Ændrer din vægt sig med behandling af brystkræft? (Brystkræft) Lad os tale om dette

Hvis du er i behandling for brystkræft, har du nogensinde følt, at din vægt pludselig ændrede sig? Nogle mennesker tager lidt på i vægt, mens andre taber sig. Dette er faktisk en almindelig foreteelse for mange mennesker, så bare rolig eller vær bange. Dette er ikke unikt for dig. Så i dag vil vi tale detaljeret om, hvorfor dette sker, og hvad vi kan gøre ved det.

Hvad er årsagerne til vægtøgning?

Der er faktisk flere grunde til dette. Lad os se på hver enkelt.

Kemoterapi og hormonelle forandringer

Hovedårsagen er kemoterapi . På grund af denne behandling kan din overgangsalder, som betyder ophør af månedlig menstruation, nogle gange indtræffe lidt tidligere end forventet. Så begynder kroppens stofskifte, eller blot "stofskiftet ", at arbejde lidt langsommere. Det betyder, at den hastighed, hvormed vi omdanner den mad, vi spiser, til energi, falder. Så bliver det lidt sværere at kontrollere vores kropsvægt. I løbet af denne tid kan kropsfedtet også stige, og muskelmassen kan falde.

I gennemsnit tager de fleste kvinder, der gennemgår kemoterapi, omkring 2-6 kilo på i vægt inden for et år. Nogle kan tage 11 kilo eller mere på.

Brug af kortikosteroider

En anden årsag er en type medicin kaldet kortikosteroider. Læger ordinerer disse for at hjælpe dig med at håndtere kvalme, hævelse eller allergier forårsaget af kemoterapi. Disse lægemidler kan øge din appetit betydeligt.

Det er hormoner, der øger mængden af ​​fedtvæv i kroppen, reducerer muskelmasse i arme og ben og forårsager ophobning af fedt, især i maveområdet. Dette kan føre til et fyldigere udseende i områder som ansigt og hals. Når muskelmassen falder, og kropsvægten stiger, bliver dette mere mærkbart.

Mangel på motion og trang til mad

Træthed, kvalme, smerter og stress ved kræftbehandling kan gøre dig mindre tilbøjelig til at motionere eller gå så meget, som du plejede. Denne mangel på fysisk aktivitet er også en væsentlig årsag til vægtøgning.

Nogle kvinder oplever også trang til søde sager, mel og mad med højt kulhydratindhold under kemobehandling. Ukontrolleret indtagelse af disse fødevarer kan føre til vægtøgning.

Forårsager anden kræftmedicin også vægtøgning?

Ja, der findes andre behandlinger.

HormonbehandlingDette er en anden behandling, der kan forårsage vægtøgning. Den virker ved at reducere niveauet af hormonerne østrogen og progesteron hos kvinder. Dette kan også øge kropsfedt, reducere muskelmasse og ændre den måde, mad omdannes til energi på.

Kvinder, der kun har gennemgået en operation, eller som kun har modtaget strålebehandling efter operationen, oplever dog normalt ikke vægtøgning.

Hvorfor taber nogle mennesker sig så?

Du kan opleve både vægtøgning og vægttab. Dette skyldes normalt appetitløshed eller kvalme, som er en bivirkning af kemoterapi. Når du ikke har lyst til at spise, når du ikke kan fordøje det, du spiser, eller når du kaster op, begynder du naturligt at tabe dig.

Hvad er risikoen ved vægtændringer?

Både vægtøgning og vægttab kan have nogle effekter på helbredet.

• Risici ved vægtøgning: Overdreven vægtøgning kan føre til forhøjet blodtryk, hjertesygdomme og diabetes.Risikoen for at udvikle sygdomme som f.eks. Overvægt øger ikke kun det, men også risikoen for at udvikle andre typer kræft. Endnu vigtigere er det, at forskning har vist, at overvægt øger risikoen for, at brystkræft kommer igen.

• Risici ved vægttab: For meget vægttab kan tappe din krop for energi. Når du er underernæret, kan det også være sværere for din krop at komme sig hurtigt efter behandlingen og bekæmpe infektioner.

Hvad skal jeg spise under behandlingen?

Det er meget vigtigt at tænke på ernæring i denne periode.

• Balanceret kost: Forsøg altid at spise en balanceret kost. Inkluder frisk frugt, grøntsager, mejeriprodukter, bælgfrugter, fjerkræ, fisk og magert rødt kød i din kost. En kost med lavt indhold af mættede fedtsyrer og transfedtsyrer kan reducere risikoen for hjertesygdomme og risikoen for tilbagefald af brystkræft.

• Protein: Det er meget vigtigt at få nok protein. Protein hjælper med at genopbygge og reparere hud, hår og muskler under behandlingen.

• Væske: Drik rigeligt med vand og væske (såsom suppe, grød, frugtjuice) for at holde dig hydreret og beskytte dine nyrer og blære, mens du får kemoterapi.

God ernæring vil hjælpe dig med at håndtere bivirkningerne af kemoterapi og give dig styrken til at bekæmpe infektioner.

Hvor vigtig er motion?

Motion er meget godt for dit generelle helbred.

Motion kan ofte reducere bivirkninger som kvalme og træthed. Det giver også kroppen et godt energiboost. En undersøgelse viste, at motion efter kemoterapi endda kan øge produktionen af ​​T-celler, som bekæmper infektion.

Styrketræning kan hjælpe med at genopbygge muskler og øge styrken. Du bør dog være meget forsigtig, når du udfører øvelser med overkropsvægte. Lymfødem, en tilstand, der kan opstå efter behandling af brystkræft, er en almindelig tilstand. Derfor er det vigtigt at søge lægehjælp om, hvilken slags motion der er rigtig for dig.