Y teimlad rhyfedd ar ôl trawiad... Dyma'r cyflwr ôl-ictal! A gawn ni siarad?

Ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod erioed wedi cael trawiad, ac yna wedi teimlo'n flinedig iawn, yn benysgafn, ac efallai ychydig yn chwithig am ychydig? Mae fel dod yn ôl o daith hir, onid yw? Mae'r sefyllfa arbennig hon rydyn ni'n mynd i siarad amdani yn digwydd pan fydd y trawiad drosodd ac rydych chi'n dal i deimlo fel chi'ch hun eto.

Beth sy'n digwydd ar ôl trawiad? (Beth yw'r cyflwr ôl-ictal?)

Yn syml, mae'r cyflwr postictal yn gyflwr dros dro lle mae'ch ymennydd 'i ffwrdd' am gyfnod ar ôl trawiad. Gall hyn effeithio ar eich ymddygiad, meddwl, emosiynau, a'ch gallu i weithredu'n normal. Meddyliwch amdano fel athletwr sydd newydd orffen marathon. Ar ôl y ras, mae ei gorff yn brifo ac mae'n teimlo'n flinedig iawn, iawn? Ar ôl y ras, mae'n ymestyn, yn yfed dŵr, ac yn gorffwys am ychydig. Gelwir hyn yn gyflwr postictal, sef cyfnod o 'oeri'.

Pam mae hyn yn digwydd? Beth sy'n bod ar fy ymennydd?

Nawr, beth sy'n digwydd pan fyddwch chi'n cael trawiad? Mae'r niwronau yn eich ymennydd yn cynhyrchu llawer o weithgarwch trydanol yn sydyn. Mae fel eich bod chi'n gweithio'n galed iawn ar unwaith. Felly, pan fydd y trawiad drosodd, mae'r niwronau hyn ychydig yn flinedig, ac maen nhw'n ceisio dychwelyd i normal. Tra bod eich ymennydd yn gwella, efallai y byddwch chi'n teimlo'n ddryslyd, yn cael cur pen, neu'n colli rhywfaint o'ch cof. Efallai y bydd angen i chi aros yn y gwely drwy'r dydd, osgoi gweithgareddau sy'n rhy drethus ar eich ymennydd, neu waith corfforol.

Pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn?

Mae'r rhan fwyaf o bobl sy'n cael trawiad yn profi rhywfaint o symptomau yn y cyflwr ôl-ictal hwn. Ond cofiwch, cyflwr dros dro yw hwn.

Beth yw symptomau'r ymddygiad 'rhyfedd' hwn sy'n dod ar ôl trawiad?

Y symptomau mwyaf cyffredin o'r cyflwr postictal sy'n digwydd ar ôl trawiad yw:

• Cur pen difrifol, fel cur pen neu feigryn .
• Dryswch: Efallai y byddwch chi'n teimlo fel eich bod chi mewn byd breuddwydion. Efallai na fyddwch chi'n gallu cofio ble rydych chi na beth ddigwyddodd.
• Blinder neu or-ymwthiad: Efallai y byddwch chi'n teimlo fel pe na bai gennych chi unrhyw egni.
• Colli cof: Nid yn unig y gallwch golli cof am yr hyn a ddigwyddodd yn ystod yr atafaeliad, ond efallai y byddwch hefyd yn colli cof am yr hyn a ddigwyddodd ychydig cynt.
• Iselder a/neu Bryder: Efallai y byddwch chi'n teimlo'n drist ac yn ofnus.
• Dolur neu wendid cyhyrau: Fel ar ôl ymarfer corff caled.
• Newidiadau mewn hwyliau neu emosiynau: Gall teimladau fel anniddigrwydd, cywilydd ac edifeirwch ddigwydd.
• Anhawster siarad:Efallai y byddwch chi'n teimlo fel bod eich geiriau'n mynd yn gymysg ac yn cael trafferth dweud yr hyn rydych chi am ei ddweud.

Nawr, gall y symptomau hyn amrywio o berson i berson. Hefyd, gall natur y symptomau hyn amrywio yn dibynnu ar ble yn yr ymennydd y digwyddodd y gweithgaredd trydanol annormal ar adeg y trawiad, a pha mor hir y parhaodd y trawiad.

A all fod symptomau mwy difrifol weithiau?

Oes, gall rhai trawiadau difrifol gael eu dilyn gan symptomau mwy difrifol. Er enghraifft:

• Colli ymwybyddiaeth neu goma .
• Deliriwm: Efallai y byddwch yn ymddwyn mewn modd dryslyd a chynhyrfus, heb unrhyw synnwyr o'r amgylchedd.
• Rhithwelediadau: Efallai y byddwch chi'n teimlo fel eich bod chi'n gweld neu'n clywed pethau nad ydyn nhw yno mewn gwirionedd.
• Seicosis: Efallai y byddwch chi'n dod yn gwbl ddatgysylltiedig â realiti ac yn dechrau meddwl ac ymddwyn yn rhyfedd.

Yn ogystal â hyn, gellir gweld rhai symptomau eraill:

• Curiad calon annormal.
• Peswch.
• Tymheredd y corff.
• Pwysedd gwaed isel neu uchel.
• Anallu i reoli troethi neu ysgarthu.
• Cyfog.

Pwysig: Os ydych chi'n cael trawiadau mynych, ac yn ystod y cyflwr ôl-ictal hwn rydych chi'n profi unrhyw beth gwahanol neu fwy difrifol na'ch symptomau arferol, dylech chi bendant hysbysu'ch meddyg.

Pa gymhlethdodau eraill all ddigwydd oherwydd y cyflwr postictal hwn?

Gall trawiadau hefyd gael effaith fawr ar ein hiechyd meddwl. Meddyliwch amdano, efallai eich bod yn ofnus ac yn bryderus am gael trawiad arall. Efallai os cewch drawiad mewn grŵp, efallai y byddwch yn teimlo'n chwithig ac yn gywilyddus bod eraill yn gwylio, ac efallai y byddwch yn ceisio ymbellhau oddi wrth eraill. Gall y meddyliau a'r teimladau hyn fod yn anodd iawn pan fyddwch mewn cyflwr ôl-ictal. Hyd yn oed ar ôl i chi wella'n llwyr, efallai y byddwch yn dal i deimlo bod gennych symptomau fel iselder a phryder.

Felly, mae'n bwysig iawn ceisio cymorth gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol i reoli effaith trawiadau ar eich iechyd meddwl a'ch emosiynau.

Os ydych chi'n teimlo'n hunanladdol ar adegau, sy'n golygu eich bod chi'n teimlo na allwch chi ddioddef hyn mwyach, dylech chi farw, peidiwch â dioddef ar eich pen eich hun. Os oes angen rhywun arnoch i siarad ag ef, ffoniwch sefydliad fel Sri Lanka Friends (0112692909). Cofiwch fod rhywun allan yna i'ch helpu chi.

Sut ydych chi'n adnabod y cyflwr postictal hwn?

Yn aml, yn enwedig os ydych chi wedi cael trawiadau o'r blaen, nid yw meddygon yn gwneud diagnosis ffurfiol ar gyfer y cyflwr post-ictal hwn. Dim ond yn seiliedig ar y symptomau rydych chi'n eu profi y byddwch chi'n gwybod eich bod chi yn y cyflwr post-ictal.

Ond, weithiau, os ydych chi'n cael trawiad am y tro cyntaf ac mae'n cael ei drin mewn cyfleuster meddygol, gall cael y symptomau cyflwr ôl-ictal hyn helpu'r meddyg i feddwl, "O, gallai hwn fod yn drawiad." Yn yr achos hwnnw, gall y meddyg hefyd archebu rhai profion i'w gadarnhau. Er enghraifft:

• Profion gwaed
• Prawf EEG (Electroencephalogram) . Mae hwn yn mesur gweithgaredd trydanol yr ymennydd.
• Sgan MRI (Delweddu Cyseiniant Magnetig) .
• Sgan PET (Tomograffeg Allyriadau Positron) .
• Tynnu meingefnol: Anaml iawn y gwneir hyn, i weld a oes rhesymau eraill.

Sut mae'r cyflwr hwn yn cael ei drin?

Nid oes triniaeth benodol ar gyfer y cyflwr ôl-ictal hwn. Y rhan fwyaf o'r amser, y cyfan sydd ei angen yw gofal cefnogol . Mae hyn yn golygu sicrwydd eich bod yn ddiogel, cael digon o orffwys, a chymryd lleddfu poen os oes gennych gur pen (yn ôl cyfarwyddyd eich meddyg).

Fel arfer, mae'r symptomau hyn yn diflannu ar eu pennau eu hunain o fewn diwrnod i drawiad. Fodd bynnag, mae'n bwysig dweud wrth eich meddyg eich bod wedi cael trawiad fel y gall ef neu hi weld a oes angen newid eich triniaeth.

Mewn rhai achosion, yn dibynnu ar amlder trawiadau a difrifoldeb symptomau'r cyflwr ôl-ictal, gall eich meddyg hefyd ragnodi meddyginiaethau gwrth-atawiadau , triptanau ar gyfer meigryn, neu feddyginiaethau seicotropig fel gwrthiselyddion .

Os ydych chi'n dangos symptomau tebyg i'r seicosis a grybwyllwyd yn gynharach, gall meddyg roi tawelyddion i chi a darparu'r gofal cefnogol angenrheidiol mewn lleoliad clinigol.

Pa mor hir all y cyflwr postictal hwn bara?

Gall y cyflwr ôl-ictal hwn bara o ychydig funudau i ychydig ddyddiau. Fel arfer mae'n para tua phump i dri deg munud . Gall yr hyd hwn amrywio o un trawiad i'r llall, hyd yn oed o un person i'r llall. Unwaith y bydd y cyfnod hwn drosodd, dylech chi ddechrau teimlo fel chi'ch hun eto. Fodd bynnag, os yw'r symptomau'n para mwy na 24 awr, ewch i weld meddyg.

A yw'r cyflwr postictal hwn yn dod ar ôl pob trawiad?

Na. Nid yw pawb sy'n cael trawiad yn profi'r cyflwr ôl-ictal hwn. Mae pob trawiad yn wahanol, ac felly hefyd y ffordd y mae'n effeithio arnoch chi.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os oes gennych symptomau'r cyflwr postictal am fwy na diwrnod ar ôl trawiad, ewch i weld eich meddyg.

Hefyd, ffoniwch y gwasanaethau brys mewn achosion fel y rhain:

• I chiOs cewch drawiad am y tro cyntaf yn eich bywyd.
• Os ydych chi'n cael trawiadau mynych, ac mae'r symptomau rydych chi'n eu profi y tro hwn yn wahanol i'r hyn rydych chi wedi arfer ag ef, neu os ydyn nhw'n ddifrifol iawn.

Pa gwestiynau ddylwn i eu gofyn i'm meddyg?

Mae'n syniad da gofyn cwestiynau fel y rhain pan welwch eich meddyg:

• 'Meddyg, beth alla i ei wneud gartref i reoli symptomau'r cyflwr ôl-ictal hwn?'
• 'A allaf ddefnyddio lleddfu poen dros y cownter yn ddiogel?'
• 'A allwn ni siarad am driniaethau i atal trawiadau yn y dyfodol?'
• 'Beth ddylwn i ei wneud os yw'r symptomau'n para mwy na diwrnod?'
• 'A yw'n ddiogel mynd yn ôl i'r gwaith neu'r ysgol ar ôl trawiad?'
• 'Pryd ddylwn i weld y meddyg eto? Pryd ddylwn i ffonio'r swyddfa?'

Yn olaf, pethau i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Mae trawiad yn beth llawn straen i'n cyrff. Felly, mae'n normal teimlo ychydig yn wan ac yn anghyfforddus wedyn. Efallai na fyddwch chi eisiau mynd i'r gwaith, yr ysgol, ateb y ffôn, neu hyd yn oed codi o'r gwely nes i chi deimlo'n well. Ond, y newyddion da yw, fel arfer rydych chi'n dechrau teimlo fel chi'ch hun eto o fewn diwrnod.

Fodd bynnag, os oes gennych symptomau cyflwr postictal am fwy na 24 awr, neu os ydych chi'n teimlo unrhyw beth gwahanol i'ch symptomau arferol, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n rhoi gwybod i'ch meddyg. Gall ef neu hi eich helpu i reoli'r trawiad a dychwelyd i'ch gweithgareddau arferol cyn gynted â phosibl.

` Trawiadau, cyflwr ôl-drawiad, epilepsi, ar ôl trawiad, clefydau'r ymennydd, clefydau niwrolegol, symptomau