Hans latter og tårer 😥: Ting du ikke vidste om bipolar lidelse

Så en dag, mens jeg sad i kantinen på hospitalet, så en ven af ​​mig fra skolen, Rohan, mig og kom hen for at snakke med mig. Det var længe siden, vi havde mødt hinanden! Han var nu dataingeniør, og jeg var læge. Nå, men efter at vi havde snakket et stykke tid, indså jeg, at der var noget alvorligt galt med Rohans ansigt.

Mens vi talte, sagde Rohan til mig: " Jeg har længe gerne ville tale med nogen om det her ... det handler om Aditi." Aditi er hans kæreste. Vi har været forelskede i to år nu. Vi har endda overvejet at blive gift og blive ved med at være det. Men på det seneste har Rohan været meget bange og mistænksom over for Aditi.

" Enten er han meget glad, smiler og planlægger en million nye projekter. Ellers sidder han bare der og taler ikke ," sagde Rohan med stor bekymring. "Jeg troede, det bare var et tilfælde , du ved, når en piges hormoner ændrer sig i takt med hendes menstruation , ændrer hendes humør sig også." Hvem skal jeg vise det til, en veterinærlæge eller en endokrinolog?

Jeg følte, at Rohans problem var dybere end blot problemerne i et normalt romantisk forhold. "Rohan," begyndte jeg langsomt, "ud fra det, du siger, kan Aditi have problemer med mere end blot hormonelle forandringer. Ud fra det, du har sagt, virker det som om, hun måske har en tilstand kaldet bipolar lidelse ."

Bipolar lidelse: Lad os forstå det enkelt 🤔

Rohan virkede lidt overrasket over min historie. Han så på mig med en blanding af nysgerrighed og håb. Måske var det en lettelse at have et navn til sit problem. Jeg forklarede ham, at bipolar lidelse er en psykisk lidelse . Det får en persons humør til at ændre sig dramatisk. Disse "opture" og "nedture" er meget mere intense end normale humørsvingninger. Det betyder, at de følelser, der opleves i denne periode, er meget stærkere og mere intense end de følelser af lykke og tristhed, som vi normalt føler i vores dagligdag. Disse følelser påvirker en persons tanker, adfærd og endda deres evne til at fungere. Alene i USA lider omkring 5 millioner mennesker af denne lidelse. Det betyder, at det er mere almindeligt, end vi tror.

"Dette er en livslang tilstand, men med behandlinger og den nødvendige støtte kan de fleste med denne tilstand kontrollere den og leve et normalt liv," beroligede jeg ham.

Det "gode" og "dårlige" ved bipolar lidelse: Hvad Rohan Aditi så 👁️‍🗨️

Rohan var nysgerrig efter at vide mere, så jeg viste ham Aditis forandringer og matchede dem med symptomerne på bipolar lidelse.

Den "gode" side eller hypomani: Aditis smukke dage ✨

Rohan talte om Aditis "gode dage" med stor kærlighed og hengivenhed. "Nogle gange er hun så dejlig," sagde han. "Hun kan være oppe hele natten og planlægge nye projekter, grine og pludselig foreslå ture. Det er som om, hun har en masse energi indeni sig."

Jeg forklarede ham, at disse perioder kaldes hypomani . Dette er et almindeligt træk ved bipolar II lidelse . Når nogen er i hypomani, føler de sig usædvanligt energiske, aktive og kreative. Under hypomaniske episoder kan de føle sig meget optimistiske og euforiske . Dette kan føre til impulsive beslutninger, at bruge for mange penge og at være oppe hele natten og tænke på ting. Hypomani er ikke så alvorlig som mani (som ses ved bipolar I lidelse) , men forskellen er tydelig for dem, der er tættest på dem. "På hans gode dage har han meget energi, men hvis han kan kontrollere det, er det mere sandsynligt, at det er hypomani end mani," forklarede jeg.

I maniske episoder, det vil sige ved bipolar type I, kan disse gode dage være endnu mere intense. I sådanne perioder kan ting som at køre hurtigt, bruge penge uden at tænke og se og høre ting, der ikke er der ( hallucinationer ) forekomme. Men Aditis gode dage, som Rohan beskrev, har en tendens til at være mere hypomaniske end maniske.

Den "dårlige" side eller depressive episoder: Hvordan Aditi føler sig ensom 😔

Rohan var enig. Glæden i hans ansigt forsvandt langsomt, da han talte om Aditis dårlige dage efter hendes gode dage. "Efter de superlykkelige dage er hun ligesom ... fortabt. Hun er fortabt, undgår alle, er ikke interesseret i noget. Det er som om en del af hendes liv er gået tabt,"sagde Rohan med stor sorg.

Disse "nedtrykte" dage, forklarede jeg, er et andet almindeligt symptom på bipolar lidelse . Under depressive episoder kan en person føle sig træt, tom og håbløs. Nogle gange kan dette vare i ugevis. I disse perioder er ting, der plejede at bringe dem glæde og fornøjelse, ikke længere behagelige. Selv det at udføre almindelige opgaver bliver kedeligt. For Rohan var det meget svært at udholde det pludselige fald i tristhed fra at være så fuld af lykke.

"Disse dårlige dage kan være lige så hårde som de gode dage," forklarede jeg. "Det er ikke noget, han bare kan 'beslutte sig til'."

Bipolar lidelse, kvinder og hormoner: Rohans originale idé 🧐

Rohan blev overrasket, da han fik at vide, at hans oprindelige tanker om hormonelle forandringer ikke var helt forkerte. Hormoner forårsager ikke bipolar lidelse. Hormonelle forandringer, såsom under menstruation , graviditet og overgangsalderen, kan dog påvirke humøret hos personer med denne sygdom. Faktisk er kvinder med bipolar lidelse mere tilbøjelige til at opleve hurtige humørsvingninger ( hurtige cyklusser ). Og deres humørsvingninger kan forværres af deres hormonelle forandringer.

"Så at gå til en veterinærlæge eller en endokrinolog er ikke en direkte løsning på hendes humørsvingninger. Men det kan forstærke den måde, hormonelle forandringer påvirker hende på," forklarede jeg. "At gå til en psykiatrisk specialist, såsom en psykiater eller en psykolog, er det bedste, man kan gøre."

Behandling af Aditi og andre med bipolar lidelse 💊

Rohan spurgte derefter om en måde at få hjælp til Aditi. "Kan hun få det bedre?" spurgte han med stort håb, men også frygt.

Jeg forsikrede hende om, at der findes meget effektive behandlinger for bipolar lidelse. Og selvom det er en livslang sygdom, kan mennesker med den kontrollere deres symptomer og leve et godt liv. Nøglen, forklarede jeg, er at finde de rigtige behandlinger.

Medicin: Personer med bipolar lidelse får ofte ordineret humørstabiliserende medicin, antipsykotika og undertiden antidepressiva .) har haft gode resultater. Alle reagerer forskelligt på hver medicin. Så det tager lidt tid at finde den rigtige medicin .

Terapi: Kognitiv adfærdsterapi ( CBT ) er meget effektiv for personer med bipolar lidelse. Det hjælper dem med at kontrollere de tanker og den adfærd, der forårsager humørsvingninger. En anden behandling er interpersonel og social rytmeterapi (IPSRT ). Dette hjælper dem med at styre deres daglige aktiviteter. Ved at gøre ting til tiden, såsom at sove, spise og motionere, kan du reducere humørsvingninger.

Livsstilsændringer: Enkle ting som at få nok søvn, motionere og spise en afbalanceret kost kan gøre en stor forskel. Dette er ting, du kan gøre ud over medicin.

Overvejer kosttilskud

Nogle mennesker finder lindring fra ting som omega-3 fedtsyrer. Men det er vigtigt at tale med en læge, før du tager disse, da de muligvis ikke virker godt sammen med visse lægemidler.

Årsager og risikofaktorer: Hvorfor udvikler bipolar lidelse sig? 🧬

Rohan spurgte, hvorfor nogle mennesker udvikler bipolar lidelse. Jeg forklarede ham, at det er en kombination af genetiske, biologiske og miljømæssige faktorer. Hvis nogen i din familie har lidelsen, er der større sandsynlighed for, at du selv udvikler den. Den er forårsaget af ændringer i hjernens kemikalier og nerver. Store livsbegivenheder, såsom traumer, kan også udløse symptomer hos en person med lidelsen.

Hjælper Aditi: Rohans rolle ❤️

Rohans største spørgsmål var, hvordan han kunne hjælpe Aditi. Jeg fortalte ham, at der var et par ting, han kunne gøre:

• Hjælp hende med at holde sig til planen: Hjælp Aditi med at gå i seng, spise og motionere på samme tidspunkt hver dag. Dette vil hjælpe med at holde hendes humør stabilt.
• Vær stærk for ham: Den støtte han får fra familie, venner og støttegrupper vil være en stor styrke for ham. Du bør altid være ved hans side.
• Hold styr på hans humør: Ved at føre en humørdagbog, det vil sige en bog hvor han skriver ned, hvordan hans humør ændrer sig fra dag til dag, kan han finde ud af, hvilke ændringer i hans humør, og hvilke faktorer der påvirker det. Så kan han tale om det med sin terapeut. Hjælp ham med det.
• Vær tålmodig: En person med bipolar lidelses humør ændrer sig ofte, så det er vigtigt at forstå det og være tålmodig.
• Lyt til ham: Lyt omhyggeligt, når han vil tale om sine problemer og hvordan han har det.
• Hjælp med hans behandlingsplan: Find ud af, om han tager sin medicin korrekt og går i terapi.
• Tænk også på dig selv: Det er ikke nemt at hjælpe en sådan person. Det er vigtigt også at tænke på dig selv og holde humøret oppe.

En rejse vi alle tager sammen: Endelig 🤝

Da Rohan gjorde sig klar til at forlade cafeteriet, følte han sig meget mere tryg end før. Han vidste nu, at Aditis humørsvingninger ikke bare var en hormonel ubalance, men en behandlingsbar sygdom. Med kærlighed, tålmodighed og råd fra en god læge kunne han hjælpe Aditi gennem denne rejse lige fra hendes side.

Bipolar lidelse er ikke let. Men med den rette støtte og medicin kan mennesker med denne sygdom leve gode, normale liv. Og som Rohan lærte, er den største hjælp, man kan give en, man elsker, når de har denne sygdom, at være forstående og kærlig.

Jeg var meget glad for, at Rohan arbejdede så hårdt for sin kæreste Aditi. Vi burde alle være ligesom Rohan. Livet er meget kort. Så det er vigtigt at hjælpe andre så meget som muligt, være kærlig og være lykkelig.

Ofte stillede spørgsmål (FAQ)

Så hvis denne artikel var vigtig for dig, så glem ikke at dele den med andre.