Nogle dage kan du føle, at du har så meget glæde og energi i kroppen, at du kan erobre hele verden. På det tidspunkt er du søvnløs og træt. Men en anden dag, uden nogen særlig grund, keder du dig med hele verden, og føler du dig meget trist, ensom og hjælpeløs? Det er ikke normalt, at dit hjerte hopper frem og tilbage mellem to yderpunkter af lykke og tristhed på denne måde. I dag taler vi om en psykisk tilstand kaldet
bipolar lidelse , som mange mennesker ikke kender til, men som ses i vores samfund.
Hvad er bipolar lidelse præcist?
Kort sagt er bipolar lidelse en psykisk sygdom, hvor en persons humør, energiniveau og aktivitetsniveau svinger unormalt mellem to yderpunkter. Det blev tidligere kaldt 'manisk
depression '. I denne situation går vores humør til den ene yderpunkt, som er en periode med ekstrem lykke og energi (mani). Derefter går det til den anden yderpunkt, som er en periode med ekstrem tristhed og tristhed (depression).
Dette er ikke som de normale følelser af lykke og tristhed, vi oplever. Disse humørsvingninger er meget intense. De kan påvirke dine daglige aktiviteter, arbejde, familieliv og sociale relationer .
Det er vigtigt at huske, at bipolar lidelse
ikke er en fuldstændig helbredelig sygdom . Det er en livslang tilstand. Men bare rolig. Med korrekt lægehjælp, medicin og terapi
kan denne tilstand kontrolleres meget godt, og du kan leve et normalt liv.
Hvad forårsager denne situation?
En enkelt, specifik årsag til bipolar lidelse er endnu ikke fundet, men der er flere faktorer, der menes at bidrage til den.
- Genetik : Hvis et nært familiemedlem , såsom en forælder eller søskende, har bipolar lidelse , har du en lidt højere risiko for at udvikle tilstanden. Det menes at være resultatet af en kombination af gener snarere end et enkelt gen.
- Barndomstraumer: Nogle undersøgelser viser, at der kan være en sammenhæng mellem traumatiske begivenheder såsom følelsesmæssig, fysisk eller seksuel mishandling oplevet i barndommen og bipolar lidelse.
- Alvorlig stress: Disse symptomer kan opstå på grund af et pludseligt større chok, såsom tabet af en elsket, eller vedvarende stress, såsom økonomiske problemer.
- Hjernefunktion: Hjernefunktionen og kemien hos en person med bipolar lidelse kan være anderledes end hos en normal person, især i tilfælde af en ubalance af neurotransmittere, der styrer humøret.
Hvad er de vigtigste typer af bipolar lidelse?
Denne tilstand rammer alle forskelligt, så læger opdeler den i flere hovedtyper. Din læge vil afgøre præcis hvilken type du har.
| Type | Hovedtræk |
|---|
| Bipolar I | Dette kan omfatte episoder med intens mani, der varer i mindst en uge. Akut lægehjælp kan være nødvendig på dette tidspunkt. Nogle gange kan der forekomme en tilstand af virkelighedsfjernelse, såsom at se og høre ting, der ikke er der (psykose). Der kan også være episoder med depression. |
| Bipolar II | Der er perioder med mindre intensitet end mani, kaldet hypomani . Disse varer i op til 4 dage. Dette er ikke nødvendigvis en væsentlig forstyrrelse af dagligdagen. Ved denne type er der dog perioder med svær depression . Disse depressive episoder kan nogle gange være mere alvorlige og langvarige end ved bipolar type I. |
| Cyklotymisk lidelse | Her varer symptomer på hypomani og depression ved i mindst 2 år hos en voksen og 1 år hos et barn. Disse symptomer er dog ikke alvorlige nok til at blive diagnosticeret som bipolar I eller II. |
I hvilken alder diagnosticeres bipolar lidelse?
Denne tilstand begynder normalt at vise sig mellem 15 og 24 år. Det er meget sjældent, at små børn eller personer over 65 år får stillet diagnosen for nylig.
Hvad er symptomerne på bipolar lidelse?
Der er flere humørsvingninger ved bipolar lidelse. Lad os se på disse symptomer separat.
Hypomani og blandede episoder | Symptomer på mani | Symptomer på depression |
|---|
- Følelse af stor lykke og begejstring.
- At være meget aktiv , øge energien.
- Behovet for søvn er kraftigt reduceret.
- Tanker der suser gennem hovedet i et hurtigt tempo.
- Bliver hurtigt vred, kommer i slagsmål.
- Taler hurtigere og højere end normalt.
- De tror, at de er nogen helt særlige og magtfulde.
- Bruge penge hensynsløst, udvise risikabel adfærd (stofmisbrug, usikker sex).
| - En vedvarende følelse af dyb sorg, tomhed og fortrydelse.
- Tab af interesse for ting, du plejede at nyde.
- Nedsat kropsenergi, følelse af træthed hele tiden.
- Nedsat eller overdreven appetit .
- Søvnløshed eller overdreven søvn.
- Koncentrationsbesvær og vanskeligheder med at træffe beslutninger.
- At tro, at man er værdiløs og hjælpeløs.
- Tanker om at afslutte dit liv.
|
| Hypomani er en mindre intens episode end mani. Den er stadig karakteriseret ved øget glæde og energi, men den er ikke så alvorlig som mani. I en blandet episode kan både mani- og depressionssymptomer opstå samtidig. For eksempel kan du føle dig meget trist og angstfuld, samtidig med at du føler dig meget energisk. |
Hvornår skal du søge akut hjælp?
Hvis du eller en du kender har bipolar lidelse, er det vigtigt at følge en behandlingsplan. Men nogle gange kan der være behov for akut hjælp.
Især hvis du har tanker om at afslutte dit liv , så ignorer det aldrig. Det er et alvorligt symptom på bipolar lidelse.
- Hvis du begynder at opleve alvorlige symptomer på depression, skal du straks kontakte din læge .
- Hvis du eller en du elsker har tanker om at skade sig selv, så lad være med at lide alene. Der er mennesker, der venter på at lytte og hjælpe dig. Ring venligst til disse numre:
- 1926 - National hjælpelinje for mental sundhed - åben 24 timer i døgnet.
- 1333 - CCCline - Uddannede rådgivere til at tale med dig og lette din byrde.
Dit liv er dyrebart. Tøv ikke med at bede om hjælp. - Hvis du mener, at du eller en anden er i umiddelbar fare , skal du straks tage til nærmeste skadestue .
Hvordan diagnosticerer man denne sygdom præcist?
Det kan være lidt af en udfordring at diagnosticere bipolar lidelse, da symptomerne kan ligne andre psykiske lidelser, såsom depression, angst og ADHD. Der findes ingen blodprøve eller hjernescanning til at diagnosticere det. Din læge vil først undersøge dig og spørge om dine symptomer og din families sygehistorie. Derefter vil du ofte blive henvist til
en psykiater . Psykiateren vil tale med dig i detaljer og kan bede dig om at føre dagbog over dine humørsvingninger. Baseret på disse oplysninger stilles diagnosen i henhold til Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).
Hvad er behandlingsmulighederne?
Der findes meget effektive behandlinger for bipolar lidelse, som kan opdeles i to hovedkategorier.
Medicin
Medicin er den primære del af behandlingen for bipolar lidelse. Din læge vil ordinere den rette medicin til dig.
- Humørstabiliserende midler: Eksempler på disse er medicin som lithium. Disse kontrollerer humørsvingninger.
- Antidepressiva: Disse gives til behandling af depressive episoder. Disse gives dog ikke alene, men i kombination med en stemningsstabilisator.
- Antipsykotika: Disse gives for at kontrollere maniske episoder, især hvis der er tegn på psykose.
Rådgivning og samtaleterapi
Udover medicin er rådgivning også vigtig.
- Kognitiv adfærdsterapi ( CBT ): Dette hjælper dig med at forstå forholdet mellem dine tanker, følelser og adfærd og håndtere dem.
- Interpersonel og social rytmeterapi: Dette hjælper dig med at opretholde en ensartet rytme i dine daglige rutiner (søvn, spisning, motion).
- Familieterapi: Det er meget vigtigt, at din familie forstår denne tilstand og støtter dig.
Besked til hjemmet
- Bipolar lidelse er ikke en psykisk sygdom, det er en reel medicinsk tilstand . Så det er ikke noget at skamme sig over eller skjule.
- Denne tilstand kan kontrolleres meget godt med den rette behandling , så hvis du eller en du kender har disse symptomer, skal du ikke tøve med at søge lægehjælp.
- Stop aldrig med at tage den medicin, som din læge har ordineret, uden lægelig rådgivning , selvom du har det bedre.
- Støtte og forståelse fra familie og venner er meget vigtig på denne rejse.
- Det er vigtigt at undgå stoffer og alkohol helt, da de kan forværre symptomerne.
Bipolar, bipolar lidelse, mental sundhed, depression, mani, humørsvingninger, mental sundhed, depression, mani
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar