Oes newid yn eich wrin? (Newidiadau yn yr wrin) – Gadewch i ni siarad am hyn!

Ydych chi erioed wedi edrych ar eich wrin a meddwl, “Hmm… mae lliw ac arogl hwn yn ymddangos ychydig yn wahanol heddiw”? Weithiau efallai na fyddwn yn talu llawer o sylw iddo. Ond oeddech chi'n gwybod, mae ein wrin fel negesydd, yn rhoi cliwiau i ni am yr hyn sy'n digwydd y tu mewn i'n cyrff. Felly mae'n bwysig bod ychydig yn ymwybodol o'r newidiadau hyn.

Sut ddylai eich wrin edrych fel arfer?

Yn syml, gall wrin person iach amrywio o liw melyn clir i liw oren golau. Mae'r lliw hwn yn dibynnu'n bennaf ar faint o ddŵr rydych chi'n ei yfed bob dydd. Os ydych chi'n yfed llawer o ddŵr, bydd eich wrin yn felyn golau ac yn glir. Os nad ydych chi'n yfed digon o ddŵr , gall fynd ychydig yn dywyllach. Hefyd, mae gan wrin pawb arogl unigryw. Gall hefyd amrywio ychydig yn dibynnu ar y bwyd rydyn ni'n ei fwyta. Mae hyn yn normal.

Pa newidiadau all ddigwydd yn yr wrin?

Gadewch i ni weld pa fath o newidiadau y gellir eu gweld yn yr wrin hwn. Gellir trafod y rhain o dan dair prif bwynt:

1. Amrywiadau lliw

2. Newidiadau mewn arogl

3. Newidiadau mewn ymddangosiad (dwysedd) (er enghraifft, wrin sy'n edrych yn ewynnog neu'n gymylog)

Weithiau mae'r newidiadau hyn yn rhai dros dro, sy'n golygu eu bod yn diflannu mewn diwrnod neu ddau. Gall hyn ddigwydd pan fyddwch chi'n bwyta rhai bwydydd, yn cymryd rhai fitaminau , neu'n cymryd rhai meddyginiaethau. Er enghraifft, os ydych chi'n bwyta llawer o betys, gall eich wrin droi'n goch, neu os ydych chi'n bwyta asbaragws, gall arogli'n wahanol. Nid yw'r rhain yn niweidiol i'r corff.

Fodd bynnag, weithiau gall y newidiadau hyn fod yn arwydd o salwch difrifol, a dyna pam y dylech chi fod yn bryderus am hyn.

Newidiadau mewn lliw wrin

Mae lliw eich wrin yn aml yn dangos faint o ddŵr sydd gennych yn eich corff. Os ydych chi'n yfed digon o ddŵr, bydd yn felyn clir . Os nad ydych chi'n yfed digon, gall fod yn felyn tywyll, neu hyd yn oed yn oren golau. Yn ogystal, gall rhai meddyginiaethau a bwydydd effeithio ar liw eich wrin hefyd.

Fodd bynnag, os yw'r wrin yn troi'n goch neu'n frown tywyll, gallai fod yn arwydd o gyflwr iechyd . Byddwn yn siarad am hynny yn nes ymlaen.

Newidiadau yn arogl wrin

Mae gan eich wrin arogl naturiol, normal. Fodd bynnag, gall yr arogl hwn newid ar ôl i chi fwyta rhai bwydydd (fel asbaragws). Os yw'ch wrin yn arogli fel sylffwr, gallai fod oherwydd eich bod wedi bwyta'r bwyd hwnnw, neu gallai fod oherwydd bod angen i chi yfed mwy o ddŵr. Dylai'r arogl hwn fel arfer ddychwelyd i normal o fewn 24 awr.

Os oes gennych arogl anarferol, fel arogl cryf neu bysgodlyd, sy'n para am fwy na diwrnod neu ddau, gallai fod yn arwydd o rywbeth arall.

Newidiadau yn ymddangosiad wrin

Fel arfer, mae wrin yn glir. Fodd bynnag, os yw'ch wrin yn ymddangos yn gymylog neu'n ewynog, gallai fod yn arwydd o haint neu gyflwr meddygol arall. Fel gyda newidiadau eraill, gwiriwch i weld a yw hyn yn dros dro. Gall wrin ewynog hefyd ddigwydd pan fyddwch chi'n troethi'n gyflym. Gall rhai bwydydd hefyd achosi hyn.

Fodd bynnag, os yw'r cyflwr hwn yn parhau, yn enwedig os yw'n cyd-fynd â symptomau eraill fel chwyddo yn eich coesau, dylech weld meddyg yn bendant. Gallai hyn fod yn arwydd o ormod o brotein yn yr wrin, sy'n arwydd posibl o glefyd yr arennau.

Beth sy'n achosi'r newidiadau hyn yn yr wrin?

Gall bwydydd, meddyginiaethau, a rhai cyflyrau meddygol newid lliw, arogl ac ymddangosiad eich wrin.

