Yn aml, rydyn ni'n teimlo'n
sychedig ac ychydig yn flinedig. Weithiau rydyn ni'n meddwl mai dadhydradiad arferol yw hyn. Ond weithiau gall fod yn arwydd o rywbeth ychydig yn ddyfnach. Hynny yw cynnydd yn faint o sodiwm, neu 'halen' fel rydyn ni i gyd yn ei adnabod, yn ein gwaed. Mewn meddygaeth, rydyn ni'n galw hyn yn hypernatremia. Er y gall hyn ymddangos fel peth bach, gall fod yn gyflwr difrifol os na chaiff ei drin. Felly gadewch i ni ddarganfod mwy am hyn heddiw.
Beth yw Hypernatremia?
Yn syml, hypernatremia yw pan fydd gormod o
sodiwm a rhy ychydig o ddŵr yn eich gwaed. Mae sodiwm yn
electrolyt yn ein cyrff. Mae'n hanfodol ar gyfer llawer o swyddogaethau'r corff. Ond fel unrhyw beth, gall gormod ohono achosi problemau. Fel arfer, dylai person iach gael rhwng 136 a 145 mili-gyfwerth (mEq) o sodiwm fesul litr o waed.
Os yw'r gwerth hwn yn uwch na 145 mEq/L, rydym yn ei ystyried yn hypernatremia. Mae'r cyflwr hwn yn fwyaf cyffredin mewn
plant ifanc a'r
henoed . Mae pobl â chyflyrau meddygol penodol hefyd mewn mwy o berygl. Ond yn y rhan fwyaf o achosion, mae'n symptom mawr o ddadhydradu. Pan nad oes digon o ddŵr yn y corff, mae crynodiad sodiwm yn y gwaed yn cynyddu'n awtomatig.
Y peth pwysig yw, os ydych chi'n iach, mae'n annhebygol iawn y bydd y cyflwr hwn yn datblygu oherwydd faint o halen rydych chi'n ei fwyta. Gall ein cyrff ei reoli.
Meddyliwch am ba mor glyfar yw ein cyrff. Pan fydd cynnwys halen ein gwaed yn cynyddu hyd yn oed ychydig, mae ein hymennydd yn ei synhwyro. Yna mae'n ein gwneud ni'n sychedig ac yn rhoi'r signal i ni "yfed dŵr." Ar yr un pryd, mae'n rhyddhau hormonau fel aldosteron a hormon gwrth-ddiwretig (ADH), sy'n dweud wrth yr arennau i "gadw rhywfaint o ddŵr ac ysgarthu rhywfaint o halen yn yr wrin." Dyna pam mae eich wrin yn troi'n dywyll pan fyddwch chi wedi dadhydradu. Mae'r rhan fwyaf o achosion o hypernatremia yn ysgafn. Gellir eu trin trwy yfed ychydig mwy o ddŵr ac efallai diod chwaraeon. Ond mae achosion cymedrol a difrifol
yn bendant angen sylw meddygol. Pam mae sodiwm (halen) mor bwysig i'n cyrff?
Rydyn ni'n gwybod nad yw bwyta gormod o halen yn dda. Ond mewn gwirionedd, ni all ein cyrff weithredu heb sodiwm. Mae'n hanfodol.
- Cydbwysedd dŵr: Yn rheoli union faint o ddŵr y tu mewn a'r tu allan i'n celloeddSodiwm .
- Pwysedd gwaed : Pan fydd lefelau sodiwm yn y gwaed yn cynyddu, mae'n tynnu dŵr o'r meinweoedd cyfagos. Mae hyn yn cynyddu faint o hylif (cyfaint y gwaed) y tu mewn i'r pibellau gwaed ac yn cynyddu'r pwysau. Dyma pam mae gormod o halen yn achosi pwysedd gwaed uchel.
- Swyddogaeth nerfol: Mae angen sodiwm ar ein system nerfol i anfon signalau (ysgogiadau). Mae cyfangiadau cyhyrau, meddwl, a'r rhain i gyd angen signalau nerfol.
Beth yw symptomau hypernatremia?
Mae llawer o'r symptomau hyn yn debyg i symptomau dadhydradiad, ond mae rhai yn cael eu hachosi gan effeithiau gormod o sodiwm ar y system nerfol. Gadewch i ni edrych ar beth yw'r symptomau hyn yn y tabl isod.
