chi nesáu at gael babi, mae eich corff yn dechrau newid llawer. Beth am edrych ar beth ydyn nhw?
1. Goleuo
Dyma beth rydyn ni'n ei alw'n "gollwng babi". Ychydig cyn i'ch babi gael ei eni, bydd eich babi yn cwympo i'ch pelfis. Gall hyn ddigwydd ychydig wythnosau cyn i'ch babi gael ei eni, neu gall ddigwydd oriau ynghynt. Pan fydd eich babi yn cwympo, mae eich croth yn rhoi pwysau ar eich pledren, felly bydd angen i chi droethi'n amlach. Ond mae yna beth da! Gall y lle ychwanegol yn eich abdomen uchaf ei gwneud hi'n haws anadlu , ac efallai y bydd eich brest yn teimlo'n llai dolurus .
2. Rhyddhau plwg mwcws
Drwy gydol beichiogrwydd, mae plwg mwcws yn ffurfio ger ceg y groth, sy'n amddiffyn y babi rhag haint. Wrth i geg y groth ddechrau agor i'r babi ddod i mewn, gall y plwg mwcws hwn ddod allan o'r fagina. Gall fod yn glir, yn binc, neu ychydig yn waedlyd . Gelwir hyn hefyd yn "sioe" neu "sioe waedlyd." Ar ôl i hyn ddod allan, gall y esgor ddechrau ar unwaith, neu gall gymryd wythnos neu ddwy.
3. Cyfangiadau Llafur Gwir
Dyma dynhau a llacio cyhyrau'r groth. Pan ddaw'r boen, mae'r stumog yn teimlo'n galed fel carreg, a phan fydd y boen yn diflannu, mae'n dod yn feddal eto. Mae'r ffordd y mae'r boen hon yn teimlo'n amrywio o berson i berson. I rai pobl, mae'n teimlo fel crampiau mislif . Daw'r boen hon o ben yr abdomen i lawr fel ton.
Y peth pwysicaf yw, nid yw'r boen go iawn hon yn stopio hyd yn oed pan fyddwch chi'n newid safleoedd neu'n ymlacio.
4. Dolur rhydd
Efallai y bydd hyn yn ymddangos braidd yn rhyfedd, ond gall rhai pobl brofi chwyddedig 24-48 awr cyn y dyddiad rhoi genedigaeth. Dyma ffordd arall y mae'r corff yn paratoi ar gyfer esgor.
5. Poen Cefn
Er bod poen cefn yn gyffredin yn ystod beichiogrwydd, mae'r boen sy'n dod gyda'r esgor ychydig yn wahanol. Mae'n boen gyson, dolurus sy'n dechrau yn rhan isaf y cefn ac yn teimlo fel pe bai'n ymledu i'r abdomen .
6. "Greddf Nythu" - Gorbryder gyda thasgau tŷ
Ar ôl wythnosau o waith caled, efallai y byddwch chi'n teimlo ymchwydd o egni yn sydyn ac eisiau glanhau'r tŷ, coginio a pharatoi pethau ar gyfer y babi. Gelwir hyn yn "greddf nythu". Ond cofiwch, peidiwch â gorweithio'ch hun . Mae angen llawer o egni arnoch i gael babi .
7. Symudiadau'r babi
Wrth i chi agosáu at y genedigaeth, gall symudiadau eich babi leihau. Fodd bynnag, mae hyn yn bwysig iawn. Os yw symudiadau eich babi yn lleihau'n sylweddol, gall weithiau fod yn arwydd o broblem. Felly os byddwch chi'n sylwi ar newid yn symudiadau eich babi , ffoniwch eich meddyg neu'r ysbyty ar unwaith.
8. Byrstio Bag Dŵr (Torri Dŵr)
Dyma'r sac llawn hylif sy'n amgylchynu'ch babi (sac amniotig). Pan fydd hwn yn torri, gall llawer o ddŵr ddod allan ar unwaith, neu gall ollwng allan yn raddol. Fel arfer, nid oes arogl ar yr hylif hwn ac mae'n ddyfrllyd neu'n lliw gwellt. Os ydych chi'n meddwl bod eich "dŵr wedi torri", ysgrifennwch y manylion, fel pryd y torrodd, faint y torrodd, a pha liw oedd o, a dywedwch wrth eich meddyg. Nid yw dŵr pawb yn torri gartref; weithiau mae meddygon yn ei wneud yn yr ysbyty.
