Har du bemærket røde eller lilla linjer på din mave, bryster eller lår under graviditeten? Nogle gange kan de klø og se lidt skællende ud. Det er det, vi kalder strækmærker . Kort sagt er det små ar, der dannes, når vores hud strækker sig eller trækker sig hurtigt sammen. Dette er en almindelig oplevelse for mange mødre, så det skal du ikke være foruroliget over. Så lad os se, om disse virkelig kan fjernes, og hvad der kan gøres.
Hvad er strækmærker egentlig?
Tænk på din hud som en elastik. Den kan strækkes til en vis grad. Men hvad sker der, hvis du strækker den for meget på én gang? Det beskadiger fibrene. Det samme sker med vores hud. Under graviditeten, når maven vokser, strækker huden sig meget hurtigt. Strækmærker skyldes nedbrydningen af kollagen- og elastinfibrene i det midterste hudlag, der understøtter denne strækning.
I starten kan disse begynde med at være røde, lyserøde-lilla og kan endda klø lidt. Med tiden falmer de gradvist til et sølvhvidt, arlignende udseende.
Husk, strækmærker er ikke en sygdom. De er et smukt tegn på din krops forsøg på at skabe plads til et nyt liv. Men hvis du ikke er tilfreds med deres udseende, er der ting, du kan gøre ved det.
Hvornår er det bedste tidspunkt at starte behandlingen?
Det vigtigste her er at starte så tidligt som muligt . Hvis dine strækmærker stadig er nye, hvilket betyder at de er røde eller lilla, er der meget større sandsynlighed for, at de reagerer godt på behandlingen.
Med tiden, når de er omkring et år gamle, bliver disse hvide. Vi kalder disse "modne strækmærker". Det er meget vanskeligt helt at fjerne gamle, hvide strækmærker som disse.
Så snart du bemærker, at du begynder at få strækmærker, er det derfor en god idé at massere området blidt mindst én gang om dagen. Dette vil øge blodcirkulationen og hjælpe arrene med at hele. Men husk, at dette alene ikke vil få dem til at forsvinde.
Det er bedst at tale med en hudlæge om dette. Han eller hun kan vurdere din hudtype og tilstanden af dine strækmærker og anbefale den bedste behandling til dig.
Moderne behandlinger til at reducere forekomsten af strækmærker
Med den nuværende teknologi findes der adskillige behandlinger, der kan reducere forekomsten af strækmærker betydeligt. Hovedformålet med disse er at stimulere produktionen af nye kollagenfibre i huden og dermed udglatte huden.
1. Laser- og lysterapi
Dette er den mest succesfulde metode, der findes i øjeblikket.
- For nye, røde/lilla strækmærker: Den røde farve på disse mærker skyldes blodkar tæt på hudens overflade. Der findes specielle lasere, der målretter disse og behandler dem (vaskulære lasere). Disse kan hjælpe med at reducere rødmen og genoprette normal hudtone.
- Til gamle, hvide strækmærker: Disse behandles med resurfacing-lasere. Disse beskadiger skånsomt hudens overfladelag og stimulerer produktionen af nyt kollagen. Dette reducerer dybden af strækmærkerne og udglatter huden.
2. Mikronåling
Dette indebærer at bruge et meget fint, nålelignende instrument til at lave små huller i huden. Bare rolig, dette gøres efter påføring af en bedøvende creme. Når disse små sår begynder at hele, producerer kroppen naturligt nyt kollagen . Denne behandling bør ikke kun udføres en eller to gange, men flere gange. Nogle gange tilsættes ting som radiofrekvensvarme til dette for at forbedre resultaterne.
3. Salver ordineret af en læge
Det er ikke ting, man bare kan købe på apoteket. De skal ordineres af en læge .
- Tretinoin: Dette er en kraftfuld medicin fremstillet af A-vitamin. Nogle undersøgelser har vist, at det kan hjælpe med at reducere forekomsten af nye strækmærker. Det hjælper med at genopbygge kollagen. Det anbefales dog ikke til brug under graviditet eller amning. Så sørg for at tale med din læge om dette.
- Hyaluronsyre: Dette er en kraftfuld ingrediens, der giver huden fugt. Det har vist sig, at påføring af hyaluronsyreholdige cremer på nye strækmærker kan reducere deres forekomst.
Kan det fjernes kirurgisk?
Ja, i nogle tilfælde er det muligt. Især hvis dine strækmærker er på maven, under navlen, kan du overveje en operation kaldet en "maveplastik" eller abdominoplastik .
Dette indebærer at fjerne overskydende hud og fedt under navlen, som kan forårsage strækmærker, og trække huden ned og sy den sammen. Dette giver maven et fastere og glattere udseende. Dette er dog en større operation. Derfor, hvis du er interesseret i dette, er det klogt at mødes med en kvalificeret plastikkirurg og diskutere fordele og ulemper grundigt, før du træffer en beslutning.
Ting der ikke virker, prøver vi forgæves.
Selvom der findes forskellige produkter på markedet, der hævder at kunne behandle strækmærker, har forskning vist, at mange af dem ikke rigtig giver mærkbare resultater. Lad os se på nogle af de ting, der bare er spild af penge og ikke gør noget.
| Hvad man skal prøve/misforståelse | Den virkelige situation |
|---|---|
| Olier påført huden (f.eks. mandelolie, kakaosmør, olivenolie, E-vitamin) | Selvom disse kan hjælpe med at fugte huden, er det ikke videnskabeligt bevist, at de reducerer forekomsten af strækmærker, der allerede er dannet. De påvirker primært kun hudens overflade. |
| Hjemmebehandlinger (f.eks. microneedling-ruller til hjemmet, nogle peelinger) | Disse er ikke så stærke som behandlinger udført under lægens opsyn. De kan også skade huden. Derfor er det svært at forvente mærkbare resultater. |
| Solarium | Sol eller solbadning vil ikke få strækmærker til at forsvinde. Faktisk vil de blive mere synlige, fordi de områder, hvor de ikke er solbrune, ikke bliver solbrune. Du kan dog forsøge at udjævne dem ved at bruge en selvbruner, der matcher din hudtone. |
Besked til hjemmet
- Strækmærker er meget almindelige under graviditet. De er hverken en sygdom eller din skyld.
- Hvis du er bekymret for deres udseende, er det bedst at søge behandling så hurtigt som muligt . Strækmærker reagerer bedst på behandling, når de er røde/lilla.
- Stol ikke udelukkende på cremer og olier, der findes på markedet. De giver for det meste kun midlertidig fugt.
- Hvis du virkelig ønsker succesfulde resultater, er det bedst at konsultere en hudlæge . Han eller hun vil anbefale laserbehandling, microneedling eller anden medicinsk behandling, der er den rigtige for dig.
- Alles hud og helingsevne er forskellig. Derfor kan resultaterne variere fra person til person. Vær tålmodig med din behandling.











💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar