Sut gall therapi galwedigaethol helpu plant ag ADHD?

Ydy eich plentyn yn cael trafferth aros mewn un lle? Ydy chithau hefyd yn ei chael hi'n anodd trefnu ei waith a rhoi sylw i waith ysgol? Mae gan lawer o blant ag ADHD ( Anhwylder Diffyg Canolbwyntio/Gorfywiogrwydd ) heriau o'r fath. Ond peidiwch â phoeni, mae triniaeth arbennig a all helpu gyda'r pethau hyn. Hynny yw therapi galwedigaethol, neu fel y gwyddom ni i gyd, Therapi Galwedigaethol. Gadewch i ni weld sut y gall hyn helpu eich plentyn.

Yn syml, beth yw Therapi Galwedigaethol?

Mae therapi galwedigaethol yn driniaeth arbenigol sy'n helpu plentyn i ddatblygu'r sgiliau sydd eu hangen arno i gyflawni tasgau'n llwyddiannus yn ei fywyd bob dydd. Rydym yn galw hyn yn "Therapydd Galwedigaethol". Gelwir person sydd wedi derbyn hyfforddiant arbennig ar gyfer hyn yn Therapydd Galwedigaethol. Gall y therapi hwn fod yn ddefnyddiol iawn i blentyn ag ADHD.

Meddyliwch, pan na all ein plentyn wneud ei dasgau dyddiol yn iawn, mae hefyd yn effeithio ar ei hunanhyder. Maen nhw'n teimlo na allant ei wneud. Mae Therapi Galwedigaethol yn ymwneud â datrys y problemau hyn.

Sut ydych chi'n dod o hyd i therapydd galwedigaethol da?

Mae hwn yn gwestiwn sydd gan lawer o rieni. Y ffordd orau a mwyaf diogel yw gofyn i feddyg eich plentyn am hyn. Gall eich meddyg argymell therapydd galwedigaethol cymwys yn eich ardal sydd â phrofiad o weithio gyda phlant. Hefyd, efallai bod gan ysbytai mwy unedau ar gyfer hyn.

Cyn i chi ddewis therapydd, mae'n bwysig gofyn y cwestiynau hyn i chi'ch hun:

• Pa fath o hyfforddiant sydd gennych chi?
• Ydych chi wedi derbyn hyfforddiant yn benodol mewn Therapi Galwedigaethol Pediatrig?
• Faint o brofiad sydd gennych chi o weithio gyda phlant ag ADHD?
• Sut ydych chi'n asesu fy mhlentyn?
• Pa nodau triniaeth ydych chi'n eu hargymell?
• Pa fathau o therapïau sydd wedi'u cynnwys yn y rhaglen driniaeth hon?

Y peth pwysicaf yw bod y therapydd rydych chi'n ei ddewis yn rhywun sy'n sylwgar i anghenion eich plentyn ac yn gwrando ar yr hyn sydd gennych chi i'w ddweud. Dylech chi hefyd deimlo'n gyfforddus yn siarad â'r person hwnnw.

Beth sy'n digwydd mewn gwirionedd yn ystod sesiwn therapi?

Yn gyntaf, bydd y therapydd yn cynnal asesiad trylwyr o'ch plentyn. Bydd hyn yn cynnwys cael gwybodaeth gennych chi ac athrawon eich plentyn yn yr ysgol. Byddant yn edrych ar sut mae ADHD wedi effeithio ar fywyd eich plentyn:

• Gwaith ysgol: Sut mae wedi effeithio ar ddysgu, gwaith cartref a sylw?
• Bywyd cymdeithasol: Sut mae eich perthnasoedd â ffrindiau a'ch sgiliau cymdeithasol?
• Bywyd cartref: Sut ydych chi'n ymddwyn gyda'ch teulu ac yn gwneud eich tasgau dyddiol ?

Ar ôl yr asesiad hwn, nodir cryfderau a gwendidau'r plentyn a datblygir cynllun triniaeth i fynd i'r afael â'r materion hynny. Mae sesiwn therapi yn brofiad pleserus i'r plentyn. Gall y canlynol ddigwydd:

• Chwarae: Chwarae pêl a gemau amrywiol i ddatblygu cydlyniad corff.
• Rheoli Emosiynau: Gwneir gweithgareddau i ryddhau a rheoli emosiynau fel dicter ac ymddygiad ymosodol.
• Sylw:Rwy'n rhoi cynnig ar ddulliau a gweithgareddau sy'n fy helpu i ganolbwyntio ar un peth.
• Ymarfer llawysgrifen: Ymarfer dal pensil yn gywir ac ysgrifennu'n hyfryd.
• Rheoli amser: Yn dysgu bod yn brydlon a chynllunio gwaith.
• Defnyddio trosiadau: Defnyddiwch drosiadau syml i esbonio gorfywiogrwydd mewn ffordd y gall eich plentyn ei deall. Er enghraifft, mae eich meddwl fel "injan car boeth". Gadewch i ni weld sut i ddiffodd yr injan honno.

Problemau Synhwyraidd a Therapi Synhwyraidd

Weithiau gall therapydd galwedigaethol brofi eich plentyn am anhwylder prosesu synhwyraidd hefyd.

Yn syml, dyma pryd nad yw ein hymennydd yn prosesu'r pethau rydyn ni'n eu canfod trwy ein pum synnwyr (golygfeydd, synau, arogleuon, a chyffwrdd). Meddyliwch am seiren ambiwlans, toiled yn fflysio... mae'r rhain yn bethau normal i ni. Ond i rai plant ag ADHD, mae'r synau, y golygfeydd a'r arogleuon hyn yn ormod i'w dwyn. Er bod rhai plant yn ceisio osgoi'r pethau hyn, mae eraill yn chwilio am fwy ohonyn nhw (e.e., reidio siglen yn gyson, troelli).

Dull arbennig y mae therapyddion galwedigaethol yn ei ddefnyddio i helpu plant fel hyn yw therapi integreiddiol synhwyraidd . Mae hyn yn helpu i ad-drefnu system synhwyraidd y plentyn. Gwneir hyn gan ddefnyddio pethau fel:

• Pwysedd dwfn: Tylino, gan ddefnyddio blanced bwysol neu fest bwysol.
• Symudiadau rhythmig, ailadroddus: reidio ar siglen, trampolîn.
• Gwahanol fathau o gyffwrdd: Caniatáu iddynt gyffwrdd â gwahanol fathau o arwynebau (garw, llyfn).
• Therapi gwrando: Dulliau sy'n helpu i leihau sensitifrwydd i synau.

Mae'r therapi synhwyraidd hwn yn un rhan o gynllun triniaeth cyffredinol sy'n mynd law yn llaw â meddyginiaeth a therapi ymddygiadol ar gyfer ADHD. Er bod ymchwil ar hyn yn dal yn newydd, mae llawer o arbenigwyr yn cytuno bod therapi galwedigaethol yn ffordd effeithiol iawn o drin diffygion cydlyniad a threfniadaeth mewn plant ag ADHD.