Sut i storio llaeth y fron yn ddiogel i'ch babi? (Storio Llaeth y Fron) Gadewch i ni siarad am hyn!

Rydych chi'n gwybod o brofiad pa mor werthfawr a chariadus yw bwydo'ch babi ar y fron. Ond weithiau, os oes rhaid i chi fynd allan am rywfaint o waith, neu os ydych chi'n fam sy'n gweithio, mae'n rhaid i chi dynnu rhywfaint o laeth fel nad yw'ch babi yn colli'r amser bwydo. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am sut i storio'r llaeth wedi'i dynnu'n iawn heb niweidio'r babi na lleihau ei werth maethol. Mae hyn yn beth pwysig iawn, oherwydd ei fod yn effeithio'n uniongyrchol ar iechyd y babi.

Sut ydych chi'n storio llaeth y fron wedi'i fynegi'n iawn.

Gallwch storio llaeth y fron wedi'i fynegi (neu ei bwmpio) yn yr oergell neu'r rhewgell, ond mae angen i chi fod yn ofalus ynglŷn â'r cynwysyddion rydych chi'n eu defnyddio.

• Poteli glân: Gallwch ddefnyddio poteli sydd wedi'u golchi'n dda ac sydd â chaeadau sy'n ffitio'n dynn (y rhai â chapiau sgriw).
• Cwpanau plastig caled: Dylai'r rhain hefyd gael caead sy'n ffitio'n dynn.
• Bagiau bwydo ar y fron: Mae'r rhain wedi'u cynllunio'n benodol ar gyfer storio llaeth y fron . Mae bagiau wedi'u sterileiddio ymlaen llaw ar gael yn y farchnad.

Y peth pwysicaf yw rhewi llaeth mewn symiau bach yn hytrach nag mewn symiau mawr ar unwaith. Hynny yw, mae'n well rhewi'r llaeth mewn dognau sy'n debyg i'r swm y mae eich babi yn ei yfed ar un adeg, fel arfer 2 i 4 owns (tua 59 i 118 mililitr). Yna ni fydd y llaeth yn mynd yn wastraff. Dychmygwch eich bod wedi rhewi potel fawr. Os mai dim ond ychydig sydd ei angen ar eich babi, nid syniad da yw rhewi'r gweddill eto. Yna bydd yn mynd yn wastraff. Dyna pam y dywedir ei gadw mewn symiau bach. Yna gallwch chi gymryd y swm sydd ei angen yn unig a'i roi i'ch babi.

Hefyd, peidiwch ag anghofio ysgrifennu'r dyddiad y gwnaethoch chi odro'r llaeth ar bob cynhwysydd rydych chi'n ei roi ynddo. Os byddwch chi'n anfon eich babi at ddarparwr gofal dydd , bydd yn ddefnyddiol iawn ei labelu gydag enw'r babi.

Am ba hyd y gellir storio llaeth y fron?

Mae hyn yn ymwneud â llaeth y fron a roddir i fabanod iach, wedi'u geni'n llawn amser.

Os yw ar dymheredd ystafell ...

Os byddwch chi'n cadw'ch llaeth wedi'i fynegi ar dymheredd ystafell (hynny yw, dim yn gynhesach na 25°C / 77°F ), gellir ei gadw am hyd at 4 awr . Fodd bynnag, mae'n well ei roi yn yr oergell cyn gynted â phosibl.

Os oes unrhyw beth yn yr oergell...

Os caiff ei storio yn yr oergell (ar dymheredd rhwng 0°C - 3.9°C / 32°F–39°F ), gellir ei storio am hyd at 4 diwrnod . Cofiwch, mae'n well storio poteli llaeth yng nghefn yr oergell yn hytrach nag yn y drws. Mae hyn oherwydd pan fydd y drws yn cael ei agor a'i gau,Oherwydd bod y tymheredd yn newid.

Os yw yn y rhewgell...

Wrth storio llaeth yn y rhewgell, peidiwch â llenwi'r cynhwysydd i'r ymyl. Gadewch tua modfedd o le. Mae hyn oherwydd bod llaeth yn ehangu pan fydd yn rhewi, sy'n golygu ei fod yn cymryd mwy o le. Os nad oes digon o le, gall y cynhwysydd byrstio.

Mae hyd yr amser y gellir storio llaeth yn amrywio yn dibynnu ar y math o rewgell:

• Yn adran y rhewgell y tu mewn i'r oergell: Yn y lleoliad hwn, gellir ei gadw am hyd at 2 wythnos .
• Rhewgell hunangynhwysol (wedi'i gosod ar ben neu ochr yr oergell): Gall y math hwn o rewgell gadw llaeth am hyd at 6 mis os yw'r tymheredd wedi'i osod i -18°C (0°F) . Unwaith eto, dylid storio llaeth y tu mewn i'r rhewgell, nid yn y drws.
• Rhewgell Ddwfn: Cedwir y rhain ar dymheredd cyson o -20°C (-4°F) . Mewn rhewgell ddwfn fel hon, gellir storio llaeth am hyd at 12 mis .

Pwysig: Efallai y cewch gyngor gwahanol o wahanol leoedd ynghylch pa mor hir y gallwch storio'r llaeth hwn. Os oes gennych unrhyw bryderon neu amheuon, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg. Dyna'r peth gorau i'w wneud.

Sut i ddadmer llaeth wedi'i rewi? (Dadmer)

Mae angen dadmer llaeth wedi'i rewi cyn ei roi i'ch babi. Mae sawl ffordd o wneud hyn:

• Dadmer yn yr oergell: Rhowch y botel neu'r bag o laeth yn yr oergell am tua diwrnod (bydd yn cymryd tua 24 awr i ddadmer). Yna, rhedwch ychydig o ddŵr cynnes dros y botel neu'r bag i'w gynhesu nes bod eich babi yn gallu ei yfed. Mae hyd yn oed gynheswyr poteli sydd wedi'u cynllunio'n benodol i gynhesu llaeth.
• Dadmer mewn powlen o ddŵr cynnes: Tynnwch y llaeth o'r rhewgell a rhowch y botel neu'r bag mewn powlen o ddŵr cynnes. Neu, rhedwch ychydig o ddŵr cynnes drosto. Gwnewch hyn nes iddo gyrraedd tymheredd yr ystafell neu ychydig yn gynnes.

Peidiwch byth â gwneud y pethau hyn!

Peidiwch byth â rhoi llaeth y fron yn y microdon! Gall gwneud hynny achosi i rai rhannau o'r llaeth orboethi, gan greu "mannau poeth". Gall y rhain losgi ceg eich babi. Hefyd, gall gwres y microdon ddinistrio maetholion gwerthfawr a gwrthgyrff mewn llaeth y fron. Y gwrthgyrff hyn yw'r hyn sy'n amddiffyn eich babi rhag clefydau.

Mwy am laeth anweddedig...

• Dylid rhoi llaeth wedi'i ddadmer i'r babi o fewn 24 awr .
• Peidiwch ag ail-rewi llaeth wedi'i ddadmer am unrhyw reswm.
• Unwaith y bydd eich babi yn dechrau yfed o botel, dylech orffen y llaeth o fewn 2 awr . Taflwch unrhyw fwyd dros ben.

Beth os bydd ymddangosiad ac arogl y llaeth wedi dadmer yn newid? A yw hynny'n broblem?

Gall llaeth y fron sydd wedi'i rewi neu ei oeri edrych ychydig yn wahanol i laeth ffres. Mae hyn yn normal, felly peidiwch â phoeni.

• Gall llaeth y fron cynnar edrych ychydig yn oren o ran lliw.
• Gall llaeth y fron aeddfed droi'n las, yn felyn, neu'n frown pan gaiff ei storio yn yr oergell neu'r rhewgell.
• Hefyd, gall y llaeth wahanu'n haen hufennog ar ei ben a haen ddyfrllyd ar y gwaelod. Os bydd hyn yn digwydd, troellwch y botel o bryd i'w gilydd i'w chymysgu eto. Peidiwch ag ysgwyd, dim ond troelli.

Weithiau, gall llaeth sydd wedi'i ddadmer gael arogl sebonllyd, a gall y blas fod yr un fath. Mae hyn oherwydd chwalfa brasterau yn y llaeth. Mae ensym sy'n effeithio ar hyn. Fodd bynnag, nid yw hyn yn golygu bod y llaeth yn ddrwg, ac mae'n ddiogel ei roi i'r babi. Mae llawer o fabanod yn ei yfed heb gasineb at y blas.

Fodd bynnag, os nad yw'ch babi'n hoffi blas sebon, mae tric bach y gallwch chi ei wneud. Cyn gynted ag y byddwch chi'n tynnu'r llaeth o'r fron, cynheswch ef (gan ei losgi nes bod swigod yn ffurfio o amgylch y cynhwysydd), yna oerwch ef yn gyflym a'i rewi. Bydd hyn yn dadactifadu'r ensym sy'n chwalu'r braster .

Sut ydych chi'n cadw'r poteli mor lân?

Mae'n bwysig iawn cadw poteli babanod, tethau, a rhannau'r pwmp rydych chi'n eu defnyddio i fynegi llaeth (er enghraifft, tariannau'r fron ac unrhyw rannau sy'n dod i gysylltiad â llaeth) yn lân.

• Cyn ei ddefnyddio am y tro cyntaf: Golchwch bopeth yn drylwyr, yna sterileiddiwch trwy ei ferwi mewn dŵr berwedig am 5 i 10 munud. Gwiriwch gyfarwyddiadau'r gwneuthurwr ar gyfer yr offer rydych chi'n ei ddefnyddio am ba mor hir i ferwi.
• Gallwch sterileiddio gyda sterileiddiwr cownter neu sterileiddiwr microdonadwy. Fodd bynnag, mae berwi yr un mor dda ac yn llai costus.
• Ar ôl pob defnydd: Golchwch boteli, tethau, a rhannau'r pwmp yn drylwyr gyda dŵr poeth a sebon ar ôl pob defnydd. Gallwch hefyd eu rhoi yn y peiriant golchi llestri.

Mae gofalu am lendid fel hyn yn mynd yn bell i amddiffyn y babi rhag germau.

Y pethau pwysicaf i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly gadewch i ni adolygu'r pethau y mae angen i chi eu cofio o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano:

• Storiwch yn gywir:Paciwch laeth mewn symiau bach mewn cynwysyddion glân, addas. Peidiwch ag anghofio labelu gyda'r dyddiad.
• Byddwch yn ymwybodol o ddyddiadau dod i ben: Gwybod yn union pa mor hir y gallwch gadw llaeth ar dymheredd ystafell, yn yr oergell, neu yn y rhewgell. Os oes gennych unrhyw amheuaeth, ceisiwch gyngor meddygol.
• Dadmerwch yn ddiogel: Dadmerwch laeth yn yr oergell neu mewn dŵr poeth. Peidiwch byth â'i roi yn y microdon.
• Defnyddiwch laeth wedi dadmer yn ofalus: Defnyddiwch laeth wedi dadmer o fewn 24 awr, peidiwch â'i ail-rewi. Os yw'ch babi yn ei yfed, gorffennwch ef o fewn 2 awr.
• Mae amrywiadau'n normal: Gall fod amrywiadau yn ymddangosiad ac arogl y llaeth, sy'n normal.
• Glendid rhif un: Cadwch boteli ac offer wedi'u glanhau a'u sterileiddio'n drylwyr bob amser.

Os byddwch chi'n gofalu amdanoch chi'ch hun fel hyn, gallwch chi roi eich llaeth fron eich hun i'ch babi yn ddiogel ac yn ddiogel, hyd yn oed pan nad ydych chi o gwmpas. Bydd yn dawelwch meddwl mawr i chi hefyd!

Storio llaeth y fron , mynegi llaeth y fron, rhewi llaeth y fron, dadmer llaeth, bwydo'ch babi, diogelwch llaeth y fron, glanhau poteli