32 wythnos! Dyma beth sy'n digwydd yr wythnos hon i chi a'ch babi (Wythnos Beichiogrwydd 32)

Helô! Felly, rydych chi'n 32 wythnos yn feichiog . Dim ond ychydig ddyddiau sydd ar ôl cyn y gallwch chi ddal eich un bach. Mae llawer yn digwydd yn eich cyrff chi a'ch babi yr wythnos hon. Gadewch i ni weld beth sy'n digwydd yr wythnos hon a beth sydd angen i chi fod yn ymwybodol ohono.

Sut mae datblygiad y babi yr wythnos hon?

Mae eich babi bellach fel gem fach yn cael ei chreu. Mae ganddo amrannau, aeliau, a hyd yn oed gwallt hardd ar ei ben. Ydych chi'n cofio'r fflwff cain hwnnw `(Lanugo)` oedd dros ei gorff i gyd? Mae bellach yn cwympo allan yn raddol. Fodd bynnag, weithiau efallai y bydd ychydig ar ôl ar ei ysgwyddau a'i gefn pan gaiff ei eni. Hefyd, mae'r haen wen `(Vernix Caseosa)` a amddiffynnodd ei groen hefyd yn dechrau pylu ychydig.

Erbyn yr wythnos hon, bydd eich babi yn pwyso 1.8 cilogram (tua 4 pwys). Bydd bellach yn 42-45 centimetr (tua 16.5-17.7 modfedd) o hyd. Meddyliwch amdano, mae tua maint pîn-afal bach! Y peth pwysicaf yw, os caiff y babi ei eni ar yr adeg hon, bod ganddo siawns llawer uwch o oroesi. Fodd bynnag, mae meddygon yn dweud ei bod hi orau i'r babi aros yn y groth am ychydig wythnosau yn rhagor.

Wyt ti'n gwybod pam? Mae ysgyfaint y babi yn dal i fod wedi datblygu'n llawn. Mae sylwedd o'r enw " Surfactant ", sy'n helpu i gadw'r sachau aer bach y tu mewn i'r ysgyfaint ar agor, bellach yn cael ei gynhyrchu mewn meintiau mwy. Dyna pam ei bod hi'n haws i'r babi anadlu ar ei ben ei hun pan ddaw allan.

Mae ymennydd y babi hefyd yn datblygu'n gyflym iawn. Mae bellach yn gallu gwahaniaethu rhwng golau a thywyllwch, a gall adnabod eich llais chi a llais ei dad. Mae'n dysgu o'r groth! Mae haenau o fraster yn cronni o dan groen ei gorff. Mae hyn yn ei helpu i gadw'n gynnes pan ddaw allan. Mae'r esgyrn hefyd yn mynd yn gryfach yn raddol, ond nid yw'r esgyrn yn ei ben wedi uno'n llawn eto. Dyma sy'n caniatáu i'r babi basio trwy'r gamlas geni yn hawdd.

Ar ben hynny, mae'r babi bellach yn dysgu anadlu ac yn llyncu hylif amniotig. Mae hyn hefyd yn helpu ei system dreulio i ddatblygu. Mae'r arennau hefyd yn gweithio'n dda ac yn cynhyrchu wrin . Mae'r afu hefyd yn dechrau storio haearn. Dywedir y gallai'r babi hyd yn oed fod yn breuddwydio yn ei gwsg nawr!

Sut wyt ti'n gwneud yr wythnos hon yn 32? Newidiadau yng nghorff mam

Iawn, nawr gawn ni weld sut wyt ti, Mam, yn 32 wythnos.

Mae eich bol yn eithaf mawr nawr, onid yw? Felly efallai y byddwch chi'n ei chael hi'n anodd anadlu ychydig. Mae'r babi yn gwthio i fyny, gan ei gwneud hi'n anoddach i'ch ysgyfaint chwyddo'n iawn. Mae hynny'n normal. Hefyd, efallai y byddwch chi'n dal i gael problemau stumog, fel llosg y galon a diffyg traul. Gall pwysau'r babi hefyd gynyddu poen cefn. Gall pwyso ymlaen ychydig a chadw'ch cefn yn syth helpu i leihau'r boen hon.

Peth arall yw, efallai y byddwch chi weithiau'n teimlo tynhau yn eich stumog, poen bach. Bydd yn diflannu ar ôl ychydig. Gelwir hyn yn `(cyfangiadau Braxton Hicks)`Mae fel pe bai eich corff yn ymarfer ar gyfer esgor. Os bydd y rhain yn digwydd yn aml, os yw'r boen yn ddifrifol, neu os oes gollyngiad o'r fagina, dylech weld meddyg ar unwaith.

