Ting du behøver at vide om alkohol: Lad os snakke!

Hej! I dag skal vi tale om et emne, der er vigtigt for mange mennesker, især unge mennesker. Det er alkohol, eller som vi alle kender det, spiritus. Måske har du talt om det med dine venner eller hørt om det fra forskellige steder. Så hvad er alkohol egentlig? Hvordan påvirker det kroppen? Er det godt? Er det dårligt? Vi vil tale om alt dette i dag.

Hvad er alkohol egentlig?

Kort sagt er alkohol noget, der fremstilles ved at fermentere korn, frugt eller grøntsager. Denne fermenteringsproces bruger gær eller bakterier til at omdanne sukkeret i disse fødevarer til alkohol. Denne fermenteringsproces bruges til mange ting, såsom fremstilling af ost og visse lægemidler. Der findes forskellige former for alkohol. Nogle bruges som rengøringsmiddel, antiseptisk middel, smertestillende middel eller beroligende middel. Men den alkohol, vi taler om, som folk drikker, absorberes direkte i blodbanen, når den kommer ind i kroppen. Derfra begynder den at påvirke vores centralnervesystem (CNS) , som er hjernen og rygmarven. Dette centralnervesystem styrer næsten alle funktioner i vores krop.

Hvordan påvirker alkohol kroppen?

Alkohol er et depressivt middel . Det vil sige, at det sænker aktiviteten i vores centralnervesystem. For at være præcis blokerer alkohol nogle af de signaler, der forsøger at nå hjernen. Det er derfor, en persons følelser, bevægelser, syn og hørelse ændrer sig. Forestil dig, at når du tager en meget lille mængde, kan du føle dig afslappet, eller din frygt er aftaget. Men jo mere alkohol du drikker, jo mere påvirker det hjernen. Det er på det tidspunkt, du bliver beruset .

Hvad sker der, når man bliver fuld (beruselse)?

En person, der har drukket for meget alkohol, kan muligvis ikke gå ordentligt, miste balancen og sløre, når de taler. De kan også blive meget forvirrede og miste koncentrationen. Nogle mennesker kan være meget venlige og snakkesalige, når de er fulde. Andre kan dog være meget aggressive og vrede. Det varierer fra person til person. Vigtigst af alt er deres reaktionstid stærkt reduceret . Derfor er det vigtigt ikke at drikke og køre bil. En person, der er beruset, tror måske, at de gør tingene korrekt, men i virkeligheden gør de det ikke. Deres sædvanlige adfærd kan være helt anderledes.

Hvad er alkoholforgiftning?

Hvis en person drikker for meget alkohol på kort tid, kan de få alkoholforgiftning.Der er en høj risiko for at blive alkoholforgiftet. Som navnet antyder, refererer dette til, at kroppen bliver forgiftet af en for stor mængde alkohol, som kroppen ikke kan håndtere. De vigtigste symptomer på dette er:

• Kraftig opkastning .
• Overdreven søvnighed .
• Mister bevidstheden.
• Åndedrætsbesvær .
• Farligt lavt blodsukkerniveau .
• Nogle gange kan der forekomme anfald .
• Denne tilstand kan endda ende med døden, så den er meget farlig.

Hvorfor bliver små børn fristet til at drikke?

Nogle mennesker ser det som normalt at eksperimentere med alkohol i en ung alder. Der er flere grunde til, at unge mennesker bliver fristet til at bruge alkohol og andre stoffer:

• Nysgerrighed: Lysten til at vide ting som "Hvordan smager det her?", "Hvad er der så specielt ved det her?"
• Få det bedre, reducer stress og slap af: Nogle mennesker tror, ​​at alkohol kan hjælpe dem med at glemme deres problemer og være lykkelige .
• Passer ind: På grund af tanker som "Alle andre drikker, hvordan kan jeg ikke være den eneste, der drikker?"
• Føl dig som en voksen: Nogle mennesker synes, de ligner store børn, når de drikker alkohol.

Tænk over det, fra en ung alder ser børn reklamer, der viser smukke mennesker, der nyder livet med alkohol. Når de ser mange forældre og andre voksne til fester, der drikker lidt vin eller øl til aftensmaden, kan små børn også tro, at alkohol ikke er så farligt.

Hvorfor skal man holde sig fra alkohol?

Faktisk må personer under 21 år ifølge srilankansk lov ikke købe alkohol. Mange unge har dog adgang til alkohol. Så det er op til dig at beslutte, om du vil drikke eller ej. Ud over den potentielle afhængighed er der flere andre ulemper ved alkoholforbrug.

Spørgsmål fra jura og samfund

Unge, der drikker alkohol, har større sandsynlighed for at komme i problemer med loven (det er ulovligt og kan endda blive anholdt). Unge, der drikker alkohol, har også større sandsynlighed for at komme i slagsmål og begå kriminalitet end dem, der ikke gør.

Skolearbejde og studier bliver forstyrret.

Folk, der regelmæssigt drikker alkohol, har også problemer med deres skolearbejde . Alkohol kan påvirke deres evne til at studere godt og få gode karakterer. Det kan også påvirke deres sportslige præstationer (på grund af de førnævnte problemer med balance og koordination).

Kan være uartig foran andre

Selvom det at drikke alkohol betragtes som "cool", kan det få folk til at gøre nogle ret dumme og pinlige ting, herunder at kaste op og urinere. Derudover er den dårlige ånde og tømmermænd, der følger med at drikke, ikke sunde for nogen.

En stor risiko for dit helbred!

Unge mennesker, der drikker alkohol, er mere tilbøjelige til at være seksuelt aktive og have ubeskyttet sex . Dette kan føre til uplanlagte graviditeter og seksuelt overførte sygdomme (STD'er) . Du er også mere tilbøjelig til at skade dig selv, endda dødeligt, i beruset tilstand. Halvdelen af ​​alle drukneulykker blandt unge mænd er alkoholrelaterede. Alkoholbrug øger også en ung persons risiko for at være involveret i en bilulykke, drab eller selvmord. Derudover er unge mennesker, der drikker alkohol, mere tilbøjelige til at vokse op og blive overvægtige eller have andre helbredsproblemer . En undersøgelse viste, at personer, der drak fem eller flere genstande om dagen siden 13-årsalderen, var mere tilbøjelige til at være overvægtige eller have forhøjet blodtryk i 24-årsalderen end dem, der ikke drak. Voksne, der fortsætter med at drikke overdrevent, har høj risiko for skader på vitale organer såsom lever, hjerte og hjerne .

Hvordan holder man sig fra alkohol? Hvordan siger man 'nej'?

Hvis alle dine venner drikker, kan det være svært at sige 'nej', når du er den eneste, der ikke drikker. Ingen kan lide at blive afvist af deres venner eller være alene. Der er forskellige måder at sige 'nej' til alkohol på, og det vil variere fra person til person.

• For nogle mennesker er det nemmere bare at sige 'nej' uden at give nogen grund .
• Andre synes , det er bedre at sige 'nej' med en grund . For eksempel kunne man sige noget i retning af: "Jeg kan ikke lide at drikke", "Jeg har en kamp i morgen" eller "Min onkel døde af at drikke".

Hvis du har svært ved at sige nej til alkohol foran folk, du kender, så prøv at sige nej til dine forældre eller en anden voksen . At sige ting som "Mine forældre kommer snart og henter mig", "Jeg er allerede fuld, jeg kan ikke gøre det igen" eller "Min træner slår mig ihjel" kan gøre det lettere for nogle mennesker at sige nej. Hvis du skal til en fest, og du ved, at der vil være alkohol, så lav en plan på forhånd . For eksempel kan du bruge et signal til at fortælle en ven, hvornår det er tid til at gå. Planlæg også at lave noget andet end at blive nedenunder og drikke øl hele natten. Planlæg at gå i biografen, i indkøbscentret, til en koncert eller en sportskamp. Eller du kan samle nogle venner og danne et hold til volleyball, bowling, softball - alt, hvad der holder dig aktiv!

Hvis jeg har brug for hjælp, hvor kan jeg så få det?

Hvis du tror, ​​du har et alkoholproblem, så søg hjælp så hurtigt som muligt . Det bedste du kan gøre er at tale med en voksen, du har tillid til. Hvis du har problemer med at tale med dine forældre, så tal med en person som din læge, skolevejleder, præst, kirkepræst, tante, onkel osv. Nogle mennesker har svært ved at tale med voksne om disse ting, men hvis du er i en situation, hvor du kan hjælpe, kan en person, der kan støtte dig, henvise dig til en stof- og alkoholrådgiver for en vurdering og behandling. I nogle lande er denne behandling fuldstændig fortrolig. Efter at have vurderet en ung persons problem kan en rådgiver anbefale kortvarig døgnbehandling eller ambulant behandling på et rehabiliteringscenter . Disse behandlingscentre hjælper en person gradvist med at overvinde sin fysiske og psykiske afhængighed af alkohol. Du kan også finde hjælp og støtte online. For eksempel findes der organisationer som `SAMHSA` . (I Sri Lanka er det vigtigt at undersøge forebyggelses- og rehabiliteringstjenester til narkotika i den offentlige og private sektor.)

Hvad hvis jeg har ondt af en andens drink?

Nogle gange bor børn i hjem, hvor en forælder eller et andet familiemedlem drikker overdrevent. Mange mennesker kan ikke kontrollere deres alkoholforbrug uden hjælp. Det betyder ikke, at de ikke elsker dig eller holder af dig. Alkoholisme er en sygdom, der kræver behandling, ligesom enhver anden sygdom. Mennesker med alkoholproblemer kan ikke stoppe med at drikke, før de er klar til at indrømme, at de har et problem og få hjælp. Dette kan være meget svært for familie og kære. Den gode nyhed er, at der er mange steder at henvende sig for at få hjælp. En støttende voksen, såsom din skolevejleder, en slægtning eller en ældre søskende, vil forstå, hvad du går igennem. Du kan også finde hjælp gennem professionelle organisationer som Alateen . Hvis du er bekymret for en vens alkoholforbrug, så hjælp dem med at forblive sikre. Lad for eksempel ikke din ven køre bil under påvirkning af alkohol. Hvis det er muligt, så prøv at forhindre dine fulde venner i at gøre farlige ting, som at forsøge at gå hjem alene om natten eller starte slagsmål. Og beskyt også dig selv . Sæt dig ikke ind i en bil med en, der er beruset, selvom det er dem, der har tilbudt at køre dig hjem. Bed i stedet en voksen, der ikke har drukket, om hjælp, eller ring efter en taxa.

Sidste besked til hjemmet

Alle – selv voksne – træffer beslutninger om, hvorvidt de vil drikke, og hvor meget de vil drikke. Husk, at du stadig kan nyde en fest eller en anden begivenhed lige så meget, hvis ikke mere, uden at drikke alkohol . Når dit centrale nervesystem fungerer korrekt, vil du huske de gode tider, du havde, bedre! Så tag kloge beslutninger, hold dig sund og vær glad!

---

Alkohol, alkoholisme, ungdom og alkohol, alkoholens virkninger, alkoholforgiftning, afholdenhed fra alkohol, alkoholafhængighed