Skal vi skifte fra en glukosemåler til en CGM? (Kontinuerlig glukosemåler)

Hvis du lever med diabetes, er du sikkert vant til at stikke dig i fingeren flere gange om dagen for at tjekke dit blodsukkerniveau. Men har din læge fortalt dig om en ny, lidt anderledes metode? Det er en enhed kaldet en CGM eller Continuous Glucose Monitor. Denne hjælper dig med at holde styr på dit blodsukkerniveau.

Hvad er forskellen på en glukosemåler og en CGM?

Begge disse apparater måler blodsukker, men der er store forskelle mellem de to. Tænk på det på denne måde: den gennemsnitlige blodsukkermåler, du bruger, er som en politibil, der kører for stærkt på et enkelt punkt. Det vil sige, at den kun viser mængden af ​​sukker i dit blod i det øjeblik, du tager en blodprøve fra din finger.

Men en CGM (kontinuerlig glukosemåler) er meget anderledes. Det er som en GPS, der sporer din hastighed under hele din rejse. Denne enhed måler og registrerer automatisk dit blodsukkerniveau med få minutters mellemrum i løbet af dagen, dagen og natten. Ved at se på disse data kan du få et klart billede af, hvordan din kost, motion og daglige vaner påvirker dit blodsukkerniveau. Ved at bruge disse oplysninger kan du og din læge arbejde sammen om bedre at håndtere din diabetes.

Mange tror, ​​at CGM er nemmere at bruge, fordi det ikke kræver konstant fingerprikning. Men det kræver lidt tid og tålmodighed at vænne sig til dette nye system. Lad os se, hvordan man nemt vænner sig til det.

Hvordan fungerer denne CGM?

Dette indebærer at placere en meget lille sensor under din hud. Den måler ikke sukker direkte fra dit blod. Den måler sukkerniveauer fra væsken mellem cellerne (interstitiel glukose) under vores hud.

Denne sensor er forbundet til en sender, som er fastgjort til huden med noget i retning af et plaster. Denne sender sender dine blodsukkerniveaudata til en app på din smartphone, en insulinpumpe eller en lille enhed kaldet en læser, der følger med. Du kan derefter uploade disse data til en computer, se tendenser i dit blodsukkerniveau over tid og dele dem med din læge.

Nogle CGM-systemer giver dig også mulighed for at spore dit madindtag, din motion og din medicin, hvilket kan hjælpe dig med bedre at forstå forholdet mellem din livsstil og dit blodsukkerniveau.

Mange CGM'er har endda en alarm, der advarer dig, hvis dit blodsukkerniveau er faretruende højt eller lavt. Din læge vil forklare dig, hvordan du bruger denne enhed.

Ting at huske på, når du skifter til CGM

Der er et par ting, du bør være opmærksom på, når du vænner dig til denne nye teknologi.

Sensoren skal udskiftes.

Afhængigt af hvilken type CGM du bruger, skal du selv udskifte denne sensor hver 3. til 14. dag . Dette er designet til at være meget nemt at gøre. Denne sensor placeres normalt på maven, låret, bagsiden af ​​overarmen eller den øvre del af balden.

Nogle gange kan sukkerniveauaflæsningerne variere en smule afhængigt af, hvor du placerer sensoren. Så hvis der er en stor forskel fra de aflæsninger, du ser med din finger, kan du prøve at placere sensoren et andet sted. Undgå at placere sensoren på steder, der ofte trykkes, når du sover, eller hvor tøj gnider mod den.

Der er en lille forsinkelse.

Dette er meget vigtigt. Når du tager blod fra din finger, viser den dit blodsukkerniveau på det tidspunkt. Men fordi CGM måler sukkerniveauet i væsken under huden, er denne værdi cirka 5 til 10 minutter bagud i forhold til den faktiske værdi i blodet. Det betyder, at CGM viser, hvad dit sukkerniveau var for 5 minutter siden.

Dette er ikke et stort problem i de fleste tilfælde, men det er vigtigt at huske på denne forsinkelse i situationer, hvor dit blodsukkerniveau kan ændre sig hurtigt, f.eks. efter at have taget en dosis insulin eller under motion.

Du skal stadig bruge din gamle glukosemåler!

Smid ikke din gamle blodsukkermåler væk, bare fordi du bruger en CGM. Nogle gange skal du "kalibrere" din CGM to gange om dagen, hvilket betyder at kontrollere aflæsningerne, og du har brug for din gamle måler. Det betyder at kontrollere, om fingerprikaflæsningen og CGM-aflæsningen er den samme.

I følgende tilfælde bør du helt sikkert tage et fingerprik og kontrollere dit blodsukkerniveau igen.

Gå ikke i panik, når du ser værdierne på CGM'en!

Når du begynder at bruge en CGM, vil du måske bemærke, at dit blodsukkerniveau er højere end før. Dette skyldes, at du kun tjekkede dit blodsukker på bestemte tidspunkter af dagen med din gamle måler. Men en CGM vil vise dig stigningerne i dit blodsukkerniveau, især efter måltider.

Gå ikke i panik, når du ser dit blodsukker gå op og ned på denne måde. Tag ikke pludselig en højere dosis insulin eller spis pludselig flere kulhydrater i den tro, at dit blodsukker vil falde.

Diskuter i stedet disse data med din læge. Din læge er den bedste person til at se på det komplette billede fra CGM'en og beslutte, hvilke ændringer der er nødvendige i din diabetesbehandlingsplan.

Meget vigtigt: Foretag ikke ændringer i din behandling, især ikke insulindosis, udelukkende baseret på CGM-aflæsninger uden din læges anvisning. Der er kun få typer CGM'er, der er godkendt af FDA til brug i forbindelse med behandlingsbeslutninger. Spørg din læge, om din enhed er en af ​​disse typer.