Y rhyddhad rydych chi'n ei deimlo wrth i chi orffen tri mis cyntaf beichiogrwydd! Mae'r salwch boreol a'r cyfog wedi tawelu i raddau helaeth. Dyma pryd mae "cyfnod mis mêl" beichiogrwydd yn dechrau, fel mae llawer o bobl yn ei alw. Rydych chi'n dechrau teimlo'n fwy egnïol ac adfywiol nag o'r blaen. Felly, gadewch i ni siarad am y newidiadau sy'n digwydd yn eich byd chi a byd eich un bach yn eich croth yn ystod ychydig wythnosau cyntaf yr ail dymor hardd hwn.
Wythnos 13: Amser i gael eich cryfder yn ôl!
Beth sy'n bod ar y babi?
Dychmygwch, mae eich babi yn tyfu'n gyflym iawn nawr. Mae'r llygaid wedi symud i'w lleoedd priodol ar y pen. Mae'r cymalau yn y dwylo a'r traed, fel yr arddyrnau a'r fferau, hefyd wedi ffurfio. Mae'r pen ychydig yn fawr o'i gymharu â gweddill y corff, ond peidiwch â phoeni, mae gweddill y corff yn tyfu'n gyflym ac yn cau'r bwlch. Y peth mwyaf arbennig yr wythnos hon yw bod coluddion y babi wedi symud o'r llinyn bogail i stumog y babi ac maent bellach yn eu lleoedd priodol.
Mae'r babi bellach yn llyncu'r hylif amniotig yn y groth ac yn ei amsugno i'w gorff. Mae ei asgwrn cefn yn hyblyg, felly gall symud o gwmpas llawer. Os ydych chi'n amau eich bod chi'n cael efeilliaid, gallwch chi gadarnhau hynny gyda sgan uwchsain yr wythnos hon!
Beth sy'n bod arnat ti?
Byddwch chi'n teimlo'n llawer gwell nawr. Mae'n debyg y byddwch chi'n teimlo'n llawer mwy egnïol yn ystod y ddau i dri mis nesaf. Mae eich croth bellach yn llawer mwy, gan lenwi'ch pelfis ac ymestyn tuag at eich abdomen. Os byddwch chi'n cyffwrdd â'ch stumog, bydd yn teimlo fel pêl feddal. Os na wnaethoch chi ennill pwysau oherwydd y cyfog a gawsoch chi'n gynharach, byddwch chi'n dechrau ennill pwysau'n raddol nawr eich bod chi'n gallu bwyta'n dda.
Wrth i'r babi dyfu, mae'r gewynnau crwn yn yr abdomen yn ymestyn, gan achosi poen tynnu yn yr abdomen isaf. Mae hyn yn normal. Yn bwysicaf oll, mae'r risg o gamesgoriad yn lleihau'n sylweddol ar ôl yr ail drimester. Hefyd, os yw'ch deintgig wedi chwyddo ac yn gwaedu oherwydd effeithiau hormonaidd, defnyddiwch frws dannedd meddal.
Awgrym bach ar gyfer yr wythnos hon: Gofynnwch i'ch partner ddod gyda chi i'ch archwiliad nesaf. Bydd clywed curiad calon y babi yn brofiad hapus iawn iddo ef hefyd.
Wythnos 14: Mae olion bysedd bach y babi yn ffurfio!
Beth sy'n bod ar y babi?
Mae clustiau'r babi wedi symud o'r gwddf i ochrau'r pen. Mae'r gwddf wedi ymestyn ac mae'r ên i'w gweld yn glir. Mae'r wyneb wedi'i siapio ac, yn syndod, mae ei olion bysedd unigryw bellach wedi'u ffurfio. Mae'r babi bellach yn ymateb i ysgogiadau allanol.Mae'n dechrau dangos. Os bydd rhywun yn tapio'ch bol yn ysgafn, bydd y babi yn ceisio symud i ffwrdd oddi wrtho. Mae'r babi yn dal i arnofio'n rhydd y tu mewn i'r groth ac yn chwarae.
