Ydy'r meddyg wedi dweud wrthych chi fod gan eich plentyn anhwylder diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd (ADHD) a bod angen iddo gymryd meddyginiaeth ar ei gyfer bob dydd? Efallai mai dyma'r feddyginiaeth gyntaf y bydd eich plentyn byth yn ei chymryd. Nawr efallai eich bod chi'n meddwl, "O Dduw, sut ydw i'n mynd i siarad â fy mhlentyn am y feddyginiaeth hon?" Peidiwch â phoeni. Nid yw mor anodd ag yr ydych chi'n meddwl. Gadewch i ni siarad â'ch plentyn amdano'n iawn.
Gadewch i ni helpu eich plentyn i ddeall beth yw ADHD a pham mae angen meddyginiaeth arno.
Wrth siarad â'ch plentyn am hyn, mae angen i chi siarad mewn ffordd sy'n briodol i'w hoedran a'u lefel dealltwriaeth.
Ar gyfer plentyn ifanc, defnyddiwch eiriau syml iawn. Meddyliwch am y geiriau y mae eich plentyn eisoes yn eu defnyddio i ddisgrifio ei symptomau. Gallant ddweud pethau fel, "Alla i ddim eistedd yn llonydd" neu "Alla i ddim gwrando ar yr athro." Gallwch ddefnyddio'r un geiriau hynny a dweud, "Mae'r feddyginiaeth hon i helpu eich plentyn i aros yn llonydd a rhoi sylw i'w wersi. Yna bydd yn haws i chi reoli'r pethau hynny."
Os yw eich plentyn ychydig yn hŷn ac â diddordeb mewn gwyddoniaeth, gallwch esbonio ychydig am sut mae'r ymennydd yn gweithio, beth sy'n digwydd mewn ADHD, a sut y gall meddyginiaeth helpu. Efallai dangos llun iddyn nhw mewn llyfr, neu ofyn iddyn nhw esbonio hyn i chi y tro nesaf y byddan nhw'n gweld y meddyg.
Byddwch yn onest gyda'ch plentyn, dywedwch y gwir.
Gall rhai rhieni, yn enwedig i blant ifanc, alw'r feddyginiaeth hon yn "fitamin" neu, yn waeth byth, yn "toffi." Gall eraill ei gymysgu'n gyfrinachol i fwyd neu ddiodydd heb ddweud wrth unrhyw un am y cyflwr ADHD neu ei fod yn feddyginiaeth.
Mae hyn yn anghywir iawn . Y peth gorau yw siarad yn onest â'ch plentyn am ei gyflwr a'i driniaeth. Oherwydd un diwrnod, bydd y plentyn yn gwybod y gwir. Yna efallai na fyddant yn ymddiried ynoch chi.
Hefyd, os yw'r plentyn yn ymwybodol o'i gyflwr, gall adnabod ei symptomau , ceisio eu rheoli, a chymryd rhan weithredol yn y driniaeth. Mae hynny o gymorth mawr iddo.
Eglurwch yn glir sut i gymryd y feddyginiaeth.
Cyn rhoi meddyginiaeth i'ch plentyn, esboniwch yn glir sut, pryd a ble i'w chymryd. Fel 'na, ni fydd y plentyn yn cynhyrfu.
Mae meddyginiaethau ADHD ar gael mewn sawl ffurf. Mae rhai ar ffurf pils, rhai mewn hylifau, a rhai ar ffurf clytiau rydych chi'n eu rhoi ar eich corff. Mae rhai meddyginiaethau'n cymryd mwy o amser i weithio yn y corff.
Efallai y bydd angen i'ch plentyn gymryd meddyginiaeth yn y bore a gyda'r nos. Mae hynny'n golygu y bydd yn rhaid iddynt gymryd meddyginiaeth yn yr ysgol hefyd. Yn yr achos hwnnw, gall nyrs yr ysgol ei rhoi i'r plentyn. Fodd bynnag, os yw'r meddyg wedi rhagnodi meddyginiaeth hir-weithredol sy'n gweithio drwy gydol y dydd, ni fydd y broblem honno'n codi.
