Mae diwrnod mwyaf prydferth a mwyaf disgwyliedig eich bywyd yn agosáu'n araf. Mae'n normal iawn teimlo ychydig yn ofnus, yn chwilfrydig, a hefyd yn hapus iawn ar yr adeg hon. Fel pawb arall, y cwestiwn mwyaf ar eich meddwl yw, "Ai poen cael babi yw'r boen hon mewn gwirionedd? Neu ai dim ond poen ffug ydyw?" Felly heddiw, gadewch i ni siarad am hyn, hynny yw, symptomau genedigaeth, yn glir ac mewn ffordd y gallwch ei deall.
Beth yw arwyddion llafur?
Nid yw genedigaeth yn rhywbeth sy'n dechrau'n sydyn. Mae eich corff yn paratoi ar ei gyfer yn raddol. Efallai y byddwch chi'n profi amryw o symptomau yn ystod y paratoad hwn. Mae rhai pobl yn teimlo'r symptomau hyn yn glir iawn, tra efallai na fydd eraill yn eu teimlo cymaint.
Y babi yn dod i lawr (Melltithio)
Mae hyn yn beth rhyfeddol. Ychydig wythnosau neu hyd yn oed oriau cyn esgor, mae eich babi yn troi ei ben i lawr ac yn setlo yn eich pelfis. Mae fel pacio'ch cês dillad a cherdded i lawr y grisiau. Dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n "ysgafnhau".
Mae yna sawl peth y byddwch chi'n eu teimlo pan fydd hyn yn digwydd:
- Mae'r pwysau ar y bledren o'r groth yn cynyddu, gan achosi'r angen i droethi'n aml.
- Ar yr un pryd, mae'r babi yn is, felly mae'r tyndra yn y frest yn cael ei leihau, gan ei gwneud hi'n haws anadlu. Os oedd unrhyw lid yn y frest, gall hefyd leihau ychydig.
Tynnu plwg mwcws
Drwy gydol eich beichiogrwydd, mae plwg mwcws trwchus sy'n amddiffyn eich ceg y groth ac yn atal haint rhag mynd i mewn. Rydym yn galw hwn yn "Blwg Mwcws". Wrth i'r esgor agosáu, wrth i'ch ceg y groth ddechrau agor, mae'r plwg mwcws hwn yn dod allan o'ch fagina.
Gall hyn fod yn glir, yn binc, neu ychydig yn waedlyd . Mae rhai pobl yn galw hyn yn "sioe". Ni fydd y babi yn cael ei eni yn syth ar ôl i hyn ddod allan. Gall gymryd diwrnod neu ddau, neu hyd yn oed wythnos neu ddwy. Felly peidiwch â phoeni.
Poen stumog a phoen cefn
Er bod poen cefn yn gyffredin yn ystod beichiogrwydd, mae poen cefn sy'n dod gyda'r esgor ychydig yn wahanol. Mae'n boen sy'n dechrau yn rhan isaf y cefn ac yn ymledu i lawr yr abdomen. Gall deimlo fel cramp mislif. Gall y boen hon fod yn gyson ac yn ddi-baid, neu gall ddod a mynd.
Dolur rhydd
Gall hyn ymddangos fel symptom rhyfedd, ond gall rhai pobl brofi teimlad o lawnder, neu ddolur rhydd, 24-48 awr cyn rhoi genedigaeth.
Colli pwysau bach
BeichiogEr eich bod wedi ennill pwysau dros amser, efallai y byddwch yn colli tua kilo ychydig ddyddiau cyn i'ch babi gael ei eni. Mae hyn oherwydd bod eich corff yn cael gwared ar hylifau ychwanegol.
"Greddf Nythu"
Mae rhai mamau’n teimlo ymchwydd o egni a brwdfrydedd yn sydyn wrth iddynt agosáu at amser yr enedigaeth. Ar ôl wythnosau o waith caled, maent yn sydyn yn teimlo’r awydd i wneud gwaith tŷ, glanhau, gwisgo’r babi, a choginio . Gelwir hyn yn “Greddf Nythu”. Ond peidiwch â gorwneud pethau ar hyn o bryd, oherwydd mae angen llawer o egni arnoch i roi genedigaeth.
Torri'r bag dŵr (Torri Dŵr)
Drwy gydol beichiogrwydd, mae'r babi wedi'i amddiffyn y tu mewn i sac sy'n llawn hylif amniotig. Pan fydd y sac hwn yn byrstio yn ystod esgor, rydym yn ei alw'n "dorri'r bag o ddŵr".
- Gall hyn edrych fel rhuthr sydyn o ddŵr , neu gall edrych fel gollyngiad graddol .
- Mae'r hylif hwn fel arfer yn ddiarogl ac yn ddi-liw neu'n lliw gwellt.
- Os ydych chi'n meddwl bod eich dŵr wedi torri, cofiwch neu ysgrifennwch yr amser, y swm a ddaeth allan, a sut olwg oedd arno, a ffoniwch eich meddyg ar unwaith. Bydd ef neu hi'n dweud wrthych chi beth i'w wneud nesaf.