Mathau o fwyd

Y rhan fwyaf o'r amser, mae lliw ac arogl wrin yn newid oherwydd yr hyn rydyn ni'n ei fwyta ac yn ei yfed. Nid yw'r pethau hyn yn niweidio'r corff.

• Gall bwydydd fel betys, ffa ffa , mwyar duon, a rhiwbob achosi i wrin droi'n goch, weithiau'n frown tywyll.
• Gall moron droi wrin yn oren. Gall atchwanegiadau fitamin C hefyd droi wrin yn oren.
• Gall rhai fitaminau B achosi i wrin droi'n wyrdd a chael arogl ffiaidd.
• Gall bwydydd â lliw cryf hefyd newid lliw wrin dros dro.
• Gall asbaragws achosi i wrin arogli fel amonia.

Meddyginiaethau (cyffuriau)

Gall rhai meddyginiaethau newid lliw eich wrin. Gwiriwch label y feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd, neu gofynnwch i'ch meddyg a yw hyn yn sgil-effaith. Er enghraifft:

• Gall meddyginiaethau fel Tagamet®, a ddefnyddir i drin wlserau stumog, achosi i wrin droi'n las.
• Gall rhai cyffuriau cemotherapi achosi i wrin droi'n oren.
• Gall wrin hefyd droi’n oren oherwydd y feddyginiaeth `(Phenazopyridine (Pyridium®))`, a roddir ar gyfer poen yn y llwybr wrinol a’r bledren.

Cyflyrau meddygol

Gall llawer o gyflyrau meddygol achosi newidiadau yn lliw ac ymddangosiad eich wrin. Dyma rai ohonynt:

• Wrin lliw coch (gwaed yn eich wrin): Gall hyn fod yn arwydd o haint y llwybr wrinol ( UTI ), cerrig arennau, neu, yn anaml, canser.
• Wrin coch-borffor: Gall gael ei achosi gan wenwyno plwm neu wenwyno mercwri .
• Wrin lliw cola, lliw te, neu arogl ffiaidd: Gall hyn fod yn arwydd o glefyd yr arennau.
• Wrin lliw oren: Gallai hyn fod yn arwydd o broblem gyda'r afu neu'r dwythellau bustl.
• Wrin gwyrdd neu gymylog: Gall hyn fod yn arwydd o haint y llwybr wrinol (UTI).
• Wrin brown tywyll neu wrin sy'n arogli fel amonia: Gall hyn fod yn arwydd o fethiant yr afu.
• Wrin ag arogl melys: Gall Diabetes Mellitus fod yn bresennol.
• Wrin ag arogl llwyd: Gall hyn fod yn arwydd o anhwylder metabolig.

Dim ond oherwydd eich bod chi'n sylwi ar y newidiadau hyn nid yw'n golygu bod y clefyd arnoch chi. Fodd bynnag, os yw'r symptomau hyn yn parhau am fwy nag ychydig ddyddiau, yn enwedig os ydynt yn cyd-fynd â symptomau eraill fel llosgi wrth droethi, twymyn/oeri, blinder anesboniadwy, neu boen, dylech chi bendant hysbysu'ch meddyg.

Yn ogystal ag wrin ag arogl cryf, gall symptomau eraill ddigwydd yn ystod haint hefyd. Er enghraifft:

• Angen troethi'n aml.
• Poen wrth droethi.
• Teimlo poen yng nghanol y cefn (nid wrth droethi yn unig).

Pwy sydd fwyaf tebygol o sylwi ar newidiadau mewn wrin fel hyn?

Gall unrhyw un brofi newidiadau yn eu wrin. Fodd bynnag, mae'r cyflwr hwn ychydig yn fwy cyffredin ymhlith menywod. Mae oedolion ychydig yn fwy tebygol o brofi newidiadau yn eu wrin na phlant. Mae pobl hŷn a'r rhai sydd â hanes teuluol o gerrig aren neu bledren hefyd yn fwy tebygol o brofi newidiadau yn eu wrin.

Beth yw lliw wrin pan fydd yr arennau'n methu?

Os oes gennych glefyd yr arennau neu fethiant yr arennau, gall eich wrin fynd yn dywyll ac ymddangos yn frown tywyll (fel te neu gola).

Sut i ddod o hyd i achosion newidiadau yn yr wrin?

Os yw lliw, arogl neu ymddangosiad eich wrin wedi newid am fwy nag ychydig ddyddiau, ac nad ydych chi'n credu ei fod oherwydd newid yn eich diet neu feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld meddyg. Bydd eich meddyg yn gofyn i chi am y newidiadau yn gyntaf. Er enghraifft:

• Ers faint mae'r newidiadau hyn wedi bod yn digwydd?
• Ydych chi wedi gweld gwaed yn eich wrin?
• A wnaethoch chi unrhyw newidiadau yn eich diet neu feddyginiaethau?
• Faint o ddŵr neu hylifau eraill ydych chi'n eu hyfed bob dydd?
• Oes gennych chi boen wrth droethi? Neu oes gennych chi boen yn eich stumog?
• A oes newid mewn syched neu archwaeth?

