Ydych chi'n deffro yn y bore gyda thrwyn yn rhedeg a llygaid coslyd ? Mae llawer o bobl yn meddwl mai annwyd cyffredin yw hwn, ond gallai fod yn alergedd trwynol mewn gwirionedd, neu fel rydyn ni'n ei alw, 'alergedd'. Gadewch i ni siarad am hyn yn fanwl ac yn syml. Fe welwch atebion i lawer o'ch cwestiynau am hyn yn yr erthygl hon.
Beth yn union yw'r alergedd trwynol hwn?
Yn syml, mae alergedd trwynol yn adwaith digroeso ein corff i bethau penodol yn ein hamgylchedd (er enghraifft, paill, gwiddon llwch, llwydni, dandruff anifeiliaid anwes, ac ati). Nid yw'r pethau hyn mewn gwirionedd yn niweidiol i ni. Ond mae ein system imiwnedd yn gweld y pethau hyn fel 'ymosodwr' mawr.
Felly i ymladd yn erbyn y goresgynnwr hwn, mae ein cyrff yn rhyddhau cemegau o'r enw histamin . Yr histamin hwn sy'n achosi ein holl symptomau alergedd. Dyna pam rydyn ni'n cael trwynau llawn, trwynau a llygaid coslyd, trwynau'n rhedeg, a thisian cyson. Gall rhai pobl fod ag alergedd i fwy nag un peth. Ac mae gan rai pobl alergeddau tymhorol, tra bod gan eraill alergeddau trwy gydol y flwyddyn.
Beth yw'r cysylltiad rhwng sinysau ac alergeddau?
Mae'n debyg eich bod wedi clywed y gair ' sinysau '. Ceudodau bach llawn aer yn ein penglog yw sinysau. Maent wedi'u lleoli y tu ôl i'r trwyn, yn y bochau, ar y talcen, ac yn yr ardal rhwng y llygaid.
Mae'r ceudodau sinws hyn wedi'u leinio â philenni mwcaidd. Pan fydd gennych alergedd, mae'r pilenni mwcaidd hyn yn chwyddo oherwydd yr histamin a grybwyllwyd uchod. Pan fydd y chwydd hwn yn digwydd, mae'r llwybrau i fwcws (snot) adael y ceudodau sinws yn cael eu blocio. Yna, mae mwcws ac aer yn cael eu dal y tu mewn, gan achosi symptomau fel tagfeydd trwynol, poen a phwysau.
Beth yw symptomau cyffredin alergeddau trwynol?
Gall symptomau alergedd amrywio o berson i berson, ond mae rhai symptomau cyffredin.
| Symptom | Dyma sut mae fel arfer yn teimlo |
|---|---|
| Trwyn yn rhedeg neu'n stwff | Mae eich trwyn yn rhedeg fel dŵr, neu mae eich trwyn yn teimlo mor stwff fel na allwch anadlu. |
| Hela crocodeiliaid | Mae'r crocodeiliaid yn cylchdroi'n gyson, yn ddi-stop, yn enwedig yn y bore. |
| Llygaid coslyd a rhwygo | Mae fy llygaid yn goch ac yn cosi. Mae dagrau'n dal i ddod. |
| Pwysedd Sinws | Mae'r talcen, y bochau, a'r ardaloedd o amgylch y llygaid yn teimlo'n dynn, yn drwm, ac yn boenus. |
| Diferu ôl-drwynol | Mae'n teimlo fel bod mwcws yn draenio o gefn y trwyn i'r gwddf. Gall hyn achosi teimlad cyson o dyndra yn y gwddf a gwddf coslyd/dolurus. |
| Nodweddion eraill | Cur pen, blinder, peswch, ac weithiau anhawster anadlu. |
Sut mae meddyg yn gwybod a yw hwn yn alergedd?
Fel arfer, gall meddyg ddweud a yw hwn yn alergedd trwy eich archwilio a gwrando ar eich symptomau a phryd maen nhw'n digwydd.
Ond os yw eich symptomau'n ddifrifol, neu os ydych chi eisiau darganfod yn union beth rydych chi'n alergaidd iddo, gall alergydd wneud prawf pigo croen . Mae hyn yn cynnwys rhoi ychydig bach iawn o'r sylwedd rydych chi'n meddwl eich bod chi'n alergaidd iddo ar eich croen a'i bigo â nodwydd fach. Os oes gennych chi alergedd i sylwedd, bydd yr ardal yn troi'n goch, yn chwyddo, ac yn cosi o fewn ychydig funudau.
Weithiau gellir gwneud prawf gwaed, ond nid yw mor effeithiol â phrawf croen ar gyfer canfod alergeddau trwynol yn gywir.
Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?
Y newyddion da yw bod llawer o driniaethau effeithiol ar gael i reoli'r symptomau hyn. Gadewch i ni edrych arnyn nhw.
Meddyginiaethau y gellir eu cymryd heb bresgripsiwn meddyg (OTC - Dros y Cownter)
Dyma'r mathau o feddyginiaethau y gallwch eu prynu dros y cownter mewn fferyllfa. Ond cofiwch, hyd yn oed os gallwch chi, mae bob amser yn ddoeth gwirio gyda'ch meddyg cyn defnyddio unrhyw feddyginiaeth. Os oes gennych chi gyflyrau meddygol eraill, efallai na fydd y meddyginiaethau hyn yn addas i chi.
- Gwrthhistaminau: Dyma'r prif fath o feddyginiaeth a roddir i bobl ag alergeddau. Maent yn gweithio trwy rwystro'r histamin cemegol y soniasom amdano yn gynharach. Maent yn effeithiol iawn ar gyfer pethau fel cosi, tisian, a thrwyn yn rhedeg. Mae Cetirizine, Loratadine, a Fexofenadine yn enghreifftiau o'r rhain. Gall rhai mathau hŷn (e.e. Chlorpheniramine) wneud i chi deimlo'n gysglyd wrth eu cymryd.
- Dadgonestyddion: Mae'r rhain yn gweithio trwy grebachu pibellau gwaed chwyddedig yn y trwyn, gan leihau tagfeydd trwynol. Pseudoephedrine yw'r math a ddefnyddir amlaf. Mae chwistrellau trwynol hefyd. Ond cofiwch, ni ddylid defnyddio'r chwistrellau hyn am fwy na 3 diwrnod yn olynol. Gall gwneud hynny waethygu tagfeydd trwynol. Nid yw'r pils hyn yn addas chwaith ar gyfer pobl â phwysedd gwaed uchel neu glefyd y galon.
- Chwistrellau Trwynol Steroid: Mae'r rhain yn lleihau chwydd y tu mewn i'r trwyn ac yn rheoli symptomau. Mae mathau fel Fluticasone a Budesonide bellach ar gael dros y cownter. Maent yn gyffredinol yn ddiogel ac yn effeithiol iawn. Fodd bynnag, dim ond dan oruchwyliaeth meddyg y dylid eu defnyddio.
Triniaethau Presgripsiwn
Os nad yw meddyginiaethau dros y cownter yn helpu, bydd eich meddyg yn rhagnodi triniaeth amserol.
- Gwrth-histaminau , dadgonestants a chwistrellau trwynol mwy pwerus.
- Montelukast: Mae hwn yn feddyginiaeth mewn dosbarth o'r enw addaswyr leukotriene. Mae hefyd yn lleihau symptomau alergedd.
- Imiwnotherapi: Triniaeth tymor hwy yw hon. Mae hyn yn cynnwys rhoi dosau bach o'r alergen i chi ar amserlen reolaidd. Dros amser, mae'ch corff yn dod i arfer â'r sylwedd ac yn rhoi'r gorau i ymateb. Nid yw hyn yn gweithio i bawb. Fodd bynnag, os yw'n llwyddiannus, gallwch gael rhyddhad hirdymor o'r cyflwr trwy gymryd y driniaeth hon am 3-5 mlynedd. Nawr, mae tabledi isdafod hefyd ar gael.
Beth allwn ni ei wneud ein hunain heblaw am feddyginiaeth?
Peth pwysig arall, yn ogystal â meddyginiaeth, yw newidiadau syml y gallwn eu gwneud yn ein ffordd o fyw.
1. Dyfrhau Trwynol: Gall rinsio tu mewn i'r trwyn gyda dŵr halwynog helpu i gael gwared ar alergenau, bacteria, a mwcws gormodol. Gallwch ddefnyddio pot neti neu chwistrell trwynol halwynog ar gyfer hyn. Y peth pwysicaf: Defnyddiwch ddŵr distyll, di-haint, neu wedi'i ferwi o'r blaen yn unig.
2. Rheoli'r amgylchedd: Os gallwch chi gadw draw oddi wrth bethau sy'n achosi alergeddau, dyna'r peth gorau i'w wneud.
- Os oes gennych alergedd i widdon llwch , defnyddiwch orchuddion matres arbennig ar eich matresi a'ch gobenyddion. Golchwch ddillad gwely yn rheolaidd mewn dŵr poeth.
- Os oes gennych alergedd i baill , cadwch y ffenestri ar gau yn ystod cyfnodau o gyfrifiadau paill uchel. Os yn bosibl, defnyddiwch gyflyrydd aer neu burydd aer gyda hidlydd HEPA.
- Os oes gennych alergedd i anifeiliaid anwes , osgoi dod â nhw i'r ystafell wely.
3. Lleithder: Gall aer sych waethygu poen sinysau. Felly ychwanegwch leithder i'r aer. Defnyddiwch leithydd/anweddydd, cymerwch faddon poeth, neu daliwch fowlen o ddŵr poeth yn eich llaw ac anadlwch y stêm i mewn .
4. Amddiffyniad: Gwisgwch fwgwd wrth lanhau neu lanhau'r ardd.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid annwyd cyffredin yn unig yw trwyn yn rhedeg, tisian cyson, a llygaid a thrwyn cosi, gallent fod yn rhinitis alergaidd.
- Mae'r symptomau hyn yn cael eu hachosi gan ymateb digroeso ein corff i bethau diniwed (paill, llwch).
- Er bod meddyginiaethau y gellir eu cymryd heb bresgripsiwn, dylech bob amser siarad â'ch meddyg cyn dechrau unrhyw driniaeth.
- Yn ogystal â meddyginiaeth, gall pethau syml fel osgoi pethau rydych chi'n alergaidd iddyn nhw a rinsio'ch trwyn â dŵr halen helpu i reoli'ch symptomau i raddau helaeth.
- Os yw'r cyflwr hwn yn ymyrryd â'ch gweithgareddau dyddiol, peidiwch â chywilyddio nac ofni ceisio cyngor meddygol. Mae triniaethau effeithiol iawn ar ei gyfer.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment