Ydych chi erioed wedi clywed am Mick Mars, gitarydd y band roc byd-enwog Motley Crue? Roedd yn dioddef o boen cefn rhyfedd iawn, difrifol yn ystod uchafbwynt ei yrfa gerddorol. Erbyn 19-20 oed, roedd yn teimlo fel pe bai ei esgyrn ar dân pan drodd. Fel llawer o bobl, meddyliodd, "Rhaid mai poen cefn arferol yw hwn sy'n dod gyda bod yn ifanc." Ond mae'r gwir yn llawer mwy difrifol. Roedd gan Mick Mars gyflwr nad yw'n cael ei drafod yn aml, ond a oedd yn peryglu bywyd. Dyna oedd Ankylosing Spondylitis. Heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am y cyflwr hwn.
Beth yn union yw Spondylitis Ankylosing (AS)?
Yn syml, mae Spondylitis Ankylosing (AS) yn glefyd llidiol ar y cymalau, math o arthritis. Mae'n effeithio'n bennaf ar ein hasgwrn cefn. Meddyliwch amdano, mae ein hasgwrn cefn wedi'i wneud o griw o esgyrn bach (fertebra) sydd wedi'u cysylltu â'i gilydd, iawn? Mae'r cymalau rhwng yr esgyrn hyn yn caniatáu inni blygu, troelli a symud yn hawdd. Yn AS, mae system imiwnedd ein corff ei hun yn ymosod ar y cymalau iach hyn ar gam. Rydym yn galw hyn
yn glefyd hunanimiwn . Mae'r ymosodiad hwn yn achosi
llid, neu lid, yng nghymalau'r asgwrn cefn a'r cymalau sacroiliac. Gan fod y llid hwn wedi bod yn digwydd ers amser maith, mae'r corff yn ceisio gwella'r difrod. Ond yn y broses hon, mae asgwrn newydd yn dechrau ffurfio. Dros amser, mae'r asgwrn newydd hwn yn achosi i'r fertebra yn yr asgwrn cefn uno gyda'i gilydd, neu uno gyda'i gilydd. Mae'r asgwrn cefn yn dechrau sythu a stiffio, fel polyn bambŵ. Mae'r gair "ankylosing" yn golygu "uno" neu "dod yn stiff." Mae "Spondylitis" yn golygu "llid yr asgwrn cefn."
Achosodd y cyflwr hwn i Mick Mars golli tua thri modfedd o uchder yn raddol, gan ddod yn analluog i sefyll yn unionsyth ac yn y pen draw yn methu â throi ei ben.
Beth yw symptomau'r clefyd hwn? Sut ydych chi'n ei adnabod?
Gall symptomau AS amrywio o berson i berson, ond mae rhai symptomau cyffredin sy'n bwysig eu hadnabod yn gynnar.
| Categori nodweddion | Disgrifiad |
|---|
| Symptomau cynnar (yn aml yn ystod oedolaeth ifanc) | - Poen ac anystwythder sy'n cynyddu'n araf yn rhan isaf y cefn a'r cluniau.
- Mae'r boen a'r anystwythder hwn yn cynyddu, yn enwedig wrth ddeffro yn y bore neu ar ôl bod yn yr un safle am amser hir (e.e. eistedd).
- Teimlo llai o boen ac anystwythder ar ôl ymarfer corff neu gerdded (mae poen cefn arferol fel arfer yn gwella gyda gorffwys).
- Deffro yn y nos oherwydd poen.
|
| Symptomau sy'n datblygu dros amser | - Poen cefn yn ymledu i fyny.
- Llai o hyblygrwydd yr asgwrn cefn, gan arwain at ystum sy'n pwyso ymlaen (wedi plygu).
- Poen yn y frest wrth gymryd anadl ddwfn oherwydd yr effaith ar y cymalau sy'n cysylltu'r asennau .
- Teimlo'n flinedig iawn.
|
| Effeithiau ar rannau eraill o'r corff | - Llid y llygaid ( Uveitis ): Cochni sydyn y llygad, poen, ac anhawster edrych ar olau.
- Poen a chwydd mewn cymalau eraill fel sodlau , ysgwyddau a phen-gliniau.
- Yn anaml, gall y galon a'r ysgyfaint gael eu heffeithio.
|
Pwy sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu'r clefyd hwn?
Er y gall unrhyw un ddatblygu AS, mae rhai pobl mewn mwy o berygl.
- Oedran: Mae symptomau'n aml yn dechrau rhwng 17 a 45 oed, sy'n golygu yn ystod oedolaeth ifanc.
- Rhyw: Mae'r afiechyd hwn yn fwy cyffredin mewn dynion na menywod.