Os yw'n blentyn hŷn, rhybuddiwch nhw'n gryf i beidio byth â rhoi'r feddyginiaeth hon i unrhyw un arall, hyd yn oed i ffrind .
Gadewch i ni hefyd siarad am sgîl-effeithiau meddyginiaethau.
Dywedwch wrth eich plentyn y gallent deimlo ychydig yn rhyfedd ac yn anghyfarwydd pan fyddant yn dechrau cymryd y feddyginiaeth hon. Ond cadwch y wybodaeth hon yn fyr . Peidiwch â dychryn eich plentyn gyda rhestr hir o sgîl-effeithiau.
Yn lle hynny, dywedwch wrth eich plentyn, "Os ydych chi'n teimlo unrhyw beth rhyfedd neu wahanol ar ôl cymryd y feddyginiaeth, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dweud wrtha i/eich tad."
Os bydd yn sôn am unrhyw newidiadau, rhowch sicrwydd iddo y bydd popeth yn iawn ymhen ychydig ddyddiau neu wythnosau. Os na fydd, dywedwch wrtho y gallwn siarad â'r meddyg a newid y feddyginiaeth neu'r dos .
Gadewch i ni ddileu'r ofn ym meddwl y plentyn.
Mae yna rai ofnau cyffredin y gallai fod gan blentyn am ADHD. Gadewch i ni eu hateb a'u tawelu.
| Yr ofn ym meddwl y plentyn | Yr hyn sydd gennym i'w ddweud wrth hynny |
|---|---|
| "Ydw i'n sâl? Oes rhywbeth o'i le arna i?" Mae plant yn teimlo felly pan ddywedir wrthyn nhw am gymryd meddyginiaeth. Oherwydd dim ond pan maen nhw'n sâl maen nhw'n cymryd meddyginiaeth. | Cymharwch hyn ag unrhyw gyflwr arall y gellir ei drin. Enghraifft dda yw golwg gwael. Dywedwch yn syml, "Yn union fel mae Dad yn rhoi sbectol ymlaen i helpu ei lygaid i ganolbwyntio'n well, mae'r feddyginiaeth hon yn helpu eich ymennydd i ganolbwyntio'n well." |
| "Ydw i'n 'wahanol' i eraill?" Nid yw plant, yn enwedig pan maen nhw'n ifanc, yn hoffi bod yn wahanol i eraill. | Dywedwch, "Nid chi yn unig, mab/merch, mae gan lawer o blant yn yr ysgol y cyflwr ADHD hwn. Mae'r rhan fwyaf ohonyn nhw hefyd yn cymryd meddyginiaeth. Os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth yn yr ysgol neu pan fyddwch chi'n mynd i dŷ ffrind, ni fyddwch chi'r unig un sy'n gwneud hynny." |
| "Fydda i ddim yn gallu llwyddo yn yr ysgol nac mewn bywyd." Efallai y bydd y plentyn hyd yn oed yn defnyddio geiriau fel "Dw i'n dwp." | Diystyrwch y stori ar unwaith. Dywedwch, "Nid yw hynny'n wir." Rhowch enghreifftiau iddyn nhw o bobl lwyddiannus ag ADHD maen nhw'n eu hadnabod (e.e., y gymnastwraig Simone Biles, y canwr Justin Bieber). |
| "A fydd y feddyginiaeth hon yn niweidio fy ymennydd? A fydd yn fy rheoli?" | "Rydyn ni yma i'ch amddiffyn chi. Fyddwn ni byth yn gwneud unrhyw beth a fydd yn eich niweidio chi. Mae'r meddyg yr un fath. Mae hyn yn rhywbeth a fydd o gymorth i chi," meddai wrtho. |
Deallwch nad yw'r feddyginiaeth hon yn 'hud'.
Wrth siarad am feddyginiaeth ADHD, peidiwch â gadael i'ch plentyn gael y syniad ei fod yn 'fwled hud' a fydd yn gwneud i'w holl broblemau ddiflannu cyn gynted ag y byddant yn ei chymryd.
