Er ledbåndet bag knæet beskadiget? Lad os tale om denne PCL-skade (Posterior Cruciate Ligament Injury)!

Har du nogensinde haft en skarp smerte i bagsiden af ​​dit knæ, mens du legede, løb, hoppede eller pludselig faldt? Er dit knæ hævet, kan du ikke bøje eller strække dig, og har du svært ved at gå? I sådanne situationer tror vi bare, det er en simpel forstuvning. Men det kunne være noget mere alvorligt, en skade på et vigtigt ledbånd bag i knæet. Det er det, vi taler om i dag.

Kort sagt, hvad er en PCL-skade?

Vores knæled er et meget komplekst og vigtigt led. Vores lårben og underbensknogl er forbundet af stærke bånd kaldet ledbånd. Disse ledbånd holder knæet på plads, forhindrer det i at bevæge sig unødvendigt rundt og kontrollerer dets bevægelser. Blandt disse ledbånd er det stærkeste ledbånd bag på knæet det bageste korsbånd , eller PCL forkortet. Når dette PCL-ledbånd bliver beskadiget i en ulykke, dvs. forstuvet, let revet eller helt revet, kalder vi det en PCL-skade. Du har måske hørt om ACL (Anterior Cruciate Ligament)-skader. De sker hele tiden for atleter. PCL er det samme, men det er et ledbånd bag på knæet. Sammenlignet med ACL-skader er PCL-skader en lidt mindre almindelig tilstand. Mindre end 20 % af knæledbåndsskader er PCL-skader.

Hvilke skadeniveauer kan dette forårsage?

Læger klassificerer denne PCL-skade i fire hovedniveauer baseret på sværhedsgraden. Det er også vigtigt for dig at vide dette.

Hvad er symptomerne på en PCL-skade?

Symptomer på en PCL-skade varierer fra person til person, men der er nogle almindelige symptomer:

• Smerter, der starter bag knæet. Disse smerter kan gradvist tiltage.
• Hævelse i knæet kort efter ulykken.
• Knæet føles ustabilt , som om det giver efter, og der er ingen kontrol.
• Vanskeligheder med at bøje og strække knæet, følelse af stivhed .
• Gangbesvær , især når man går ned ad trapper eller på skråninger.

Hvordan opstår disse PCL-skader?

Denne skade opstår normalt efter et hårdt slag eller en ulykke mod knæet. Der er flere hovedårsager:

• Fald på et bøjet knæ: Dette sker oftest. Det kan ske, når du pludselig falder på knæet, mens du leger eller løber.
• Et hårdt slag mod forsiden af ​​knæet: Forestil dig at ramme dit knæ i instrumentbrættet, som i en bilulykke. Et så hårdt slag kan beskadige PCL'en.
• Hyperekstension af knæet: Dette kan forekomme, hvis knæet går tilbage ud over sin grænse.
• Dislokation af knæleddet: Dette er en alvorlig tilstand. Hvis dette sker, er der stor risiko for ledbåndsskader.
• Lander forkert efter et hop.

Hvordan finder De ud af det, doktor?

Når du ser en læge, vil han eller hun først spørge dig om skaden og dine symptomer. Derefter vil de undersøge dit knæ omhyggeligt. De vil bøje, rette og bevæge dit knæ i forskellige retninger for at kontrollere stabiliteten. Der er særlige tests for at afgøre, om PCL er beskadiget. Derudover kan de også udføre følgende tests for at bestemme omfanget af skaden:

• Røntgenbilleder: Fra detteDu kan tjekke om knoglerne er beskadigede eller brækkede.
• MR- scanning (magnetisk resonansbilleddannelse): Dette er den bedste måde at tydeligt se skader på blødt væv som ledbånd og brusk .
• CT-scanning (computertomografi): Dette kan også være nødvendigt i nogle særlige tilfælde.

Hvilke behandlinger er tilgængelige?

Behandlingen afhænger af sværhedsgraden af ​​din PCL-skade. Mindre skader kan normalt behandles uden operation, men mere alvorlige skader kan kræve operation.

Ikke-kirurgisk behandling

De fleste milde til moderate PCL-skader kan behandles med disse metoder.

• Hvile : Hold dig væk fra aktiviteter, der belaster knæet og øger smerten i et stykke tid.
• Is: Påfør en ispose på det skadede område i cirka 15 minutter, cirka fire gange om dagen. Dette vil reducere smerte og hævelse.
• Kompression: At indpakke knæet med en elastisk bandage vil også hjælpe med at kontrollere hævelse.
• Højde : Hold når det er muligt dit ben hævet over dit hjerte ved at støtte det op på en pude.
• Krykker: Din læge kan anbefale at bruge krykker for at reducere vægten på dit knæ.
• Knæstøtte: Dette kan anbefales for at holde knæet stabilt og beskyttet.
• Fysioterapi : Dette er meget vigtigt . Øvelser til at styrke musklerne omkring knæet og genoprette bevægelighed og stabilitet i knæet bør udføres under vejledning af en fysioterapeut.
• Smertestillende medicin: Din læge kan ordinere medicin såsom NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) for at reducere smerter og hævelse.

Kirurgi

Hvis dit PCL-ligament er fuldstændigt revet over (grad III), hvis andre ledbånd i knæet også er beskadiget (grad IV), eller hvis knæinstabiliteten ikke forbedres med ikke-kirurgiske behandlinger, kan din læge anbefale kirurgi. Dette gøres ofte via knæartroskopi .Dette er en operation kaldet en rekonstruktion. I stedet for at lave et stort snit, indsættes et kamera og instrumenter gennem flere små huller for at rekonstruere det iturevne ledbånd. Dette er en mindre invasiv og mindre smertefuld procedure end traditionel åben kirurgi.

Hvornår skal man helt sikkert se en læge?

Hvis du har en knæskade, er det bedst ikke at ignorere nogen af ​​symptomerne. Hvis det sker, skal du straks kontakte en læge.Knæsmerter, PCL-skade singalesisk, bageste korsbånd, knæskader, sportsskader, ledbåndsruptur, hævelse i knæet