| Symptom | Esboniad syml |
|---|
| Syched gormodol | Syched anniffoddadwy sy'n teimlo fel nad yw'n ddigon ni waeth faint o ddŵr rydych chi'n ei yfed. |
| Aflonyddwch ac anniddigrwydd | Tuedd i fod yn aflonydd, yn ddigynnwrf, ac yn hawdd i'w gwylltio. |
| Dryswch | Colli dealltwriaeth glir o le, amser a phobl. |
| Diffyg | Teimlo'n flinedig iawn, yn gysglyd, a heb ddiddordeb mewn gwneud dim byd. |
| Trawiadau | Pan fydd y cyflwr yn ddifrifol, mae'r corff yn crynu ac yn dod yn anorchfygol. |
| Coma | Mewn achosion difrifol iawn, gall y claf fynd yn anymwybodol. |
Ffactorau sy'n cynyddu'r risg o ddatblygu hypernatremia
- Chwydu neu ddolur rhydd difrifol (Gastroenteritis)
- Llosgiadau
- Chwysu gormodol oherwydd ymarfer corff, twymyn, neu wres eithafol
- Diabetes heb ei reoli (Hyperglycemia)
- Clefyd yr arennau
- Llai o syched gydag oedran
- Weithiau, efallai na fydd babi sy'n cael ei fwydo ar y fron yn cael digon o laeth.
- Gorddos o dabledi halen, ac ati. Os bydd hyn yn digwydd, cysylltwch ar unwaith â'r Ganolfan Gwybodaeth Gwenwyn Genedlaethol yn Ysbyty Cenedlaethol Colombo.
- Yfed dŵr y môr
- Mae Diabetes Insipidus yn gyflwr prin nad yw'n gysylltiedig â diabetes, ond mae'n achosi gormod o droethi.
Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis ac yn trin hyn?
Gall eich meddyg wneud diagnosis o'r cyflwr hwn yn hawdd trwy fesur lefel y sodiwm yn eich gwaed gyda
phrawf gwaed syml. Weithiau, cynhelir profion wrin hefyd. Prif nod y driniaeth yw disodli'r dŵr a gollwyd ac adfer y cydbwysedd rhwng sodiwm a dŵr. Mewn achosion ysgafn, fe'ch cynghorir i yfed dŵr neu hylifau eraill. Fodd bynnag, mewn achosion cymedrol neu ddifrifol,
efallai y bydd angen i chi fynd i'r ysbyty a rhoi hylif halwynog (hylifau IV) trwy wythïen. Mae pwynt pwysig iawn yma. Nid yw'n dda gostwng lefel y sodiwm yn y gwaed yn sydyn. Mae'n rhywbeth y mae angen ei wneud yn ofalus iawn, yn raddol dros sawl awr. Os byddwch chi'n ei ostwng yn sydyn, gall celloedd yr ymennydd chwyddo (edema'r ymennydd), gan achosi niwed difrifol i'r ymennydd. Felly, mewn sefyllfa o'r fath, peidiwch â cheisio ei drin gartref, ond ewch i weld meddyg yn bendant.
A yw bwyta gormod o halen yn effeithio ar bwysau'r corff?
Mae hwn hefyd yn fater pwysig iawn. Mae astudiaethau wedi dangos bod pobl sy'n bwyta llawer o halen yn fwy tebygol o ennill braster yn y corff a mynd yn ordew. Gall fod sawl rheswm dros hyn: 1.
Blas: Mae halen yn gwneud i fwyd flasu'n well. Dyna pam rydyn ni'n bwyta mwy heb sylweddoli. 2.
Syched: Mae llawer o bobl yn troi at ddiodydd llawn siwgr (sodas) yn lle dŵr i fodloni eu syched ar ôl bwyta bwydydd hallt. 3.
Llosgi braster: Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gall cymeriant halen uchel newid y ffordd y mae ein corff yn llosgi braster. Felly, mae'n well lleihau faint o fwyd rydyn ni'n ei fwyta y tu allan, bwydydd wedi'u pecynnu (bwydydd wedi'u prosesu), a pharatoi prydau bwyd gartref, yn ogystal â rheoli pwysedd gwaed a phwysau.
Neges i'w Chwistrellu
- Cynnydd mewn lefelau sodiwm (halen) yn y gwaed yw hypernatremia. Prif achos hyn yw dadhydradiad.
- Mae'r prif symptomau'n cynnwys syched gormodol, dryswch, blinder eithafol, ac aflonyddwch.
- Y ffordd orau o atal hyn yw yfed digon o ddŵr drwy gydol y dydd. Ar gyfartaledd, yfwch o leiaf 6-8 gwydraid o ddŵr y dydd.
- Os ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod yn dangos symptomau cymedrol neu ddifrifol (yn enwedig dryswch, cysgadrwydd gormodol, trawiadau), peidiwch â thrin eich hun gartref ac ewch i weld meddyg ar unwaith neu ewch i Adran Achosion Brys (ETU) ysbyty.
- Cynnal iechyd cyffredinol da a byddwch yn ofalus ynghylch faint o halen rydych chi'n ei ychwanegu at eich diet.
Hypernatremia, sodiwm, halen, dadhydradiad, profion gwaed, arennau, syched, electrolytau, electrolyt
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw