Ydy eich arddegwr bob amser yn drist? Ydy hi'n iselder? (Iselder ymhlith pobl ifanc) Gadewch i ni siarad am hyn!

Ydych chi erioed wedi sylwi bod eich plentyn yn ddig neu'n drist yn gyson ac wedi meddwl, "Ai dim ond newid mewn hwyliau yw hyn neu a yw'n rhywbeth mwy?" Mae'n eithaf cyffredin mewn gwirionedd i blant deimlo'n drist yn ifanc. Nid yw'n syndod y gall eu hemosiynau amrywio'n wyllt gyda'r newidiadau hormonaidd sy'n dod gyda'r oedran hwnnw. Fodd bynnag, mae arolygon yn dangos bod gan gymaint ag un o bob wyth o bobl ifanc iselder. Y peth gorau yw y gellir ei drin. Felly os yw tristwch eich plentyn yn para am fwy na phythefnos ac maen nhw hefyd yn dangos arwyddion eraill o iselder, efallai ei bod hi'n bryd gweld meddyg am help.

Pam mae plant ifanc yn cael iselder?

Gall fod mwy nag un rheswm pam y gallai person ifanc fod yn isel ei ysbryd. Er enghraifft, gall plentyn deimlo'n ddiwerth neu'n analluog oherwydd graddau gwael yn yr ysgol. Yn ogystal, gall pethau fel pwysau gan gyfoedion, cyfeiriadedd rhywiol, a phroblemau teuluol i gyd gael effaith ddofn ar feddwl plentyn. Weithiau, gall iselder gael ei achosi gan straen amgylcheddol hefyd.

Beth yw symptomau hyn?

Yn aml, mae plant ag iselder yn dangos newidiadau sylweddol yn eu meddwl a'u hymddygiad. Y prif symptom yw eu bod yn teimlo'n drist drwy'r amser heb unrhyw reswm . Gallant golli diddordeb mewn unrhyw beth, tynnu'n ôl o gymdeithas, ac aros yn eu hystafell am oriau ar ôl ysgol.

Gadewch i ni ddeall hyn yn gliriach o'r tabl isod.

A all iselder fod yn etifeddol?

Ydy, mae'n bosibl. Gall y clefyd, sydd fel arfer yn dechrau rhwng 15 a 30 oed, fod yn etifeddol weithiau. Mewn gwirionedd, os yw rhywun yn y teulu wedi cael iselder o'r blaen, mae plentyn ifanc mewn perygl ychydig yn uwch o'i ddatblygu.

Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis cywir o iselder?

Nid oes prawf gwaed na sgan penodol i wneud diagnosis o iselder. Mae meddyg yn gwneud y diagnosis drwy siarad â'r plentyn, y teulu, yr athrawon, a chynnal profion seicolegol.

Defnyddir y wybodaeth a geir o'r sgwrs hon i bennu difrifoldeb yr iselder a'r risg o hunanladdiad. Mae'r meddyg hefyd yn gwirio a oes gan y plentyn afiechydon meddwl eraill, fel pryder, camddefnyddio sylweddau, neu anhwylder deubegwn.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer iselder?

Mae sawl ffordd o drin iselder. Meddyginiaethau a seicotherapi yw'r prif ddulliau. Os yw iselder plentyn yn gwaethygu oherwydd gwrthdaro teuluol, gall therapi teuluol fod yn ddefnyddiol iawn. Yn ogystal, mae angen cefnogaeth teulu ac athrawon ar y plentyn i ddatrys problemau yn yr ysgol neu gyda ffrindiau. Mewn rhai achosion difrifol, efallai y bydd angen triniaeth mewn uned seiciatrig ysbyty.

Pwysig: Mae'r FDA yn rhybuddio y gall rhai cyffuriau gwrthiselder, mewn achosion prin, gynyddu'r risg o feddyliau hunanladdol. Felly, mae'n bwysig cadw mewn cysylltiad agos â'ch meddyg a monitro'ch plentyn yn agos wrth ddechrau'r meddyginiaethau hyn.Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu bryderon, siaradwch â'ch meddyg amdano.

Ydy'r feddyginiaeth yn gweithio mewn gwirionedd?

Ydw. Mae nifer o astudiaethau wedi dangos y gall meddyginiaethau gwrthiselder helpu i leddfu symptomau. Edrychodd astudiaeth fawr ddiweddar ar dri thriniaeth ar gyfer plant ifanc ag iselder cymedrol i ddifrifol:

• Y dull cyntaf: defnyddio meddyginiaeth. Er enghraifft, cyffur o'r enw `(Prozac)`.
• Yr ail ddull: `(Therapi Ymddygiad Gwybyddol)` neu driniaeth CBT. Yn syml, mae hyn yn cynnwys nodi patrymau meddwl negyddol ym meddwl y plentyn a'u helpu i'w newid.
• Y trydydd dull: cyfuno meddyginiaeth a therapi CBT.

Ar ôl 12 wythnos, canfu ymchwilwyr fod tri chwarter o'r plant a gafodd feddyginiaeth a seicotherapi wedi gwneud gwelliannau sylweddol . Mae hyn yn dangos pa mor effeithiol yw'r cyfuniad o'r ddau driniaeth.

Beth yw arwyddion rhybuddio hunanladdiad?

Mae hyn yn rhywbeth y mae angen i ni ei gymryd o ddifrif iawn. Mae hunanladdiad yn ifanc yn drasiedi fawr. Gall problemau teuluol, colli anwylyd, methiannau academaidd neu berthynas achosi poen annioddefol yng nghalon plentyn. Gall iselder wneud y problemau hyn hyd yn oed yn fwy gweladwy.

Gall arwyddion rhybuddio hunanladdiad gynnwys:

• Siarad am y dyfodol mewn ffordd anobeithiol.
• Rhoi’r gorau i chi’ch hun drwy ddweud pethau fel “does neb yn poeni amdanaf i”.
• Rhoi eich eiddo hoff i ffwrdd i eraill, ysgrifennu llythyrau ffarwel.
• Dechrau defnyddio cyffuriau neu alcohol i gael rhyddhad meddyliol neu i syrthio i gysgu.
• Ymddygiad treisgar.
• Bygwth cyflawni hunanladdiad.

Beth allwn ni ei wneud fel rhieni?

Mae magu plant ifanc yn her, ond mae sawl ffordd y gallwn ni helpu i leihau straen.

• Canmolwch bethau da yn lle cosbi: Gall cosbi a chywilyddio plentyn wneud iddo deimlo'n ddiwerth. Yn lle hynny, ymatebwch yn gadarnhaol i'r pethau da mae'n eu gwneud.
• Caniatáu iddyn nhw wneud camgymeriadau: Os ydym ni bob amser yn ceisio eu hamddiffyn, efallai y byddan nhw'n colli hyder yn eu galluoedd.
• Rhowch ryddid i'ch plentyn: Peidiwch â disgwyl iddyn nhw wneud popeth rydych chi'n ei ddweud.
• Peidiwch â gorfodi eich breuddwydion ar eich plentyn:Peidiwch â cheisio gorfodi eich plentyn i fynd i lawr llwybr na allwch chi ei gymryd.
• Gwrandewch ar eich plentyn: Os ydych chi'n amau ​​bod eich plentyn yn isel ei ysbryd, gwrandewch yn ofalus ar yr hyn sydd ganddo neu ganddi i'w ddweud. Hyd yn oed os yw'r broblem yn ymddangos yn fach i chi, gall fod yn broblem enfawr i blentyn.
• Cadwch y llinellau cyfathrebu ar agor: Hyd yn oed os yw'ch plentyn yn ceisio ymbellhau oddi wrthych, peidiwch â rhoi'r gorau i siarad. Yn lle rhoi gorchmynion i "wneud hyn," os gwrandewch yn ofalus, byddwch yn gallu dod o hyd i achos y broblem.

Oni fydd hyn yn gwella heb driniaeth?

Mae iselder yn gyflwr a all ddychwelyd. Unwaith y bydd yn digwydd, mae'n debygol o ddychwelyd ar adegau eraill mewn bywyd. Felly, gall canlyniadau peidio â'i drin fod yn ddifrifol iawn, hyd yn oed yn angheuol. Felly mae'n hanfodol darparu triniaeth feddygol briodol.