Bydd y cwestiynau hyn yn helpu i benderfynu a oes cyflwr meddygol sylfaenol yn achosi'r newid yn eich wrin.

Yna, bydd y meddyg yn cynnal dadansoddiad wrin i weld a oes unrhyw beth anarferol yn eich wrin.Mae hyn yn cynnwys anfon sampl o'ch wrin i labordy, lle caiff ei wirio am waed, protein, neu facteria. Efallai y gofynnir i chi hefyd gymryd prawf gwaed i wirio am ddifrod i'r arennau, diabetes, neu ensymau afu uchel.

Sut i drin newidiadau yn yr wrin?

Os yw eich meddyg yn credu bod y newid yn eich wrin oherwydd cyflwr meddygol, bydd ef neu hi'n trin y cyflwr hwnnw. Yna bydd eich wrin yn dychwelyd i'w liw, ei arogl a'i ymddangosiad arferol. Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw newidiadau mewn wrin yn cael eu hachosi gan gyflwr meddygol difrifol. Dylai ddychwelyd i normal o fewn diwrnod neu ddau.

Pryd ddylech chi fod yn bryderus am newidiadau yn yr wrin?

Y rhan fwyaf o'r amser, nid oes angen poeni am newidiadau yn yr wrin. Fodd bynnag, weithiau gallant fod yn arwydd o haint, fel haint y llwybr wrinol (UTI), neu broblem sylfaenol arall. Y newyddion da yw y gall eich wrin roi cliwiau i'ch meddyg am rai cyflyrau meddygol. Felly, os yw'ch wrin yn newid am fwy nag ychydig ddyddiau, neu os oes gennych symptomau eraill, mae'n syniad da rhoi gwybod i'ch meddyg.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Yn aml, mae newidiadau yn lliw, arogl ac ymddangosiad wrin yn cael eu hachosi gan fwydydd, diodydd neu feddyginiaethau, yn enwedig pan mai'r newidiadau hyn yw'r unig rai heb symptomau eraill. Fodd bynnag, gall cyflyrau meddygol difrifol achosi hyn hefyd, felly ceisiwch gyngor meddygol mewn achosion fel y rhain:

• Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau sy'n para mwy nag ychydig ddyddiau (ac nad ydych chi'n credu bod y newidiadau oherwydd bwyd neu feddyginiaeth newydd).
• Os yw'ch wrin yn goch, yn frown tywyll, neu os oes gwaed ynddo.
• Os yw'ch wrin yn edrych yn ewynnog neu'n swigodlyd.

Pa fwydydd sy'n newid lliw eich wrin?

Mae'r bwydydd canlynol wedi'u canfod yn newid lliw eich wrin:

• Gall bwyta llawer iawn o ffa fava, mwyar duon, betys, moron, asbaragws, neu rwbarb newid lliw eich wrin.
• Gall licorice du achosi i wrin droi'n wyrdd.
• Bwydydd sy'n cynnwys llawer o liw bwyd gwyrdd neu lifyn. Er enghraifft, gall bwyta llawer o fwyd a diodydd gwyrdd yn ystod rhai achlysuron Nadoligaidd droi eich wrin yn wyrdd.

Beth sy'n achosi i arogl eich wrin newid?

Mae rhai bwydydd yn hysbys am newid arogl eich wrin. Asbaragws yw'r bwyd mwyaf adnabyddus sy'n rhoi arogl cryf i'ch wrin. Yn ogystal, gall y bwydydd hyn hefyd roi arogl nodedig i'ch wrin:

• Coffi
• Ysgewyll Brwsel
• Bresych
• Nionyn
• Garlleg
• Cumin
• Pîn-afal

Cofiwch y peth pwysicaf (Neges i'w Chwilio Adref)

Fel arfer, nid oes angen poeni am newidiadau yn eich wrin. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'n gysylltiedig â faint o ddŵr rydych chi'n ei yfed, yr hyn rydych chi'n ei fwyta, neu'r meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd. Fodd bynnag, gall rhai newidiadau ddangos bod gennych chi gyflwr meddygol neu haint sylfaenol, fel clefyd yr arennau.

Gweld a yw eich wrin yn dychwelyd i'w liw, arogl ac ymddangosiad arferol o fewn ychydig ddyddiau. Os nad yw'n dychwelyd i normal, neu os oes gennych waed yn eich wrin (wrin coch neu frown), gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld eich meddyg. Hefyd, os oes gennych symptomau fel poen yn yr abdomen neu droethi'n aml, gallai fod yn broblem y mae angen i feddyg ei thrin. Mae rhoi sylw i'r signalau bach hyn y mae eich corff yn eu rhoi i chi yn bwysig iawn ar gyfer bywyd iach!