Y gwahaniaeth rhwng poen go iawn a phoen ffug
Efallai y byddwch chi'n cael cyfangiadau "ffug" cyn y rhai "go iawn". Gelwir y rhain yn gyfangiadau Braxton Hicks . Nhw yw ffordd eich corff o ddod i arfer â'r peth go iawn. Felly sut ydych chi'n gwahaniaethu rhwng y ddau?
| Nodwedd | Llafur Gwir | Poenau esgor ffug (Braxton Hicks) |
|---|---|---|
| Trefn y boen | Mae'n dod mewn patrwm penodol, mewn modd trefnus. Mae'r bwlch rhwng y cyfnodau nesaf yn lleihau'n raddol. | Does dim trefn. Afreolaidd. |
| Newid safleoedd | Ni fydd y boen yn stopio. Gallai hyd yn oed waethygu. | Mae'r boen yn diflannu pan fyddwch chi'n newid safleoedd, yn cerdded, neu'n gorffwys. |
| Mae'r boen yn ddwys. | Mae'r boen yn cynyddu'n raddol dros amser. | Fel arfer dydy o ddim yn mynd yn rhy sbeislyd. Mae'n wan. |
| Lle mae'r boen yn cael ei theimlo | Fel arfer mae'n dechrau o'r cefn isaf ac yn symud tuag at y stumog. | Yn aml dim ond yn rhan flaen y stumog y teimlir ef. |
Sut ydych chi'n mesur amser y boen?
Os ydych chi'n teimlo bod hyn yn boen go iawn, dechreuwch ei amseru. Ysgrifennwch yr amser pan fydd y boen yn dechrau a'r amser y mae'n gorffen. Mesurwch yr amser rhwng cyfangiadau. Gallwch hyd yn oed ddefnyddio ap ar eich ffôn i wneud hyn.
Ar y dechrau, gall y boen ddod bob 15-20 munud a pharhau am 60-90 eiliad. Yn raddol, bydd hyn yn lleihau i unwaith bob 5 munud. Os yw'r boen yn ddifrifol, yn para am tua 45-60 eiliad ac yn dod bob 3-4 munud, dyna pryd mae angen i chi fynd i'r ysbyty.
Pryd ddylwn i fynd i'r ysbyty?
Os bydd unrhyw un o'r canlynol yn digwydd , ffoniwch eich meddyg ar unwaith neu ewch i'r ysbyty.
- Os ydych chi'n meddwl bod eich bag dŵr wedi byrstio.
- Nid yw fel smotio arferol, ond mae'n fwy gwaedlyd .
- Os ydych chi'n teimlo bod symudiadau eich babi yn llai na'r arfer.
- Os yw'r boen yn annioddefol ac yn dod bob 5 munud am awr .
- Os nad ydych chi'n 37 wythnos o feichiog ac yn cael unrhyw un o'r symptomau a grybwyllir uchod, gallai hyn olygu bod eich babi yn mynd i gael ei eni'n gynamserol, sy'n gofyn am sylw meddygol ar unwaith.
Bydd eich meddyg yn rhoi cyfarwyddiadau clir i chi ynglŷn â phryd y dylech ddod i'r ysbyty, felly mae'n bwysig iawn trafod hyn gyda'ch meddyg yn ystod camau olaf eich beichiogrwydd.
Neges i'w Chwistrellu
- Deall y gwahaniaeth rhwng llafur gwirioneddol a llafur ffug (Braxton Hicks).
- Rhowch sylw i'r signalau mae eich corff yn eu rhoi i chi. Os oes gennych chi hyd yn oed yr amheuaeth leiaf am rywbeth, peidiwch byth ag ofni siarad â'ch meddyg.
- Pan fydd y boen yn dechrau, nodwch yr amser a'r amlder. Bydd hyn yn ddefnyddiol iawn pan ewch i'r ysbyty.
- Os ydych chi'n gwaedu, os yw'ch dŵr wedi torri, neu os yw symudiadau eich babi wedi lleihau, ewch i'r ysbyty ar unwaith.
- Nid yw'r daith hon yn un rydych chi'n mynd drwyddi ar eich pen eich hun. Mae eich teulu, eich partner, a'ch meddygon gyda chi. Wynebwch y profiad prydferth hwn yn rhwydd ac yn gryf.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment