Nogle dage er utroligt glade, andre dage er uudholdeligt triste? Lad os tale om bipolar lidelse.

Er dette nogensinde sket for dig eller nogen, du kender? Til tider er du fyldt med utrolig glæde og entusiasme. Andre gange er du så overvældet af tristhed, at du ikke kan gøre noget, du føler, at du keder dig med verden, og du er så trist. Denne svingning mellem to modstridende sindstilstande er det primære kendetegn ved den psykiske sygdom, vi taler om i dag. Det er som to sider af samme mønt.

Kort sagt, hvad er bipolar lidelse?

Bipolar lidelse , også kendt som manisk depression, er en psykisk sygdom, der kan have en stor indflydelse på en persons humør, energi, tanker og adfærd. Ordet "bipolar" betyder "to poler". Det betyder, at personer med denne tilstand oplever to yderpunkter eller poler af humør.

1. Mani: Dette er ekstremt. I denne periode føler en person sig ekstremt glad, energisk og entusiastisk. De føler, at de kan erobre verden. Nogle gange er denne hyperaktivitet ledsaget af irritabilitet, impulsivitet og risikovillighed. Nogle mennesker oplever også vrangforestillinger eller hallucinationer i denne periode.

2. Depression: Dette er den anden yderlighed. I denne periode føler du dig meget trist, håbløs og fuldstændig drænet for energi. Du mister interessen for ting, du plejede at nyde. Disse symptomer minder meget om symptomerne på klinisk depression.

Mellem disse to yderpunkter, det vil sige, når der ikke er nogen "mani" eller " depression ", forbliver patientens humør på et normalt, stabilt niveau.

Er der hovedtyper af bipolar lidelse?

Ja, der er flere hovedtyper af denne tilstand. Din læge vil afgøre, hvilken type du tilhører, baseret på arten af ​​dine symptomer.

• Bipolar I : Denne type er karakteriseret ved episoder med svær mani, der varer mindst en uge. Nogle gange er symptomerne så alvorlige, at indlæggelse er nødvendig. Der er også episoder med svær depression, der varer mindst to uger.
• Bipolar II:Der er ingen alvorlige episoder med mani. I stedet er der en mildere, mindre alvorlig episode af hypomani. Imidlertid er alvorlige episoder med depression uundgåelige.
• Cyklotymisk lidelse: Dette er en tilstand, hvor både hypomaniske og depressive symptomer varer ved i en længere periode, mindst to år hos en voksen og et år hos et lille barn. Disse symptomer er dog ikke så alvorlige som dem ved bipolar I eller II.
• Hurtig cykling: Dette er ikke en separat type. Det er et udtryk, der bruges til at beskrive et sygdomsmønster hos en person med bipolar I eller II. Hvis der opstår fire eller flere episoder med humørsvingninger inden for et år, kaldes det hurtig cykling.

Hvad er symptomerne på denne sygdom?

Ved bipolar lidelse forekommer disse op- og nedture, eller episoder med mani og depression, ikke i et specifikt mønster. En person kan opleve den samme stemningstilstand (f.eks. depression) flere gange, før de skifter til den anden yderlighed (mani). Disse kan vare i uger, måneder eller endda år.

For at gøre det lettere at forstå, lad os se på disse symptomer i en tabel.

Symptomer hos børn og unge

Symptomer hos børn og unge kan ligne dem hos voksne. De kan dog nogle gange forveksles med andre tilstande, såsom ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Så hvis du har mistanke om, at dit barn har disse symptomer, skal du sørge for at konsultere en børnelæge eller psykiater for at få råd.

Hvad er årsagerne til bipolar lidelse?

Der er endnu ikke fundet en enkelt specifik årsag, men forskerne mener, at en kombination af faktorer kan spille en rolle.

• Genetik: Hvis nogen i din familie har bipolar lidelse, har du en lidt højere risiko for at udvikle det, men det betyder ikke, at du helt sikkert vil udvikle det.
• Hjernens struktur og funktion: Det er blevet konstateret, at patienter har ubalancer og strukturelle ændringer i visse kemikalier ( neurotransmittere ) i deres hjerner.
• Miljøfaktorer: Ting som traumatiske begivenheder i barndommen, høj stress og tabet af en elsket kan udløse sygdommen eller forværre symptomerne.
• Stoffer og alkohol: Disse kan forårsage symptomer eller forværre tilstanden.

Hvordan behandles det?

Da dette er en langvarig tilstand, er løbende behandling nødvendig. Normalt anvendes en kombination af behandlinger.

Medicin

Dette er den primære behandling. Din læge vil ordinere medicin, der er passende til din tilstand.

• Humørstabiliserende midler: For eksempel lithium, valproat.
• Antipsykotika: Disse hjælper med at kontrollere maniske symptomer.
• Antidepressiva: Disse gives ved depressive episoder. De kan dog nogle gange forårsage maniske episoder, så de gives altid sammen med en stemningsstabiliserende medicin.

Stop aldrig med at tage din medicin eller ændr dosis uden lægens anvisning. Det kan tage lidt tid at finde den rette kombination af medicin til dig. Så det er vigtigt at være tålmodig med din behandling.

Psykoterapi

Sammen med medicinering er psykiatrisk rådgivning også meget vigtig.

• Kognitiv adfærdsterapi (CBT): Dette hjælper med at identificere negative tanker og adfærdsmønstre og ændre dem til positive.
• Interpersonel og social rytmeterapi (IPSRT): Dette hjælper med at styre humøret ved at etablere en ensartet daglig tidsplan for ting som søvn og spisning og leve efter den rytme.
• Psykoedukation: At uddanne dig selv og din familie om sygdommen er en stor styrke i at leve med sygdommen.

Andre behandlinger og livsstilsændringer

• Elektrokonvulsiv terapi (ECT): Denne behandling anvendes under nøje lægeopsyn i meget alvorlige tilfælde, der ikke reagerer på medicin.
• En fast rutine: Gør det til en vane at gå i seng, stå op og spise på samme tidspunkt hver dag.
• Motion: Regelmæssig motion er meget godt for den mentale sundhed.
• Undgå alkohol og stoffer fuldstændigt.
• Håndter stress: Ting som yoga og meditation kan hjælpe.

Hvad skal man gøre, hvis man selv eller en af ​​sine nærmeste har brug for hjælp?

Hvis du eller en du kender har disse symptomer, så lad være med at lide alene.

• Kontakt straks lægen: Tal med din læge eller psykiater om dette.
• Informer dine nærmeste:Tal med din familie og dine nærmeste venner om dette. Deres støtte vil være en stor styrke for dig på denne rejse.
• I en nødsituation: Hvis en person tænker på selvmord eller er i en situation, hvor vedkommende kan skade sig selv eller andre, skal vedkommende straks bringes til nærmeste hospitals akutmodtagelse (ETU).

At leve med bipolar lidelse kan være udfordrende, men med den rette behandling, støtte fra familien og din egen dedikation kan du leve et helt normalt og lykkeligt liv.