Creu disgwyliadau realistig. Dim ond offeryn yw'r feddyginiaeth hon a all helpu i leihau symptomau. Fodd bynnag, esboniwch y bydd angen i'r plentyn ddysgu ffyrdd eraill o reoli ei ymddygiad hefyd.
Daliwch ati i siarad â'ch plentyn.
Nid yw'r sgwrs hon yn rhywbeth y gellir ei gwneud unwaith ac am byth. Mae'n rhywbeth y mae angen ei barhau.
Gofynnwch i'ch plentyn o leiaf unwaith yr wythnos, "Sut mae'r feddyginiaeth yn gweithio? Ydych chi'n dal i gael unrhyw broblemau? Oes unrhyw sgîl-effeithiau?"
Gan ddibynnu ar oedran eich plentyn, helpwch nhw i gadw golwg ar a oedd ganddyn nhw ddiwrnod da neu ddiwrnod drwg. Gallwch chi gael iddyn nhw dynnu rhywbeth fel wyneb gwenu neu wyneb trist (emojis) ar galendr neu mewn llyfr. Bydd y wybodaeth hon yn ddefnyddiol iawn pan fyddwch chi'n siarad â'ch plentyn a'r meddyg.
Beth ydych chi'n ei wneud os yw'ch plentyn yn dweud na all gymryd meddyginiaeth?
Efallai na fydd rhai plant eisiau cymryd eu meddyginiaeth. Gall plant o unrhyw oedran fod yn ystyfnig, yn enwedig yn ifanc. Gall rhai plant guddio'r feddyginiaeth yng nghornel eu ceg, esgus ei chymryd, ac yna ei chwydu i fyny.
Os bydd eich plentyn yn dechrau gwrthod cymryd ei feddyginiaeth, ceisiwch ddarganfod pam. Efallai ei fod yn sgil-effaith newydd, brawychus. Neu efallai bod rhywun yn cellwair.
Os dywed eich plentyn, "Dydw i ddim angen meddyginiaeth ar hyn o bryd," siaradwch am ei symptomau presennol. "Rydych chi'n dal i gael trafferth gwneud gwaith ysgol, onid ydych chi? Gallai fod yn ADHD, a dyna pam mae angen meddyginiaeth arnoch chi," a nodwch y ffeithiau.
Os yw'n blentyn ifanc, gallwch ddefnyddio system wobrwyo fach i'w hannog. Rhywbeth fel rhoi sticer iddyn nhw, neu roi ychydig mwy o amser iddyn nhw chwarae ar y dabled neu wylio'r teledu.
Os yw eich plentyn ychydig yn hŷn ac yn dal i deimlo na ddylai gymryd meddyginiaeth, gallwch siarad â'ch meddyg a dod i gyfaddawd. Hynny yw, "Iawn, gadewch i ni roi'r gorau i'r feddyginiaeth am ychydig. Ond os daw'r problemau'n ôl, mae angen i ni ddechrau'r feddyginiaeth eto." (Gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg cyn gwneud hyn.)
Drwy siarad am hyn yn onest ac yn rheolaidd gyda'ch plentyn, gallwch chi eu helpu'n fawr i lwyddo yn eu proses driniaeth a chael y gorau ohoni.
Neges i'w Chwistrellu
- Siaradwch am ADHD a meddyginiaeth mewn ffordd syml, sy'n briodol i'ch oedran. Peidiwch byth â dweud celwydd.
- Deallwch ofnau'r plentyn ("Ydw i'n sâl?", "Ydw i'n wahanol?") a'u chwalu gydag enghreifftiau syml fel drychau.
- Gwnewch iddyn nhw ddeall nad 'hud' yw'r feddyginiaeth hon, ond dim ond 'offeryn' sy'n helpu i reoli symptomau.
- Ar ôl dechrau'r feddyginiaeth, parhewch i siarad â'ch plentyn. Byddwch yn sylwgar i sut mae ef neu hi'n teimlo.
- Cynghorwch eich plentyn yn gryf i beidio byth â rhannu meddyginiaeth ag unrhyw un arall.
- Os bydd unrhyw broblem neu amheuaeth, siaradwch â'ch meddyg bob amser cyn gwneud penderfyniadau ar eich pen eich hun.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw