Ydych chi'n fam newydd? Neu ydych chi'n bwriadu cael babi? Yna mae'n debyg bod gennych chi lawer o gwestiynau ar eich meddwl. "Pa newidiadau fydd yn digwydd i'm corff?", "Beth sy'n digwydd mewn gwirionedd y tu mewn i'm corff?" Mae'n debyg eich bod chi bob amser yn pendroni. Peidiwch ag ofni dim byd. Drwy gydol y daith anhygoel 9 mis hon, byddwn yn eich helpu i ddod yn fam fwy gwybodus, hyderus a pharod. Felly gadewch i ni ddechrau'r daith hon trwy edrych ar yr hyn sy'n digwydd y tu mewn i'ch croth.
Wythnosau 1 a 2: Dechrau prydferth y daith
Ar y pwynt hwn, dim ond llygedyn o obaith yn eich meddwl yw eich babi o hyd. Gan ei bod hi'n anodd gwybod yn union pryd y digwyddodd y beichiogi, mae meddygon yn cyfrifo'ch 'dyddiad dyledus' o ddiwrnod cyntaf eich mislif olaf. Onid yw hynny'n anhygoel? Mae hynny'n golygu'n dechnegol, mae'r cyfrif i lawr yn dechrau cyn i chi hyd yn oed feichiogi!
Yn ystod y cyfnod hwn, mae leinin eich croth yn tewhau ac yn paratoi ar gyfer beichiogrwydd. Pan fydd eich mislif yn dechrau, mae tua 20 o wyau bach o'r enw 'ofa' mewn sachau llawn hylif (ffoliclau) yn yr ofarïau. Os oes gennych gylchred arferol o 28 diwrnod, tua 14 diwrnod ar ôl eich mislif, bydd wy yn cael ei ryddhau o un o'r sachau hyn. Gelwir hyn yn 'ofyliad' . Mae'r wy hwn yn teithio i lawr y tiwb ffalopaidd ac yn aros i sberm gyrraedd.
Eich cyfnod mwyaf ffrwythlon yw'r ychydig ddyddiau o amgylch ofyliad . Hynny yw, yr ychydig ddyddiau sy'n dod 14 diwrnod ar ôl i'ch mislif ddechrau. Os ydych chi'n gobeithio am fabi, dyma'r amser gorau i geisio.
Ar ôl i'r wy gael ei ffrwythloni, sy'n digwydd rhwng 24 a 72 awr ar ôl ofyliad, mae'n teithio i'r groth. Ond peidiwch â phoeni os na fyddwch chi'n beichiogi'r tro cyntaf. Yn dibynnu ar oedran menyw, mae'r siawns o feichiogi tua 25% y mis. Felly efallai y bydd yn rhaid i chi geisio sawl gwaith.
Cyngor pwysig i chi yr wythnos hon
Os ydych chi'n ystyried cael babi, y peth gorau i'w wneud yw cwrdd â'ch obstetrydd-gynaecolegydd am ymweliad cyn beichiogi. Gallant siarad am ffactorau risg genetig, ffactorau amgylcheddol, a newidiadau i'ch ffordd o fyw y mae angen i chi eu gwneud i gael beichiogrwydd iach. Ac, yn bwysicaf oll, dechreuwch gymryd 0.4 miligram (mg) o asid ffolig y dydd, neu 400 microgram. Gall cymryd asid ffolig sawl mis cyn i chi feichiogi leihau'r risg o ddiffygion tiwb niwral yn fawr, fel spina bifida, a all effeithio ar system nerfol eich babi.
Wythnos 3: Sut mae bywyd bach yn egino
Llongyfarchiadau! Os yw eich wy a sberm eich partner wedi uno'n llwyddiannus, mae gennych embryo y tu mewn i'ch croth nawr. Ond mae'n fach iawn, tua maint pen pin. Nid yw'n edrych fel babi eto. Dim ond clwstwr o tua 100 o gelloedd sy'n rhannu'n gyflym ydyw. Bydd haen allanol y clwstwr hwn o gelloedd yn dod yn brych , a bydd yr haen fewnol yn dod yn embryo .
Fyddwch chi ddim yn teimlo unrhyw newidiadau yn eich corff ar hyn o bryd. Dychmygwch, dydych chi ddim hyd yn oed wedi rhoi'r gorau i fislif eto. Ond mae hormonau'n gweithio y tu mewn i'ch corff, gan roi'r signalau sydd eu hangen arnoch i roi'r gorau i fislif a chynnal beichiogrwydd.