Beth sy'n bod arnat ti?
Efallai eich bod wedi dechrau gwisgo dillad mamolaeth nawr. Wrth i'ch babi dyfu, mae'ch croen a'ch cyhyrau'n dechrau ymestyn. Gall hormonau beichiogrwydd arafu symudiadau eich coluddyn, a all arwain at rwymedd . Efallai y bydd gennych fwy o boer yn eich ceg hefyd. Os yw'n eich poeni, siaradwch â'ch meddyg. Efallai y byddwch yn sylwi ar wythiennau bach, tebyg i bryf cop, ar eich coesau neu'ch wyneb. Peidiwch â phoeni, byddant yn diflannu ar ôl i chi roi genedigaeth.
Awgrym bach ar gyfer yr wythnos hon: I leihau rhwymedd, ymarferwch yn rheolaidd, yfwch ddigon o hylifau (dŵr, sudd ffrwythau), ac ychwanegwch ffrwythau a llysiau (yn enwedig llysiau gwyrdd fel sbigoglys a chêl) at eich diet.
| Wythnos | Eiliadiadau arbennig yn natblygiad y babi | Newidiadau rydych chi'n eu teimlo |
|---|---|---|
| 13 wythnos | Mae llygaid, arddyrnau a fferau yn ffurfio. Mae'r coluddion yn symud i'r abdomen. | Mae egni'n cynyddu, mae'r risg o gamesgoriad yn lleihau, a theimlad o lawnder yn y stumog. |
| 14 wythnos | Mae clustiau'n dod i'w lle. Mae olion bysedd yn ffurfio. Yn ymateb i ysgogiadau allanol. | Gall rhwymedd ddigwydd. Mae'r croen yn tynhau. Gall gwythiennau pry cop ymddangos. |
| 15 wythnos | Mae gwallt mân (lanugo) yn datblygu ledled y corff. Mae aeliau a gwallt yn ymddangos. Mae esgyrn yn cryfhau. | Rydych chi'n dechrau ennill pwysau. Efallai y byddwch chi hefyd yn profi mwy o ddiddordeb rhywiol. |
| 16 wythnos | Mae'r meddyg yn gallu clywed curiad y galon. Mae'r system nerfol yn gweithredu. Mae'r aelodau'n symud yn dda. | Efallai y byddwch chi'n teimlo cyflymiad cyntaf y babi. Efallai y bydd gennych chi waedlif o'ch trwyn. |
Wythnos 15: A fydd hi'n bosibl dweud a yw'r babi yn fachgen neu'n ferch?
Beth sy'n bod ar y babi?
Mae eich babi bellach tua maint tatws mawr. Mae'n datblygu haen denau iawn o wallt ar draws ei gorff. Gelwir hyn yn lanugo . Fel arfer mae hyn yn cwympo allan adeg ei enedigaeth. Mae aeliau a gwallt ar ei ben hefyd yn dechrau tyfu. Mae ei esgyrn yn cryfhau. Efallai ei fod hyd yn oed yn sugno ei fawd .
Erbyn hyn, mae organau eich babi wedi ffurfio'n llawn, ac maen nhw newydd ddechrau datblygu. Newyddion da i chi! Efallai y bydd uwchsain cydraniad uchel yr wythnos hon yn gallu pennu rhyw eich babi .
Beth sy'n bod arnat ti?
