Mamau beichiog, gadewch i ni amddiffyn ein hunain rhag y firws Zika ofnadwy hwn! A ddylem ni ddysgu'r manylion?

Os ydych chi'n feichiog neu'n disgwyl babi yn fuan, bydd hyn yn bwysig iawn i chi. Efallai eich bod wedi clywed y gair "Zika". Ond heddiw, gadewch i ni siarad am beth yn union ydyw a pham ei fod yn beryglus, yn enwedig i fenywod beichiog. Mae fel siarad â'ch ffrind gorau, felly gadewch i ni geisio ei ddeall yn syml.

Beth yw Zika? O ble mae'n dod?

Yn syml, mae Zika yn glefyd a achosir gan firws . Fel dengue a chikungunya, mae'n cael ei drosglwyddo'n bennaf gan fosgitos. Yn benodol, mae dau fath o fosgitos, `(Aedes aegypti)` ac `(Aedes albopictus)`, yn cario'r firws hwn. Mae'r mosgitos hyn yn brathu amlaf yn ystod y dydd.

Nid oes gan y rhan fwyaf o bobl sydd â Zika unrhyw symptomau , neu dim ond rhai ysgafn iawn. Felly efallai na fyddwch chi hyd yn oed yn gwybod bod y clefyd gennych chi. Fodd bynnag, os yw menyw feichiog wedi'i heintio â'r firws hwn, gall niweidio datblygiad ymennydd y plentyn yn y groth yn ddifrifol. Dyna'r perygl mwyaf.

Mae'r mosgito sy'n cario'r firws Zika i'w gael mewn llawer o wledydd ledled y byd. Mae'r clefyd wedi lledu yn enwedig yn yr Amerig, y Caribî, rhannau o Affrica, a rhai gwledydd yn Asia. Yn y gorffennol, roedd hyd yn oed epidemigau mawr. Nawr, mae'r rhan fwyaf o achosion yn cael eu hadrodd ymhlith pobl sydd wedi teithio dramor.

Beth yw symptomau Zika? Ydy pawb yn ei gael?

Yn syndod, nid yw pawb sy'n cael Zika yn datblygu symptomau. Ar gyfartaledd, dim ond tua un o bob pump o bobl sydd wedi'u heintio fydd yn datblygu symptomau. Ac mae'r symptomau hynny fel arfer yn para o ddau ddiwrnod i wythnos.

Y prif symptomau y gellir eu gweld yw:

• Twymyn
• Cur pen
• Poen yn y cymalau (yn enwedig cymalau bach y dwylo a'r traed)
• Cochni'r llygaid (tebyg i lid yr amrannau)
• Difrod i'r croen(Mae hwn yn fath o frech "Maculopapwlaidd", sy'n golygu bod rhai ardaloedd wedi codi a rhai ardaloedd yn wastad ac yn goch. Weithiau gall y brechau hyn gosi hefyd.)

Gan fod y symptomau hyn yn debyg i symptomau twymynau firaol cyffredin a thwymyn dengue, efallai na fyddwn hyd yn oed yn meddwl y gallai fod yn Zika. Dyna pam ei bod hi'n bwysig bod yn ymwybodol o'r symptomau hyn os ydych chi wedi bod mewn ardal sydd mewn perygl.

A yw Zika yn beryglus? Pwy sy'n cael ei effeithio fwyaf?

I oedolion a phlant, nid yw Zika yn salwch difrifol. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwella o fewn ychydig ddyddiau, heb unrhyw symptomau neu symptomau ysgafn yn unig.

Fodd bynnag, mae Zika yn gyflwr peryglus iawn i fenywod beichiog. Mae hyn yn rhywbeth y mae angen i ni i gyd ei gofio.

Os caiff Zika ei ddal yn ystod beichiogrwydd, gall y firws gael ei drosglwyddo o'r fam i'r plentyn a gall ymyrryd â datblygiad system nerfol y plentyn, yn enwedig yr ymennydd. Gall hyn arwain at amryw o gyflyrau cynhenid ​​​​ar adeg geni.

Sut mae Zika yn mynd i mewn i'n cyrff? Mae sawl ffordd y gall gael ei drosglwyddo!

Mae sawl prif ffordd y gall y firws Zika fynd i mewn i'n cyrff:

1. Trwy frathiadau mosgito: Dyma'r prif ffordd a'r ffordd fwyaf cyffredin . Os yw mosgito Aedes yn brathu rhywun â'r firws Zika ac yna'n brathu person iach, gall y person hwnnw hefyd gael ei heintio. Yn union fel mae'r firws dengue yn cael ei drosglwyddo.

2. O fam feichiog i fabi: Dyma lle mae angen i ni ganolbwyntio fwyaf . Os yw mam wedi'i heintio â Zika yn ystod beichiogrwydd, gall y firws groesi'r brych a heintio'r babi yn y groth. Gall hyn achosi cyflyrau difrifol yn y babi, fel "Microcephaly" (pen bach).

3. Trwy ryw: Dyma beth arall nad yw llawer o bobl yn ei wybod. Gall y firws aros yn weithredol yn semen a hylifau'r fagina rhywun sydd wedi'i heintio â'r firws Zika am wythnosau, hyd yn oed fisoedd. Hyd yn oed os nad oes unrhyw symptomau, a hyd yn oed ar ôl i'r clefyd wella, gall person arall gael ei heintio trwy'r math hwn o ryw. Felly, gellir ei drosglwyddo trwy ryw geneuol, fagina, neu rhefrol.

4. Trwy drallwysiad gwaed: Mae hwn yn ddigwyddiad prin iawn . Bu sawl achos o drosglwyddo Zika trwy drallwysiad gwaed mewn gwledydd fel Brasil a Ffrainc. Fodd bynnag, nid oes unrhyw adroddiadau wedi bod am drosglwyddo Zika trwy drallwysiad gwaed mewn gwledydd fel yr Unol Daleithiau.

Am ba hyd y gall Zika fod yn heintus?

Gan sôn am drosglwyddiad rhywiol, mae rhai astudiaethau wedi dangos y gall y firws fod yn bresennol mewn semen am hyd at 6 wythnos ar ôl i'r symptomau ddechrau. Dyna pam, os ydych chi wedi bod mewn ardal lle mae Zika yn gyffredin, dylech chi gael eich profi am Zika am o leiaf 3 mis , p'un a oes gennych chi symptomau ai peidio.Cynghorir defnyddio dulliau amddiffynnol fel condomau wrth gael rhyw, neu ymatal rhag cael rhyw.

Beth yw'r effeithiau ar y babi os caiff Zika ei ddal yn ystod beichiogrwydd?

Dyma'r peth pwysicaf y dylem ni i gyd fod yn bryderus amdano. Os yw mam feichiog yn cael Zika, gall y firws basio i'w babi ac effeithio ar ddatblygiad y babi. Yn ôl ystadegau, bydd tua 5% (dyna tua un o bob 20) o famau sy'n cael Zika yn cael eu babanod yn cael eu geni â phroblemau penodol (`(Cyflyrau Cynhenid)`).

Y prif gymhlethdodau a all ddigwydd yw:

• Maint pen llai na'r arfer (Microcephaly) : Mae hyn yn golygu nad yw ymennydd y babi wedi datblygu'n iawn. Gall hyn effeithio'n fawr ar ddatblygiad meddyliol a chorfforol y plentyn.
• Syndrom Zika Cynhenid : Nodweddir hwn gan gywasgiad pen difrifol, penglog ychydig yn suddedig, meinwe ymennydd llai, niwed i'r llygaid, problemau cymalau, ac anhyblygedd cyhyrau gormodol (hypertonia).
• Datblygiad amhriodol yr ymennydd : Gall hyn gynnwys cyflyrau difrifol fel diffygion tiwb niwral, lissenseffali (ymennydd meddal), hydrocephalus (dŵr yn y pen), colli rhannau o'r ymennydd, ac atroffi'r ymennydd.
• Parlys yr ymennydd : Mae hyn yn cael effeithiau hirdymor ar gydlyniad a rheolaeth cyhyrau plentyn.
• Nam ar y golwg neu'r clyw
• Pwysau geni isel

Y peth pwysig yw na all meddyg ddweud yn sicr a fydd y cymhlethdodau hyn yn digwydd neu a ellir eu hatal. Fodd bynnag, gallant eich paratoi'n feddyliol a rhoi'r gefnogaeth angenrheidiol ar gyfer yr heriau y gallech chi a'ch babi eu hwynebu ar ôl i'r babi gael ei eni.

Sut ydych chi'n gwybod yn sicr a oes gennych chi Zika? Beth yw'r triniaethau?

I wybod yn sicr a oes gennych haint Zika , mae angen i chi gael prawf gan feddyg . Fel arfer, caiff eich gwaed neu wrin ei brofi i weld a yw'r firws yn bresennol. Fodd bynnag, dim ond os ydych chi wedi teithio i ardal sydd â risg o Zika ac yn dangos symptomau y gwneir y prawf hwn fel arfer.

Yn anffodus, nid oes meddyginiaeth benodol eto i ladd y firws Zika neu i wella'r clefyd yn llwyr. Gall meddygon eich helpu i reoli'ch symptomau (fel twymyn a phoenau yn y corff) a'ch dysgu sut i osgoi heintio eraill.

• Gartref, gallwch leihau twymyn a phoenau yn y corff gyda meddyginiaethau fel `(Acetaminophen)` (e.e. Panadol).
• Ond cofiwch hyn: Peidiwch â chymryd aspirin na chyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd eraill (NSAIDs) (e.e., ibuprofen, diclofenac) heb gyngor meddygol.Oherwydd, mewn clefydau eraill fel dengue, sydd â symptomau tebyg i Zika, gall y feddyginiaeth hon gynyddu'r risg o waedu.

Fel arfer, mae haint Zika yn diflannu ar ei ben ei hun o fewn ychydig ddyddiau i wythnos. Fodd bynnag, fel y soniwyd yn gynharach, os caiff ei ddal yn ystod beichiogrwydd, mae'r namau geni (cyflyrau cynhenid) a allai fod gan y babi yn barhaol ac ni ellir eu gwella.

Felly sut allwn ni amddiffyn ein hunain rhag y firws Zika? Atal yw'r peth pwysicaf!

Gan nad oes triniaeth benodol ar gyfer y firws Zika, y peth gorau i'w wneud yw aros yn ddiogel . Mae yna ychydig o bethau y gallwn ni eu gwneud i wneud hynny:

1. Amddiffynwch eich hun rhag mosgitos: Dyma'r peth cyntaf a phwysicaf .

• Os ydych chi'n teithio i ardal sydd â risg o Zika, gwisgwch ddillad hir, wedi'u gorchuddio'n dda.
• Rhowch wrthlidydd pryfed sydd wedi'i gofrestru gan yr EPA ar groen sydd wedi'i amlygu.
• Arhoswch dan do cymaint â phosibl, gyda sgriniau ar y ffenestri, neu mewn ystafelloedd â chyflyrydd aer.
• Defnyddiwch rwydi mosgito wrth gysgu.
• Yn bwysicaf oll: Ar ôl i chi fod mewn ardal sydd mewn perygl o gael y feirws Zika, osgoi cael eich brathu gan fosgitos am o leiaf 3 wythnos . Mae hyn oherwydd gallwch chi ddal i gael y feirws yn eich corff hyd yn oed os nad oes gennych chi symptomau, ac os yw mosgito yn eich brathu chi ac yn brathu rhywun arall, gallwch chi ledaenu'r clefyd.

2. Byddwch yn ddiogel yn ystod rhyw:

• Os ydych chi neu'ch partner wedi teithio i ardal sydd â risg o Zika, defnyddiwch gondom yn gywir bob tro y byddwch chi'n cael rhyw am o leiaf 3 mis , neu ymataliwch rhag rhyw yn llwyr yn ystod y cyfnod hwnnw. Mae hyn yn bwysig p'un a oes gennych chi symptomau ai peidio.
• Peidiwch â rhannu teganau rhyw gydag eraill, gan y gallant hwythau drosglwyddo Zika.

3. Os ydych chi'n feichiog, osgoi teithio i ardaloedd lle mae Zika yn gyffredin:

• Mae hyn yn bendant yn rhywbeth i'w wneud. Osgowch deithiau o'r fath gymaint â phosibl.
• Os oes rhaid i chi fynd, rhowch wybod i'ch meddyg a cheisiwch ei gyngor. Byddwch yn effro i symptomau bob amser.
• Os ydych chi eisoes yn feichiog ac mae achos o Zika yn eich ardal, gwnewch bopeth o fewn eich gallu i osgoi mosgitos a bod yn ddiogel yn ystod rhyw.

4. Os ydych chi'n gobeithio cael babi:

• Os ydych chi neu'ch partner wedi teithio i ardal sydd mewn perygl o gael y feirws Zika ac wedi cael cadarnhad bod gennych chi'r feirws Zika, mae'n ddoeth gohirio cael babi am ychydig.
• Y cyngor cyfredol yw aros o leiaf 2 fis i fenywod a 3 mis i ddynion , naill ai ar ôl teithio i'r ardal neu ar ôl i'r symptomau ddechrau, cyn ceisio cael babi eto. Siaradwch â'ch meddyg am hyn a gwnewch benderfyniad.

Beth ddylwn i ei wneud os byddaf yn cael Zika? Sut alla i osgoi heintio eraill?

Dim ond symptomau ysgafn sydd gan y rhan fwyaf o bobl sy'n cael Zika ac maent yn gwella o fewn ychydig ddyddiau. Fodd bynnag, i helpu i atal lledaenu'r firws i eraill, yn enwedig menywod beichiog, dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud:

• Defnyddiwch gondomau yn ystod rhyw neu ymataliwch rhag rhyw am o leiaf 2-3 mis ar ôl i'r symptomau ddechrau, gan y gall y firws aros yn weithredol mewn semen a hylifau'r fagina am hirach nag yn y gwaed.
• Osgowch ddod i gysylltiad â mosgitos am o leiaf 3 wythnos ar ôl i'r symptomau ddechrau. Defnyddiwch atalydd mosgitos a gorchuddiwch.

A all Zika achosi cymhlethdodau eraill?

Yn anaml iawn, gall tua dau o bob 10,000 o bobl sy'n cael Zika ddatblygu anhwylder hunanimiwn o'r enw "syndrom Guillain-Barré (GBS)." Dyma pan fydd ein system imiwnedd ein hunain yn ymosod ar ein nerfau ein hunain. Gall hyn arwain at gyflyrau fel colli ymwybyddiaeth a pharlys. Ond mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwella o fewn ychydig wythnosau i fisoedd.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

• Os ydych chi wedi teithio i ardal sydd â risg o Zika ac yn cael symptomau Zika.
• Os ydych chi'n feichiog ac os oes gennych chi unrhyw bryderon neu ofnau am Zika, neu os ydych chi wedi bod yn agored i ardal risg.
• Os byddwch chi'n datblygu symptomau yn ystod achos o Zika yn eich ardal chi.

Mewn sefyllfa o'r fath, ceisiwch gyngor meddygol yn bendant.

Pa gwestiynau ddylech chi eu gofyn i'r meddyg?

Pan fyddwch chi'n mynd i weld meddyg, efallai y byddwch chi'n gofyn cwestiynau fel y rhain:

• "Pa brofion alla i eu cymryd i ddarganfod a oes gen i Zika?"
• "Rwy'n feichiog/yn disgwyl cael babi. Sut alla i amddiffyn fy hun rhag Zika?"
• "Sut alla i atal Zika rhag lledaenu i eraill?"
• "Am ba hyd ddylwn i ymatal rhag rhyw, neu a ddylwn i ddefnyddio condom?"
• "Beth ddylwn i fod yn arbennig o ofalus amdano wrth deithio i ranbarth sydd â risg o Zika?"
• "Pryd yw'r amser mwyaf diogel i mi/ni geisio cael babi?"

Y pethau pwysicaf y mae angen i ni eu cofio

Iawn, felly o'r hyn rydyn ni wedi'i drafod, rwy'n gobeithio bod gennych chi syniad da am Zika. I grynhoi:

• Nid yw'r firws Zika fel arfer yn broblem fawr i oedolion a phlant. Fodd bynnag, os ydych chi'n feichiog, gall fod yn beryglus iawn. Oherwydd gall gael effaith fawr ar ddatblygiad ymennydd y babi yn y groth a gall achosi namau geni eraill.
• Yn ffodus, ni fydd gan bob menyw feichiog sy'n cael Zika broblemau gyda'i babi. Ond mae'r risg yno. Felly mae'n bwysig gwneud popeth o fewn eich gallu i amddiffyn eich hun rhag Zika. Yn enwedig trwy amddiffyn eich hun rhag mosgitos ac ymarfer rhyw diogel.
• Os ydych chi'n feichiog neu'n bwriadu cael babi, siaradwch yn agored â'ch meddyg am Zika. Byddan nhw'n rhoi'r cyngor a'r gefnogaeth gywir sydd eu hangen arnoch chi.

Gobeithiwn fod yr wybodaeth hon yn ddefnyddiol i chi. Cadwch yn iach!

` Zika, mosgitos, beichiogrwydd, babi, ymennydd, namau geni