Har din lille hovedpine hele tiden? Lad os tale om hovedpine!

Har dit barn ofte hovedpine? Eller hvis det er et lille barn, græder det ofte, spiser det ikke, eller virker det meget rastløst? Måske er det på grund af hovedpine. Hovedpine er meget almindeligt for små. Men bliver vi som mor og far ikke kede af det, når vores barn har så ondt? I dag skal vi tale om, hvad disse hovedpiner er, hvorfor de opstår, og hvordan vi kan hjælpe vores barn.

Hvad er hovedpine? Kort sagt...

Kort sagt er hovedpine en smerte i hovedet eller nakken. Det er meget almindeligt blandt små børn. Det kan forekomme af forskellige årsager, og der er forskellige grader af smerte. Nogle hovedpiner forsvinder efter et stykke tid, men andre kan være ret alvorlige. Derfor er det meget vigtigt at vide, om dette er normalt, eller om det er en tilstand, der kræver lægehjælp.

Hvad er symptomerne på hovedpine? Hvordan genkender man det?

Der er to hovedtyper af hovedpine, som børn oplever: spændingshovedpine og migræne .

Hvad er en spændingshovedpine?

Dette er en almindelig hovedpine, som børn ofte oplever. Det opstår, når musklerne i hovedet eller nakken er overspændte, hvilket betyder, at de er belastede. Denne smerte føles normalt sådan her:

• Det føles som om nogen presser på forsiden, bagsiden eller begge sider af hovedet.
• En kedelig, smertefuld smerte.
• En vedvarende smerte.
• Nogle siger, at det føles som om, man spænder et bælte om hovedet på dem.

Forestil dig, dette kan ske, når et barn har lavet en masse skolearbejde, eller er lidt nervøs for en kommende eksamen.

Så hvad er migræne?

Dette er lidt anderledes end spændingshovedpine. Det er også lidt mindre almindeligt. Men når det opstår, kan det komme lidt oftere. Her er nogle af de symptomer, du kan se ved migræne :

• En skarp, stikkende smerte på den ene eller begge sider af hovedet, som om det blev ramt af en hjerne .
• Svimmelhed .
• Mavepine.
• Opkastning og/eller kvalme .
• Nogle gange kan du føle, at du ser lys blinke foran dine øjne, eller du kan se små pletter. Dette kaldes en aura .

De fleste migræneanfald varer fra 30 minutter til et par timer. I alvorlige tilfælde kan de vare i to eller tre dage. Smerten kan være værre, når barnet løber rundt, leger, er i stærkt lys, i stærke lugte eller i høje lyde. Nogle gange, før en migræne opstår, kan barnet have et syn af enDu kan se krusninger eller skarpt lys. Det er det, vi kalder en aura .

Når et lille barn har hovedpine, er det svært for dem at sige præcist, at "her og der gør det ondt", ikke? Så kan vi som forældre se, at barnet bare er rastløst, drikker mindre mælk, ikke spiser, ikke leger som sædvanligt og græder meget. Nogle gange kan de endda kaste op, eller deres ansigt kan være blegt eller rødt.

Hvorfor opstår disse hovedpiner? Hvad er årsagerne?

Hovedpine menes at være forårsaget af ændringer i kemikalier, nerver eller blodkar i hovedet. Disse ændringer forårsager, at smertesignaler sendes til hjernen.

Hovedpine er ofte forbundet med ting som:

• Infektioner: Øreinfektioner, virus (såsom influenza eller forkølelse), halsinfektioner (såsom halsbetændelse ), meningitis eller bihulebetændelse .
• Hovedskade: Det kan ske ved et let fald eller ved at ramme hovedet et sted.
• Visse lægemidler: Hovedpine kan forekomme som en bivirkning af visse lægemidler.
• Mangel på søvn eller en pludselig ændring i søvnmønstre.
• Dehydrering: Hvis barnet ikke får nok vand i løbet af dagen.
• Alvorlig stress : Ting som skolearbejde, eksamener og lektier.
• Allergier: For eksempel tilstande som høfeber .
• Månedlig menstruation er en ændring i hormonniveauet (især hos unge piger).
• Springer måltider over.
• Bruger for meget tid foran computeren eller på at se fjernsyn.
• Synshandicap.
• At tage en lang tur i bil eller bus.
• Lytter til sange meget højt.
• Rygning (rygning fra personer omkring barnet kan også påvirke det).
• Stærke lugte: Ting som parfume, røg, den nye lugt fra nogle biler og lugten af ​​nyt tæppe.
• Overdreven koffeinindtagelse: Koffein findes i energidrikke, nogle drikkevarer, kaffe, te og chokolade.
• Nogle fødevarer: alkohol, ost, nødder, pizza, chokolade, is, fedtholdige fødevarer, pølser, hotdogs, yoghurt, aspartam(et sødemiddel brugt i stedet for sukker), ting som MSG (mononatriumglutamat) .

Hvem får disse hovedpiner oftere?

Hovedpine er meget almindeligt blandt små børn og unge. Migræne er især arveligt. Det betyder, at hvis din mor, far, bedstemor eller bedstefar har det, er dit barn mere tilbøjeligt til at udvikle det. Nogle børn er mere følsomme over for disse udløsere end andre.

Hvordan finder man årsagen til hovedpine? Hvad gør lægen?

Når du tager dit barn til lægen eller sygeplejersken, vil han eller hun først undersøge barnet og spørge om barnets helbredstilstand. Sådan vil lægen forsøge at finde ud af, hvad der forårsager hovedpinen. Lægen kan stille spørgsmål som:

• Hvor kraftig er hovedpinen? Hvor hyppig er den?
• Hvornår startede dette?
• Hvordan føles hovedpine? Hvor i hovedet gør det ondt?
• Er der et mønster i, hvordan hovedpine opstår? Ændrer det sig over tid?
• Er der andre symptomer? (f.eks. feber, opkastning, ændringer i synet)
• Har du haft en hovedskade for nylig?
• Er der nogle ting, der synes at udløse din hovedpine?
• Hvad er barnets spisevaner, søvnmønstre og ting, der reducerer eller forstærker hovedpine?
• Oplever barnet psykisk stress eller depression?
• Har du haft nogle alvorlige sygdomme før?
• Tager barnet nogen form for medicin?
• Har du nogen allergier?
• Har nogen i din familie hyppig hovedpine?

For at hjælpe med at identificere dette problem beder læger nogle gange forældre – både ældre børn og unge voksne – om at føre en hovedpinedagbog . Her er, hvad du bør notere i denne dagbog:

• Omtrent al hovedpine.
• Det er tid for dem at vokse.
• Hvor længe er det siden?
• En kort bemærkning om de ting, jeg tror, ​​kan have forårsaget det.

Forestil dig, Nisals søn siger, at han har hovedpine hver lørdag morgen. Da hans mor skrev i sin dagbog, bemærkede hun, at Nisal ser fjernsyn i lang tid hver fredag ​​aften og går sent i seng. Denne dagbog hjælper med at identificere et sådant mønster.

Derudover vil lægen udføre en komplet neurologisk undersøgelse . Dette kan omfatte at se på øjnene, undersøge nerverne og bede barnet om at gøre ting som at gå eller røre ved næsen. For at udelukke andre tilstande, der kan forårsage hovedpinen, kan lægen også bestille tests såsom:

• Blodprøver
• Billeddiagnostiske undersøgelser: En CT-scanning af hjernen eller en MR- scanning er også mulige.

Hvordan behandler man hovedpine?

Behandlingen af ​​hovedpine afhænger af, hvad lægen mener er årsagen, men de fleste almindelige hovedpiner kan behandles derhjemme.

For at mindske smerten, fortæl dit barn at:

• Læg dig ned i et køligt, mørkt og stille rum.
• Placer en fugtig klud på din pande eller øjne.
• Slap af.
• Træk vejret let, dybt.

Sørg for, at dit barn spiser noget, drikker rigeligt med væske og ikke er dehydreret. Børn med migræne vil ofte gerne sove. De har det måske bedre, når de står op. En stor del af behandlingen af ​​migræne er at undgå udløsere. Det er her, at en hovedpinedagbog kan være meget nyttig.

Du kan også give dit barn smertestillende medicin, såsom paracetamol (f.eks. Panadol) eller ibuprofen (f.eks. ibuprofen). Du bør dog læse etiketten omhyggeligt og sørge for at give den korrekte dosis på det rigtige tidspunkt. Hvis du har spørgsmål om, hvor meget du skal give, skal du spørge din læge. Hvis dit barn er under 2 år eller har andre medicinske tilstande, skal du tale med din læge, før du giver smertestillende medicin. Lægen vil fortælle dig, om du skal give den, og hvor meget du skal give (baseret på dit barns vægt og alder).

Advarsel: Giv aldrig aspirin til spædbørn eller små børn, medmindre det er anvist af en læge. Aspirin kan forårsage en alvorlig, livstruende tilstand kaldet Reyes syndrom.

Hvis dit barn ofte får migræne, kan lægen ordinere medicin, som barnet skal tage, når det starter, eller medicin, som barnet skal tage hver dag (for at forebygge hovedpine).

Tal med din læge om smertebehandling. Dette kan omfatte ting, du kan gøre uden medicin, for eksempel:

• Afslapningsøvelser
• Stressreducerende teknikker
• Undgå udløsere

Hvad har jeg ellers brug for at vide?

Det er normalt at være bange, når dit barn har en dunkende hovedpine. Men det meste af tiden er hovedpine ikke et tegn på noget alvorligt.

Men i sådanne tilfælde bør du absolut tale med en læge:

• Hvis hovedpinen er hyppigere end normalt .
• Hvis det ikke går let ned.
• Hvis du har stærke smerter .
• Det meste af tiden kommer det om morgenen (når barnet vågner, især hvis barnet vågner på grund af hovedpine).

Se også efter andre symptomer, der ledsager hovedpinen. Disse kan hjælpe lægen med at finde årsagen. Hvis dit barn har disse symptomer sammen med hovedpinen, skal du tale med lægen:

• Hvis du virker mindre vågen end normalt.
• Hvis du kaster op.
• Hvis du har hovedpine efter en hovedskade eller efter at have mistet bevidstheden .
• Hvis du får et anfald (kramper).
• Hvis der er ændringer i synet .
• Hvis du føler følelsesløshed i kroppen .
• Hvis du føler dig svag .
• Hvis du føler klodsethed i dine lemmer .
• Hvis du har hududslæt .
• Hvis det er svært at gå eller stå.
• Hvis det er svært at tale.
• Hvis du har nakkesmerter eller stivhed .
• Hvis du har feber eller andre tegn på infektion .
• Hvis du bemærker en stor personlighedsændring .
• Hvis du drikker meget vand eller tisser meget.
• Hvis hovedpinen påvirker dig i en sådan grad, at du ikke kan gå i skole eller udføre dine daglige opgaver .

De vigtigste ting at huske (besked til hjemmet)

Okay, så du kan huske nogle af de vigtigste ting fra det, vi talte om.

• Ikke alle hovedpiner er farlige: De fleste hovedpiner hos små børn er normale. Det er dog vigtigt at holde øje med dem.
• Identificér årsagerne: Se om ting som dit barns kost, søvn og mentale tilstand påvirker hovedpinen. Det kan være meget nyttigt at føre en hovedpinedagbog.
• Ting du kan gøre derhjemme: Enkle ting som hvile, et roligt miljø, en våd vaskeklud og at drikke rigeligt med vand kan give lindring.
• Smertestillende medicin med forsigtighed: Giv den nøjagtige dosis som anvist af lægen. Giv aldrig aspirin til små børn.
• Genkend advarselstegnene: Hvis du har symptomer som feber, opkastning, forvirring eller kramper sammen med din hovedpine, skal du straks kontakte en læge.
• Vær ikke bange, bed om hjælp: Hvis du er i tvivl eller bekymret over dit barns hovedpine, er det bedst at tale med en læge.

Vi ønsker, at dit barn skal være sundt og lykkeligt!

Hovedpine , Hovedpine hos børn, Migræne, Spændingshovedpine, Årsager til hovedpine, Hovedpinebehandling, Pædiatri, hovedpine hos børn, migræne hos børn, spændingshovedpine, børns sundhed, singalesisk medicinsk artikel