Når vi er syge eller har smerter, løber vi til en læge eller en sygeplejerske. De tager sig af os med stor venlighed, giver os medicin og gør os raske. Men har vi nogensinde tænkt lidt over, hvem der tager sig af disse læger og sygeplejersker, der tager sig af andre hele dagen lang? Kender vi den stress og belastning, de føler? Det er det, vi skal tale om i dag.
Et godt eksempel på denne historie er et billede, der for nylig gik viralt. Dette er af en 29-årig sygeplejerske ved navn Caitlin Nixon fra Texas, USA. Hun havde arbejdet fire dage i træk, mere end 53 timer, og da hun kom hjem, tog hendes søster dette billede. På det er Caitlin utrolig træt med tårer i øjnene. Hendes søster postede dette på sociale medier og skrev: "Hun glemmer at passe på sig selv, mens hun passer på andre."
Caitlin arbejder på en obstetrisk og gynækologisk afdeling. Det er her, mødre, der lige har født, bliver plejet. Ikke alene skulle hun arbejde mere end 50 timer den dag, men hun skulle også passe en mor, der havde en dødfødt baby. Med al smerten og al udmattelsen var hun fuldstændig knust. Caitlin sagde senere: "Jeg følte mig så hjælpeløs i det øjeblik. Alle de følelser, jeg havde holdt i mit hjerte hele dagen, kom ud."
Hvad er denne mentale træthed eller udbrændthed præcist?
Kort sagt er det ikke bare en fysisk følelse af træthed. Udbrændthed er en alvorlig fysisk, mental og følelsesmæssig udmattelse forårsaget af for højt arbejdspres. Det er som et batteri, der løber tør. Du mister interessen, du keder dig med alting, og du føler dig frustreret over dit arbejde.
Dette er ikke noget, man skal tage let på. Forskning har vist, at alene i USA lider omkring en tredjedel af sygeplejerskerne og halvdelen af lægerne af denne 'udbrændthedstilstand'. Situationen i vores land er ikke anderledes.
Denne situation kan ikke kun påvirke det medicinske personale direkte, men også os som patienter. Lad os se hvordan.
Hvordan påvirker denne situation det medicinske personale og patienterne?
Forestil dig en læge eller sygeplejerske, der er udmattet efter at have arbejdet hele dagen, uden engang at have tid til at spise eller drikke, lytte til hver patients spørgsmål og leve med deres smerter.
- Indvirkningen på dem:
- Nedsat medfølelse: De kan ubevidst miste deres medfølelse og venlighed over for patienter, fordi deres hjerter også er trætte.
- Forsinket beslutningstagning: Når hjernen er træt, mindskes evnen til at træffe hurtige og præcise beslutninger. Dette kan være farligt i en nødsituation .
- Risiko for fejl: Overdreven træthed kan føre til koncentrationsbesvær og en øget risiko for fejl i forbindelse med administration af medicin eller behandling.
- Øget stress: At være konstant under pres påvirker også deres privatliv.
- Indvirkningen på os som patienter:
- Kvaliteten af den service, vi modtager, kan blive forringet.
- Det kan være mangelfuldt at lytte opmærksomt til vores spørgsmål.
- Vi får måske ikke den venlighed og omsorg , vi fortjener.
Dette viser, hvor meget deres mentale velbefindende er relateret til vores velbefindende.
Hvad er hovedårsagerne til, at dette sker for læger og sygeplejersker?
Der er ikke én årsag til dette, men mange faktorer. Denne situation er blevet forværret, især med nogle mangler i vores lands sundhedssystem.
| Årsag | En simpel forklaring |
|---|---|
| Lange timer | Ofte er man nødt til at arbejde i 12, 16 og nogle gange 24 timer i træk. Dette giver hverken krop eller sind nogen hvile. |
| Høj stress | Du er nødt til at træffe beslutninger mellem liv og død. Du er nødt til at bære patienternes og deres familiers sorg, vrede og smerte. Dette er en tung byrde for sindet. |
| Arbejde uden hvile | Fordi der er så mange patienter, er vi nødt til at arbejde selv i pauserne, hvor vi kan få en kop te eller en bid mad. Nogle dage har vi ikke engang tid til at drikke lidt vand. |
| Personalemangel | Da der ikke er nok læger og sygeplejersker på hospitalerne til antallet af patienter, må de få, der er tilbage, bære en tung byrde. |
| Følelsesmæssig vejafgift | Når en patient, de har passet, dør, eller når de behandler en person, der har været ude for en alvorlig ulykke, føler de også den følelsesmæssige byrde. Men de er nødt til at kontrollere disse følelser og tjene. |
Er der ingen løsninger på dette? Hvad skal vi gøre?
Der findes faktisk løsninger . Dette er ikke et problem, som et individ kan løse alene. Dette kræver systemisk intervention.
1. Strømlining af arbejdsvagter: Det er vigtigt at fjerne obligatorisk overarbejde og sørge for tilstrækkelig tid til hvile.
2. Sikring af hviletid: Uanset hvor travl arbejdsbyrden er, bør hospitalsadministrationen sørge for, at der er tid til at spise og hvile.
3. At spørge personalet om deres mening: Når man træffer beslutninger, er det meget vigtigt at lytte til meningerne fra ikke kun ledende embedsmænd, men også de læger og sygeplejersker, der rent faktisk har med patienter at gøre. De kender de praktiske problemstillinger bedst.
4. Mental sundhedsstøtte: Udvikl et system på hospitalsniveau til at tale om den mentale stress, de oplever, og søge rådgivning.
5. Vores ansvar som patienter: Når vi kommer på hospitalet, bør vi være tålmodige, indtil det bliver vores tur, og tale til dem med venlighed og respekt. Vi bør forstå, at de er mennesker ligesom os. Et lille smil fra os, et ord som "mange tak" kan være en stor opmuntring for dem.
Selv i disse vanskelige tider er sygeplejersker som Caitlin optimistiske omkring deres arbejde. Hun siger: "Jeg siger til andre sygeplejersker, at det vigtigste at huske på er medfølelse. Vi skal huske, at selvom vi har tusind problemer i vores liv, har vi muligheden for at være et lys i sygdommens mørke."
Besked til hjemmet
- Udbrændthed, som læger og sygeplejersker oplever, er ikke blot træthed, det er en alvorlig tilstand, der alvorligt påvirker deres mentale og følelsesmæssige helbred.
- Lange vagter, høj stress, mangel på hvile og den følelsesmæssige byrde ved arbejdet er hovedårsagerne til dette.
- Denne situation påvirker ikke kun deres helbred direkte, men også kvaliteten af den behandling, vi, patienterne, modtager.
- Som patienter kan det være en stor lettelse i deres arbejde at behandle vores læger og sygeplejersker med respekt og tålmodighed.
- Hvis du er sundhedsarbejder og oplever dette, så vær ikke bange for at tale om det og bede om hjælp. Du behøver ikke at lide alene.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar