Ydych chi'n cael anhawster i gyflawni eich tasgau dyddiol? Sut gall Ffisegydd helpu? (Ffisegydd / Meddygaeth Gorfforol ac Adsefydlu)

Ydych chi erioed wedi clywed am `Ffisegydd`? Efallai bod yr enw hwn ychydig yn newydd i chi. Ond, ar adegau anodd yn ein bywydau, pan fyddwn mor sâl neu anabl fel na allwn hyd yn oed wneud ein tasgau dyddiol yn iawn, mae'r meddygon hyn o'r enw `Ffisegydd` o gymorth mawr i ni. Yn syml, mae'r arbenigwyr hyn yno i'ch helpu i reoli afiechydon ac anafiadau sy'n eich atal rhag gweithio, gofalu am eich teulu, neu wneud y pethau rydych chi'n eu caru.

Pwy yw'r Ffisiatrydd hwn? Beth yw'r maes meddygol hwn o'r enw Ffisiatreg?

Iawn, gadewch i ni weld yn gyntaf pwy yw'r 'Ffisegydd' hwn. Mae 'Ffisegydd' yn feddyg sy'n arbenigo mewn Meddygaeth Gorfforol ac Adsefydlu (PM&R) . Ydy, gelwir hyn hefyd yn feddyg 'PM&R', neu'n 'Ffisegydd Adsefydlu'. Mae'r bobl hyn yn canolbwyntio'n bennaf ar eich helpu i oresgyn yr anawsterau sydd gennych wrth gyflawni eich bywyd bob dydd oherwydd afiechydon ac anhwylderau sy'n effeithio ar eich system ysgerbydol neu'ch system nerfol.

Dychmygwch, efallai eich bod wedi cael poen cefn neu boen pen-glin ers blynyddoedd. Neu efallai eich bod wedi bod mewn damwain car, neu efallai eich bod wedi anafu braich neu goes wrth chwarae chwaraeon, ac rydych mewn cymaint o boen fel na allwch hyd yn oed godi o'r gwely, cribo'ch gwallt, na hyd yn oed eistedd yn llonydd. Dyna pryd y gall 'Ffisiolegydd' eich helpu.

Yn bwysicaf oll, mae'r meddygon hyn yn ceisio rheoli'ch symptomau gydag opsiynau di-lawfeddygol, heb droi at lawdriniaeth, ac i'ch cael chi'n ôl i gyflwr lle gallwch chi weithredu mor dda ac annibynnol â phosibl.

Mae'r maes meddygaeth o'r enw 'Ffisioleg' yn ymdrin ag atal, diagnosio a thrin afiechydon sy'n effeithio ar eich gweithrediad bob dydd a all weithiau arwain at anabledd.

Beth yn union mae Ffisegydd yn ei wneud?

Gadewch i ni edrych yn agosach ar sut y gall ffisiotherapydd ymwneud â'ch bywyd.

• Diagnosis a thriniaeth: Mae'r bobl hyn yn diagnosio ac yn trin cyflyrau sy'n ymyrryd â'ch gallu i symud, cyflawni tasgau dyddiol, a rhyngweithio â chymdeithas. Er enghraifft, mae hyn yn cynnwys anhawster i gyflawni "Gweithgareddau Byw Dyddiol" fel cerdded, bwyta, siarad, ymolchi, a gwisgo.
• Gweithio fel tîm: Nid yw ffisiotherapydd yn gweithio ar ei ben ei hun. Maent yn gweithio gyda'ch meddyg teulu (Darparwr Gofal Sylfaenol) ac arbenigwyr eraill i gydlynu eich gofal fel tîm.
• Triniaeth i bob oed: Gall pobl o bob oed, o fabanod i'r henoed, dderbyn triniaeth gan Ffisiatrydd.
• Gofal hirdymor:Efallai y bydd angen i chi weithio gyda ffisiotherapydd am amser hir, yn enwedig os oes gennych chi neu rywun yn eich teulu gyflwr cronig. Byddant yn rhoi cefnogaeth barhaus i chi.

Pa gyflyrau mae ffisiotherapydd yn eu trin?

Mae `ffisiotherapydd` yn trin amrywiaeth eang o gyflyrau meddygol. Beth am edrych ar y rhai pwysicaf.

Cyflyrau sy'n effeithio ar oedolion

Mewn oedolion, gall ffisiotherapydd helpu gyda chyflyrau fel:

• Newidiadau gydag oedran (e.e. dwysedd esgyrn is)
• Canser ac sgîl-effeithiau triniaeth
• Clefyd Rhwystrol Cronig yr Ysgyfaint (COPD)
• Poen cronig
• Cyflyrau'r galon sydd angen adsefydlu
• Anafiadau Amrywiol
• Clefydau'r cymalau (e.e., arthritis, bursitis)
• Clefyd Parkinson
• Clefydau'r system nerfol (e.e. Sglerosis Ymledol (MS), Sglerosis Ochrol Amyotroffig (ALS))
• Anaf i'r Llinyn Asgwrn Cefn
• Strôc

Dim ond ychydig o enghreifftiau yw'r rhain. Yn ogystal, mae ffisiotherapyddion yn trin llawer o gyflyrau hirdymor eraill.

Cyflyrau sy'n effeithio ar blant

Mewn plant, mae ffisiotherapydd yn amlaf yn trin cyflyrau fel:

• Myelitis llac acíwt
• Syndrom Poen Cyhyrysgerbydol Mwyhadur (AMPS)
• Anaf i'r plecsws brachial
• Parlys yr Ymennydd
• Syndrom Poen Rhanbarthol Cymhleth
• Syndrom Ehlers-Danlos
• Dystroffi Cyhyrol
• Strôc pediatrig
• Crwm yr asgwrn cefn (scoliosis)
• Spina Bifida
• Torticollis (Gwddf Wry)
• Anaf Trawmatig i'r Ymennydd (TBI)

Sut mae ffisiolegydd yn gwneud diagnosis?

Pan ewch chi i weld ffisiotherapydd, bydd ef neu hi'n dilyn sawl cam i wneud diagnosis cywir o'ch cyflwr.

• Archwiliad corfforol: Yn gyntaf, byddwch yn cael archwiliad corfforol trylwyr. Efallai y byddwch hefyd yn cael archwiliad niwrolegol.
• Hanes meddygol a symptomau: Gofynnir i chi am eich afiechydon yn y gorffennol a'ch symptomau presennol.
• Profion arbenigol: Os oes angen, gellir cynnal profion fel y rhain hefyd:
• Profion gwaed
• Electromyograffeg (EMG) (gweler swyddogaeth cyhyrau)
• Sgan MRI `(Delweddu Cyseiniant Magnetig - MRI)`
• Astudiaeth dargludiad nerf (gweler Swyddogaeth nerf)
• Pelydrau-X

Bydd y meddyg yn egluro'r holl brofion hyn i chi, a bydd hefyd yn siarad â chi amdanynt ar ôl i'r canlyniadau ddod i law.

Yn bwysicaf oll, mae ffisiolegydd yn eich gweld chi fel person cyfan. Mae hynny'n golygu ei fod ef neu hi'n ystyried nid yn unig eich corff, ond hefyd sut mae'r cyflwr yn effeithio ar eich meddwl a'ch ysbryd. Wrth wneud diagnosis, mae ef neu hi hefyd yn ystyried cwestiynau fel:

• Sut mae'r sefyllfa hon yn effeithio ar eich bywyd?
• Pa fath o symudiadau neu dasgau sy'n anodd yn union?
• Beth na allwch chi ei wneud oherwydd y sefyllfa hon?
• Beth wyt ti'n hoffi ei wneud?
• Sut mae'r sefyllfa hon yn effeithio ar eich iechyd meddwl?

Gan ddefnyddio'r holl wybodaeth hon, bydd ffisiotherapydd yn penderfynu ar y cynllun triniaeth sydd orau i chi.

Pa driniaethau mae ffisiotherapydd yn eu darparu?