Cyngor pwysig i chi yr wythnos hon
Dim amynedd gennych chi? Rhowch gynnig ar brawf beichiogrwydd cartref. Mae yr un mor gywir â phrawf wrin a wneir gan feddyg. Gallwch gael y canlyniadau ar unwaith. Ond gwnewch yn siŵr eich bod yn darllen y cyfarwyddiadau'n ofalus ac yn cadw popeth rydych chi'n ei ddefnyddio'n lân.
Wythnos 4: Arwyddion cyntaf ac egino
Mae'r wy wedi'i ffrwythloni nawr yn glynu wrth wal eich croth ac yn dechrau tyfu yno. Gelwir hyn yn 'mewnblannu' . Gall hyn ddigwydd o fewn tua 4 diwrnod i ffrwythloni.
Mae'n debyg eich bod chi'n disgwyl eich mislif yr wythnos hon. Yr arwydd cyntaf a phwysicaf eich bod chi'n feichiog yw pan nad yw'n digwydd. Wrth i'r embryo fewnblannu ei hun i wal y groth, efallai y byddwch chi'n sylwi ar ychydig o smotiau. Mae hyn yn normal, felly peidiwch â phoeni.
Erbyn hyn, mae ceudod yr amniotig, sy'n llawn hylif amniotig i amddiffyn y babi, a'r plasenta, sy'n darparu ocsigen a maetholion i'r babi, yn dechrau ffurfio y tu mewn i'ch croth. Efallai y bydd eich bronnau'n teimlo ychydig yn ddolurus ac yn chwyddedig. Ond efallai na fyddwch yn sylwi ar unrhyw newidiadau. Erbyn diwedd yr wythnos hon, gallwch hyd yn oed gymryd prawf beichiogrwydd cartref i gadarnhau a ydych chi'n feichiog.
Cyngor pwysig i chi yr wythnos hon
Ceisiwch fwyta diet iach . Mae hynny'n golygu bwyta diet cytbwys o wahanol grwpiau bwyd ac yfed o leiaf 6-8 gwydraid o ddŵr y dydd. Ond does dim rhaid i chi "fwyta i ddau." Dim ond 300 o galorïau ychwanegol sydd eu hangen arnoch chi'r dydd yn ystod beichiogrwydd. Peidiwch â phoeni am golli bwyd oherwydd salwch bore. Os ydych chi eisoes yn fwytawr da, bydd eich babi yn cael y maeth sydd ei angen arno.
| Datblygiad y babi ar ddiwedd y mis cyntaf | |
|---|---|
| Rhan sy'n tyfu | Beth sy'n digwydd? |
| Sac Amniotig | Mae sac dal dŵr yn ffurfio o amgylch yr wy wedi'i ffrwythloni, sy'n llenwi'n raddol â hylif. Mae hyn yn amddiffyn yr embryo sy'n tyfu. |
| Brych | Organ crwn, gwastad yw hwn sy'n darparu maetholion o'r fam i'r babi ac yn cael gwared ar wastraff y babi. |
| Wyneb a chorff | Mae wyneb elfennol yn ffurfio gyda chylchoedd du mawr ar gyfer y llygaid. Mae'r geg, yr ên isaf, a'r gwddf yn datblygu. |
| Cylchrediad y gwaed (Cylchrediad) | Mae celloedd gwaed yn ffurfio, ac mae cylchrediad y gwaed yn dechrau. |
| Maint | Erbyn diwedd y mis cyntaf, mae eich babi tua 1/4 modfedd o hyd – yn llai na gronyn o reis! |
Neges i'w Chwistrellu
- Cyfrifir eich dyddiad geni o ddiwrnod cyntaf eich mislif olaf.
- Os ydych chi'n ystyried cael babi, mae'n hanfodol cymryd asid ffolig bob dydd, hyd yn oed cyn cenhedlu.
- Er mai diwedd y mislif yw prif arwydd beichiogrwydd, gellir ei gadarnhau gyda phrawf cartref.
- Peidiwch â phoeni os na fyddwch chi'n beichiogi ar yr ymgais gyntaf. Gall gymryd peth amser, ac mae hynny'n normal.
- Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu bryderon am eich beichiogrwydd, peidiwch ag oedi cyn siarad â'ch meddyg.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw