Ymweliad plentyn lles eich plentyn 2 oed (Ymweliad Plentyn Lles - 2 Oed): Gadewch i ni weld beth sy'n digwydd.

Mae eich un bach bellach yn ddwy flwydd oed, iawn? Wrth iddo fynd yn hŷn, mae'n bwysig gweld y meddyg neu'r nyrs i wirio ei iechyd. Heddiw, byddwn yn siarad am yr hyn sydd fel arfer yn digwydd mewn ymweliad plentyn iach , yr hyn y bydd y meddyg yn chwilio amdano, a'r hyn sydd angen i chi ei wybod. Mae hyn fel sgwrs rhyngoch chi a'r meddyg.

Beth ddylech chi ei ddisgwyl wrth gyfarfod â'r meddyg hwn?

Pan fyddwch chi'n mynd â'ch babi i mewn, gallwch chi ddisgwyl i'r meddyg a/neu'r nyrs wneud y canlynol:

1. Mesur twf y babi :

Y peth cyntaf rydych chi'n ei wneud yw mesur pwysau, taldra a chylchedd pen eich plentyn a chofnodi'r mesuriadau hynny ar siart twf. Dyma sut allwch chi weld a yw'ch plentyn yn tyfu'n iawn. Hefyd, mae mynegai màs y corff, neu BMI (Mynegai Màs y Corff), eich plentyn, yn cael ei gyfrifo a'i gofnodi ar y siart. Gall hyn eich helpu i weld a yw pwysau'ch plentyn yn iach ar gyfer ei daldra.

2. Prawf arbennig (`Prawf Sgrinio`):

Weithiau, mae rhai cyflyrau y mae angen eu hadnabod yn gynnar yn natblygiad plentyn. Er enghraifft, gellir gwneud profion a all helpu i adnabod cyflyrau fel " Awtistiaeth " yn gynnar yn yr oedran hwn. Mae hyn yn golygu, os oes rhywbeth fel hynny, y gallwn ddechrau helpu'n gynt.

3. Siarad am eich un bach:

Bydd y meddyg yn gofyn cwestiynau i chi, yn siarad am eich pryderon, ac yn rhoi arweiniad i chi ar sut y gall eich plentyn dwy oed wneud y pethau hyn:

• Bwyd a diod:

Peidiwch â synnu os yw'ch un bach yn hepgor prydau bwyd weithiau, neu os nad yw'n bwyta rhywbeth maen nhw'n ei garu un diwrnod ac yna'n peidio â'i fwyta'r diwrnod nesaf. Mae hyn yn normal yn yr oedran hwn. Cynlluniwch i fwydo'ch plentyn 3 phrif bryd a 2-3 byrbryd maethlon y dydd. Eich cyfrifoldeb chi yw penderfynu beth i'w fwydo, ond gadewch i'ch plentyn benderfynu faint maen nhw'n ei fwyta.

• Pipio a Phŵpio :

Mae'r rhan fwyaf o blant yn barod i ddechrau hyfforddiant poti erbyn 2-3 oed . Gallwch chi ddweud pryd mae'ch plentyn yn barod i ddechrau hyfforddiant poti trwy'r arwyddion hyn:

• Dangos diddordeb yn y toiled (gwylio beth mae mam, tad, neu frawd neu chwaer yn ei wneud yn yr ystafell ymolchi, eistedd ar gadair boti fach).
• Gallwch chi gadw'r napcyn yn sych am amser hir heb iddo fynd yn wlyb.
• Gallwch chi dynnu'ch trowsus i lawr ac i fyny gyda chymorth.
• Deall y cysylltiad rhwng y teimlad o fod angen troethi / baeddu a throethi / baeddu.
• Dywedir pan fydd y napcyn yn wlyb neu'n fudr.

• Cwsg:

Ar gyfartaledd, mae angen tua 11-14 awr o gwsg y dydd ar blentyn dwy oed, gan gynnwys cwsg byr yn ystod y dydd.

• Datblygiad Plentyn (`Datblygu`):

Erbyn dwy oed, mae'r rhan fwyaf o blant yn gwneud y pethau hyn:

• Mae dau air yn cael eu cyfuno i ffurfio brawddeg (e.e. "Rydw i eisiau llaeth").
• Yn defnyddio ystumiau newydd heblaw chwifio a phwyntio (e.e., chwythu cusan).
• Pan ofynnir iddyn nhw ddod o hyd i bethau mewn llyfr, maen nhw'n pwyntio atyn nhw.
• Yn pwyntio at o leiaf ddwy ran o'r corff.
• Rwy'n ei weld pan fydd eraill yn cael eu brifo neu'n drist.
• Ceisio defnyddio pethau fel `switshis`, `knobiau`, `botymau`.
• Yn chwarae gyda theganau sy'n cael eu defnyddio fwy nag unwaith (e.e., mae dysgl degan yn cael ei rhoi ar blât tegan).
• Rhedeg a chicio'r bêl.
• Yn dringo ychydig o risiau gyda neu heb gymorth (heb neidio i fyny).

Os nad yw'ch un bach yn cyrraedd un neu fwy o'r cerrig milltir datblygiadol hyn, neu os byddwch chi'n sylwi eu bod nhw'n colli eu galluoedd blaenorol, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch meddyg.

4. Archwiliad corfforol cyflawn:

O'ch blaen, bydd eich plentyn yn cael ei ddadwisgo a bydd archwiliad corfforol cyflawn yn cael ei wneud. Mae hyn yn cynnwys gwirio ei lygaid, ei ddannedd, gwrando ar ei galon a'i ysgyfaint, a rhoi sylw i'w sgiliau echddygol, ei ddefnydd iaith, a'i ymddygiad.

5. Diweddariad ar Frechlynnau :

Mae brechiadau yn ffordd o amddiffyn plant rhag clefydau difrifol. Felly mae'n bwysig iawn cael eich plentyn wedi'i frechu mewn pryd. Gall amserlenni brechu amrywio ychydig o un swyddfa meddyg i'r llall. Felly, siaradwch â'ch meddyg am yr hyn i'w ddisgwyl.

6. Profion eraill os oes angen:

Os yw'ch meddyg o'r farn ei fod yn angenrheidiol, gall ef neu hi archebu profion ar gyfer pethau fel gwenwyno plwm, anemia, colesterol uchel a thwbercwlosis.

Beth am edrych ymlaen?

Tan archwiliad nesaf eich plentyn, sef ar 30 mis oed, mae'n syniad da cadw'r pethau hyn mewn cof:

Gadewch i ni ofalu am fwyd a diod.

• Mae'n gyffredin i blant ifanc yn yr oedran hwn ddod i arfer â bwyta'r un math o fwyd ('food jags'). Hyd yn oed os yw'n ymddangos bod eich plentyn wedi'i lynu wrth un math o fwyd, parhewch i gynnig amrywiaeth o fwydydd.
• Gadewch i'ch plentyn benderfynu beth i'w fwyta a phryd i roi'r gorau i fwyta pan fyddant yn llawn. Darparwch fyrbrydau maethlon,Osgowch roi diodydd sy'n uchel mewn siwgr .
• Newidiwch i laeth braster isel neu ddi-fraster , neu cynigiwch ddiodydd soi wedi'u cryfhau, heb eu melysu. Cynigiwch gynhyrchion llaeth braster isel neu ddi-fraster eraill, fel iogwrt.
• Peidiwch â rhoi mwy na 4 owns (120 ml) o sudd ffrwythau 100% y dydd.
• Osgowch roi bwydydd sy'n uchel mewn siwgr, halen, olew, ac yn isel mewn maetholion.
• Osgowch roi bwydydd a all achosi tagu, fel cŵn poeth, grawnwin cyfan, llysiau amrwd, cnau, a ffrwythau caled neu losin.

Gadewch i ni eich helpu i ddysgu.

• Mae plant ifanc yn dysgu orau pan fyddant yn cydweithio â'u rhieni, gofalwyr, a'u hamgylchedd. Cyfyngwch amser sgrin (h.y., amser a dreulir yn edrych ar y teledu, cyfrifiaduron, tabledi, neu sgriniau eraill) i 1-2 awr y dydd. Dylai hyn hefyd fod yn rhaglenni plant da, y gallwch chi a'ch plentyn eu gwylio gyda'ch gilydd.
• Darparwch ardal chwarae ddiogel , a rhowch ddigon o amser i'ch plentyn archwilio, rhedeg o gwmpas, a chwarae (`chwarae egnïol`). Chwaraewch gyda'ch gilydd yn aml.
• Darllenwch lyfrau i'ch plentyn bob dydd.

Gadewch i ni feddwl hefyd am ofal a diogelwch bob dydd.

• Gadewch i'ch plentyn frwsio ei ddannedd o dan eich arweiniad. Ddwywaith y dydd, defnyddiwch ychydig bach o bast dannedd (tua maint pysen) a brws dannedd meddal. Brwsiwch unrhyw ardaloedd maen nhw'n eu methu. Os nad ydych chi wedi gweld deintydd eto, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwneud hynny. Er mwyn helpu i atal pydredd dannedd, gall eich meddyg neu ddeintydd roi farnais fflworid ar ddannedd eich plentyn 2-4 gwaith y flwyddyn.
• Chwiliwch am arwyddion bod eich plentyn yn barod i ddechrau hyfforddiant poti. Os nad oes ganddo neu ganddi ddiddordeb, mae'n well aros ychydig cyn ceisio eto. Efallai y bydd angen cewynnau yn y nos ar blentyn sy'n defnyddio'r poti yn ystod y dydd ac nad oes ganddo unrhyw broblemau.
• Gosodwch reolau cyson y gall eich plentyn eu deall. Anogwch ymddygiad da, canmolwch, a byddwch yn gadarnhaol wrth newid ymddygiad digroeso.
• Mae'n normal i blant gael tantrums yn yr oedran hwn. Maent yn arbennig o debygol o ddigwydd pan fyddant yn flinedig neu'n llwglyd. Ceisiwch atal tantrums cyn iddynt ddigwydd - tynnwch sylw eich plentyn neu tynnwch ef o'r sefyllfa.
• Peidiwch â tharo'ch plentyn. Nid yw plant yn deall y cysylltiad rhwng taro a'r camymddygiad rydych chi'n ceisio'i gywiro. Yn lle hynny, gallwch ddefnyddio amser seibiant byr.
• Wrth fynd â'r plentyn yn y car,Cadwch eich plentyn mewn sedd car sy'n wynebu'r cefn nes iddo gyrraedd y pwysau neu'r uchder mwyaf a argymhellir gan wneuthurwr y sedd car. Yr hen gyngor oedd ei droi'n wynebu ymlaen ar ôl 2 oed. Ond nawr, mae arbenigwyr diogelwch yn dweud ei bod hi orau gwneud hynny yn seiliedig ar faint y plentyn, nid oedran. Felly, gall plant ifanc aros mewn sedd car sy'n wynebu'r cefn nes eu bod yn 3 neu 4 oed.
• Goruchwyliwch eich plentyn wrth chwarae y tu allan neu ar offer maes chwarae. Gwnewch yn siŵr bod eich plentyn bob amser yn gwisgo helmed wrth reidio beic tair olwyn neu reidio yn sedd beic oedolyn.
• Amddiffynwch eich plentyn rhag damweiniau gynnau drwy beidio â chadw gwn yn y tŷ. Os oes gennych wn, cadwch ef dan glo, heb fwledi. Dylid cadw bwledi ar wahân. Cadwch yr allweddi allan o gyrraedd plant.
• Os oes gennych gwestiynau am eich sefyllfa byw, siaradwch â'ch meddyg. Oes gennych chi'r pethau sydd eu hangen arnoch i ofalu am eich plentyn? Oes gennych chi ddigon o fwyd, lle diogel i fyw, ac yswiriant iechyd? Gall eich meddyg ddweud wrthych chi am adnoddau cymunedol neu eich cyfeirio at weithiwr cymdeithasol.

Mae'r taflenni gwybodaeth archwiliadau hyn yn unol â chanllawiau Academi Bediatreg America (AAP)/Bright Futures.

Pethau i'w cofio i'w cymryd adref

Iawn, felly rydyn ni wedi siarad llawer am yr ymweliad dwy flynedd hwn â'r meddyg, onid ydyn ni? Yn syml, mae hwn yn gyfarfod pwysig rhyngoch chi, eich un bach, a'r meddyg.

• Mae'n bwysig gwirio a yw'r babi'n tyfu'n iawn. Mae'r 'Siart twf' a'r 'BMI' yn helpu gyda hyn.
• Peidiwch â gorfodi bwyd, ond cynigiwch fwydydd maethlon. Gweld a yw'ch un bach yn barod ar gyfer hyfforddiant poti.
• Rhowch sylw i alluoedd, lleferydd a chwarae eich plentyn. Os oes unrhyw beth sy'n ymddangos yn broblem, dywedwch wrth y meddyg .
• Rhowch y brechlyn ar amser. Mae hynny'n bwysig iawn.
• Diogelwch sy'n dod gyntaf! Meddyliwch bob amser am ddiogelwch eich plentyn gartref, y tu allan, ac yn y car.
• Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu amheuon, peidiwch ag ofni gofyn i'ch meddyg. Maen nhw yno i'ch helpu chi.

Gyda'r pethau hyn mewn golwg, ewch i'r ymweliad meddyg pwysig hwn gyda'ch un bach. Yna byddwch chi'n teimlo'n gyfforddus hefyd!

Iechyd plant , archwiliad dwy flynedd, Ymweliad Llesiant Plentyn, datblygiad plant, hyfforddiant poti, brechiadau plant, diogelwch plant