Nid yw pawb yn torri eu bag dŵr gartref. Weithiau, y meddyg sy'n ei dorri ar ôl i chi fynd i'r ysbyty. Felly peidiwch â phoeni amdano.
Y gwahaniaeth rhwng llafur gwirioneddol a llafur ffug
Mae'n normal meddwl, "Ai poen esgor yw hwn mewn gwirionedd?" Oherwydd gallwch chi brofi "poenau esgor ffug" tua diwedd beichiogrwydd. Rydym yn galw'r rhain yn "Gyfangiadau Braxton Hicks." Mae'r rhain fel eich corff yn ymarfer ar gyfer esgor go iawn.
Mae'n bwysig iawn gwybod yn union y gwahaniaeth rhwng y ddau hyn.
| Nodwedd | Llafur Gwir | Poenau esgor ffug (Braxton Hicks) |
|---|---|---|
| Patrwm y boen | Mae'r cyfnod rhwng cyfangiadau yn lleihau'n raddol (e.e. 20, 15, 10, 5 munud). | Dydy o ddim yn dod yn yr un ffordd. Mae'n afreolaidd. Mae'n diflannu ar ôl ychydig. |
| Mae'r boen yn ddwys. | Mae'r boen yn gwaethygu wrth i amser fynd heibio. | Dydy o ddim yn mynd yn waeth. Mae'n aros yr un fath neu'n mynd yn waeth. |
| Hyd y boen | Mae hyd y boen yn cynyddu dros amser (e.e. 30, 45, 60 eiliad). | Fydd e ddim yn newid. |
| Lle mae'r boen yn cael ei theimlo | Fel arfer mae'n dechrau o'r cefn ac yn symud tuag at y stumog. | Mae'n teimlo fel mai dim ond blaen y stumog sy'n tynhau. |
| Wrth newid safleoedd | Hyd yn oed pan fyddaf yn newid safleoedd neu'n cerdded, nid yw'r boen yn stopio. Weithiau mae'n gwaethygu. | Yn aml mae'n stopio wrth newid safleoedd, cerdded, neu yfed dŵr. |
Sut ydych chi'n mesur dechrau poen yn gywir?
Os ydych chi'n teimlo eich bod chi mewn esgor go iawn, dechreuwch amseru'r boen. Gofynnwch i'ch gŵr neu rywun arall eich helpu gyda hyn.
1. Ysgrifennwch yr amser y dechreuodd y boen .
2. Ysgrifennwch yr amser pan ddaw'r boen i ben . (Bydd hyn yn eich helpu i wybod pa mor hir mae'r boen wedi bod yn digwydd).
3. Ysgrifennwch yr amser pan fydd y boen nesaf yn dechrau . (Mae'r amser rhwng y boen gyntaf a'r boen nesaf yn bwysig).
Yn nodweddiadol, esgor gweithredol yw pan fyddwch chi'n cael crebachiadau miniog bob 3-4 munud, yn para 45-60 eiliad . Dyma pryd mae angen i chi fynd i'r ysbyty.
Pryd ddylech chi fynd i'r ysbyty?
Dyma'r peth pwysicaf. Ffoniwch eich meddyg ar unwaith os:Neu ewch i'r ysbyty.
- Os ydych chi'n meddwl bod eich bag dŵr wedi torri .
- Os oes gwaedu (mwy na smotiau yn unig).
- Os ydych chi'n teimlo bod symudiadau eich babi yn llai na'r arfer .
- Os yw'r boen yn ddifrifol iawn ac yn dod bob 5 munud am awr .
- Os nad ydych chi wedi bod yn 37 wythnos o feichiog eto , ond eich bod chi'n profi unrhyw un o'r arwyddion hyn o esgor, dylech chi geisio cyngor meddygol ar unwaith gan y gallai hyn fod yn arwydd o esgor cynamserol .
Yn ystod cyfnod cudd y esgor, mae'n hawsaf aros gartref. Yn ystod yr amser hwn, ewch am dro byr, gwyliwch ffilm, tynnwch eich sylw. Cymerwch faddon poeth. Gofynnwch i'ch gŵr dylino'ch cefn. Bydd y pethau hyn yn rhoi rhywfaint o leddfu'r boen.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae eich corff yn rhoi amryw o arwyddion i chi cyn esgor, ac mae'n bwysig bod yn ymwybodol ohonynt.
- Deall y gwahaniaeth rhwng llafur gwirioneddol a llafur ffug (Braxton Hicks).
- Peidiwch â chynhyrfu pan fydd y boen yn dechrau, ond nodwch yr amseriad a'r patrwm. Bydd hyn yn bwysig iawn i'r meddyg.
- Os bydd eich dŵr yn torri, os byddwch chi'n gwaedu, os bydd symudiadau eich babi yn arafu, neu os byddwch chi'n profi poen cyn y dyddiad geni, ewch i weld meddyg ar unwaith neu ewch i Adran Achosion Brys yr ysbyty (ETU).
- Nid taith y byddwch chi'n ei chymryd ar eich pen eich hun yw hon. Mae eich gŵr, eich teulu, a'ch staff meddygol gyda chi. Felly byddwch yn gryf!
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw