Ydych chi erioed wedi meddwl sut mae'r pethau hyn yn digwydd y tu mewn i'ch corff pan fyddwch chi'n teimlo'n hapus, yn drist, neu hyd yn oed yn symud braich neu goes? Y tu ôl i hyn i gyd mae grŵp bach ond pwerus iawn o negeswyr cemegol. Dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n niwrodrosglwyddyddion mewn meddygaeth. Yn syml, mae'r rhain fel postmon ein corff. Maen nhw'n cario negeseuon o'r ymennydd i weddill y corff, a nhw yw'r rhai sy'n dod â negeseuon yn ôl o'r corff i'r ymennydd. Heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am y negeswyr anhygoel hyn.
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
Beth yn union yw'r niwrodrosglwyddyddion hyn?
Dychmygwch eich corff fel dinas fawr. Mae angen anfon negeseuon o un lle i'r llall yn y ddinas hon, iawn? Yn yr un modd, mae ein system nerfol yn rhwydwaith o negeseuon wedi'u gwasgaru ledled y corff. Mae'r celloedd nerf yn y rhwydwaith hwn yn siarad â'i gilydd, gan anfon negeseuon, trwy gemegau o'r enw niwrodrosglwyddyddion.
Yn syml, mae niwrodrosglwyddydd yn negesydd cemegol sy'n cario neges o un gell nerf i'r llall, neu o gell cyhyr i gell chwarren.
Mae'r negeswyr bach hyn yn hanfodol ar gyfer rheoli popeth o bethau anwirfoddol fel eich anadlu a'ch curiad calon , i'r pethau rydych chi'n eu meddwl, yr emosiynau rydych chi'n eu teimlo, eich cof, a hyd yn oed y ffordd rydych chi'n symud eich aelodau.
Hebddyn nhw, mae ein corff fel dinas heb wasanaeth ffôn. Does dim cydlyniad.
Mae'r negeswyr hyn yn cael eu storio mewn sachau bach ar ddiwedd cell nerf, o'r enw terfynell yr axon . Gelwir y sachau hyn yn fesiglau synaptig . Gall pob sac gynnwys miloedd o'r negeswyr hyn.
Beth yw'r prif negeswyr yn ein corff?
Mae gwyddonwyr bellach wedi nodi mwy na 60 math o niwrodrosglwyddyddion. Rydym yn aml yn siarad am ychydig ohonyn nhw. Mae gan bob un ohonyn nhw swyddogaeth benodol. Mae rhai yn gweithio gyda'i gilydd, tra bod eraill yn gweithio yn erbyn ei gilydd. Gadewch i ni edrych ar rai o'r rhai pwysicaf.
| Niwrodrosglwyddydd | Prif swyddogaeth | Beth os byddwch chi'n colli cydbwysedd? |
|---|---|---|
| Asetylcholin - Ach) | Mae'n helpu i symud ein cyhyrau. Dyma sy'n rhoi ein meddyliau ar waith. Mae hefyd yn bwysig ar gyfer cof a dysgu. | Canfuwyd bod gan gleifion Alzheimer lefelau isel o'r rhain, a all arwain at nam ar y cof. |
| Dopamin - DA) | Fe'i gelwir hefyd yn "gemegyn hapusrwydd." Fe'i cynhyrchir pan fyddwn yn bwyta bwyd blasus neu'n gwneud rhywbeth sy'n ein gwneud yn hapus. Dyma sy'n ein cymell i wneud rhywbeth. | Mae lefelau dopamin yn gostwng mewn clefyd Parkinson, a gellir gweld anghydbwysedd mewn rhai afiechydon meddwl. |
| Serotonin (5HT) | Fe'i gelwir hefyd yn "gemegyn tawelu." Mae'n rheoli ein hwyliau, ein cwsg a'n harchwaeth. | Gellir cysylltu lefelau isel â chyflyrau fel iselder a phryder. |
| Norepinephrine | Hefyd yn gweithredu fel hormon. Yn helpu i ymateb i straen ac aros yn effro. Pwysig ar gyfer yr ymateb "Ymladd neu Ffoi". | Mae'n gysylltiedig â chyflyrau fel straen a phryder. Gall hefyd effeithio ar bwysedd gwaed uchel. |
| Asid Gama-Aminobutyrig (GABA) | Yr hyn y mae'n ei wneud yn bennaf yw rheoli a thawelu gweithgaredd yr ymennydd ychydig, fel y breciau ar gar. | Gall swyddogaeth is achosi cyflyrau fel pryder, anhunedd, ac atafaeliadau. |
| Glwtamad - GLU) | Prif negesydd "cyffrwythol" yr ymennydd. Mae'n tanio celloedd nerf. Mae'n hanfodol ar gyfer cof a dysgu. | Os bydd hyn yn cynyddu gormod, gall niweidio celloedd nerf. Mae hyn yn digwydd mewn achosion fel strôc. |
Oes unrhyw negeswyr pwysig eraill?
Oes, mae llawer mwy. Fel Oxytocin a Vasopressin, maent yn gysylltiedig â theimladau o gariad ac ymlyniad. Ac mae hormonau fel Estrogen a Testosteron weithiau'n gweithredu fel niwrodrosglwyddyddion.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Sut mae'r negeswyr hyn yn gweithio?
Gellir rhannu'r bobl hyn yn dair prif grŵp yn ôl eu rolau.
- Cyffrous: Fel mae'r enw'n awgrymu, mae'r rhain yn ysgogi cell nerf ac yn dweud wrthi "Iawn, anfonwch y neges ymlaen!" Fel y cyflymydd mewn car. Mae glwtamad yn enghraifft dda.
- Ataliol: Mae'r rhain yn gwneud y gwrthwyneb. Maent yn atal y neges rhag symud ymlaen. Mae fel taro'r breciau a dweud, "Iawn, stopiwch nawr!" GABA yw'r prif negesydd ataliol.
- Modwleiddiol: Mae'r rhain ychydig yn fwy cymhleth. Maent yn effeithio ar griw o gelloedd nerf ar unwaith. Fel rheolwr, gallant newid patrymau cyfathrebu grŵp cyfan. Mae Dopamin a Serotonin yn dod o dan y categori hwn.
A all fod gwallau yn y system hon?
Mae'n bendant yn bosibl. Mae sawl rheswm pam y gall y system fregus hon fynd yn anghytbwys .
- Cynhyrchu neu ryddhau gormod o niwrodrosglwyddyddion penodol.
- Mae rhai yn cael eu cynhyrchu neu eu rhyddhau mewn llai o faint nag sydd ei angen .
- Nid yw'r derbynyddion yn y gell sy'n derbyn y neges yn gweithio'n iawn.
- Ar ôl i'r neges gael ei hanfon, caiff ei hail-amsugno'n gyflym (ail-amsugno) . Yna nid oes gan y neges amser i fynd drwodd yn iawn.
- Gall swyddogaeth y rhain newid hefyd oherwydd rhai afiechydon a'r meddyginiaethau a gymerwn.
Gall anghydbwysedd o'r fath arwain at amryw o afiechydon. Er enghraifft,
Yng nghlefyd Alzheimer, mae lefelau isel o asetylcholin yn effeithio ar y cof. Mewn iselder, gwelir lefelau isel o serotonin. Yng nghlefyd Parkinson, mae'r celloedd sy'n cynhyrchu dopamin yn cael eu difrodi.
Felly, os oes gennych newidiadau hwyliau hirdymor, problemau cof, problemau cysgu, neu symptomau anarferol eraill, mae'n bwysig siarad â'ch meddyg amdanynt. Gall ef neu hi wneud diagnosis o achos y cyflyrau hyn a'ch cyfeirio at driniaeth briodol, os oes angen.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae niwrodrosglwyddyddion yn negeswyr cemegol hanfodol yn ein hymennydd a'n system nerfol.
- Mae ein hemosiynau, ein meddyliau, ein symudiadau, ein cwsg a'n curiad calon i gyd yn cael eu rheoli gan y cydbwysedd cain o'r rhain.
- Mae negeswyr gwahanol, fel dopamin (hapusrwydd) a serotonin (tawelwch), wedi'u arbenigo ar gyfer gwahanol swyddogaethau.
- Gellir cysylltu tarfu ar gydbwysedd y negeswyr hyn ag amrywiol broblemau iechyd, fel iselder a chlefyd Parkinson.
- Os oes gennych unrhyw bryderon am eich iechyd meddwl neu gorfforol, mae'n bwysig iawn siarad â meddyg amdano. Osgowch hunan-ddiagnosis a thriniaeth.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.