Ofte stillede spørgsmål om forkølelse

Måske sidder du fast i sengen med en slem forkølelse lige nu. Eller måske er du et sted, hvor du ikke kan blive syg på grund af en vigtig tur eller begivenhed, der kommer. Uanset årsagen, er det ikke godt at tro på alle historierne og myterne om forkølelser , vel? Så dette er for at give dig nogle enkle, klare svar på de spørgsmål, du har i tankerne. Lad os komme til bunds i dette.

Er forkølelse og influenza det samme?

Ja, det er to forskellige sygdomme. Selvom begge sygdomme er forårsaget af virus, er virusserne forskellige. Men fordi symptomerne er nogenlunde ens, bliver vi nogle gange forvirrede.

Kort sagt er forkølelsessymptomer normalt meget mildere end influenzasymptomer .

• Følgende er almindelige symptomer på forkølelse :
• Ondt i halsen
• Tilstoppet næse
• Soto væskelækage
• Hoste
• En let feber.

• Men når man får influenza, er det normalt mere alvorligt. Det betyder:
• Høj feber
• Stærke smerter i kroppen
• Kulderystelser på grund af kulde
• Symptomer som ekstrem træthed kan ses.

Hvorfor er der ingen vaccine mod forkølelse?

Dette er et problem, som mange mennesker har. Tænk bare, at der er omkring 250 forskellige typer vira, der kan forårsage forkølelse. Så det er meget svært for forskere at skabe en vaccine, der virker mod dem alle.

Den anden ting er, at der fra et medicinsk perspektiv er mindre behov for en vaccine mod forkølelse sammenlignet med andre alvorlige sygdomme. For selvom vi har et par dages ubehag, når vi bliver forkølet, går det normalt over uden alvorlige komplikationer . Det er et par dages ubehag, og så er det overstået.

Er det en forkølelse? Eller en allergi?

Dette er også et forvirrende sted. Hvis du har løbende næse og nyser, men ingen muskelsmerter eller feber, kan det være en allergi.

Hvis dine symptomer varer mere end to uger, og dine øjne er røde og kløende, er det også mere sandsynligt, at det er en allergi.

Men der er tidspunkter, hvor dette er svært at genkende. Fordi allergier og astmaPersoner med astma er mere tilbøjelige til at blive forkølede. Deres lunger og luftveje er allerede betændte, så de kan være mindre i stand til at bekæmpe en virus.

Hvad er den bedste behandling mod forkølelse?

Det vigtigste du kan gøre er at drikke rigeligt med væske. Det er vigtigt at holde din krop hydreret med ting som vand, frisk frugtjuice og supper. Dette vil også hjælpe med at forhindre andre infektioner i at udvikle sig.

Hold dig fra drikkevarer, der indeholder koffein, såsom kaffe, te og cola. De kan dehydrere din krop. Når det kommer til mad, så spis efter din sultfølelse . Hvis du ikke er særlig sulten, så spis noget simpelt som risengrød eller suppe.

Udover de sundhedsmæssige fordele ved at drikke noget som kyllingesuppe, kan den damp, det skaber, også hjælpe med at lindre tilstoppet næse. En kop te med lidt ingefær kan hjælpe med at lindre en dårlig mave.

Nogle håndkøbsmediciner kan give midlertidig lindring af feber og muskelsmerter. Der skal dog udvises forsigtighed ved brug af disse.

Gurgle med saltvand er en god måde at lindre ondt i halsen på.

Hvor effektive er naturlige midler?

Der er forskellige meninger om ting som zink, echinacea og C-vitamin.

• Zink: Nogle undersøgelser viser, at zinknæsespray kan forkorte varigheden af ​​en forkølelse og reducere symptomernes sværhedsgrad. Andre undersøgelser tyder dog på, at zink ikke er særlig nyttigt. Da zinkspray kan forårsage tab af lugtesans , anbefaler mange eksperter, at man helt undgår dem.

• Echinacea: Nylige undersøgelser har vist, at det ikke hjælper med at forebygge forkølelse.

• C-vitamin: En gennemgang af 65 års studier fandt ingen beviser for, at C-vitamin kan forebygge forkølelser. Det har dog vist sig, at personer, der tager C-vitamin, kan have en lidt kortere forkølelsesperiode.

Mørkegrønne bladgrøntsager som spinat, fisk rig på omega-3 fedtsyrer som laks og fedtfattig yoghurt kan hjælpe med at styrke immunforsvaret. Regelmæssig motion er også meget godt for immunforsvaret.

Skal jeg tage antibiotika?

Dette er et meget vigtigt punkt. Nej! Forkølelse er forårsaget af en virus. Antibiotika bekæmper bakterier. Derfor vil det ikke hjælpe at tage antibiotika mod forkølelse.

Imidlertid kan andre komplikationer på grund af forkølelse forekommeHvis du for eksempel har en bakteriel infektion forårsaget af tilstoppede bihuler eller en øreinfektion, kan din læge ordinere antibiotika. Kun en læge kan træffe den beslutning.

Er det bedre at blive hjemme, når man er forkølet?

Ja. De første par dage med en forkølelse er de mest smitsomme. Så det er bedst for dig og andre at blive hjemme i disse dage. Du bør være forsigtig, når du hoster og nyser i nærheden af ​​andre. Derudover vil masser af hvile hjælpe dig med at komme dig hurtigt.

Hvordan kan man undgå at blive forkølet?

Det bedste og nemmeste, du kan gøre, er at vaske dine hænder ofte med sæbe og vand. Forkølelse og influenza spredes begge på samme måde. Når nogen hoster eller nyser, frigives små dråber, der indeholder virussen, til alt omkring dem.

Hvis nogen hoster i hånden uden en serviet, spreder virussen sig til alt, hvad den hånd rører ved. Hvis du rører ved det sted, kommer virussen på din hånd. Hvis du så rører dine øjne, næse eller mund med den hånd, kan du også blive syg.

Så for at beskytte dig selv og andre, gør følgende:

• Vask dine hænder ofte med sæbe og vand. Hvis sæbe ikke er tilgængelig, kan du bruge en alkoholbaseret håndsprit.
• Brug en lommetørklæde, når du hoster eller nyser.
• Hvis du ikke har en lommetørklæde, så drej hovedet til den anden side, bøj ​​albuen og nys i den.
• Undgå altid at røre dine øjne, næse og mund.
• Rengør ofte brugte overflader som telefoner og tastaturer. Virus kan leve på disse overflader i timevis.

Forårsager kold vind forkølelse?

Det er en stor myte. Man bliver kun syg, hvis en virus kommer ind i kroppen. Kold luft kan ikke forårsage forkølelse. Men hvis man har en tilstand som astma, kan den forværres på grund af den kolde luft. Så bliver kroppen svag og mere modtagelig for en virus.

Hvorfor bliver min baby altid forkølet?

Virus spredes meget hurtigt blandt små børn. De leger ofte sammen og er tæt på hinandens ansigter. De er måske heller ikke lige så gode til at vaske hænder som voksne. Dette gør det almindeligt, at de bliver forkølede oftere.

Forkølelse, almindelig forkølelse, influenza, behandling, forebyggelse, medicin