- Dylanwad genetig : Os oes gan rywun yn eich teulu AS, rydych chi mewn mwy o berygl o'i ddatblygu. Mae'r risg hon yn arbennig o uchel i bobl sy'n cario'r genyn HLA-B27 . Fodd bynnag, ni fydd pawb sydd â'r genyn hwn yn datblygu AS, a gall pobl nad oes ganddynt y genyn hwn hefyd ddatblygu AS.
Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis o'r cyflwr hwn?
Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, yn enwedig os dechreuon nhw'n ifanc ac os cânt eu lleddfu gan ymarfer corff, dylech chi
weld meddyg yn bendant. Bydd y meddyg yn gofyn i chi am eich symptomau yn gyntaf. Yna, byddan nhw'n cynnal archwiliad corfforol i wirio'ch cefn am hyblygrwydd a thynerwch. Yn ogystal, gellir gwneud y profion canlynol i gadarnhau'r diagnosis:
- Profion gwaed: Gwiriwch lefel y llid yn y corff a gwiriwch am bresenoldeb y genyn HLA-B27.
- Profion pelydr-X neu MRI: Gall y rhain ddangos newidiadau yn glir yn yr asgwrn cefn a'r cymalau clun, fel sbardunau esgyrn.
Oes triniaeth? A allaf fyw bywyd normal?
Y peth cyntaf i'w ddweud yw nad oes iachâd ar gyfer AS eto. Ond peidiwch â phoeni.
Gyda'r driniaeth gywir a newidiadau ffordd o fyw, mae'n bendant yn bosibl rheoli'r clefyd, lleihau poen, a byw bywyd normal, egnïol . Perfformiodd hyd yn oed Mick Mars gyda'r clefyd hwn am flynyddoedd lawer mewn band byd-enwog. Prif nodau'r driniaeth yw:
- Lleihau poen ac anystwythder.
- Cynnal ystum da a hyblygrwydd yn yr asgwrn cefn.
- Atal cymhlethdodau a achosir gan y clefyd.
Dulliau triniaeth
1.
Meddyginiaethau: Gall eich meddyg ragnodi amryw o feddyginiaethau i reoli poen a llid. Yn gyntaf, rhoddir poenladdwyr fel
NSAIDs (Cyffuriau Gwrthlidiol Ansteroidaidd). Os nad yw'r rhain yn rheoli'r boen, efallai y cewch eich atgyfeirio at feddyginiaethau mwy pwerus fel
biolegau sy'n rheoli gweithgaredd y clefyd.
Mae'n bwysig iawn cymryd eich meddyginiaethau yn union fel y mae eich meddyg yn ei gynghori. 2.
Ffisiotherapi: Mae ffisiotherapi yn rhan hanfodol o reoli AS. Bydd ffisiotherapydd yn eich dysgu ymarferion sy'n iawn i chi. Gall ymarferion ymestyn a chryfhau, yn enwedig ar gyfer y cefn, y gwddf a'r frest, helpu i gynnal hyblygrwydd ac atal anystwythder. 3.
Ymarfer corff: Mae'n dda iawn gwneud ymarferion fel nofio a cherdded yn ddyddiol. 4.
Llawfeddygaeth: Nid oes angen llawdriniaeth ar y rhan fwyaf o bobl. Ond os yw cymal, fel y glun, wedi'i ddifrodi'n ddifrifol a bod y boen yn annioddefol, gellir cynnal llawdriniaeth amnewid clun, fel y gwnaed ar gyfer Mick Mars.
Y peth pwysicaf yw osgoi anwybyddu symptomau. Peidiwch ag anwybyddu poen cefn dim ond oherwydd eich bod chi'n ifanc. Gorau po gyntaf y byddwch chi'n gwneud diagnosis o'r clefyd ac yn dechrau triniaeth, y mwyaf tebygol ydych chi o atal cymhlethdodau yn y dyfodol.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae Spondylitis Ankylosing (AS) yn glefyd llidiol y cymalau sy'n effeithio ar yr asgwrn cefn a gall ddechrau yn ifanc.
- Poen a stiffrwydd cefn a chlun yn y bore, sy'n cael eu lleddfu gan ymarfer corff, yw'r prif symptomau.
- Os oes gennych symptomau fel y rhain, peidiwch â'u hanwybyddu gan feddwl, "Mae hyn yn normal," a gweld meddyg cyn gynted â phosibl.
- Er na ellir gwella hyn yn llwyr, gellir ei reoli'n dda a gellir byw bywyd llwyddiannus gyda meddyginiaeth, ffisiotherapi ac ymarfer corff priodol.
- Eich meddyg a'ch ffisiotherapydd yw eich ffrindiau gorau. Mae'n bwysig iawn dilyn eu cyngor.
Spondylitis Ankylosing Sinhala, poen cefn, arthritis, clefydau hunanimiwn, clefydau asgwrn cefn, arthritis, Mick Mars
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw