Kender vi virkelig til disse irriterende mundsår (Canker Sores)?

Har du også små, hvide, runde sår i munden, nogle gange under læberne og under tungen? Disse små sår, der føles som om, du har skåret i munden, og som gør meget ondt, når du prøver at spise eller nogle gange tale, er meget irriterende, ikke sandt? Det er det, vi ofte kalder 'mundsår' eller medicinsk kendt som '(After)' eller '( Aftøse sår )'. Så i dag skal vi tale om, hvad disse '(After)' er, hvorfor de dannes, og hvad vi kan gøre for at slippe af med dette problem.

Hvad er disse 'after'? En detaljeret beskrivelse...

Kort sagt er et "canker sore" et lille, smertefuldt sår , der udvikler sig på det bløde væv i munden (såsom indersiden af ​​læberne, indersiden af ​​kinderne, roden af ​​tandkødet, toppen eller bunden af ​​tungen). Disse er normalt runde eller ovale i form. Midten kan ses dækket af en hvid eller gul hinde. Den er omgivet af et rødt, hævet område.

Tænk på det som et lille hul. Disse læsioner kan variere i størrelse fra et par millimeter til en centimeter. Nogle gange kan der kun være én læsion, eller de kan forekomme i klynger flere steder på én gang. Disse er ikke smitsomme, hvilket betyder, at de ikke spredes fra person til person.

Det vigtigste er, at disse "( Forkølelsessår )" er forårsaget af herpesvirussen "(Herpes Simplex Virus)" og ikke bør forveksles med "(Forkølelsessår)" eller feberblærer, der opstår omkring læberne. De to er helt forskellige tilstande. "(Forkølelsessår)" opstår inde i munden. "(Forkølelsessår)" ses normalt omkring læberne uden for munden.

Hvorfor får vi disse mundsår? Hvad er årsagerne?

Det er svært at udpege én specifik årsag til mundsår. Læger og forskere mener dog, at der er en række faktorer, der kan bidrage til udviklingen af ​​mundsår. Nogle gange kan en eller flere af disse faktorer sammen forårsage disse sår.

Lad os se, hvad de vigtigste faktorer er:

Mindre skader

Mindre skader i munden, for eksempel:

• At slå hårdt på tandbørsten, mens man børster tænder.
• Utilsigtet bid i indersiden af ​​kinden.
• Bider på skarpe tænder.
• Mindre skader forårsaget af visse tandinstrumenter .
• Prikken i munden ved indtagelse af krydret mad (f.eks. majskolbe).

Små skader som disse kan senere føre til udvikling af "afterblest".

Visse fødevarer

Nogle mennesker siger, at de får mundsår oftere, når de spiser bestemte fødevarer, herunder:

• Syreholdige frugter (som appelsiner, citroner, ananas, jordbær).
• Chokolade.
• Kaffe .
• Nogle typer ost.
• Nødder som jordnødder .
• Krydret, varm mad.

Disse påvirker ikke alle, men hvis du ofte får mundsår, er det en god idé at være lidt mere forsigtig med, hvad du spiser, og se om der er fødevarer, der forårsager denne tilstand.

Vitamin- og mineralmangel

Mundsår kan også opstå, når kroppen mangler visse næringsstoffer. Specifikt:

• Vitamin B12 ( vitamin B12 )
• Jern
• Folsyre
• Zink

Når disse er udtømte, vedligeholdes cellerne i munden ikke ordentligt, hvilket øger risikoen for skader.

Stress

Et problem, som mange mennesker har i disse dage, er stress. Du ved sikkert af erfaring, at disse "affaldssår" opstår under eksamener, overarbejde eller familieproblemer . Stress svækker kroppens immunforsvar , hvilket er grunden til, at disse tilstande kan opstå.

Hormonelle ændringer

Især kvinder kan udvikle mundhulebetændelse på grund af hormonelle ændringer forbundet med deres menstruationscyklus. Nogle mennesker oplever også denne tilstand under graviditet.

Problemer med immunsystemet

Vores krops immunsystem kan nogle gange fejlagtigt angribe raske celler i munden. Denne autoimmune reaktion kan også forårsage mundhulebetændelse. De kan også forekomme hyppigere hos personer med immunsvækkende sygdomme som HIV/AIDS.

Genetiske faktorer

Hvis nogen i din familie har hyppige mundhulebetændelser, er der større risiko for, at du også udvikler dem. Det betyder, at der kan være en genetisk prædisposition for dette.

Tandpastaer og mundskyllemidler

Det har vist sig, at nogle mennesker kan udvikle mundsår på grund af kemikaliet "natriumlaurylsulfat (SLS), der findes i nogle tandpastaer og mundskyllemidler. Hvis du har dette problem regelmæssigt, kan du prøve at bruge "SLS"-fri produkter.

Visse lægemidler

Nogle lægemidler, for eksempel medicin mod forhøjet blodtryk, såsom betablokkere og smertestillende midler som NSAID'er, kan forårsage bivirkning ved mundsår.

Hvad er symptomerne på 'mundsår'?

Hovedsymptomet er smerte . Denne smerte kan forværres, når man spiser, drikker eller taler.

Derudover:

• En dag eller to før skaden opstår , kan der være en brændende fornemmelse eller følelsesløshed i området.Du kan mærke det.
• Læsionen er hvid, gul eller grå i farven med en rød kant omkring.
• Det tager normalt 7-14 dage for et sår at hele. Større sår kan tage flere uger.
• I alvorlige tilfælde kan der undertiden også ses symptomer som feber og hævede lymfeknuder (hævede kirtler ).

Findes der typer af disse?

Ja, `(Absår)` kan opdeles i tre hovedtyper:

1. Mindre mundsår:

• Disse er de mest almindeligt set.
• Lille i størrelse (mindre end 10 mm).
• Det heler normalt uden ardannelse i løbet af en uge eller to.
• Smerten kan være mild.

2. Store mundsår:

• Disse er store i størrelse (mere end 10 mm) og dybe.
• Det kan tage flere uger (måske en måned eller to) at hele.
• Et ar kan forblive efter heling.
• Disse er meget smertefulde.

3. Herpetiforme canker sår:

• Dette navn har intet at gøre med herpesvirus.
• Disse er meget små (1-2 mm) læsioner, der danner en klynge af mange læsioner, der kommer sammen.
• Denne klynge kan ligne ét stort sår.
• Disse ses oftest i voksenalderen.
• Det tager omkring en uge eller to at hele, og der er ingen ar tilbage.

Hvilke midler kan man lave derhjemme?

For det meste heler disse "after" inden for en uge eller to uden nogen særlig behandling. Der er dog et par ting, vi kan gøre derhjemme for at reducere smerten og fremskynde helingsprocessen:

• Gurgle med saltvand: Opløs cirka en teskefuld salt i en kop varmt vand og skyl munden med vandet flere gange om dagen. Dette vil rense såret og mindske smerten lidt.
• Undgå krydret, sur og hård mad: Reducer dit indtag af ting som appelsiner, ananas, tomater og chili på dage, hvor du har ondt i munden. Vær forsigtig med hård mad som kiks og brødskorper, da de også kan irritere din mund.
• Mejeriprodukter: At spise ting som yoghurt og skummetmælk kan give lindring.
• Fødevarer eller kosttilskud, der indeholder vitamin B: Hvis disse er forårsaget af en vitamin B-mangel, er det vigtigt at behandle det.
• Lokalbedøvelse kan købes på apoteker og kan påføres såret for at reducere smerte og midlertidigt bedøve det. Der findes også pastaer, der kan bruges til at forsegle og beskytte såret.
• Brug en blød tandbørste: Børstning med en hård tandbørste, når du har mundsår, kan forværre sårene.
• Drik rigeligt med vand: Hold ikke munden tør.

Husk: Undgå at bruge aspirin direkte på såret. Dette kan forværre såret, da det kan forårsage en kemisk forbrænding.

Hvornår skal jeg se en læge?

Der er normalt ikke noget at bekymre sig om ved munden. Det er dog en god idé at se en læge i disse tilfælde:

• Hvis såret er meget stort.
• Hvis du får hyppige (flere gange om måneden) sår.
• Hvis såret ikke er helet i mere end tre uger.
• Hvis smerten er så stærk, at du ikke engang kan spise eller drikke vand.
• Hvis mundsårene ledsages af andre symptomer såsom høj feber, muskelsmerter, diarré eller hududslæt.
• Hvis sårene synes at sprede sig til ydersiden af ​​læberne i stedet for inde i munden (det kunne være et "forkølelsessår").

En læge kan undersøge din tilstand nøje for at afgøre, om det er en mundhule eller et tegn på noget mere alvorligt. Nogle gange kan en biopsi være nødvendig for at tage et lille stykke væv og undersøge det.

Hvilke medicinske behandlinger er tilgængelige?

Hjemmemidler er i de fleste tilfælde tilstrækkelige. I alvorlige tilfælde kan læger dog ordinere behandlinger som:

• Antimikrobielle mundskyllemidler: Disse hjælper med at forhindre infektion i såret.
• Kortikosteroidsalver eller mundskyllemidler: Disse reducerer hævelse og smerter i såret. De kan nogle gange gives i pilleform.
• Smertelindrende salver: Stærkere geler eller væsker end dem, der fås på apoteket.
• Kosttilskud: Behandl vitamin- eller mineralmangel, hvis der er sådan.
• Ætsning: Nogle gange bruges et kemikalie som sølvnitrat til at ætse såret. Dette kan hurtigt reducere smerten.

Kan disse forhindres i at ske igen?

Selvom det er vanskeligt at forhindre mundhulebetændelse fuldstændigt, kan følgende hjælpe med at reducere hyppigheden af ​​tilbagefald:

• Spis en afbalanceret kost: Spis flere fødevarer rige på vitaminer og mineraler (grøntsager, frugt og grøntsager).
• Reducer risikoen for mundsår: Børst dine tænder regelmæssigt og tyg din mad langsomt.
• Identificér fødevarer, der er dårlige for dig, og undgå dem.
• Håndter stress: Dyrk aktiviteter som yoga, meditation og få nok søvn.
• Prøv at bruge SLS-fri tandpasta.
• Oprethold god mundhygiejne.

Til sidst, ting at huske (besked til hjemmet)

Okay, så vi har talt en masse om "mundsår" i dag, ikke sandt? Husk, at disse mundsår er meget almindelige. For det meste er de ikke noget at bekymre sig om, og de heler af sig selv i løbet af en uge eller to.

Det vigtigste er, at hvis du ofte har disse sår, hvis de tager lang tid om at hele, eller hvis smerten er uudholdelig, bør du helt sikkert søge lægehjælp.Fordi disse nogle gange kan være et symptom på en anden underliggende sygdom.

Så gå ikke i panik, når du får et mundsår, prøv nogle af de husråd, vi har diskuteret. Hvis problemet fortsætter, er det klogt at se en læge for at få den rette rådgivning. Godt helbred til alle!

` mundsår, mundsår, after, mundhygiejne, smertefulde sår, singalesisk medicinsk artikel, mundsår (undgå dette tamilske ord)