Mae'n normal cael ychydig o chwydd yn eich dwylo a'ch traed yn ystod y cyfnod hwn. Fodd bynnag, os bydd eich wyneb a'ch dwylo'n chwyddo llawer yn sydyn, ynghyd â symptomau fel cur pen a golwg aneglur, gallai fod yn arwydd o gyflwr peryglus o'r enw "Preeclampsia". Felly, os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw beth fel hyn, dylech chi ddweud wrth eich meddyg ar unwaith.

Gall cysgu yn y nos fod yn broblem hefyd. Wrth gysgu ar un ochr, gall fod ychydig yn haws os byddwch chi'n rhoi gobennydd rhwng eich coesau neu o dan eich stumog. Mae troethi'n aml yn rhywbeth sy'n bresennol hyd y diwedd. Mae hyn yn digwydd oherwydd bod pen y babi yn pwyso ar y bledren.

Gall rhai mamau hefyd ollwng hylif trwchus, melynaidd, o'r enw colostrwm , o'u bronnau yn ystod y cyfnod hwn. Mae hyn hefyd yn normal. Dyma ffordd y corff o baratoi i fwydo'r babi.

Mae hwn yn gyfnod o uchafbwyntiau ac isafbwyntiau emosiynol. Mae'n normal teimlo'n bryderus am y babi, ond hefyd ychydig yn nerfus ac yn ddiamynedd am y geni. Siaradwch am eich teimladau gyda'ch gŵr, teulu, neu feddyg. Gall fod yn rhyddhad mawr.

Pa bethau sydd angen i chi fod yn ofalus amdanynt yr wythnos hon?

Mae'r wythnosau diwethaf hyn yn bwysig iawn, felly mae yna rai pethau y mae angen i chi eu gwneud ar eich rhan chi.

• Apwyntiadau meddyg : Bydd yn rhaid i chi weld eich meddyg tua unwaith bob pythefnos o hyn ymlaen. Bydd y meddyg yn gwirio eich pwysau, eich pwysedd gwaed, yn gwrando ar guriad calon eich babi, ac yn gwirio sut mae eich babi yn tyfu. Mae hwn yn amser da i ofyn unrhyw gwestiynau sydd gennych.
• Symudiadau'r ffetws: Rhowch sylw manwl i symudiadau eich babi. Mae meddygon yn argymell eich bod yn cyfrif symudiadau eich babi sawl gwaith y dydd (cyfrif ciciau). Os ydych chi'n teimlo nad yw'ch babi yn symud digon, ffoniwch eich meddyg ar unwaith. Mae hyn yn bwysig iawn.
• Maeth Da: Mae angen maeth da arnoch chi a'ch babi. Bwytewch fwydydd sy'n llawn haearn, calsiwm a phrotein. Cynhwyswch lysiau gwyrdd, ffrwythau, llaeth, wyau, cig a physgod yn eich diet. Cymerwch yr atchwanegiadau fitamin a ragnodir gan eich meddyg.
• Hydradu: Yfwch o leiaf 8-10 gwydraid o ddŵr y dydd. Gall dadhydradu arwain at esgor cynamserol.
• Gorffwys : Cael cymaint o orffwys â phosibl. Cael noson dda o gwsg. Mae'n wych os gallwch chi gael cwsg byr yn ystod y dydd hefyd.
• Ymarferion pelfig (`ymarferion Kegel`):Nid yn unig y mae gwneud yr ymarferion hyn yn gwneud genedigaeth yn haws, ond mae hefyd yn helpu i atal cyflyrau fel anymataliaeth wrinol a all ddigwydd ar ôl genedigaeth.
• Bag ysbyty: Dechreuwch bacio'ch bag ysbyty nawr. Paciwch bopeth sydd ei angen arnoch chi a'ch babi, gan gynnwys dillad a phethau ymolchi.
• Trafodwch eich cynllun geni: Siaradwch â'ch meddyg am sut rydych chi eisiau i'ch babi gael ei eni . Trafodwch bethau fel a oes angen lleddfu poen arnoch chi.
• Arwyddion esgor: Gall esgor ddechrau hyd yn oed cyn eich dyddiad geni, felly mae'n bwysig gwybod yr arwyddion (e.e., gwaedu yn y fagina, poen parhaus, gwaedu o'r fagina).
• Dysgwch am fwydo ar y fron: Darllenwch lyfrau am fwydo ar y fron, gofynnwch i rywun rydych chi'n ei adnabod, neu ceisiwch gyngor gan eich meddyg. Mae'n bwysig iawn bwydo'ch babi ar y fron cyn gynted ag y caiff ei eni.

Os oes gennych y symptomau hyn, dylech weld meddyg ar unwaith!

Er bod rhai symptomau’n normal yn ystod beichiogrwydd, mae rhai pethau y dylem fod yn ofalus iawn amdanynt. Os byddwch chi’n sylwi ar unrhyw beth fel hyn , ewch i weld meddyg neu i’r ysbyty ar unwaith.

• Cur pen difrifol: Nid cur pen sy'n digwydd yn unig, ond cur pen parhaus, annioddefol.
• Newidiadau yn y golwg: Golwg aneglur, anhawster edrych ar olau, neu deimlo fel pe bai dotiau'n arnofio o flaen y llygaid.
• Chwydd difrifol sydyn: Yn enwedig os byddwch chi'n profi chwydd sylweddol yn sydyn yn eich wyneb, dwylo neu goesau.
• Poen neu grampiau difrifol yn y stumog: Nid poen stumog rheolaidd yn unig, ond poen parhaus sy'n gwaethygu.
• Gwaedu o'r fagina: Os oes ychydig o waedu.
• Rhwygo sac amniotig: Os yw nant barhaus o hylif dyfrllyd yn dod allan o'r fagina, mae'n golygu y gallai'r sac amniotig sy'n amgylchynu'r babi fod wedi rhwygo.
• Llai o symudiad y babi: Os ydych chi'n teimlo bod eich babi'n symud ychydig iawn am ychydig oriau, neu os nad yw'n symud o gwbl yn ystod y dydd.
• Twymyn neu oerfel: Os yw tymheredd y corff yn uwch na 100.4°F (38°C).
• Poen neu losgi wrth droethi : Gallai hyn fod yn arwydd o haint y llwybr wrinol (UTI).

Os oes gennych symptomau fel hyn, peidiwch ag oedi, iawn? Eich diogelwch chi a'ch babi yw'r peth pwysicaf.

Beth os daw'r babi i'r byd hwn ychydig yn gynnar? (Genedigaeth Cynamserol)

Wythnos 32 yw pan fydd y babi wedi datblygu fwyaf. Ond mae'r cyfnod beichiogrwydd llawn rhwng 37-40 wythnos. Felly os caiff babi ei eni cyn 37 wythnos, rydym yn ei alw'n 'enedigaeth gynamserol'.

Os bydd babi yn cael ei eni yn 32 wythnos, bydd angen gofal meddygol arbennig arno neu arni. Dyna pam mae babanod newydd-anedig yn cael eu cadw yn yr Uned Gofal Dwys Newyddenedigol (NICU). Yno, caiff y babi ei helpu i anadlu, caiff tymheredd ei gorff ei reoli, a chaiff ei fwydo. Ond peidiwch â phoeni, mae'r rhan fwyaf o fabanod sy'n cael eu geni yn 32 wythnos yn iach. Dim ond bod o dan oruchwyliaeth agos meddygon am gyfnod sydd angen iddynt.

Ond gadewch i ni i gyd obeithio y bydd y babi yn dod i'r byd hwn mewn pryd ac yn iach, iawn?

Y pethau pwysicaf i'w cadw mewn cof

Felly, rydyn ni wedi siarad am 32 wythnos yn fanwl iawn. Yn gryno:

• Mae eich babi bron yn barod i ddod allan nawr, ond mae'n well aros yn y groth am ychydig ddyddiau yn rhagor.
• Mae llawer o newidiadau yn eich corff, ond mae'r rhan fwyaf ohonyn nhw'n normal. Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw beth anarferol, dywedwch wrth eich meddyg .
• Bwytewch yn dda, yfwch yn dda, a gorffwyswch yn dda. Peidiwch â cholli apwyntiadau eich meddyg.
• Byddwch yn ymwybodol o ffactorau risg a chymerwch gamau ar unwaith os gwelwch unrhyw rai.
• Treuliwch yr wythnosau olaf hyn o feichiogrwydd yn hapus ac yn obeithiol.

Os oes gennych unrhyw gwestiynau pellach, peidiwch ag ofni gofyn i'ch meddyg. Nid ydych chi ar eich pen eich hun yn y daith hon. Dymuniadau gorau i chi a'ch un bach fel bob amser!

` 32ain wythnos beichiogrwydd, datblygiad y babi, iechyd y fam, paratoi ar gyfer genedigaeth, cyngor beichiogrwydd, genedigaeth gynamserol, 32 wythnos o feichiogrwydd