Ffisegyddion yw'r opsiynau triniaeth anlawfeddygol mwyaf cyffredin. Nod y triniaethau hyn yw rheoli symptomau a helpu'r corff i wella ei hun. Gan na ellir gwella llawer o gyflyrau'n llwyr, mae ffisigydd yn gweithio i'ch helpu i weithredu mor annibynnol â phosibl, gyda'r ddibyniaeth leiaf ar eraill. Mae'r triniaethau hyn yn mynd i'r afael yn bennaf â symptomau fel poen, gwendid cyhyrau, anystwythder cyhyrau (sbastigedd), a theimladau annormal (fel diffyg teimlad - paresthesia).

Dyma rai enghreifftiau:

Mathau o bigiadau

• Pigiadau pwynt sbarduno (ar gyfer sbasmau cyhyrau poenus)
• Chwistrelliadau i leddfu poen yn y cymalau
• Chwistrelliadau steroid epidwral (ESIs) (ar gyfer poen cefn)
• Chwistrelliadau tocsin botwlinwm (e.e. ar gyfer sbasmau cyhyrau)

Therapïau amrywiol

• Therapi corfforol
• Therapi galwedigaethol (help i wneud tasgau bob dydd yn haws)
• Therapi lleferydd
• Hydrotherapi (ymarfer corff dŵr)
• Triniaeth Lliniaru Osteopathig (OMT)

Gweithdrefnau meddygol arbenigol

• Ysgogiad Trydanol Swyddogaethol (FES)
• Ysgogiad Nerf Trydanol Trawsgroenol (TENS)
• Fertebroplasti a Chyffoplasti (ar gyfer toriadau asgwrn cefn)
• Technegau meddygaeth integreiddiol

Pethau sy'n helpu ym mywyd bob dydd

• Prostheteg ac orthoteg
• Dyfeisiau cynorthwyol (e.e. cadeiriau olwyn a cherddwyr)
• Newidiadau yn eich amgylchedd cartref a gwaith `(Newidiadau yn eich gofod byw)`
• Meddyginiaethau

Pryd ddylech chi weld ffisiotherapydd?

Efallai y bydd angen cymorth Ffisegydd arnoch yn y sefyllfaoedd hyn:

• Os oes gennych boen oherwydd salwch neu anaf hirdymor, neu os oes gennych anhawster symud eich corff wrth gyflawni tasgau dyddiol.
• Os ydych chi'n gwella ar ôl strôc.
• Os ydych chi mewn poen ar ôl llawdriniaeth, neu os oes gennych chi anhawster symud eich corff.
• Os ydych chi'n profi blinder, poen neu anghysur sylweddol oherwydd triniaeth ar gyfer cyflwr meddygol arall.
• Os na allwch symud eich corff mor gyfforddus a hawdd ag o'r blaen am unrhyw reswm.

Ar adegau fel hyn, gallwch siarad â'ch meddyg teulu a chael eich atgyfeirio i weld ffisiotherapydd.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng Ffisiotherapydd a Therapydd Corfforol?

Mae hyn yn rhywbeth y mae llawer o bobl yn drysu amdano. Mae 'ffisiotherapydd' a 'therapydd corfforol' yn ddau beth gwahanol. Ond mae gan y ddau yr un nod: eich helpu i weithredu'n dda ac yn gyfforddus yn eich gweithgareddau dyddiol.

• Hyfforddiant: Mae ffisiotherapydd yn feddyg sydd wedi cwblhau gradd ysgol feddygol, gan ennill naill ai MD (Doethur mewn Meddygaeth) neu DO (Doethur mewn Osteopathi). Mae ffisiotherapydd yn cwblhau rhaglen ffisiotherapi ac yn ennill gradd Doethur mewn Therapi Corfforol (DPT).
• Rôl:
• Gall 'ffisiolegydd' wneud diagnosis o afiechydon a rhagnodi meddyginiaeth.
• Ni all ffisiotherapydd wneud diagnosis na rhagnodi meddyginiaeth. Fodd bynnag, gallant wneud diagnosis ffisiotherapi (PTD) neu ddiagnosis swyddogaethol (FD). Mae hyn yn golygu y gallant ddweud wrthych pa broblemau symudedd sydd gennych, pa mor ddifrifol ydynt, sut maent yn effeithio ar eich bywyd, a sut y gall triniaeth helpu.

Yn syml, bydd eich ffisiotherapydd yn gwneud diagnosis o'ch cyflwr a'i achos. Yna, bydd eich ffisiotherapydd yn nodi sut mae'r cyflwr yn effeithio ar eich symudedd a'ch swyddogaeth.

Er enghraifft, gall ffisiotherapydd wneud diagnosis o osteoarthritis y pen-glin i chi. Yna gall ffisiotherapydd (PT) eich archwilio a phenderfynu bod gennych ystod gyfyngedig o symudiad yn eich pen-glin, gan ei gwneud hi'n anodd i chi gerdded yn y gwaith neu hyd yn oed o amgylch y tŷ.

Yn aml, bydd ffisiotherapydd a ffisiotherapydd yn gweithio gyda'i gilydd. Bydd y ffisiotherapydd yn gwneud diagnosis o'ch cyflwr, yn penderfynu a ydych chi'n ymgeisydd da ar gyfer ffisiotherapi, ac yn eich cyfeirio at ffisiotherapydd. O'r fan honno, bydd y ffisiotherapydd yn gweithio gyda chi i ddatblygu cynllun triniaeth sy'n iawn i chi. Byddwch chi'ch dau yn aml yn siarad am eich iechyd.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng Seicolegydd a Ffisiolegydd?

Dyma beth arall a all ddrysu llawer o bobl. Mae seicolegydd a ffisiolegydd yn ddau weithiwr proffesiynol hollol wahanol.

• Mae seicolegydd yn weithiwr iechyd meddwl proffesiynol sy'n defnyddio therapi siarad (seicotherapi) i drin amrywiaeth o anhwylderau iechyd meddwl. Maent hefyd yn helpu pobl i ymdopi â straenwyr dros dro a hirdymor yn eu bywydau. Fel arfer mae gan seicolegydd PhD.
• Mae ffisiotherapydd yn feddyg sy'n trin eich cyflyrau corfforol, yn enwedig y rhai sy'n effeithio ar eich systemau cyhyrysgerbydol a nerfol. Dyma gyflyrau sy'n aml yn achosi poen a symptomau eraill sy'n effeithio ar eich bywyd bob dydd.

Ni all seicolegydd wneud diagnosis o gyflyrau corfforol fel y rhain na'u trin. Fodd bynnag, gallant eich helpu i siarad â nhw am sut mae'r cyflwr yn effeithio ar eich bywyd a sut allwch chi ymdopi ag ef yn feddyliol. Mae llawer o bobl sy'n dioddef o boen cronig neu afiechydon corfforol eraill yn ei chael hi'n ddefnyddiol gweld seicolegydd i'w helpu i gynnal eu hiechyd meddwl.

Yn olaf, pethau i chi eu cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Meddyliwch, gall hyd yn oed un diagnosis effeithio ar eich bywyd cyfan. Mae fel taflu carreg i ddŵr a chreu tonnau. Mae ffisiolegwyr yn deall hyn yn dda iawn. Maen nhw'n deall cymhlethdod eich cyflwr, sut mae'n effeithio nid yn unig ar eich braich, coes ac asgwrn cefn, ond ar eich bodolaeth gyfan, eich meddyliau, eich teimladau, eich gobeithion ar gyfer y dyfodol.

Os ydych chi'n mynd i weld ffisiotherapydd, byddwch yn barod i fod yn agored ynglŷn â sut rydych chi'n teimlo a'r hyn rydych chi'n ei ddisgwyl gan y driniaeth. Bydd y meddyg yn gwrando'n ofalus arnoch chi ac yn creu cynllun triniaeth yn seiliedig ar eich nodau a'ch anghenion.

Felly, os ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod yn profi poen, anhawster symud, neu anhawster cyflawni tasgau dyddiol, ystyriwch weld ffisiotherapydd. Gallant fod o gymorth mawr i gael eich bywyd yn ôl ar y trywydd iawn.

Ffisegydd , Meddygaeth Adsefydlu, Meddygaeth Gorfforol ac Adsefydlu, PM&R, Therapi Corfforol, Rheoli Poen, Adsefydlu Strôc, Clefydau'r System Nerfol