Gellir teimlo'ch croth tua 3 i 4 modfedd o dan fotwm eich bol nawr. O fewn y pum wythnos nesaf, bydd eich meddyg yn awgrymu eich bod yn cael prawf gwaed o'r enw'r prawf sgrinio marcwyr pedwarplyg, a all helpu i ganfod cyflyrau fel syndrom Down . Gallwch drafod hyn gyda'ch meddyg a phenderfynu a ddylech gael y prawf hwn ai peidio. Efallai y byddwch hefyd yn teimlo mwy o ddiddordeb mewn cael rhyw oherwydd eich bod yn teimlo'n well. Mae hyn yn normal iawn. Mae'n debyg eich bod wedi ennill tua 15 pwys erbyn hyn. Byddwch nawr yn dechrau ennill pwysau ar gyfradd o tua 1-2 pwys yr wythnos.
Awgrym bach ar gyfer yr wythnos hon: Yn ystod beichiogrwydd , yn enwedig yn ddiweddarach yn y beichiogrwydd, mae'n well cysgu ar eich ochr chwith. Mae hyn yn helpu llawer gyda chylchrediad y gwaed i chi a'ch babi. Cadwch glustogau y tu ôl i chi a rhwng eich coesau er mwyn cysur.
Wythnos 16: Ydych chi'n teimlo fel pe bai glöyn byw bach yn hedfan yn eich stumog?
Beth sy'n bod ar y babi?
Pan ewch chi at y meddyg, byddwch chi nawr yn gallu clywed curiad calon y babi. Mae gwallt mân (lanugo) yn tyfu ar y pen. Mae'r breichiau a'r coesau'n symud yn dda, sy'n golygu bod y system nerfol bellach yn dechrau gweithio. Gall y babi hyd yn oed symud ei lygaid o dan ei amrannau sydd ar gau o hyd. Mae'r esgyrn yn mynd yn gryfach ac mae'r calsiwm yn cael ei ddyddodi, felly maen nhw'n ymddangos yn wyn ar y sgan. Mae'r babi bellach tua hyd moronen reolaidd.
Beth sy'n bod arnat ti?
Yr wythnos hon neu'r ychydig wythnosau nesaf, byddwch chi'n profi profiad newydd a rhyfeddol. Dyma symudiad cyntaf y babi. Gelwir hyn hefyd yn "gyflymu" . Ar y dechrau mae'n teimlo fel swigod nwy yn eich stumog, neu rywbeth cynnil iawn, fel glöyn byw bach yn hedfan. Wrth i chi barhau i'w deimlo, byddwch chi'n gwybod mai eich babi chi ydyw.
Mae newidiadau eraill yn digwydd yn eich corff hefyd. Efallai y byddwch chi'n cael gwaedlif trwynol wrth i gyfaint eich gwaed gynyddu i fwydo'ch babi. Efallai y byddwch chi hefyd yn sylwi ar rai gwythiennau yn eich coesau. Y newyddion da yw y bydd y pwysau ar eich pledren yn lleihau wrth i'ch croth symud i fyny. Bydd hyn yn lleihau'r angen i droethi mor aml ag o'r blaen.
Awgrym bach ar gyfer yr wythnos hon: Os oes gennych chi wythiennau faricos yn eich coesau, gwisgwch hosanau cynnal, cadwch eich coesau'n uchel pryd bynnag y bo modd, a gwnewch ymarferion ysgafn i wella cylchrediad y gwaed.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae'r ail drimester hwn o feichiogrwydd yn gyfnod pan allwch chi fod yn hamddenol ac yn hapus iawn. Mwynhewch yr amser hwn i'r eithaf.
- Peidiwch â phoeni gormod am ennill pwysau. Canolbwyntiwch ar fwyta diet cytbwys a maethlon.
- Mae croeso i chi siarad â'ch meddyg am unrhyw brofion a awgrymir i chi (e.e., prawf marcwr pedwarplyg) neu unrhyw gwestiynau a allai fod gennych.
- O hyn ymlaen, dewch i arfer â chysgu ar eich ochr chwith. Mae'n dda iawn i chi a'r babi.
- Rhowch sylw i gyflymiad cyntaf eich babi. Bydd yn brofiad na fyddwch byth yn ei anghofio.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw